ตั้งแต่เลิกกันไปผมก็ทำงานเลี้ยงลูกคนเดียว อยากมาหาลูกก็ให้มาแต่กลับขโมยเงินไปอีก ผ่านมา7ปี ตอนนี้เราลำบากถึงบ้านเราจะมีแต่หน้าที่ควรเป็นของพ่อ แม่ ก็แค่นั้น

4/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นพ่อเลี้ยงเดี่ยวไม่ใช่เรื่องง่ายเลย นอกจากจะต้องทำงานหนักเพื่อดูแลครอบครัวแล้ว ยังต้องรับมือกับปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น ปัญหาทางการเงิน และความสัมพันธ์กับแม่ของลูกที่อาจไม่ราบรื่นเหมือนเดิม จากประสบการณ์จริง การเลี้ยงลูกคนเดียวทำให้ผมต้องปรับเปลี่ยนวิธีคิดและเรียนรู้ที่จะเป็นทั้งพ่อและแม่ในเวลาเดียวกัน การจัดการเรื่องค่าใช้จ่าย การให้ความอบอุ่นใจ และสอนลูกให้รู้จักความอดทนกลายเป็นภารกิจหลักที่ผมต้องทำทุกวัน แม้จะมีปัญหาเรื่องการขโมยเงินจากคนที่ยังคิดว่าเป็นครอบครัว แต่ผมก็ยังพยายามรักษาความสัมพันธ์เพื่อให้ลูกได้มีพ่อแม่ครบถ้วน แม้ว่าจะมีความผิดหวังก็ตาม หลายครั้งผมรู้สึกเหนื่อยและท้อใจ แต่เมื่อเห็นลูกเติบโตและมีความสุข นั่นคือกำลังใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุด การขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง รวมถึงการแบ่งเวลาสำหรับตัวเองและลูก ถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ผ่านพ้นความลำบากไปได้ สำหรับพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวท่านอื่น ๆ ผมแนะนำให้ตั้งใจทำหน้าที่ให้ดีที่สุด และไม่ละเลยการดูแลตัวเอง เพราะความเข้มแข็งของพ่อแม่จะเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกในทุกสถานการณ์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '50 สิ่งที่ควรทำ Ver.ก่อนอายุ 30!' พร้อมภาพไลฟ์สไตล์หลากหลาย และระบุหมวดหมู่หลัก 4 ด้าน ได้แก่ การเงิน การงาน, พัฒนาตนเอง, ความสัมพันธ์, สุขภาพ & การใช้ชีวิต
รายการสิ่งที่ควรทำด้านการพัฒนาตนเอง 10 ข้อ เช่น อ่านหนังสือ, ฝึกสมาธิ, เรียนคอร์สออนไลน์, เดินทางคนเดียว, หัดทำอาหารสุขภาพ, ฝึก Soft skills, เขียนจดหมายถึงตัวเอง, ตั้ง Morning routine, เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง, ฝึกภาษาที่สอง
รายการสิ่งที่ควรทำด้านความสัมพันธ์ 10 ข้อ เช่น ตัดเพื่อน toxic, ดูแลพ่อแม่, สื่อสารกับคู่รัก, อยู่คนเดียวได้, มีเพื่อนสนิทคุณภาพ, หยุดเปรียบเทียบ, ขอบคุณคนรอบตัว, สร้างเครือข่าย, ใช้โซเชียลเชิงบวก, ขอโทษและให้อภัย
✅สิ่งที่ควรทำ Ver.ก่อนอายุ30 เริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ยังทัน!✨
"อายุ 30 อาจฟังดูไกล แต่จริงๆ ใกล้กว่าที่คิด 🚀 ก่อนถึงจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิต มาดูกันว่า ‘สิ่งที่ควรทำให้ครบ’ มีอะไรบ้าง เพราะ ช่วงอายุ20 คือเวลาที่ดีที่สุด ในการลองผิดลองถูก และเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับอนาคต 💡" วันนี้รวบรวมมาในหลายๆด้านของชีวิต มาดูกัน! 👜ด้านการเงิน & การงาน
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 600 ครั้ง

ข้อดีของการ “เลิกกันทั้งที่ยังรัก” 💔💔
“รักกัน แล้วทำไมต้องเลิกกัน ?” เพราะ ความรัก ไม่ได้มีแค่ คำว่า “รัก” แต่ความรัก ประกอบไปด้วยอะไรหลายๆอย่างมากแล้ว ✅ ข้อดี ของการเลิกกัน ทั้งที่ยังรัก คืออะไร ? ลองอ่านกันดูค่ะ เราเป็นคนนึงที่มีประสบการณ์นี้ 2ครั้ง - ครั้งแรก เลิกกันแล้วทิ้งระยะห่างประมาณหลายเดือน ถึงได้กลับมาคุยกัน -
ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 152 ครั้ง

ถ้าทำแบบนี้ตั้งแต่เรียน คงเก่งไปแล้ว🧠💫
รู้งี้ ทำแบบนี้ตั้งนานละะ 😗 เมื่อก่อนอ่านยังไงก็ไม่เข้าหัว อ่านซ้ำแล้ว ซ้ำอีก ก็อาจจะยัง อีกอย่าง เคยคิดว่า การอ่านเยอะๆ จะทำให้เราจำได้ การอ่านจบไวๆ หลายๆเล่ม ทำให้เรารู้เยอะ 🧐 แต่หารู้ไม่ว่า การแค่อ่านอย่างเดียวนั้น ไม่พอ หลังจากที่ได้อ่าน หนังสือ เทคนิคอ่านให้ไม่ลืม และ The Duck Phil
หยอกก

หยอกก

ถูกใจ 790 ครั้ง

ทำไมผมถึงหาอาชีพเสริมทำตั้งแต่ยังเรียนไม่จบ จนเกษียณได้ตอน35
#อายุน้อยร้อยอาชีพ #อาชีพที่สอง #อาชีพ #อาชีพเงินล้าน #Lemon8ฮาวทู
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชั้นวางของตกแต่งบ้าน มีข้อความว่า "เคยมั้ย? เลิกกัน เพราะ “โตไม่ทันกัน”" ซึ่งเป็นหัวข้อเรื่องราวความรักที่จบลงเพราะการเติบโตไม่พร้อมกัน
ภาพพื้นหลังเป็นร้านกาแฟหรือพื้นที่สีเขียว มีข้อความเล่าจุดเริ่มต้นความสัมพันธ์ 4 ปีที่เคยผ่าน Long Distance มาได้ แต่เริ่มห่างกันและเติบโตไม่พร้อมกันเมื่อเข้าสู่วัยทำงาน
ภาพด้านหลังของผู้หญิงในสวน มีข้อความเล่าถึงความกังวลในอนาคตที่ทำให้ความสัมพันธ์เริ่มบั่นทอนลง จนกระทั่งเขาบอกเลิก แม้ฝ่ายหญิงจะพร้อมอยู่เคียงข้าง
เลิกกันเพราะ“โตไม่ทันกัน” :(
✨ ย้อนกลับไปสมัยเรียนมหาลัย เราคบกันตั้งแต่ปี2 คบกันมาประมาณ4 ปีซึ่งมันเป็นอะไรที่ดีมากๆ ระหว่างทางเราเคยคุยอนาคตกัน ซึ่งก็มีกันและกัน อยากจะคบกันไปนานนานจนได้สร้างครอบครัว ปรับตัวเข้าหากันตลอด ✨ มีช่วงหนึ่งที่เราต้องอยู่ใน ความสัมพันธ์แบบ Long Distance เพราะเราต้องไปเรียนตปท. 1 ปีเต็ม (ที่
ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 496 ครั้ง

เริ่มสเต็ปบำรุงผิวให้เร็วขึ้น “ ตั้งแต่ตอนเปิดน้ำอาบ “
ปกติสเต็ปดูแลผิวของคุณเป็นแบบนี้ไหม “อาบน้ำ → ทาโลชัน→ ชโลมออยล์ →ฟื้นบำรุงผิว” รู้ไหมคะว่าสารพัด “ ปัญหาผิว” จริง ๆ มันเริ่มตั้งแต่ตอนอาบน้ำแล้วนะ🚿 ถ้าน้ำที่ใช้กระด้างเกินไป หรือมีคลอรีนตกค้างสูง ผิวของเราก็จะเริ่มแห้งกร้านทันทีตั้งแต่ตอนที่โดนน้ำเลยค่ะ หลังจากนั้นจะประโคมครีมอะไรลงไป มันก็
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 3 ครั้ง

🎯42 วันเปลี่ยนชีวิต 
เลิกอ้าง เลิกผลัด เริ่มทำเดี๋ยวนี้
#อ่านไปเรื่อย
🎯42 วันเปลี่ยนชีวิต เลิกอ้าง เลิกผลัด เริ่มทำเดี๋ยวนี้ #อ่านไปเรื่อยๆสรุปให้ . . . . วันที่ 1 ปิดเน็ต 1 ชม. นั่งนิ่งๆ แล้วคุยกับตัวเองว่าตอนนี้ชีวิตกำลังติดหล่มเรื่องอะไร . วันที่ 2 เขียนข้อดีตัวเอง 3 ข้อที่ภูมิใจที่สุด . วันที่ 3 จด 3 สิ่งที่ทำแล้วสูบพลังงานชีวิตที่สุด แล้วหาทางต
Auyai

Auyai

ถูกใจ 10 ครั้ง

อยากให้ชีวิตดีขึ้นมีสิ่งหนึ่งที่ควรเลิกทำตั้งแต่วันนี้
ซีรี่ย์บทเรียนระหว่างทาง EP 11 #ชีวิตใหม่ที่ดีกว่า #ทำแล้วชีวิตที่แย่ๆจะดียิ่งๆขึ้นไป #ติดเทรนด์ #โค้ชนิดหน่อยสัจธรรมความรัก #กฎแรงดึงดููด
ครูนิดหน่อย สัจธรรมความรัก

ครูนิดหน่อย สัจธรรมความรัก

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 สิ่งที่เปลี่ยนไป... ตั้งแต่เริ่มรักตัวเองมากขึ้น
#ginfit
GinFit

GinFit

ถูกใจ 324 ครั้ง

First jobber ลาออกตั้งแต่วันแรก🥹
จริงๆถามว่าอยากลาออกไหม ก็ไม่เพราะก็กลัวที่บ้านจะผิดหวังกลัวเขาไม่เข้าใจ แต่ปรากฎว่าทักหาแม่แม่บอกออกเลยลูก แม่เข้าใจ ไม่ผิดหวัง เดี๋ยวแม่รอที่ร้านข้าวหน้าที่ทำงานนะ จริงๆงานโอเคเงินโอเคเลยแหละสำหรับFirst jobแต่Hrไม่ยอมพูดตรงๆตอนไปสัมได้รู้สโคปงานแล้วเราเลยบอกว่าจะไม่เอาเพราะไม่ตรงสาย(งานแรกอยากลอง
Hesper208

Hesper208

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงของหญิงสาวคนหนึ่ง ด้านซ้ายเป็นภาพวัยเด็กที่สวมแว่นตาและมีผิวคล้ำกว่า ส่วนด้านขวาเป็นภาพปัจจุบันที่ดูสวยงามและมั่นใจขึ้น พร้อมข้อความว่า "HOWTO GLOW UP จากคนที่โดนล้อแต่เด็ก กลายเป็นคนที่มั่นใจในตัวเองมากขึ้น"
ภาพถ่ายวัยเด็กหลายภาพของหญิงสาวคนหนึ่�งที่สวมแว่นตาและมีผิวคล้ำ พร้อมข้อความบรรยายถึงจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่มาจากการโดนเพื่อนล้อเรื่องสีผิว
หญิงสาวสวมเสื้อเปิดไหล่สีชมพูอ่อนและหมวกแก๊ปสีขาว นั่งอยู่บนเก้าอี้สีชมพูในห้างสรรพสินค้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับการปรับมายเซ็ต เลิกโฟกัสคำพูดคนอื่นและหันมาใส่ใจตัวเอง
Glow Up เปลี่ยนตัวเองจากคนที่โดนล้อตั้งแต่เด็ก
🌸 จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง 🌸 เราจำได้เลยว่าจุดเริ่มต้นของการ Glow up มันมาจากที่เคยโดนล้อตอนเด็กจนฝังใจ 🥲 โดนล้อว่าดำบ้าง ดำตับเป็ดบ้าง หรือแม้แต่ว่า ชื่อเชอร์รี่ไม่เห็นเข้ากับหน้าตาเลยตั้งเองหรอ ตอนนั้นเราทั้งเสียใจ ทั้งเก็บมาคิดเยอะมาก 💔 แต่พอวันหนึ่งเรารู้จักวิธีการจัดการคำพูดเห
Cherdiary🍒

Cherdiary🍒

ถูกใจ 161 ครั้ง

ผมหงอกมารวมกันตรงนี้
มีผมหงอกตั้งแต่อายุ 12 ปี และกระจายตัวเยอะขึ้นตามอายุ ตอนนี้ 43 ย้อมไม่ไหวแล้ว ผมร่วงจนจะไม่เหลือ ตัดสินใจเลิกย้อมมาได้ 2 ปีและหันมาบำรุงผมแบบจริงจังได้ 4 เดือนครึ่ง ผลลัพธ์ก็อย่างที่เห็น #ผมหงอก #ผมหงอกก่อนวัยแก้ยังไง #ผมหงอกก่อนวัย #ติดเทรนด์ #รักษาผมหงอก
Nuchynoble

Nuchynoble

ถูกใจ 650 ครั้ง

นี่คือสิ่งที่ได้จากการ“ เลิกยืดผมมา 3 ปี ”
ส่วนตัวยืดผมมาตลอด 10 กว่าปีแล้ว เพราะเป็นคนกรรมพันธุ์ผมหยักศก ไม่มีความคิดในหัวเลยว่าจะเลิกยืดผมจนกระทั่ง ผมร่วงเยอะมาก+หลังคลอด+วัคซีน+อายุเยอะขึ้น ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการยืดผมทำให้ผมร่วงเยอะจริง เลยมีความคิดว่าไม่อยากจะยืดผมไม่อยากเจอเคมีแรงๆแล้ว บอกเลยว่าผลลัพธ์เห็นได้ตั้งแต่ปีแรกว่าโคนผม
เจ้ยแจ้วจะรีวิ้ว

เจ้ยแจ้วจะรีวิ้ว

ถูกใจ 86 ครั้ง

ต่อไปนี้จะเลิกนอนดึกเริ่มคืนนี้ คืนแรก!!#หาเพื่อนเ
ช่วงนี้ตอนตี2-3ทุกคืนเลย🥲 ตั้งแต่คืนนี้จะนอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้ เริ่มเลยคืนนี้!! ใครเอาด้วยเม้นมาเลย! ตอนนี้เพื่อนๆนอนกี่โมงกันอยู่คะ แล้วอยากนอนให้ได้ก่อนกี่โมง มาเปลี่ยนแปลงด้วยกันนะ! ใครยังทำไม่ได้ก็มาบ่นได้ ใครทำได้แล้วก็มาอวดได้เลยนะ🤍 #พัฒนาตัวเอง
deeptalkspace

deeptalkspace

ถูกใจ 125 ครั้ง

👀💥เลิกหลบกล้อง เพราะผมกลับมาแล้ว💖🔥
เมื่อก่อน…ต้องคอยหามุม หรือไม่ก็ “ใส่หมวกช่วยชีวิต” 😅 แต่วันนี้ 14 วันผ่านไป พูดได้เต็มปากว่า… “มีผมแล้วครับ” 👀🔥 เทคนิค Long Hair ช่วยให้เห็นผลลัพธ์ตั้งแต่ช่วงแรก 💖 ไม่ต้องจินตนาการ เพราะมัน “เห็นจริง” ✨ ✨ ฟีลที่เปลี่ยนไป 🎈 หน้าดูเต็มขึ้นทันที 🎈 กรอบหน้าชัดขึ้นแบบรู้สึกได้ 🎈 ความ
ปลูกผม รพ.มาสเตอร์พีซ

ปลูกผม รพ.มาสเตอร์พีซ

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาเลิกขี้เกียจกันเถอะ ✨
มี 6 ทฤษฎีบอกลาความขี้เกียจมาแชร์ให้เพื่อนๆ แหละ เคยไหมที่มารู้สึกผิดหลังจากที่ใช้ชีวิตแบบขี้เกียจๆมาทั้งวัน หรือแม้แต่ 1ชม. พอทำtaskไม่ครบตามที่แพลนไว้ก็มาโทษตัวเอง นอยด์ แล้วก็วนกลับบมาขี้เกียจเหมือนเดิม! 😭 เพื่อนๆลองดูชุดนี้นะ เรารวมมาให้ทั้ง แนวคิด + วิธีใช้จริงในชีวิตประจำวัน 👇 1. ทฤษฎี
r u j i r a .

r u j i r a .

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตาและเสื้อคลุมยืนอยู่ท่ามกลางลูกโป่งสีขาวขนาดใหญ่ พร้อมข้อความประณามผู้ชายที่ปล่อยคลิปส่วนตัวหลังเลิกกันว่าเป็นขยะสังคม
ภาพลูกโป่งสีขาวพร้อมข้อความเตือนผู้หญิงไม่ควรให้ถ่ายคลิปส่วนตัวตั้งแต่แรก และเรียกร้องให้สังคมประณามผู้ชายสันดานต่ำที่ปล่อยคลิป ไม่ใช่ซ้ำเติมผู้��หญิง
ภาพชายหนุ่มสวมแว่นกันแดด พร้อมข้อความเกี่ยวกับข่าว Only Monday ที่ FC ประกาศเลิกสนับสนุน และค่ายเพลงได้ดำเนินการลงโทษจากพฤติกรรมปล่อยคลิป
เลิกกันแล้วปล่อยคลิป=ขยะสังคมตัวจริง🐊
จะมาบอกว่า ตอนถ่ายผู้หญิงก็เต็มใจนิ แต่ตอนปล่อยเขาไม่ได้เต็มใจค่ะ มันเป็นของส่วนตัว ถ้าคนมีสมองแยกแยะนิดนึงนะคะ มันไม่ควรเอาออกมาปล่อยสาธารณะค่ะ ถ้าบอกว่าเค้าทำเพื่อหารายได้อันนี้ก็ว่าไปอย่าง แต่อันนี้ผู้หญิงมีแต่เสียกับเสียนะคะ เค้าไม่ได้เต็มใจ อยากให้คนโฟกัสประณาม ผู้ชายสันดานต่ำ เ
Little bunny

Little bunny

ถูกใจ 3 ครั้ง

สรุป 3 ข้อคิดเมื่อรู้สึก ”ท้อ“ และอยาก ”เลิก“ ตั้งแต่วันที่ 2 🥺
สารภาพว่าวันนี้เกือบถอดใจตั้งแต่วันที่ 2 ของการทำคลิป เพราะรู้สึกว่าชีวิตวนลูปเกินกว่าจะถ่ายอะไรลง Social ดี? แต่พอมาลองคิดใหม่... นี่คือสิ่งที่ผมได้เรียนรู้: 1. วินัยคือเรื่องน่าเบื่อที่ต้องทำทุกวัน อย่ารอให้มีความอยาก วินัยไม่ได้เริ่มจากความรู้สึก แต่มันเริ่มจากความรับผิดชอบต่อเป้าหมาย (ในค
BI99ER

BI99ER

ถูกใจ 1 ครั้ง

"แปลกไหม…ตั้งแต่ฉันเลิกกังวลเรื่องเงิน กลับมีเงินเข้ามามากกว่าเดิม…" ✨🤍💸
เมื่อใจสงบ พลังบวกจะเกิดขึ้น เมื่อพลังบวกเกิดขึ้น โอกาสดี ๆ จะเข้ามา และเมื่อเราเชื่อในความอุดมสมบูรณ์อย่างแท้จริง… เงินทอง ความสำเร็จ และสิ่งที่ปรารถนา ก็จะค่อย ๆ ไหลเข้ามาอย่างเป็นธรรมชาติ ✨💚💸 เรื่องเล่า Manifest การเงิน : เมื่อฉันเริ่มรู้สึกถึงเงิน ก่อนที่เงินจะมาถึงจริง ๆ มีช่วงหนึ่งในชีวิตท
J e e w

J e e w

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้นมาก ตั้งแต่เลิกทำสิ่งนี้ ✨
คือเมื่อปีที่แล้ว เฟิร์นตั้งใจกับตัวเองว่า ปี2026 จะใช้เงินอย่างมีสติมากขึ้น “ลด” การซื้ออะไรที่ overpriced ทุกหมวดเลยค่ะ - เสื้อผ้า - อาหาร, เครื่องดื่ม - คาเฟ่,สถานที่ - เมคอัพ,สกินแคร์ ผ่านมา 6 เดือน มีบางอย่างที่เฟิร์นเลิกซื้อได้เกือบ100% แต่บางอย่างก็ลดน้อยลง ถือว่าภูมิใจในตัวเองมากๆ
Fernnydiaryy

Fernnydiaryy

ถูกใจ 13 ครั้ง

เขาเลิกเป็นตัวเองตั้งแต่รักครั้งเก่า
ความรักครั้งนั้นเปลี่ยนเขาไป เขาเคยถูกบอกเลิกจากคนที่รัก เพราะอีกฝ่ายไม่ชอบในตัวตนของเขา หลังจากนั้น เขาก็ไม่เคยกลับไปเป็นคนเดิมอีก และเขาก็ไม่เคยเป็นตัวเองอีกเลย #ถูกบอกเลิกเพราะสิ่งที่เป็น #ไม่กล้าเป็นตัวเอง #ความรักครั้งนั้น #คนที่เปลี่ยนไป #ไม่เป็นตัวเองอีกเลย
Wolf NightLone

Wolf NightLone

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม