ตั้งแต่เลิกกันไปผมก็ทำงานเลี้ยงลูกคนเดียว อยากมาหาลูกก็ให้มาแต่กลับขโมยเงินไปอีก ผ่านมา7ปี ตอนนี้เราลำบากถึงบ้านเราจะมีแต่หน้าที่ควรเป็นของพ่อ แม่ ก็แค่นั้น

4/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นพ่อเลี้ยงเดี่ยวไม่ใช่เรื่องง่ายเลย นอกจากจะต้องทำงานหนักเพื่อดูแลครอบครัวแล้ว ยังต้องรับมือกับปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น ปัญหาทางการเงิน และความสัมพันธ์กับแม่ของลูกที่อาจไม่ราบรื่นเหมือนเดิม จากประสบการณ์จริง การเลี้ยงลูกคนเดียวทำให้ผมต้องปรับเปลี่ยนวิธีคิดและเรียนรู้ที่จะเป็นทั้งพ่อและแม่ในเวลาเดียวกัน การจัดการเรื่องค่าใช้จ่าย การให้ความอบอุ่นใจ และสอนลูกให้รู้จักความอดทนกลายเป็นภารกิจหลักที่ผมต้องทำทุกวัน แม้จะมีปัญหาเรื่องการขโมยเงินจากคนที่ยังคิดว่าเป็นครอบครัว แต่ผมก็ยังพยายามรักษาความสัมพันธ์เพื่อให้ลูกได้มีพ่อแม่ครบถ้วน แม้ว่าจะมีความผิดหวังก็ตาม หลายครั้งผมรู้สึกเหนื่อยและท้อใจ แต่เมื่อเห็นลูกเติบโตและมีความสุข นั่นคือกำลังใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุด การขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง รวมถึงการแบ่งเวลาสำหรับตัวเองและลูก ถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ผ่านพ้นความลำบากไปได้ สำหรับพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวท่านอื่น ๆ ผมแนะนำให้ตั้งใจทำหน้าที่ให้ดีที่สุด และไม่ละเลยการดูแลตัวเอง เพราะความเข้มแข็งของพ่อแม่จะเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกในทุกสถานการณ์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตั้งเป้ายังไง... ไม่ให้เลิกกลางทาง
หลายคนชอบตั้งเป้าหมายตอนที่ตัวเองกำลังมีไฟ . อยากปั้นหุ่น อยากอ่านหนังสือให้จบกองดอง อยากฝึกภาษา หรืออยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ . แต่พอผ่านไปแค่ 3 วัน 7 วัน ไฟที่เคยลุกโชนก็มอดลง... แล้วเราก็กลับไปใช้ชีวิตรูปแบบเดิม ๆ . ถ้าคุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่ ผมอยากบอกว่า... "มันไม่ใช่เรื่องผิดเลยครับ
เด็กหลังห้อง

เด็กหลังห้อง

ถูกใจ 15 ครั้ง

เลิกตามหา Passion แล้วหันมา ‘สร้าง’ มันขึ้นมากันเถอะ 🌿
เคยรู้สึกผิดไหม... ที่จนถึงป่านนี้ก็ยังตอบตัวเองไม่ได้เลยว่า 'Passion' ของเราคืออะไรกันแน่? เรามักถูกสอนให้ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อออกเดินทางตามหาความฝัน รอให้เกิดแรงบันดาลใจปิ๊งแวบขึ้นมา แต่ข้อมูลจากงานวิจัยของ Stanford ที่ผในำมาเล่าให้ฟังในวันนี้กลับบอกเราว่า... ความเชื่อนั้นอาจกำลังทำให้เ
Quiet Notes

Quiet Notes

ถูกใจ 17 ครั้ง

Quiet Luxury เริ่มจากการเลิกนิสัยแบบนี้ ‼️
การปรับลุคให้ดูแพงและมีออร่าแบบ "Quiet Luxury" หรือดูมีระดับแบบไม่ต้องพยายาม บางครั้งไม่ใช่เรื่องของการประโคมของแบรนด์เนม แต่คือการ "ตัด" พฤติกรรมบางอย่างที่อาจจะเผลอทำไปโดยไม่รู้ตัวออกไปค่ะ ถ้าอยากอัปเกรดออร่าให้ดูแพงขึ้นทันที ลองเลิก 5 นิสัย เหล่านี้ดูซะตั้งแต่ตอนนี้เลยค่ะ 1
glow diary

glow diary

ถูกใจ 185 ครั้ง

จิตวิทยา “ขยันได้แป๊บเดียว” ทำไมสมองหมดไฟตั้งแต่เริ่ม? (พร้อมวิธีแก้ใน 5 วินาที)
เคยเป็นไหม? สัญญากับตัวเองว่าวันนี้จะขยัน จะเคลียร์งาน จะอ่านหนังสือ... พอลงมือทำจริงๆ ผ่านไปได้แค่ 5 นาที จิตใจก็ลอยหลุดโฟกัส มือเอื้อมไปหยิบโทรศัพท์มาไถส่องโซเชียลซะงั้น! ถ้าคุณกำลังเจอภาวะ “ใจอยากขยัน แต่ร่างกายต้านทาน” ทำได้แป๊บๆ ก็เลิก ขอบอกเลยว่าคุณไม่ได้เป็นคนขี้เกียจอย่างไร้ค่าค่ะ แต่มันคื
บุญช่วย

บุญช่วย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '50 สิ่งที่ควรทำ Ver.ก่อนอายุ 30!' พร้อมภาพไลฟ์สไตล์หลากหลาย และระบุหมวดหมู่หลัก 4 ด้าน ได้แก่ การเงิน การงาน, พัฒนาตนเอง, ความสัมพันธ์, สุขภาพ & การใช้ชีวิต
รายการสิ่งที่ควรทำด้านการพัฒนาตนเอง 10 ข้อ เช่น อ่านหนังสือ, ฝึกสมาธิ, เรียนคอร์สออนไลน์, เดินทางคนเดียว, หัดทำอาหารสุขภาพ, ฝึก Soft skills, เขียนจดหมายถึงตัวเอง, ตั้ง Morning routine, เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง, ฝึกภาษาที่สอง
รายการสิ่งที่ควรทำด้านความสัมพันธ์ 10 ข้อ เช่น ตัดเพื่อน toxic, ดูแลพ่อแม่, สื่อสารกับคู่รัก, อยู่คนเดียวได้, มีเพื่อนสนิทคุณภาพ, หยุดเปรียบเทียบ, ขอบคุณคนรอบตัว, สร้างเครือข่าย, ใช้โซเชียลเชิงบวก, ขอโทษและให้อภัย
✅สิ่งที่ควรทำ Ver.ก่อนอายุ30 เริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ยังทัน!✨
"อายุ 30 อาจฟังดูไกล แต่จริงๆ ใกล้กว่าที่คิด 🚀 ก่อนถึงจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิต มาดูกันว่า ‘สิ่งที่ควรทำให้ครบ’ มีอะไรบ้าง เพราะ ช่วงอายุ20 คือเวลาที่ดีที่สุด ในการลองผิดลองถูก และเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับอนาคต 💡" วันนี้รวบรวมมาในหลายๆด้านของชีวิต มาดูกัน! 👜ด้านการเงิน & การงาน
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 603 ครั้ง

First jobber ลาออกตั้งแต่วันแรก🥹
จริงๆถามว่าอยากลาออกไหม ก็ไม่เพราะก็กลัวที่บ้านจะผิดหวังกลัวเขาไม่เข้าใจ แต่ปรากฎว่าทักหาแม่แม่บอกออกเลยลูก แม่เข้าใจ ไม่ผิดหวัง เดี๋ยวแม่รอที่ร้านข้าวหน้าที่ทำงานนะ จริงๆงานโอเคเงินโอเคเลยแหละสำหรับFirst jobแต่Hrไม่ยอมพูดตรงๆตอนไปสัมได้รู้สโคปงานแล้วเราเลยบอกว่าจะไม่เอาเพราะไม่ตรงสาย(งานแรกอยากลอง
Hesper208

Hesper208

ถูกใจ 124 ครั้ง

สรุป 1/2 'น่าจะรู้อย่างนี้ ตั้งแต่ตอนอายุ 20'
#หนังสือ #book #พัฒนาตัวเอง #เรียน #จิตวิทยา
open book note 📚

open book note 📚

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพชั้นวางของตกแต่งบ้าน มีข้อความว่า "เคยมั้ย? เลิกกัน เพราะ “โตไม่ทันกัน”" ซึ่งเป็นหัวข้อเรื่องราวความรักที่จบลงเพราะการเติบโตไม่พร้อมกัน
ภาพพื้นหลังเป็นร้านกาแฟหรือพื้นที่สีเขียว มีข้อความเล่าจุดเริ่มต้นความสัมพันธ์ 4 ปีที่เคยผ่าน Long Distance มาได้ แต่เริ่มห่างกันและเติบโตไม่พร้อมกันเมื่อเข้าสู่วัยทำงาน
ภาพด้านหลังของผู้หญิงในสวน มีข้อความเล่าถึงความกังวลในอนาคตที่ทำให้ความสัมพันธ์เริ่มบั่นทอนลง จนกระทั่งเขาบอกเลิก แม้ฝ่ายหญิงจะพร้อมอยู่เคียงข้าง
เลิกกันเพราะ“โตไม่ทันกัน” :(
✨ ย้อนกลับไปสมัยเรียนมหาลัย เราคบกันตั้งแต่ปี2 คบกันมาประมาณ4 ปีซึ่งมันเป็นอะไรที่ดีมากๆ ระหว่างทางเราเคยคุยอนาคตกัน ซึ่งก็มีกันและกัน อยากจะคบกันไปนานนานจนได้สร้างครอบครัว ปรับตัวเข้าหากันตลอด ✨ มีช่วงหนึ่งที่เราต้องอยู่ใน ความสัมพันธ์แบบ Long Distance เพราะเราต้องไปเรียนตปท. 1 ปีเต็ม (ที่
ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 511 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตาและเสื้อคลุมยืนอยู่ท่ามกลางลูกโป่งสีขาวขนาดใหญ่ พร้อมข้อความประณามผู้ชายที่ปล่อยคลิปส่วนตัวหลังเลิกกันว่าเป็นขยะสังคม
ภาพลูกโป่งสีขาวพร้อมข้อความเตือนผู้หญิงไม่ควรให้ถ่ายคลิปส่วนตัวตั้งแต่แรก และเรียกร้องให้สังคมประณามผู้ชายสันดานต่ำที่ปล่อยคลิป ไม่ใช่ซ้ำเติมผู้หญิง
ภาพชายหนุ่มสวมแว่นกันแดด พร้อมข้อความเกี่ยวกับข่าว Only Monday ที่ FC ประกาศเลิกสนับสนุน และค่ายเพลงได้ดำเนินการลงโทษจากพฤติกรรมปล่อยคลิป
เลิกกันแล้วปล่อยคลิป=ขยะสังคมตัวจริง🐊
จะมาบอกว่า ตอนถ่ายผู้หญิงก็เต็มใจนิ แต่ตอนปล่อยเขาไม่ได้เต็มใจค่ะ มันเป็นของส่วนตัว ถ้าคนมีสมองแยกแยะนิดนึงนะคะ มันไม่ควรเอาออกมาปล่อยสาธารณะค่ะ ถ้าบอกว่าเค้าทำเพื่อหารายได้อันนี้ก็ว่าไปอย่าง แต่อันนี้ผู้หญิงมีแต่เสียกับเสียนะคะ เค้าไม่ได้เต็มใจ อยากให้คนโฟกัสประณาม ผู้ชายสันดานต่ำ เ
Little bunny

Little bunny

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผมหงอกมารวมกันตรงนี้
มีผมหงอกตั้งแต่อายุ 12 ปี และกระจายตัวเยอะขึ้นตามอายุ ตอนนี้ 43 ย้อมไม่ไหวแล้ว ผมร่วงจนจะไม่เหลือ ตัดสินใจเลิกย้อมมาได้ 2 ปีและหันมาบำรุงผมแบบจริงจังได้ 4 เดือนครึ่ง ผลลัพธ์ก็อย่างที่เห็น #ผมหงอก #ผมหงอกก่อนวัยแก้ยังไง #ผมหงอกก่อนวัย #ติดเทรนด์ #รักษาผมหงอก
Nuchynoble

Nuchynoble

ถูกใจ 670 ครั้ง

ลืออีกรอบ !!! ลิซ่า-เฟรเดริก เลิกกันแล้ว ??
เรื่องคือ ลิซ่าไปให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร Vanity Fair ของสหรัฐมา โดยทางนิตยสารรายงานว่า ลิซ่ากับเฟรเดริกอาจเลิกกันแล้ว หลังมีข่าวคบหากันตั้งแต่ช่วงปี2023 โดยมีการตั้งข้อสังเกตที่ฝ่ายชายไม่ได้ไปร่วมงานวันเกิดลิซ่าที่ผ่านมา แถมรายงานยังระบุอีกว่า ทีมงานลิซ่าได้ขอไม่ให้ตั้งคำถามเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัว ควา
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 152 ครั้ง

ถ้าทำแบบนี้ตั้งแต่เรียน คงเก่งไปแล้ว🧠💫
รู้งี้ ทำแบบนี้ตั้งนานละะ 😗 เมื่อก่อนอ่านยังไงก็ไม่เข้าหัว อ่านซ้ำแล้ว ซ้ำอีก ก็อาจจะยัง อีกอย่าง เคยคิดว่า การอ่านเยอะๆ จะทำให้เราจำได้ การอ่านจบไวๆ หลายๆเล่ม ทำให้เรารู้เยอะ 🧐 แต่หารู้ไม่ว่า การแค่อ่านอย่างเดียวนั้น ไม่พอ หลังจากที่ได้อ่าน หนังสือ เทคนิคอ่านให้ไม่ลืม และ The Duck Phil
หยอกก

หยอกก

ถูกใจ 829 ครั้ง

มาเลิกขี้เกียจกันเถอะ ✨
มี 6 ทฤษฎีบอกลาความขี้เกียจมาแชร์ให้เพื่อนๆ แหละ เคยไหมที่มารู้สึกผิดหลังจากที่ใช้ชีวิตแบบขี้เกียจๆมาทั้งวัน หรือแม้แต่ 1ชม. พอทำtaskไม่ครบตามที่แพลนไว้ก็มาโทษตัวเอง นอยด์ แล้วก็วนกลับบมาขี้เกียจเหมือนเดิม! 😭 เพื่อนๆลองดูชุดนี้นะ เรารวมมาให้ทั้ง แนวคิด + วิธีใช้จริงในชีวิตประจำวัน 👇 1. ทฤษฎี
r u j i r a .

r u j i r a .

ถูกใจ 8 ครั้ง

"เราจะต้องทำงานไปถึงอายุเท่าไหร่กันนะ"
*ต้องเล่าก่อนว่า เราทำงานโรงงาน 12 ชั่วโมง ส่วนตัวไม่มีมอไซต์ ไม่มีรถยนต์ ก็เลยต้องนั่งวินไป-กลับทุกวัน.... ✨ และทุกวันที่เลิกงานหรือไปทำงาน เราต้องนั่งวินมอเตอร์ไซค์กลับห้อง มันเป็นภาพเดิม ๆ ซ้ำทุกวัน เลิกงาน เดินออกมา ยืนรอวิน ซ้อนท้ายกลับห้องแบบเหนื่อย ๆ เงียบ ๆ แต่สิ่งที่เราเห็นบ่อยมากเ
Sirinx1997

Sirinx1997

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก็เริ่มมันตั้งแต่ยังกลัว
เคยทำสิ่งนึงได้ดีมากๆพอเวลาผ่านไปนานๆความมั่นใจหายไป กลับมาทำอีกครั้งเลยยากมาก🥹 ✅ใครมีประสบการณ์เอามาแชร์กันได้นะคะ #เริ่มแล้ว #tiktoker #ติดเทรนด์
phatri.p

phatri.p

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่มสเต็ปบำรุงผิวให้เร็วขึ้น “ ตั้งแต่ตอนเปิดน้ำอาบ “
ปกติสเต็ปดูแลผิวของคุณเป็นแบบนี้ไหม “อาบน้ำ → ทาโลชัน→ ชโลมออยล์ →ฟื้นบำรุงผิว” รู้ไหมคะว่าสารพัด “ ปัญหาผิว” จริง ๆ มันเริ่มตั้งแต่ตอนอาบน้ำแล้วนะ🚿 ถ้าน้ำที่ใช้กระด้างเกินไป หรือมีคลอรีนตกค้างสูง ผิวของเราก็จะเริ่มแห้งกร้านทันทีตั้งแต่ตอนที่โดนน้ำเลยค่ะ หลังจากนั้นจะประโคมครีมอะไรลงไป มันก็
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวยได้ก็จนได้ถ้าไม่เลิกทำ 2 สิ่งนี้
อย่าประมาทกับคำว่า "รวย" เด็ดขาดครับ! 😫 หลายคนโดยเฉพาะน้องๆ วัยเรียนที่เริ่มหาเงินได้ หรือพี่ๆ วัยทำงานที่เพิ่งได้ปรับตำแหน่ง มักจะหลงระเริงกับรายได้ที่เพิ่มขึ้น จนลืมไปว่า "ความมั่งคั่ง" นั้นสร้างยากแต่ทำลายง่ายมาก Dailybeam อยากเตือนสติทุกคนครับ การที่คุณรวยวันนี้ ไม่ได้หมายควา
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 1 ครั้ง

Prompt เมื่อเพื่อนชวนไปดื่มหลังเลิกงาน จัดหน้าฉ่ำๆมาเลย
“สร้างจากภาพถ่ายบุคคลจริง 8K โดยใช้ใบหน้าจากไฟล์รูปนี้ 100% ไม่ขอนุญาตให้แก้ไขใบหน้า ผิวขาวใสผุดผ่อง ฉ่ำ มัน โกลว์วาววับอย่างเป็นธรรมชาติ สาวเอวมินิ” Prompt: หญิงสาวเอวมินิกำลังโพสในท่านั่งโน้มตัวเล็กน้อยบนเบาะผ้าสีเขียวมะกอกบริเวณมุมกระจกพาโนรามาชั้นสูงของอาคารใจกลางเมือง รายละเอียดฉากหลังเป็น
Phanunnuth

Phanunnuth

ถูกใจ 15 ครั้ง

ต่อไปนี้จะเลิกนอนดึกเริ่มคืนนี้ คืนแรก!!#หาเพื่อนเ
ช่วงนี้ตอนตี2-3ทุกคืนเลย🥲 ตั้งแต่คืนนี้จะนอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้ เริ่มเลยคืนนี้!! ใครเอาด้วยเม้นมาเลย! ตอนนี้เพื่อนๆนอนกี่โมงกันอยู่คะ แล้วอยากนอนให้ได้ก่อนกี่โมง มาเปลี่ยนแปลงด้วยกันนะ! ใครยังทำไม่ได้ก็มาบ่นได้ ใครทำได้แล้วก็มาอวดได้เลยนะ🤍 #พัฒนาตัวเอง
deeptalkspace

deeptalkspace

ถูกใจ 125 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม