จากการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ผมพบว่าการเติมความหวานให้กับตัวเองเล็กๆ น้อยๆ นั้นช่วยเพิ่มความสุขในใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ โดยเฉพาะกับผู้หญิงที่มีรูปร่างหุ่นหมี หรืออวบๆ ขาวๆ อย่างเรา การยอมรับและรักตัวเองในแบบที่เป็น คือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด สำหรับคนที่อยู่ในระยองเหมือนผม ลองหาเวลาสำหรับดูแลตัวเองด้วยการทำกิจกรรมที่ชอบ เช่น การไปเดินเล่นริมทะเล รับลมธรรมชาติ หรือแม้แต่การลองเมนูขนมหวานที่ไม่หวานเกินไป เพื่อให้เราได้เติมความหวานอย่างพอดีในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้การใช้ชีวิตแบบเป็นธรรมชาติและไม่กดดันตัวเองเกินไป ช่วยให้เรารู้สึกสบายใจและมีความสุขมากขึ้น เช่น การเลือกใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัว เน้นความสบาย และเลือกทริปพักผ่อนที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย เราจะรู้สึกดีและมีพลังบวกได้เต็มที่ สุดท้าย อยากส่งกำลังใจให้ทุกคนที่มีรูปร่างแบบนี้ ให้รู้ว่าความสวยงามอยู่ที่ความมั่นใจและการรักตัวเองเสมอ ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหุ่นหมีหรือไม่ก็ตาม ขอให้เติมหวานวันละนิด เติมความรักให้ใจ และมีความสุขกับตัวเองในทุกๆ วันนะคะ