5/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการแบ่งปันสาระดีๆ ในชีวิตประจำวัน ทุกคนย่อมมองหาข้อมูลที่ช่วยเพิ่มความรู้และเข้าใจโลกให้ดียิ่งขึ้น การพบเจอเนื้อหาที่ทั้งสนุกและได้ความรู้จาก #สาระดีๆ นั้น สามารถสร้างแรงบันดาลใจและเป็นตัวช่วยในการพัฒนาตนเองได้อย่างมาก ในประสบการณ์ส่วนตัว การติดตามเนื้อหาที่มีสาระทำให้เราเปิดมุมมองใหม่ๆ บางครั้งอาจเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยปรับปรุงการใช้ชีวิต หรือความคิดเห็นจากชุมชนที่หลากหลาย ซึ่งล้วนแต่เป็นประโยชน์ต่อการเรียนรู้และเติบโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งการได้เห็นและแชร์ข้อมูลผ่านช่องทางที่เข้าถึงง่ายอย่างโซเชียลมีเดีย ทำให้ความรู้กระจายไปอย่างรวดเร็วและทั่วถึง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ เทคนิคชีวิต หรือแม้แต่เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจจากบุคคลทั่วไป อย่าลืมว่าการมีส่วนร่วมในการแชร์และพูดคุยเกี่ยวกับสาระดีๆ จะช่วยสร้างชุมชนที่แข็งแกร่งและเปิดกว้างสำหรับทุกคน ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งทั้งในแง่ของความสัมพันธ์และการพัฒนาความรู้ในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ริมน้ำ พร้อมข้อความ 'อัปเดต 2025 10 อาชีพเสือนอนกิน งบ 0 บาท' และสัญลักษณ์เงินกับเสือ แสดงถึงการสร้างรายได้แบบ Passive Income.
ภาพอธิบายความแตกต่างระหว่าง Active Income (ใช้แรงแลกเงิน) และ Passive Income (ให้ระบบทำงาน เงินเข้าแม้หลับ) พร้อมตัวอย่างอาชีพและสัญลักษณ์ประกอบ.
ภาพนำเสนอไอเดีย Passive Income สายผลิต (Digital Assets) ได้แก่ การเขียน E-book และการขาย Sticker Line พร้อมตัวอย่างสติกเกอร์เห็ดน่ารัก.
10 อาชีพเสือนอนกิน งบ 0 บาท (อัปเดต2025)
เลิกอ้างว่าไม่มีเงินแล้วทำอะไรไม่ได้นะ เพราะใหม่มาแจกโพย 10 อาชีพเสือนอนกิน “งบ 0 บาท” ขอเพียงมีมือถือ มีคอม มีเน็ตก็ทำได้ [📌เซฟไว้นา ตั้งใจเขียนมาก😚] หลายข้อใหม่เริ่มไปนานแล้วด้วย ปังบ้างไม่ปังบ้างแล้วแต่ความถนัด อ่ะวันนี้อยากให้เพื่อนๆ ได้ลองเริ่มบ้าง มาเริ่มปั้น Passive Income รับปี 2568
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 12.5K ครั้ง

ข้าวที่ดูว่าจะเหมือนแต่ไม่เหมือนนะ
🍚 “ข้าว” แต่ละชนิดไม่เหมือนกันนะ! ต่างกันทั้งกลิ่น ความนุ่ม ความเหนียว และประโยชน์ต่อสุขภาพ ✨ 🌾 ข้าวหอมมะลิ นุ่ม หอม กินง่าย เหมาะกับอาหารไทยทุกเมนู 🍙 ข้าวเหนียว เหนียวหนึบ อิ่มนาน คู่หูส้มตำและไก่ย่าง 🥣 ข้าวกล้อง ไฟเบอร์สูง มีวิตามินมากกว่า เหมาะกับสายสุขภาพ 💜 ข้าวไรซ์เบอร์รี่ สีม่วงเข
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่น 5 แบบ ได้แก่ หุ่นนาฬิกาทราย หุ่นสี่เหลี่ยม หุ่นลูกแพร หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ และหุ่นแอปเปิ้ล พร้อมคำแนะนำการแต่งตัวเพื่อเสริมรูปร่างให้ดูดีขึ้น.
ภาพอธิบายหุ่นนาฬิกาทรายที่มีไหล่และสะโพกเท่ากัน เอวคอด แนะนำเสื้อผ้าเน้นเอวเข้ารูป ไม่แนะนำเสื้อหลวมบดบังเอว.
ภาพอธิบายหุ่นสี่เหลี่ยมที่มีไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน แนะนำเสื้อผ้าเพิ่มมิติ ท่อนล่างพอง ไม่แนะนำเสื้อทรงตรงหรือรัดรูป.
หุ่นเราเป็นแบบไหนนะ? พร้อมคำแนะนำการแต่งตัว
#หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นสามเหลี่ยม
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 9999 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงสวมแว่นตากำลังถือหนังสือ มีหลอดไฟสว่างอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความว่า "เกร็ดความรู้สั้นๆ รอบตัว" บนพื้นหลังสีส้มอ่อน
ภาพต้นไม้ใหญ่ที่สุดในเม็กซิโก, ปิรามิด Quetzalcoatl ที่ใหญ่ที่สุดในโลก และหอสมุดรัฐสภาอเมริกันในกรุงวอชิงตัน ซึ่งเป็นหอสมุดที่ใหญ่ที่สุดในโลก
ภาพดอกแซฟฟรอน ดอกไม้ที่แพงที่สุด, รูปปั้นพระเยซูบนไม้กางเขนแทนศาสนาคริสต์ที่มีผู้นับถือมากที่สุด และกำแพงเมืองจีน กำแพงที่ยาวที่สุดในโลก
เกร็ดความรู้สั้นๆรอบตัวเรา รู้ไปก็ไม่เสียหาย🔍💡
วันนี้มีข้อมูลสั้นๆที่น่าสนใจมาแบ่งปันเป็นข้อเท็จจริงที่ตรวจสอบได้และเข้าใจง่ายอ่านจบภายในพริบตาแต่ให้ความรู้ที่นำไปใช้ได้ เริ่มกันเลย💡 #ติดเทรนด์ #Lemon8 #เกร็ดความรู้ #บอกต่อสิ่งดีๆ #lemon8ไดอารี่
Fat_Bow

Fat_Bow

ถูกใจ 27 ครั้ง

ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 เตรียมตัวยังไง?
ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 หรือสงครามอาจยังไม่เกิด แต่เหตุฉุกเฉินเกิดได้เสมอ สิ่งที่ควรมีติดบ้านอย่างน้อย 1 เดือน - น้ำดื่มให้พอ (สำคัญที่สุด) - อาหารแห้ง เก็บได้นาน - ยาประจำตัวครบ 30 วัน - ไฟฉาย พาวเวอร์แบงค์ เตาแก๊สพกพา - ของใช้พื้นฐานที่ทำให้บ้านยัง “ใช้ชีวิตได้” การเตรียมตัว ไม่ใช
M

M

ถูกใจ 210 ครั้ง

💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก!
💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก! ถ้าคุณมีมากกว่า 3 ข้อ… สมองกำลังพัง ล้า แถมอาจเริ่มเสื่อมเร็วกว่าปกติ! และถ้าไม่รีบแก้ อาจลามไปถึงฮอร์โมน อารมณ์ ความจำ และการใช้ชีวิตทั้งหมด 😨 ⚡ รีบกู้ “สมองเน่า” ก่อนจะหนักกว่านี้! 💤 นอนให้เต็มคุณภาพ ไม่ใช่แค่จำนวนชั่วโมง 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ๆ ส
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 8542 ครั้ง

กาแฟดำมะนาว
"ตื่นเช้ามา…กาแฟดำใส่มะนาว 1 แก้ว เติมพลัง สดชื่น เผาผลาญไขมัน ขับถ่ายคล่อง 💪☕🍋 สุขภาพดี เริ่มที่นิสัยเล็กๆ ทุกวัน" ✅ 15 ประโยชน์ของกาแฟดำใส่มะนาว👇 1. กระตุ้นระบบเผาผลาญไขมัน 2. ลดไขมันสะสมโดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง 3. ช่วยควบคุมความอยากอาหาร 4. เพิ่มพลังงานและความกระปรี้กระเปร่า 5. ข
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 768 ครั้ง

5 ทริคแม่บ้าน
ทำเรื่องในครัวให้เป็นเรื่องสนุกด้วย 5 วิธีง่ายๆ ที่คุณอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อน #เคล็ดลับแม่บ้าน #แม่บ้าน #สาระดีๆ #งานครัว
😊☺️😁

😊☺️😁

ถูกใจ 222 ครั้ง

สาระดีๆ เอามาฝากกัน
คลีนิคเสื้อ

คลีนิคเสื้อ

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพสะท้อนในกระจกแสดงข้อความ '18 ไอเดีย เงินเก็บ 10,000 ทำธุรกิจอะไรได้บ้าง? คนมีฝัน ลับต้องได้' พร้อมสัญลักษณ์ถุงเงินและธนบัตรดอลลาร์
ท้ายรถยนต์เปิดออกเป็นร้านขายเค้ก มีป้ายราคาและชื่อร้าน 'DewaBakery' พร้อมข้อความ 'อ่านแล้วเอาไปต่อยอดได้' และ 'อย่างเราไม่มีร้าน แต่มีรถ แล้วแฟนทำเค้กเป็น เลยลองเปิดท้ายดู'
รายการไอเดียธุรกิจ 8 ข้อแรกที่ใช้เงินเก็บ 10,000 บาท เช่น ข้าวเหนียวหมูทอด ลูกชิ้นทอด ขนมครก ร้านน้ำปั่น และคาเฟ่ในบ้าน พร้อมสัญลักษณ์ถุงเงินและธนบัตร
ไอเดียเงินเก็บ 10,000 ทำธุรกิจอะไรได้บ้าง
พออายุมากขึ้น มีเงินก้อนนึงแต่อยากสานฝันทำธุรกิจบอกเลยยังมีหนทางอยู่ พยายามหาทำเลดีๆ คนผ่านเยอะ ราคาจับต้องได้ ปริมาณสมเหตุผล ทำให้แตกต่าง ถ้ามีฝันก็ต้องลอง 1 หมื่นทำได้ เงินน้อยไม่เกี่ยง ค่อยเอากำไรมาขยายสเกลต่อให้ใหญ่อีกที 1. ข้าวเหนียวหมูทอด 2. ข้าวเหนียวไก่ทอด 3. ลูกชิ้นทอดน้ำจิ้มสุดอร่
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 552 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงการสร้างและขายสติกเกอร์ LINE ด้วย ChatGPT และ LINE Sticker Maker พร้อมตัวการ์ตูนน่ารักและข้อความเน้นการสร้างรายได้เสริมง่ายๆ สำหรับมือใหม่
หน้าจอแชทแสดงคำสั่งให้ ChatGPT ช่วยคิดคาแรคเตอร์ชาวสวนทุเรียนชายแนวกวนๆ พร้อมคำพูด 24 แบบ เพื่อสร้างสติกเกอร์ LINE
ตัวอย่าง prompt ภาษาอังกฤษสำหรับ ChatGPT เพื่อสร้างคาแรคเตอร์ชาวสวนทุเรียนชายในสไตล์การ์ตูน โดยระบุรายละเอียดรูปลักษณ์ ท่าทาง และสไตล์ภาพอย่างชัดเจน
สอนละเอียดทีละขั้นตอนทำสติ๊กเกอร์ไลน์หารายได้เสริม
“ทำสติ๊กเกอร์ไลน์ขายเอง เริ่มจากศูนย์ แต่มีรายได้จริง!” 🧸 STEP 1: ใช้ ChatGPT สร้างคาแรกเตอร์ 💡 ไอเดียคาแรกเตอร์ (เลือกแนวเดียวให้จำง่าย!) • ช่วยคิดคาแรคเตอร์ ชาวสวนทุเรียนผู้ชาย แนวกวนๆ พร้อมคำพูด 24 แบบ เพื่อทำสติ๊กเกอร์ไลน์ • 🐻 ตัวการ์ตูนน่ารัก สไตล์ชิบิ (หัวโต ตากลม) • 💬 มีคำพูดใช้ได้ทุ
ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ถูกใจ 2662 ครั้ง

ภาพแสดงปุ่มสตาร์ท/ดับเครื่องยนต์ในรถยนต์ พร้อมคำแนะนำการใช้งาน: กด 1 ครั้งเพื่อจ่ายไฟเครื่องเสียง, กด 2 ครั้งเปิดระบบไฟ, กดพร้อมเบรกเพื่อสตาร์ท, และกด 1 ครั้งเพื่อดับเครื่องยนต์เมื่อติดอยู่
เคล็ดไม่ลับจำง่ายๆ 💡
มือใหม่ควรรู้ ไม่พลาดสาระดีๆ ฝากกดติดตามด้วยนะคร่าาา ☺️
เ��บนซ์ขายฮอนด้า

เบนซ์ขายฮอนด้า

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "5 สิ่งควรรีบทำ !! ในวัย 20 ต้นๆ เพื่ออนาคตที่ดี" พร้อมภาพประกอบดาว หัวใจ กระต่าย และผู้หญิงกำลังทำงาน
ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "1.ลงทุนกับ 'ทักษะของตัวเอง' ให้เต็มที่ที่สุด!!" พร้อมคำแนะนำทักษะต่างๆ เช่น ภา��ษาอังกฤษ การคิดวิเคราะห์ และภาพหลอดไฟ
ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "2.เริ่มเก็บเงิน ก้อนเล็กๆ แต่.. สม่ำเสมอ!!" พร้อมคำแนะนำการเก็บเงินสำรองฉุกเฉิน และภาพประกอบถุงเงินและกระปุกออมสิน
✨5 สิ่งที่คนวัย20ต้นๆควรรีบทำ !!!✅
อ่านในโพสต์จนจบ = กำไรต่อตัวเอง ได้กับได้ อ่านแล้ว คิดเห็นยังไง คอมเม้นใต้โพสต์พูดคุยกันได้น่า แนะนำสิ่งดีๆ ติชมกันได้เลยน่า ติดตามสาระดีๆ ทางช่องนี้ได้เลยน่า #เริ่มต้นง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #สิ่งดีๆที่อยากบอก
📍Chakhiau🧋🍵✨

📍Chakhiau🧋🍵✨

ถูกใจ 943 ครั้ง

ภาพรวมการลงทุน 3,000 บาทต่อเดือน แสดงการจัดสรรพอร์ตลงทุนใน S&P 500, Nasdaq, ทอง และเงินฝาก พร้อมโลโก้แอปพลิเคชันลงทุนต่างๆ และผู้หญิงยืนอยู่ด้านหน้าอาคาร
แผนภาพวงกลมแสดงการจัดสรรเงินลงทุน 3,000 บาทต่อเดือน โดยแบ่งเป็นหุ้นโลก S&P 500 (1,500 บาท), หุ้นเทค Nasdaq (500 บาท), ทองคำ (500 บาท) และเงินฝาก (500 บาท) พร้อมคำแนะนำ DCA
รายละเอียดการลงทุนในหุ้นเติบโต 2,000 บาท แบ่งเป็น S&P 500 (1,500 บาท) และ Nasdaq-100 (500 บาท) พร้อมโลโก้แอปพลิเคชันสำหรับลงทุนในกองทุนรวมและ ETF เช่น Webull, Dime!, Finnomenal, Streaming, Fund+, K-My Funds
งบ 3,000/เดือนลงทุนที่ไหนดี? พร้อมจัดพอร์ต-แนะนำแอป
กำเงิน 3,000 บาท ลงทุนที่ไหนดี พอร์ตโตกำไรปัง แต่ขอนอนหลับสบายใจ ไม่ต้องเฝ้ากราฟ 📌เซฟไว้เลยจ้า (มีแนะนำแอปลงทุน) งบน้อยก็ลงทุนได้จ้า สำหรับคนไม่อยากเฝ้ากราฟแนะนำให้ใช้วิธี DCA หรือที่เรียกว่าการลงทุนด้วยเงินเท่าๆ กันทุกเดือนอย่างสม่ำเสมอ เพื่อถัวเฉลี่ยความผันผวนของตลาด แต่ก็ควรมีความรอบคอบและ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 5657 ครั้ง

ภาพแสดงตะไคร้หั่นและดอกอัญชันสีม่วงสดกำลังต้มในน้ำเดือดในหม้อสเตนเลส น้ำมีสีน้ำเงินจากดอกอัญชัน มีข้อความสีแดงระบุสรรพคุณว่าช่วยให้สายตาชัด ข้อเข่าแข็งแรง ขับของเสีย ล้างไต และลดความดัน.
น้ำตะไคร้ดอกอัญชัญ
💙 ต้มง่าย ดื่มดี สายตาชัด ข้อเข่าแข็งแรง 🌿 น้ำตะไคร้ดอกอัญชัน สูตรคุณป้าสายสมุนไพร ✨ "ป้าแสง อายุ 65 ปี เดิมเคยปวดเข่า เดินขึ้นลงบันไดทีไรต้องนั่งพัก บวกกับมีอาการตามัวตอนเย็นๆ หลานเลยแนะนำให้ดื่มน้ำต้มตะไคร้ดอกอัญชันทุกเช้าแบบไม่ใส่น้ำตาล ป้าดื่มมา 2 เดือน ตอนนี้เดินคล่องขึ้น ปวดเข่าน้อยลง ส
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 1611 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผัก 5 ชนิดที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ กระเจี๊ยบเขียว ผักกูด ผักโขม ตำลึง และใบชะพลู พร้อมระบุสรรพคุณเด่นของแต่ละชนิด เช่น บำรุงเลือด บำรุงสายตา และช่วยย่อยอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงเลือดและป้องกันโลหิตจาง
5 ผักธาตุเหล็กสูง บำรุงเลือด บำรุงร่างกาย
รู้หรือไม่คะ❓ ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญ ที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง และป้องกันภาวะโลหิตจาง ใครที่รู้สึกเหนื่อยง่าย เวียนหัว ตัวซีด อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลัง ขาดธาตุเหล็กก็ได้ค่ะ วันนี้ครูแอนนี่มี 5 ผักไทยที่มีธาตุเหล็กสูง หาได้ง่ายในบ้านเรา 🥬🌿 1. กระเจี๊ยบเขียว – ธาตุเหล็กสูง + ไฟเ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 2508 ครั้ง

ภาพเท้าที่สวมถุงเท้าสีอ่อน พร้อมข้อความระบุหัวข้อ “ใส่ถุงเท้านอน..ดีจริงไหม?” และรายการ 5 ประโยชน์ของการใส่ถุงเท้านอน เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นจากช่องชะลอวัยกับแอนนี่
ใครใส่ถุงเท้านอนบ้างคะ☺️
ใส่ถุงเท้านอน” เป็นเคล็ดลับง่าย ๆ ที่หมอผิว หมอหลอดเลือด แนะนำกันมานานมากแล้วค่ะ เอาแบบเข้าใจง่าย ๆ สั้น กระชับ แต่ได้ความรู้นะคะ ⭐ ใส่ถุงเท้านอน…ดีจริงไหม? ดีมากค่ะ เพราะมันช่วยร่างกายหลายอย่างมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะคนมือเท้าเย็น นอนหลับยาก เลือดไหลเวียนไม่ดี ✔ 5 ประโยชน์ของการใส่ถุงเ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 1364 ครั้ง

ภาพชายสวมหมวกเฟโดราสีเข้ม ใบหน้าถูกบดบังบางส่วน มีเคราและสวมเสื้อเชิ้ตสีแดงเข้ม พร้อมข้อความว่า "บุคลิกของคน ที่อันตราย ที่สุด" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ Life_tomorrow.
🌟 บุคลิกของคนที่อันตรายที่สุด (ตามแนวคิด Machiavelli) 🌟
. . 1. พูดดีแต่จิตใจคิดอีกอย่าง คนแบบนี้ดูน่าเชื่อถือในตอนแรก แต่ลึกๆ คิดคำนวณผลประโยชน์ของตัวเองก่อนเสมอ 2. เก็บอารมณ์เก่ง แต่ใช้จังหวะโจมตีแม่นยำ ภายนอกดูนิ่ง สุภาพ แต่จริงๆ รอจังหวะให้คนพลาด แล้วค่อยลงมือเพื่อให้ตัวเองได้เปรียบ 3. ชอบควบคุมสถานการณ์โดยไม่ให้ใ
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 590 ครั้ง

ภาพแสดงโครงการไทยช่วยไทยพลัส 60/40 พร้อมตัวเลขรัฐช่วย 1,000 บาท (60%) และเราเติม 667 บาท (40%) มีผู้หญิงสวมแว่นยืนอยู่บนสะพาน
ภาพอธิบายโครงการไทยช่วยไทยพลัสว่าไม่ใช่คนละครึ่ง รัฐช่วย 60% เราเติม 40% ใช้ได้รวม 1,667 บาทต่อเดือน ระยะเวลา 1 มิ.ย. - 30 ก.ย. 69
ภาพแสดงการใช้จ่ายรายวัน รัฐช่วย 200 บาท เราเติม 133.33 บาท รวม 333.33 บาทต่อวัน พร้อมตัวอย่างการจ่ายส่วนเกิน
สรุปจบ สำหรับคนที่งง ไทยช่วยไทยพลัส 60/40
โครงการไทยช่วยไทยพลัสคือ 60/40 นะ ไม่ใช่คนละครึ่ง แถมอันนี้ดีกว่าคนละครึ่งด้วย คือถ้าคนละครึ่ง มันก็จะเป็น รัฐให้ 1,000 บาท (50%) คุณเติมเงินอีก 1,000 บาท (50%) นี่เรียกว่าคนละครึ่ง แต่โครงการไทยช่วยไทยพลัสนี้ สัดส่วนคือ 60/40 เท่ากับ 💚 รัฐให้ 1,000 บาท (60%) 💚 ส่วนคุณเติมเงิน 667 บาท (40%)
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 148 ครั้ง

6 เคล็ดลับ สุขภาพดี
✨6 เคล็ดลับสุขภาพดีที่ทำได้ง่ายๆในทุกวัน การดูแลสุขภาพไม่จำเป็นต้องเริ่มจากสิ่งที่ยากหรือซับซ้อน พฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำซ้ำๆทุกวัน สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน แล้วความดันโลหิตสูง ได้ 6 เคล็ดลับสุขภาพดีที่ทุกคนสามารถเริ่มทำได้ทันที 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ น้ำมีบทบา
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองทะเลพร้อมข้อความรณรงค์ให้เลิกซื้อ 15 สิ่งที่ไม่จำเป็น เพื่อให้มีเงินเก็บมากขึ้น โดยเน้นการซื้อของที่ใช้ประโยชน์ได้จริง ไม่ใช่ซื้อมาแล้วรกบ้าน
ภาพหญิงสาวถือโทรศัพท์พร้อมข้อความเตือนให้เลิกซื้อ Gadget ครัวแปลกๆ เช่น ที่สไลด์อะโวคาโด เพราะสุดท้ายก็ใช้มีด/หม้อต้มเดิม เนื่องจากของแ��ปลกๆ ล้างยากและขี้เกียจใช้
ภาพหญิงสาวในชุดสีขาวริมทะเล พร้อมข้อความแนะนำให้ชงกาแฟ/ชานมเองเพื่อประหยัด และเตือนเรื่องเสื้อผ้าที่สวยแต่ไม่กล้าใส่ เพราะไม่เข้ากับชีวิตจริง
เลิกซื้อ 15 สิ่งนี้ แล้วจะมีเงินเก็บเยอะขึ้น 🚫💰
[📌ปักหมุดเซฟไว้] ก็ว่าคิดดีแล้วนะว่าจะซื้อเท่าที่จำเป็น แต่ก็ยังมีตั้งหลายอย่างที่ไม่ได้ใช้ รกบ้านเปล่าๆ พอตกผลึกได้แล้วใหม่เลยขอเอามาแชร์กันค่ะ ว่าของพวกนี้ไม่ซื้อแต่แรกน่าจะดีกว่า 1️⃣ Gadget ครัวแปลกๆ: (เช่น ที่สไลด์อะโวคาโด, ที่ต้มไข่เฉพาะ, ที่ปอกไข่) สุดท้ายก็ใช้มีด/หม้อต้มเดิม เพราะอันแปลกๆ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 1671 ครั้ง

หัวปลีมาบอก สาระดีๆ
หัวปลีมาบอก สาระดีๆ #หัวปลี #ติดเทรนด์
ป้าจอย ☺️

ป้าจอย ☺️

ถูกใจ 435 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแหล่งโปรตีนหลัก 4 ชนิด ได้แก่ อกไก่ ไข่ไก่ หมูไม่ติดมัน และปลา พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "กินโปรตีนยังไง ช่วยให้พุงยุบ" เพื่อแนะนำอาหารโปรตีนสูงที่ช่วยในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ
ภาพอกไก่ดิบในถาดพร้อมข้อมูลโภชนาการและประโยชน์ของอกไก่ไม่ติดหนัง เช่น โปรตีนสูง ไขมันต่��ำ มีวิตามินบี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ
ภาพแพ็กไข่ไก่บนชั้นวางสินค้าพร้อมข้อมูลโภชนาการและประโยชน์ของไข่ไก่ทั้งฟอง เช่น โปรตีนสูง มีวิตามินและโคลีนบำรุงสมอง เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการสารอาหารครบถ้วน
✨กินโปรตีนยังไง ช่วยให้พุงยุบ✨
มอนิ่งงงค้าบบบทุกโค้นนน~~ หนุ่มๆสาวๆชาว Lemon8🍋✨ วันนี้โค้ชมีสาระดีๆมาฝากกันอีกแล้วว 💕 เรื่อง โปรตีนดีๆ ที่ควรมีในทุกๆมื้อ สำหรับทุกคนที่อยากพุงยุบ อยากฟิต หุ่นเป๊ะ กล้ามชัดดด 💪🔥 1️⃣ อกไก่ 🍗 • โปรตีนสูงมากกก (~30g/100g) • ไขมันต่ำ กินแล้วไม่อ้วนง่าย 2️⃣ ไข่ไก่ 🥚 • โปรตีนครบถ้วน + ไขมันด
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 2786 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม