6 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบนักศึกษาก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 68 กก. เหลือ 55 กก. ใน 3 เดือน แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างชัดเจน
นักศึกษาสวมชุดนักเรียนถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความเล่าถึงการลดน้ำหนักผิดวิธีในอดีตเมื่อน้ำหนัก 68 กก.
นักศึกษาสวมเสื้อครอปเผยหน้าท้องเรียบ ถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความอธิบายวิธีลดน้ำหนักและน้ำหนักปัจจุบัน 55 กก.
เเชร์ประสบการ์ณ ลดน้ำหนักฉบับนักศึกษาลด 13 โล ภายใน 3 เดือน
ประสบการณ์คือทำทุกวัน เป็นกิจวัตรประจำวันเลยก็ว่าได้ จากคนเคยอ้วนมาก่อน ชีวิตประจำวันเราทุกวันคือการกิน เราเน้นการคุมอาหาร การเลือกกิน เเนะนำน้ำพริกกอรส ซื้อติดตู้ไว้ มีไข่ต้ม ข้าว ก็พอ อร่อยเเน่ เเถมยังสุขภาพดีด้วย คนคุมหุ่น คุมเเคลสามารถกินได้ คลีน คีโตก็สามารถกินได้ #ลดน้ำหนักฉบับน
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 5597 ครั้ง

เเชร์สูตรผิวโกล ใส ทำเเค่นี้
ผิวโกลใส ไม่ได้มาจากครีมอย่างเดียว เเต่อยู่ที่ เราดื่มอะไรเข้าไปทุกวัน วันนี้ขอเเชร์สูตรที่ทำให้ผิวเล่นเเสงขึ้น จากภายในสู่ภายนอก #สูตรผิวใส #เทคนิคผิวขาวใส #ป้ายยากับlemon8 #ผู้ชายดูเเลตัวเอง #น้ําผลไม้สกัดแยกกาก
Jofia

Jofia

ถูกใจ 1459 ครั้ง

เเชร์ ideas ถ่ายรูปร้านอาหารญี่ปุ่น 🍜✨
ร้าน Namiya BLUR Ramen Bangsaen อยู่ในตลาดโทชิน แนะนำให้แต่งตัวโทนสีขาวหรือสีสว่าง เพราะจะช่วยให้ลุคดูโดดเด่นและตัดกับสีของร้านที่เป็นสไตล์ญี่ปุ่น ทำให้ภาพดูสวยและเข้ากับบรรยากาศของร้าน เหมาะสำหรับบันทึกไว้เป็นเรฟในการถ่ายรูปได้เลยค่ะ 💗✨ 📷กล้องที่ใช้ถ่าย : canon ixy31s #ไอเดียถ่ายรูป #ร
Leena

Leena

ถูกใจ 208 ครั้ง

ภาพรวมส่วนผสมสำหรับแกงกะทิไก่ ได้แก่ เนื้อไก่สับ เลือดไก่ กะทิ พริกแกงเผ็ด มะเขือเปราะ มะเขือพวง และใบโหระพา พร้อมป้ายราคาและรายการวัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำแกงกะทิไก่ เริ่มจากการผัดพริกแกงกับกะทิให้แตกมัน จากนั้นใส่เนื้อไก่สับและตะไคร้ลงไปผัดให้พอสุก
ขั้นตอนการทำแกงกะทิไก่ต่อ โดยใส่เลือดไก่ มะเขือเปราะ มะเขือพวง ใบมะกรูด พริกชี้ฟ้าซอย และใบโหระพาลงไปในหม้อแกง
เเชร์สูตรทำแกงกะทิไก่ ในงบ200.-✨
ทำหม้อเเม่ ... ในงบ 200.- บาทกันค่ะ วัตถุดิบหาได้ง่ายในตลาดหรือซุปเปอร์มาเก็ต สูตรนี้อร่อยมาก ทานกับข้าวสวยหรือขนมก็อร่อยน้า ใครอยากใส่ตีนไก่หรือเครื่องในเพิ่มก็ได้น้า 🥰🍴 #แกงกะทิไก่ #สูตรอาหารง่ายๆ #สูตรอาหาร #ทําอาหาร #Lemon8ฮาวทู
Stockhome

Stockhome

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงแดชบอร์ดผลลัพธ์ Shopee Affiliate สำหรับช่วงวันที่ 21 ส.ค. - 19 ก.ย. 2025 โดยมีตัวเลขสำคัญ เช่น ยอดคลิก 31K, คำสั่งซื้อ 1.7K, สินค้าที่ขายได้ 3.5K, ยอดขาย 561.3K บาท และค่าคอมมิชชันโดยประมาณ 10.1K บาท พร้อมข้อความว่า 'แชร์เทคนิคไม่ลับ แปะลิงก์ Aff เดือนละ 10K ฉบับช่องที่เพิ่งสร้างเดือนนี้!!!!'
เเชร์เทคนิคไม่ลับ แปะลิงก์Shopee ยังไงให้ได้ 10k!
เพิ่งเริ่มทำแบบของเเทร่! ยอดทั้งหมดที่เห็น 90% มาจากการแปะลิงก์ AFF ทาง Facebook เน้นกลุ่มคลิ๊กเเล้วตั้งใจซื้อจริง เห็นเเล้วเเบบโดนเลยต้องคลิ๊ก! สรุปให้สั้นๆ จากคนที่เพิ่งเริ่มทำ... . - การอ่าน Data ช่วยได้เยอะเหมือนมีเข็มทิศ - Extra comm ที่ดีที่สุดมาจาก Shopee - ช่วงเวลาแปะลิงก์/ลงคลิปมีผลต่อ
palmchannelb

palmchannelb

ถูกใจ 84 ครั้ง

เเชร์วิธีทำเชอรี่เจลนูนค่ะ 🍒
#minnienailshop #ช่างมือใหม่ #ทําเล็บเจล #เพ้นท์เล็บ #ติดเทรนด์
minnie nail-shop

minnie nail-shop

ถูกใจ 199 ครั้ง

HAWAIIAN เเชร์ทิปผิวแทนสวย สุขภาพดี
เเชร์ทิปของเราเอง วิธีการอาบแดดแบบสาวสวยผิวแทนแบบมีคุณภาพไม่ไหม้ ไม่คล้ำ ผิวเสีย! ต้องอ่าน!! 🌞🌞🌞 การอาบแดดให้ผิวแทน (Tan) อย่างปลอดภัย ต้องเน้น เวลา + การป้องกัน + การดูแลผิว🌈🌈 1. ช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการอาบแดดให้ผิวแทน ก่อน 10.00 น. หรือ หลัง 16.00 น. ช่วงนี้แดดไม่แรงจนเกินไป ลดความเสี่ยง
Gracie Buggey เกรซี่ บักกีย์

Gracie Buggey เกรซี่ บักกีย์

ถูกใจ 222 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับพอกผิว DIY ประกอบด้วยน้ำผลไม้และสบู่ก้อน เพื่อเตรียมทำสูตรบำรุงผิวแบบง่ายๆ
ภาพแสดงกล่องสบู่ก้อน พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม สุขภาพดี และกระจ่างใส
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมสูตรพอกผิว เริ่มจากการหั่นสบู่เป็นชิ้นเล็กๆ เทน้ำผลไม้ลงในภาชนะ และผสมส่วนผสมทั้งสองให้เข้ากัน
เเชร์สูตร DIY พอกผิวฉบับง่ายๆ✨
วันนี้มาเเชร์สูตรพอกผิวแบบฉบับง่ายๆ โดยใช้ สบู่เดอลีฟ ทับทิม ที่มีกรด punicic acid ที่ช่วยในการไหลเวียนของเลือด ฟื้นฟูผิวเเห้งเสียให้กลับมาชุ่มชื้น สุขภาพดี เลยเอามา DIY เป็นสูตรพอกผิวง่ายๆ กับน้ำมะเขือเทศ ทำง่ายๆทำได้ที่บ้าน อุปกรณ์น้อย พอกเเล้วผิวจึ้งมากเนีบนสวยกระจ่างใสสุดๆ หาซื้อง่ายๆที่ 7-11
thipnaowa

thipnaowa

ถูกใจ 734 ครั้ง

เเชร์เมนูง่ายๆทำได้ที่บ้าน กินจนลดไปเเล้ว 10kg+🍛✅
วันนี้จะมาเเชร์เมนูที่เเม้เเต่คนทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้ 🍛✨ เป็นเมนูที่เรากินทุกวีค มันอร่อยเเถมสุขภาพดีด้วย ทำง่ายมากๆ ใครที่กำลังลดน้ำหนัก หรือ ควบคุมอาหาร ต้องลองนะ 🥣💗 ลองกินเเล้วเป็นยังไงมาบอกกันด้วยน้า หรือมีเมนูไหนเเนะนำ เม้นเลยค่า จะไปลองบ้างงงง 🧚🏻‍♀️🪄 #เข้าครัวนับแคล #เมนูลดหุ่น
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 158 ครั้ง

เเชร์ไอเดียเเต่งตัวเท่ๆ
แต่งตามได้นะคะแต่งง่ายมากก เท่สุดๆ
ไข่เจียว หมูสับ🤍

ไข่เจียว หมูสับ🤍

ถูกใจ 397 ครั้ง

เเชร์สูตรผิวโกล ใส ทำเเค่นี้
#วิธีทำให้ผิวขาวกระจ่างใส #วิธีทำให้ผิวขาว #ทำไงให้ผิวขาว #สูตรผิวขาว #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
SINEE

SINEE

ถูกใจ 75 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม