⭐️ขนมที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด📍หาซื้อได้ที่ 7-11😋

7/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาขนมทานเล่นที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ โดยไม่ต้องรู้สึกผิดหลังรับประทาน ผมอยากแชร์ประสบการณ์การลองกินขนมหลากหลายชนิดจาก 7-11 ที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพหรือใครที่ควบคุมน้ำหนักอยู่ ขนมที่ผมได้ลองล้วนเป็นรุ่นโปรตีนสูง มีแคลอรีต่ำและน้ำตาลน้อย เช่น Protein Nestlé Chewy Fitnesse รสชานม และ FoodFitt Gramey Chewy Choco Monster ที่โดดเด่นด้วยช็อกโกแลตเข้มข้นแบบดาร์ก พลังงานโดยรวมอยู่ในช่วง 70–120 กิโลแคลอรี เท่านั้น ทำให้สามารถทานเป็นของว่างระหว่างวันโดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนัก นอกจากนี้ ขนมประเภท Granola Bar ต่าง ๆ ยังได้รับคะแนนความอร่อยและความรู้สึกที่แตกต่างกัน บางแบบมีความหนึบและเข้มข้น เช่น รสนมเย็นและคาราเมลหอม ๆ ที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้ไม่น่าเบื่อและกินเพลินมากขึ้น โดยมีโปรตีนสูงถึง 9 กรัมต่อชิ้น ช่วยเติมพลังงานทดแทนมื้อหลักได้เลย เคล็ดลับสำคัญสำหรับการกินของว่างคือการอ่านฉลากโภชนาการอย่างละเอียด เพื่อดูปริมาณแคลอรี ไขมัน น้ำตาล และโซเดียมให้เหมาะสมกับเป้าหมายสุขภาพของตัวเองด้วย ปัจจุบัน 7-11 เองก็ได้ขยายกลุ่มสินค้าขนมสุขภาพเพิ่มมากขึ้นเพื่อเอาใจคนรักสุขภาพและหลีกเลี่ยงขนมที่มีส่วนผสมและพลังงานสูง ท้ายที่สุด การเลือกขนมกินเล่นสุขภาพจากเซเว่นถือเป็นทางเลือกที่สะดวกและง่ายสำหรับชีวิตคนเมือง บวกกับรสชาติที่ไม่ธรรมดา ช่วยให้เราเพลิดเพลินกับความอร่อยโดยไม่ต้องรู้สึกผิด อีกทั้งยังสามารถเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์คลีนหรือเฮลตี้ได้อย่างลงตัว

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Bjb
Bjb

อันไหนอร่อยสุด

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เซฟด่วน! ขนมใน 7-11 กินได้ไม่รู้สึกผิด😍
ตอนลดน้ำหนักบางทีมันก็มีฟีลคิดถึงขนมบ้างไรบ้าง และนี่คือหนทางรอดของเราค่ะทุกคน!! มีประโยชน์ ไม่อ้วน หาซื้อได้ง่ายใน 7-11 #ขนมเซเว่น #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #ขนมเซเว่นแคลต่ำ #Howtoกินคลีน #howtoลดน้ําหนัก
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 582 ครั้ง

แชร์ขนมที่กินได้ช่วงลดหุ่นใน 7-11 ❤️‍🔥 แคลต่ำ น้ำตาลน้อย กินแล้วไม่รู้สึกผิด🤏🏻 กดเซฟคลิปไว้ซื้อตามกันได้เลย~🥰 #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ําพริกคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 6106 ครั้ง

ขนมใน 7-11 ที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด
แนะนำที่ตัวเองหยิบบ่อยที่สุดค่า✨🌟 #ขนม7 #ขนมอร่อยเซเว่น #ขนมเซเว่น #ขนมเซ่เว่น
nortorr

nortorr

ถูกใจ 10 ครั้ง

ฟิตหุ่นกินขนมอะไรดี?
จริง ๆ แล้ว ขนมไม่ได้ทำให้อ้วน ถ้าเราเลือกเป็น ✨ นี่คือของกินเล่นที่กินได้ในช่วงฟิตหุ่น แบบไม่รู้สึกผิด ทริคในการเลือก✅ 💕อ่านฉลากก่อนซื้อทุกครั้ง 👌🏻ระวัง “น้ำตาล + โซเดียม” ที่แอบสูง 👌🏻กินได้ = ไม่ใช่กินไม่อั้น! ฟิตหุ่นไม่จำเป็นต้องอด แค่ “เลือกให้เป็น” ก็พอ 💪✨ #ขนมเซเว่นแคลต่ำ #ขนม
Marisa Pae

Marisa Pae

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมขนมลดโซเดียมในเซเว่น ประกอบด้วยเลย์ไลท์รสเกลือหิมาลายันและสาหร่ายอบ, มาม่าพลัสเส้นโฮลวีท รสต้มยำกุ้งแซ่บ และซันไบทส์ข้าวไรซ์เบอร์รี่รสออริจินัล
มือถือขนมปลาเส้นทาโร่ไลท์ ลดโซเดียม 30% รสออริจินัล พร้อมข้อความระบุว่าลดโซเดียมแต่อร่อยเหมือนเดิม
มือถือสาหร่ายทอดเถ้าแก่น้อย รสคลาสสิค พร้อมข้อความเน้นรสชาติคลาสสิค
ขนมมลดโซเดียม ไม่ต้องกลัวบวม
เลือกกินฉบับปูเป้🎉 หยุดกินไม่ได้ แต่เลือกกินได้💓 ใครที่กำลังลดโซเดียม ลดหน้าบวมอยากกินขนม กินมาม่าบ้างก็จัดเลยขนมแบบ ลดโซเดียม โซเดียมต่ำ หาซื้อง่ายๆในเซเว่นเล้ยย~~ #รีวิวเซเว่น #ของกินเซเว่น #ลดบวมโซเดียม
ปูเป้เองรีวิวแล้วแต่ใจ

ปูเป้เองรีวิวแล้วแต่ใจ

ถูกใจ 1732 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางขนมในร้าน 7-Eleven พร้อมข้อความว่า '7 ขนมกินเล่นไม่อ้วน ในร้าน 7-11' และโลโก้ 7-Eleven
มือถือขนมทาโร่ 2 รสชาติ: รสบาร์บีคิว 60 Kcal และรสออริจินอล 60 Kcal
มือถือขนมหมึกกรุบ 2 รสชาติ: รสน้ำมันงา 60 Kcal และรสหม่าล่า 50 Kcal
7 ขนมกินเล่นไม่อ้วนจาก 7-11 🍫🥒 คัดมาให้แล้ว! ❤️‍🔥 อร่อยได้แบบไม่รู้สึกผิด แค่เลือกกินในปริมาณที่เหมาะสมก็หุ่นดีขึ้นได้ ✨ กดติดตามไว้เลย 📌 จะได้ไม่พลาดทริคคุมอาหาร & เมนูลดน้ำหนัก 🤏🏻🫶🏻 #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ําพริกคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 450 ครั้ง

ภาพรวมของกินในเซเว่นอีเลฟเว่นที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก มีทั้งสลัดผักสดและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แสดงให้เห็นถึงตัวเลือกอาหารหลากหลายในร้านสะดวกซื้อ.
ภาพแสดงของทานเล่นที่มีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มนานและลดการกินจุกจิก ประกอบด้วยเกาลัด ฟักทองย่าง มันหวานย่าง และผลไม้รวมอบแห้ง ซึ่งเป็นต�ัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก.
ภาพรวมผลิตภัณฑ์โปรตีนสูงน้ำตาลน้อยที่สามารถใช้ทดแทนมื้อเย็นได้ เช่น โยเกิร์ตกรีก โยเกิร์ตบัลแกเรีย นมโปรตีนเชค และน้ำเต้าหู้หลากหลายรสชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก.
ลดน้ำหนักกินอะไรใน 7-11 ดี?
🥗อยากกินอร่อยแต่ไม่อยากอ้วน แวะเซเว่นส่องดูของกินแคลต่ำ ราคาน่ารัก กินแล้วไม่รู้สึกผิด มีทั้งอาหารหลัก ของกินเล่น ขนมกรุบกริบ และเครื่องดื่มเย็นๆ ฉบับกินง่าย อิ่มเบาๆ ช่วยคุมหุ่นได้แบบไม่เครียด🫶 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เซเว่น #อาหารลดน้ําหนักง่ายๆ #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #อาหารคลีนในเซเว่น
แอมจะลดน้ำหนักแล้ว🌝

แอมจะลดน้ำหนักแล้ว🌝

ถูกใจ 4000 ครั้ง

ภาพรวมของขนมและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจาก 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "ขนมช่วงลดน้ำหนัก ใน 7-11 อร่อยจริง ไม่กลัวอ้วน" แสดงถึงทางเลือกขนมสำหรับคนคุมน้ำหนัก
ขนมธัญพืชและซีเรียลบาร์หลายชนิด เช่น แบบเคี้ยวหนึบและแบบกรอบ พร้อมข้อความแนะนำว่าอร่อย แคลอรี่และโซเดียมต่ำ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
มอลต์เฟลกส์ในถ้วย 3 รสชาติ ได้แก่ ช็อกโกแลต, เลิฟเคอร์แรนท์ และกล้วย พร้อมข้อความแนะนำให้เติมนมเพื่อเพิ่มความอร่อย
ขนมกินช่วงลดน้ำหนัก ใน 7-11 อร่อยจริง ไม่กลัวอ้วน💖🤏🏻🧘🏻‍♀️
ทั้งหมดนี้คือ ขนมที่ตุนกินช่วง Diet แต่เป็นแค่เพียงส่วนนึงเท่านั้น ยังมีให้เลือกกินอีกเยอะมากกกก เป็นไอเดียมาแนะนำต่อเพื่อนๆหลายๆคนที่เพิ่งคุมน้ำหนักแล้วนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรได้ เบื่อๆ หรือเพื่อนๆที่อยากจะลด แต่กังวลว่าจะไม่ได้กินขนมอร่อย มันมีเยอะมากกกก แล้วสะดวกสุดๆ เพราะหาง่ายใน 7-11 แล้วอร่อยจร
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 3778 ครั้ง

ภาพรวมของขนมใน 7-11 ที่เน้นสำหรับคนลดน้ำหนัก โดยมีข้อความระบุว่าเป็นขนมแคลน้อยและไขมันต่ำ มีขนมประเภทปลาเส้นและปลาหมึกหลากหลายชนิดวางอยู่บนชั้นวาง
ขนมประเภทปลาหมึกและปลาเส้นปรุงรสหลากหลายแบบ เช่น ปลาหมึกบด ปลาหมึกอบ และปลาหมึกเส้น ซึ่งเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนและแคลอร��ี่ต่ำ
ขนมข้าวโพดอบกรอบรูปสามเหลี่ยมสองรสชาติ วางอยู่บนชั้นวางในร้านสะดวกซื้อ เป็นขนมที่เน้นการอบเพื่อสุขภาพที่ดี
ขนมใน 7-11 ลดน้ำหนักกินได้
ลดน้ำหนักอยู่แต่ก็อยาก เคี้ยวไรบ้างเบาๆ แก้อยากลองดูเลย แคลต่ำ ไขมันต่ำ 🍠บางอันเป็นไขมันดีอย่างอัลมอน 🍙หรือวันไหนใครต้องการกินให้แคลถึง ก็เพิ่มขนมที่เน้นทำจากข้าวเน้นอบ และไขมันต่ำๆ อย่างพวก Mizuho ,fitto ,ซันไบรส์,popchip 🦑ยังมีพวกปล่หมึกที่อร่อยแล้วยังได้โปรตีนอีกด้วย #ขนมเซเว่นแคลต
อะไรดีอ่ะแจ๊ค

อะไรดีอ่ะแจ๊ค

ถูกใจ 251 ครั้ง

5 ขนมใน 7-11 กินแล้วไม่อ้วน ‼️
กินยังไงก็ไม่รู้สึกผิด 7-11 ขนมคลีน #หนูปอนด์ที่ชอบเลเซอร์ #รีวิวบิวตี้ #สุขภาพ #ของกิน #if
หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ�่อร์

หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางขนมและของหวานใน 7-Eleven พร้อมข้อความ 'Update ของกินใน 7-11 Ep.2' และไอคอนโดนัทกับพุดดิ้ง
ภาพขนม 4 ชนิด: ช็อกโกแลตมัดเค้ก 45 บาท, สตรอว์เบอร์รีคัสตาร์ดครีมเค้ก 39 บาท, ซูเฟล่เค้ก 39 บาท และโดนัทช็อกโกแลตเฮอร์ชีส์ 35 บาท
ภาพขนม 4 ชนิด: ช็อกโกแลตลาวาเค้ก 27 บาท, ช็อกบอล 35 บาท, มูสเค้กช็อกโกโอรีโอ 39 บาท และเครปบราวนี่ช็อกโกแลตวิปครีม 35 บาท
อัพเดท ขนม Ep.2 กันค้าบบบ อย่าลืมไปลองกันน้า ❤️ใครเคยกินเมนูไหนแล้วอร่อย อย่าลืมเม้นบอกเม้นเเนะนำกันได้เลยน้าค้าบ🧁🎀🧁 #ขนมออกใหม่ในเซเว่น #711thxbus #711 #รีวิวขนมอร่อย #ขนมอร่อยในเซเว่น
แจมไปเรื่อยไปเปื่อย

แจมไปเรื่อยไปเปื่อย

ถูกใจ 513 ครั้ง

ขนมที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด ใครลดน้ำหนักต้องดู!!!!
ลดน้ำหนัก ลดหุ่น เตรียมตัวรับสงกรานต์อยู่รึป่าวว อยากกินขนมแบบไม่รู้สึกผิด แคลต่ำๆ รางวัลคนลดน้ำหนัก อร่อยแถมแคลต่ำ ต้องตามแล้วละะะ #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #ขนมเซเว่นแคลต่ำ #ออกกําลังกาย #ขนมช่วงลดน้ำหนัก #ฟิตหุ่น
whit dream.s

whit dream.s

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพรวมของขนมหวานและเบเกอรี่แคลอรี่ต่ำใน 7-ELEVEN ที่มีแคลอรี่ไม่ถึง 200 kcal เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก
มือถือซิฟฟ่อนใบเตยวิปครีมสีเขียวอ่อนสลับขาวในบรรจุภัณฑ์พลาสติกใส แสดงข้อมูลโภชนาการและระบุ 140 กิโลแคลอรี่
มือถือชูครีมคัสตาร์ดไข่เค็มในบรรจุภัณฑ์พลาสติกโดมใส แสดงข้อมูลโภชนาการและระบุ 170 กิโลแคลอรี่
เช็กแคลให้แล้ว! รวม 9 ขนมหวาน ใน 7-11 สายลดน้ำหนักกินได้✅
ช่วงลดนน. แต่โหยของหวาน เบเกอรี่? เรารวมตัวเลือกแคลเบาๆ ไม่ถึง 200 kcal มาให้ค่ะ 🍰✨ กินได้ ไม่พังแคล เลือกง่าย สบายใจสำหรับสายฟิตหุ่น คุมแคลง่ายขึ้นด้วย Kalguroo ถ่ายรูปปุ๊บ บันทึกแคลได้ปั๊บ ✅ และสำหรับใครที่ใช้แบบพรีเมียม ตอนนี้เค้ามีฟีเจอร์พิเศษ “สแกนบาร์โค้ด” ได้แล้ว โคตรจะเริ่ด! ดาวน์โหล
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 451 ครั้ง

ภาพรวมของขนมกินเล่นหลากหลายชนิดจาก 7-Eleven ที่เหมาะสำหรับช่วงลดน้ำหนัก เช่น ปลาเส้นอบ สาหร่ายอบ ถั่วอบ ธัญพืชอัดแท่ง หมูอบกรอบ และนมถั่วเหลือง
ภาพมือถือปลาเส้นอบยี่ห้อ TARO ที่ระบุว่าลดไขมัน 30% มีเพียง 60 แคลอรี่ และสามารถนำไปอบเพิ่ม 5 นาทีเพื่อให้กรอบอร่อยยิ่งขึ้น
ภาพมือถือสาหร่ายอบสองซอง ยี่ห้อ Masita และอีกยี่ห้อหนึ่ง โดยมีข้อความเน้นว่าสาหร่ายอบไม่ทอด มี 220 แคลอรี่ และกรอบอร่อยไม่รู้สึกผิด
ขนมกินเล่นช่วงลดน้ำหนัก🏋🏻
ช่วงคุมอาหารแต่ก็อยากหาอะไรกินเล่นเพลิน ในเซเว่น 7-11 มีตัวช่วยเพียบเลยนะ🤗✨ • ปลาเส้นอบ ลดโซเดียมลง แคลต่ำ • สาหร่ายอบ กรอบเพลิน ไม่อ้วน • ถั่วอบไม่ทอด ได้ไขมันดี แต่กินพอกรุบๆ ก็พอนะ • ธัญพืชอัดแท่ง แคลน้อย กินเล่นเพลินๆ • หมูอบกรอบ อบกรอบๆ กินเป็นของว่างอร่อย • นมถั่วเหลือง แคลไม่พุ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 77 ครั้ง

มือถือขนมข้าวโพด KC Steamed Sweet Corn Cake ห่อสีเหลืองที่เพิ่งออกใหม่ใน 7-11 ราคา 25 บาท วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ
ของกินใหม่ใน7-11 นุ่มเด้งหนุบหนับ
KC ขนมข้าวโพด (Steamed Sweet Corn Cake) 🌽 รสชาติ • หวานอ่อน ๆ จากข้าวโพด ไม่หวานน้ำตาล • กลิ่นข้าวโพดชัด กินแล้วรู้สึกธรรมชาติ • ไม่มีรสเค็มหรือมันมาก เหมาะกับคนไม่ชอบของหวานจัด เนื้อสัมผัส • นุ่ม หนึบเล็กน้อย • ไม่แห้ง ไม่เละ เคี้ยวเพลิน ความรู้
Kaimook

Kaimook

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมสินค้าแนะนำน่าซื้อจาก 7-Eleven หลากหลายประเภท ทั้งอาหาร เครื่องดื่ม ขนม และผลิตภัณฑ์ดูแลผิว โดยมีโลโก้ 7-Eleven ขนาดใหญ่อยู่ตรงกลาง
ภาพแสดงอาหารสำเร็จรูปหลายชนิด เช่น วุ้นเส้นหม่าล่า โจ๊กคัพ ผัดฉ่าทะเล มันฝรั่งบด และต๊อกบกกี พร้อมคำบรรยายถึงรสชาติและคุณสมบัติเด่นของแต่ละเมนู
ภาพรวมอาหารแห้งและอาหารกระป๋อง เช่น ไตปลาแห้ง หน่อไม้ต้ม น้ำพริก และปลากระป๋อง พร้อมคำแนะนำในการรับประทานที่หลากหลายและอร่อย
รวมไอเทมเด็ดน่าซื้อใน 7-11
✅ ซื้อบ่อย ซื้อซ้ำ ซื้อวนไป ใครชอบเมนูไหนใน7-11มาแชร์กันบ้างน้า🥫 #ป้ายยาของกินในเซเว่น #เซเว่น #ของกิน7eleven #รีวิว7eleven #รีวิวของกินในเซเว่น
ชาโอน🧋🧸

ชาโอน🧋🧸

ถูกใจ 1878 ครั้ง

ภาพขนมอบกรอบอกไก่รสซอสเกาหลีจาก 7-11 สองซองในตะกร้าสีส้ม พร้อมชิ้นขนมในมือ ขนมนี้ทำจากอกไก่ อบจนกรอบ หอม อร่อย กินแล้วไม่รู้สึกผิด เหมาะสำหรับคนดูแลสุขภาพและต้องการโปรตีน
ขนม 7-11 กินแล้วไม่รู้สึกผิด
แกรรร ไปเจอขนมตัวนึง อร่อยมากแถมแคลน้อย ใครเลยกินแล้วบ้าง คืออร่อยจริง ขนมทำจากอกไก่ รสชาติอร่อย เผ็ดเล็กๆ กินเล่นสบายๆไม่ต้องกลัวอ้วน แถมได้โปรตีนจากอกไก่ สายดูแลหุ่นต้องมีติดไว้ที่บ้าน #ขนมเซเว่นแคลต่ำ #ขนมสำหรับคนลดความอ้วน #ขนมไม่อ้วน #ขนมกินเล่นไม่อ้วน #ขนมเซเว่น
aunaun😘😘😘

aunaun😘😘😘

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกาย มีข้อความว่า 'ลดหุ่นก็ฟินได้ ขนม 7-11 แคลต่ำ กินได้ไม่อ้วน!' พร้อมโลโก้ Lemon8
มือถือถั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์อบไม่ใส่เกลือ ตรา Nut Walker ซึ่งเป็นขนมแคลอรี่ต่ำจาก 7-11
มือถือถั่วพิสตาชิโออบ ตรา Koh-Kae Plus Protein snacks ซึ่งเป็นขนมโปรตีนสูง ไม่ทอด
ลดหุ่นก็ฟินได้! 🍿 ขนม 7-11 กินได้ไม่อ้วน
อันนี้เป็นตัวอย่างขนมใน 7-11 ที่เราเลือกทาน 🥰 จะเน้นพวกถั่วอบเป็นหลัก และมีขนมนิดๆหน่อยๆ ช่วงลดน้ำหนักก็ยังฟินกับขนมได้ 🍿 ไม่ต้องงดทุกอย่าง แค่เลือกกินแบบพอดี เราให้รางวัลตัวเองอาทิตย์ละ 2 วัน จะได้ไม่เครียดจนตบะแตก 555 #รีวิวเซเว่น #ขนมลดความอ้วน #ขนมเซเว่นแคลต่ำ #Lemon8ฮาวทู #H
psw.k

psw.k

ถูกใจ 511 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม