3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมที่ได้เข้าร่วมกิจกรรม "เอามือนาบกันดิ" หรือเกมวัดใจที่หลายคนเรียกกัน ผมพบว่าการเล่นเกมนี้ไม่ได้เป็นแค่เรื่องสนุกๆ แต่ยังเป็นการสร้างสัมพันธ์และความไว้วางใจระหว่างเพื่อนๆ อย่างที่หลายๆ คนอาจไม่เคยคาดคิดมาก่อน เกมเริ่มจากการวัดขนาดมือหรือใครจะออกแรงมากกว่ากัน แต่มันก็กลายเป็นสิ่งที่ชวนให้หัวเราะและตื่นเต้นไปพร้อมกัน เพราะบางครั้งการที่ต้อง "กลั้นฟิน" ตามคำบรรยายในโพสต์ก็ทำให้รู้สึกตื้นตันในมิตรภาพนี้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ การแชทและการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นบนโซเชียลมีเดียอย่าง Instagram ที่ผู้เล่นแชร์ถึงกันยังช่วยสร้างความผูกพันและเป็นพื้นที่ให้เด็กๆ ได้แสดงความรู้สึกแบบเปิดใจ ในฐานะผู้เล่น ผมได้เรียนรู้ว่าการ "วัดใจ" ไม่ได้หมายถึงการแข่งแกร่งอย่างเดียว แต่เป็นการเข้าใจและยอมรับซึ่งกันและกัน​ในกลุ่มเพื่อนอย่างแท้จริง ถ้าใครสนใจอยากลองเล่นเกมนี้ ผมแนะนำให้เตรียมตัวด้วยความพร้อมและหัวใจที่เปิดกว้าง พร้อมกับรอยยิ้มและเสียงหัวเราะที่เป็นเครื่องหมายของมิตรภาพที่แท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ไอจามปัสสาวะเล็ด?
3 ท่าบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน #บริหารอุ้งเชิงกราน #Homeworkout
HealthyMe

HealthyMe

ถูกใจ 348 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงโถส้วมสกปรกมีคราบเหลืองและแมลงวันบินอยู่รอบๆ พร้อมหัวข้อว่า "5 เหตุผล ทำไมต้องขี้" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงเหตุผล 3 ข้อแรกที่ควรขับถ่าย: 1. ไม่ขี้ = สารพิษวนกลับเข้าตัว 2. ขี้ช่วยให้ลำไส้ไม่พัง 3. ขี้ = ผิวใส กลิ่นตัวลด
ภาพแสดงเหตุผล 2 ข้อสุดท้ายที่ควรขับถ่าย: 4. ลำไส้ดี = อารมณ์ดี สมองโล่ง 5. ไม่ขี้ เสี่ยงโรคระยะยาว
💥 5 เหตุผล ทำไม “ต้องขี้” ห้ามกลั้น
💥 5 เหตุผล ทำไม “ต้องขี้” ห้ามกลั้น การขี้ไม่ใช่เรื่องตลก แต่มันคือ “ระบบระบายพิษ” ของร่างกาย 🔢 ① ไม่ขี้ = สารพิษวนกลับเข้าตัว 💩 ของเสียค้าง 👉 ร่างกายดูดพิษกลับ เพลีย สมองเบลอ 🔢 ② ขี้ช่วยให้ลำไส้ไม่พัง 😣 กลั้นบ่อย = ลำไส้ขี้เกียจ 👉 ท้องผูกเรื้อรัง ขี้แข็ง เบ่งเจ็บ 🔢 ③ ขี้ = ผิวใส กลิ่
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 59 ครั้ง

ลูกร้องกลั้น😢อันตรายไหม⚠️ และควรรับมืออย่างไร❓️
👨‍👩‍👧 คุณพ่อคุณแม่หลายท่านคงเคยประสบกับปัญหาลูกร้องไห้มากจนหน้าเขียว 😢 และเหมือนหยุดหายใจไป ❌ ทำเอาคุณพ่อคุณแม่ตกใจ‼️ ว่าลูกจะเป็นอะไรไหม อาการแบบนี้เป็นภาวะอาการร้องกลั้นค่ะ ไม่เป็นอันตรายต่อลูกแต่อย่างใด แต่ก็อย่าปล่อยปละละเลยอย่างเด็ดขาดนะคะ . 📅 วันนี้ Peachy ได้รวบรวบสาเหตุที่ลูกน้อยร้องกลั้น
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 9 ครั้ง

กลั้นตดไม่ใช่เรื่องตลก
มันคือสัญญาณว่าร่างกายกำลังต้องระบาย การกลั้นบ่อย ๆ ทำให้ท้องอืด ปวดท้อง และอึดอัดโดยไม่จำเป็น อย่าเสียมารยาทก็จริง แต่ก็อย่าฝืนจนทำร้ายตัวเอง เลือกจังหวะที่เหมาะแล้วปล่อยไป เพราะบางเรื่องในชีวิต ไม่ต้องเก็บไว้ทั้งหมดก็ได้ #AnuchitChalee #ที่ว่าการคำคม
Anuchit Chalee

Anuchit Chalee

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋 อย่ากลั้น 3 สิ่งนี้
#กลั้นอุจจาระ #กลั้นปัสสาวะ #กลั้นผายลม
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

เกมนี้ฟินนนมาก ‼️
ใครเบื่อมาทางนี้ เกมส์แก้เบื่ออออ ให้ได้ลองเป็นแม่ค้า ร้านอาหาร เกมส์ ทำอาหารง่ายๆ มีวัตถุดิบให้อัปเดตมากมาย มีด่านกว่า 100 ด่าน ลองไปเล่นกันดูนะคะ 🎮 #เกมทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8 #เกมแก้เบื่อ
หมิมว่าาาา

หมิมว่าาาา

ถูกใจ 198 ครั้ง

ดำน้ำที่ Koh samed ฟินนน🪼🐠🧜🏻‍♀️
#ดำน้ำเกาะเสม็ด #kohsamed #ทะเล #เกาะเสม็ดระยอง #เกาะเสม็ด เกาะเสม็ด
Namfonnn

Namfonnn

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพการ์ตูนอุจจาระหน้าตาไม่สบายใจ ล้อมรอบด้วยเชื้อโรคขนาดเล็ก แสดงถึงอันตราย 7 ประการจากการกลั้นอุจจาระ
ภาพแสดงอันตรายข้อ 1 และ 2 จากการกลั้นอุจจาระ ได้แก่ ท้องผูกเรื้อรัง และการเกิดริดสีดวงทวารจากการเบ่งแรง
ภาพแสดงอันตรายข้อ 3 และ 4 จากการกลั้นอุจจาระ ได้แก่ ระบบย่อยอาหารล้มเหลว เสี่ยงท้องอืดหรือมะเร็งลำไส้ และการติดเชื้อในร่างกายจากสารพิษสะสม
💀 7 อันตรายจากการ กลั้นขี้ 🚨
💀 7 อันตรายจากการ กลั้นขี้ ที่อาจทำให้คุณตกใจ! กลั้นขี้บ่อย ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรง มากกว่าที่คิด! ไม่ควรมองข้าม หากคุณกลั้นอึบ่อย ๆ ① ท้องผูกหนักจนกลายเป็นโรคร้าย ② ริดสีดวงทวารบุก ③ ระบบย่อยอาหารล่ม ④ ก่อให้เกิดการติดเชื้อในร่างกาย ⑤ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง ⑥ ท้องอืดและปวดท้องเ
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 49 ครั้ง

นุ่ม ยืด ฟินนน!ขนมเหนียวหนึบไส้ถั่วแดง🥰
ใครชอบขนมเนื้อสัมผัสแบบหนึบหนับ (Nuo Ji Ji) ต้องลอง "ขนมเหนียวหนึบไส้ถั่วแดง" สูตรนี้เลยค่ะ เนื้อแป้งนุ่มยืด หอมนม ไส้ถั่วแดงหวานกำลังดี วิธีทำก็ง่ายมากกก แค่นึ่งแล้วปั้น แป๊บเดียวก็ได้กินแล้ว! แชร์สูตรขนมทำง่าย ไม่ต้องง้อเตาอบ! 👩‍🍳 📍 วัตถุดิบ: แป้งข้าวเหนียว 170g แป้งข้าวโพด 20g นมส
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1369 ครั้ง

ถามจริงง.....พี่ยุนอากลั้นขำได้ไง55555555
#BonappetitYourMajesty #ซีรี่ย์เกาหลี #ซีรี่ย์netflix #ซีรีย์น่าดู
หม่ามี๊คุณเคนคิม

หม่ามี๊คุณเคนคิม

ถูกใจ 13 ครั้ง

ฝืนยิ้มทั้งที่เครียด…กลั้นน้ำตาเงียบๆ ยิ่งทำร้ายตัวเอง
#ฝืนยิ้ม #ความเครียด #ร้องไห้ #เยียวยาหัวใจ #getwithsisau
Get with Sis Au

Get with Sis Au

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีรับมือลูกร้องกลั้น หน้าเขียว👩‍⚕️👶
วิธีรับมือลูกร้องกลั้น หน้าเขียว ร้องกลั้นเป็นการแสดงออกทางอารมณ์ของเด็กที่มากเกินไป พบเป็นปกติได้ในเด็ก6เดือน-6ปี รับมือลูกร้องกลั้น หยุดหายใจ หน้าเขียว ปลอบโอ๋ลูก เยี่ยงเบนความสนใจ ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นลูบหน้าลูก ห้ามกระแทกแรงแรง #Dr.ning #หมอเด็ก #ลูกร้องกลั้นหน้าเขียว #ลูกหยุดหายใจ #ลูกซีดร้อ
Dr.Ning Official(หมอเด็ก)

Dr.Ning Official(หมอเด็ก)

ถูกใจ 3 ครั้ง

สปาพาราฟิน~ ทำแล้วฟินนน สมชื่อ!!!💗✨
วิดิโอขั้นตอนการทำมาแล้วววว ตามรีวิวก่อนหน้า ~ เริ่ดจริง อยากให้เพื่อนๆไปลองนะ #สปาพาราฟิน #พาราฟินมือเท้า #ดาด้าแว็กซ์ #สปามื อนุ่ม
♡ นฝ•ᑎᗩᗰF🖤ᑎ ไง

♡ นฝ•ᑎᗩᗰF🖤ᑎ ไง

ถูกใจ 1 ครั้ง

จัดอันดับสิ่งที่คุณกลั้นยากที่สุด
เรียงมาเลย ขอคำตอบแบบจริงใจ เรามันคนกันเอง 😂 เราเปิดก่อน ของเราคือ 1 3 2 4 🥹😁😂 #ถามมาตอบไป
Curious Otter

Curious Otter

ถูกใจ 102 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดบิกินี่สีขาว ถือไอศกรีมโคนสามรส นั่งอยู่ริมหน้าต่าง มองเห็นวิวทะเลสีฟ้าสดใสและต้นมะพร้าว มีหมวกสานและตะกร้าผลไม้วางอยู่บนโต๊ะข้างๆ เธอ
ฟินนน
มดโม๊ะโต่ะ.

มดโม๊ะโต่ะ.

ถูกใจ 9 ครั้ง

หมูกะทะ ฟินนน ✨
#หมูกะทะ #น้ำจิ้มหมูกะทะ #น้ำจิ้มคีโต #น้ำจิ้ม #อร่อยบอกต่อ
🐳ไดอารี่แสนอร่อยของแจม🐳

🐳ไดอารี่แสนอร่อยของแจม🐳

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม