จากประสบการณ์ส่วนตัวในการดูแลและติดตามการเจริญเติบโตของเด็ก พบว่าหลายครอบครัวมักจะให้ความสนใจแค่ความสูงในปัจจุบันของลูก แต่กลับมองข้าม Growth Velocity หรืออัตราการเพิ่มขึ้นของส่วนสูงในช่วงเวลาหนึ่งๆ เช่น 6 เดือน หรือ 1 ปีที่ผ่านมา ซึ่งความเข้าใจใน Growth Velocity นี้ถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้พ่อแม่และผู้ดูแลสามารถตรวจพบสัญญาณล่วงหน้าที่บ่งบอกว่าการเติบโตของลูกอาจช้ากว่าปกติ การสังเกตอย่างต่อเนื่องโดยการวัดส่วนสูงซ้ำด้วยระยะห่างไม่น้อยกว่า 6 เดือนเป็นวิธีที่ได้ผลมาก เพราะโดยปกติเด็กในวัย 6 ปีถึงก่อนวัยรุ่นควรมีอัตราการเพิ่มขึ้นของส่วนสูงเฉลี่ยประมาณ 4-4.5 เซนติเมตรต่อปี หากเด็กสูงขึ้นต่ำกว่านี้แม้ตัวเลขความสูงปัจจุบันจะไม่ต่ำมาก ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ให้พ่อแม่ต้องใส่ใจและพาไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินเพิ่มเติม นอกจากนี้ กราฟการเติบโต (Growth Chart) เป็นเครื่องมือที่ดีในการติดตามแนวโน้มการเติบโตของเด็ก หากกราฟส่วนสูงเริ่มตกจากเส้นแนวโน้มเดิม ถึงแม้ว่าความสูงในปัจจุบันอาจดูกลางๆ แต่ก็ไม่ควรละเลย เพราะอาจสะท้อนว่าการเจริญเติบโตของร่างกายเด็กกำลังลดลง อีกหนึ่งจุดที่ควรทราบคือการประเมิน Bone Age หรืออายุของกระดูก ซึ่งบอกได้ว่าเด็กยังคงมีโอกาสในการเจริญเติบโตทางร่างกายอีกหรือไม่ การตรวจ Bone Age ร่วมกับการวัด Growth Velocity จะช่วยให้การวางแผนส่งเสริมการเติบโตและโภชนาการ ทำได้อย่างเหมาะสมและทันเวลา จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ดูแลเด็กในโปรแกรมความสูง พบว่าการให้โภชนาการที่ครบถ้วนทั้งแคลเซียม วิตามินดี และโปรตีน รวมถึงการส่งเสริมกิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต เช่น การออกกำลังกาย การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ รวมถึงการรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเด็ก ช่วยทำให้เด็กสามารถเติบโตได้เต็มศักยภาพอย่างปลอดภัย ดังนั้นอย่ารอให้ความสูงลูกหยุดนิ่งหรือลดลงมากจึงค่อยเป็นห่วง หากพ่อแม่หรือผู้ดูแลสามารถติดตาม Growth Velocity อย่างใกล้ชิด จะช่วยให้สามารถแก้ไขปัญหาหรือจัดการกับปัจจัยต่างๆ ได้เร็วขึ้น และเพิ่มโอกาสให้ลูกเติบโตได้ดีตามวัยอย่างเต็มที่