🤎 2025 recap — becoming myself
Goodbye 2025 👋🏻
ถ้าจะสรุปปีนี้สั้น ๆ คงต้องบอกว่า
เป็นปีที่ สู้ชีวิต แต่ชีวิตสู้กลับ ของจริง 😮💨
มีครบทุกฟีล ทั้งสุข เศร้า เหนื่อย ท้อ และเกือบขิตหลายรอบ
แต่ก็ยังอยู่มาถึงตรงนี้ได้🥲
Internship & Work 💼✨
ปีนี้ได้ลองฝึกงานครั้งแรกในชีวิต
เป็นประสบการณ์ที่ทั้งตื่นเต้นและท้าทายมาก
โชคดีที่เจอพี่ ๆ น่ารัก ใจดี คอยสอน คอยช่วย
ได้เรียนรู้การทำงานจริง ได้เงินเดือนก่อนเรียนจบ
แถมยังมีโอกาสได้ร่วมงานกับแบรนด์ต่าง ๆ
ได้ลองทำคอนเทนต์หลายรูปแบบ สนุก เหนื่อย แต่ภูมิใจมาก
ขอบคุณทุกโอกาสดี ๆ ที่เข้ามาเลยจริง ๆ 💖
Health & Burnout ⚠️🩺
ขอเตือนทุกคน (รวมถึงตัวเองในอนาคต) เลยว่า
อย่าหาทำแบบเรานะ…
เรียนก็เอา งานก็เอา นอนวันละ 2 ชั่วโมงแล้วไปสอบ
คิดว่าตัวเองไหว สุดท้ายคือไม่ไหวจริง 😢
ร่างกายพัง ต้องเข้าโรงพยาบาล
นั่งวัดความดันกันวุ่นวาย
ปีนี้สอนชัดมากว่า
ต่อให้เก่งแค่ไหน ถ้าสุขภาพพัง ทุกอย่างก็หยุดหมด
สุขภาพสำคัญกว่าที่คิดจริง ๆ
Study & Loss 📚🤍
ปี 3 เป็นปีที่เนื้อหาแน่นและยากมาก
ต้องใช้พลังใจเยอะสุด ๆ
แล้วยังต้องมาเจอกับการสูญเสียคนสำคัญในครอบครัว
เป็นช่วงที่โฟกัสหลุด เหนื่อยทั้งกายและใจ
บางวันแค่ลุกขึ้นมาใช้ชีวิตก็ยากแล้ว
แต่สุดท้ายก็ยังค่อย ๆ ผ่านมันมาได้
ความสูญเสียมันไม่มีสัญญาณเตือนจริง ๆ
สิ่งเดียวที่ค่อย ๆ เยียวยาเราได้
คือความผูกพัน ความทรงจำ และความคิดถึง 🤍
โดยรวมแล้ว…
2025 ไม่ได้ใจดีกับเราทุกวัน
แต่ก็สอนเราเยอะมากกก💌✨
สอนให้รู้จักขีดจำกัดของตัวเอง 🧠
สอนให้พักเป็น 🛋️ และสอนให้ดูแลใจตัวเองมากขึ้น🩷🤏🏻
ปีหน้าขออย่างเดียวเลย
ขอให้เราใจดีกับตัวเองมากกว่านี้นะ :) 🌱
ค่อย ๆ โต ค่อย ๆ ไป ไม่ต้องรีบก็ได้ ✨
#เล่าเรื่องตัวเอง #recap2025 #2026goals #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตนเอง
ในปี 2025 เป็นปีที่เต็มไปด้วยบททดสอบสำหรับใครหลายคน รวมถึงชีวิตของฉันเองที่ต้องเผชิญทั้งความสำเร็จและความท้าทายอย่างหนักหน่วง การได้ฝึกงานเป็นครั้งแรกนั้นไม่ได้เพียงแต่ช่วยเติมเต็มทักษะการทำงาน ยังเป็นการเปิดโลกทัศน์และสร้างเครือข่ายที่ดีมาก ๆ ได้เรียนรู้ว่าการทำงานจริงนั้นต่างจากในตำราอย่างไร รวมถึงการได้ร่วมงานกับแบรนด์ต่าง ๆ ก็เป็นประสบการณ์ที่มีค่ามากและช่วยให้ฉันรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากขึ้น หนึ่งในบทเรียนสำคัญของปีนี้คือเรื่องสุขภาพที่ได้รับผลกระทบจากการพยายามทำงานและเรียนในระดับที่เกินกำลัง ตัวฉันเองเคยนอนเพียงวันละ 2 ชั่วโมงในช่วงสอบซึ่งส่งผลให้ร่างกายทรุดโทรมจนต้องเข้ารักษาตัวที่โรงพยาบาล สิ่งนี้ได้สอนให้เรารู้ว่าสุขภาพร่างกายเป็นพื้นฐานสำคัญในการใช้ชีวิตและทำงาน หากเราไม่ดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม สิ่งที่เราทุ่มเทก็อาจสูญเปล่าได้ง่ายๆ นอกจากภารกิจการเรียนที่หนักมากในปี 3 แล้ว ฉันยังต้องเผชิญกับความสูญเสียในครอบครัวซึ่งถือเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของจิตใจ การสูญเสียไม่มีใครบอกล่วงหน้าและยากจะรับมือ แต่การรักษาความทรงจำและความผูกพันยังช่วยเป็นแสงสว่างนำทางใจให้ค่อย ๆ ฟื้นฟูและเดินหน้าต่อไปได้ ทั้งหมดนี้ทำให้ปี 2025 เป็นปีที่มีทั้งอุปสรรคและโอกาสที่สอนให้รู้จักการตั้งขีดจำกัดของตัวเอง การเติมเต็มพลังด้วยการพักผ่อนที่เพียงพอ และการรักและดูแลใจให้มากขึ้น เพื่อพร้อมรับมือกับความท้าทายในอนาคต ฉันเชื่อว่าการเติบโตไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ แต่ค่อย ๆ ก้าวไปอย่างมั่นคงและใจดีกับตัวเอง คือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการเดินทางครั้งนี้





