🤎 2025 recap — becoming myself

Goodbye 2025 👋🏻

ถ้าจะสรุปปีนี้สั้น ๆ คงต้องบอกว่า

เป็นปีที่ สู้ชีวิต แต่ชีวิตสู้กลับ ของจริง 😮‍💨

มีครบทุกฟีล ทั้งสุข เศร้า เหนื่อย ท้อ และเกือบขิตหลายรอบ

แต่ก็ยังอยู่มาถึงตรงนี้ได้🥲

Internship & Work 💼✨

ปีนี้ได้ลองฝึกงานครั้งแรกในชีวิต

เป็นประสบการณ์ที่ทั้งตื่นเต้นและท้าทายมาก

โชคดีที่เจอพี่ ๆ น่ารัก ใจดี คอยสอน คอยช่วย

ได้เรียนรู้การทำงานจริง ได้เงินเดือนก่อนเรียนจบ

แถมยังมีโอกาสได้ร่วมงานกับแบรนด์ต่าง ๆ

ได้ลองทำคอนเทนต์หลายรูปแบบ สนุก เหนื่อย แต่ภูมิใจมาก

ขอบคุณทุกโอกาสดี ๆ ที่เข้ามาเลยจริง ๆ 💖

Health & Burnout ⚠️🩺

ขอเตือนทุกคน (รวมถึงตัวเองในอนาคต) เลยว่า

อย่าหาทำแบบเรานะ…

เรียนก็เอา งานก็เอา นอนวันละ 2 ชั่วโมงแล้วไปสอบ

คิดว่าตัวเองไหว สุดท้ายคือไม่ไหวจริง 😢

ร่างกายพัง ต้องเข้าโรงพยาบาล

นั่งวัดความดันกันวุ่นวาย

ปีนี้สอนชัดมากว่า

ต่อให้เก่งแค่ไหน ถ้าสุขภาพพัง ทุกอย่างก็หยุดหมด

สุขภาพสำคัญกว่าที่คิดจริง ๆ

Study & Loss 📚🤍

ปี 3 เป็นปีที่เนื้อหาแน่นและยากมาก

ต้องใช้พลังใจเยอะสุด ๆ

แล้วยังต้องมาเจอกับการสูญเสียคนสำคัญในครอบครัว

เป็นช่วงที่โฟกัสหลุด เหนื่อยทั้งกายและใจ

บางวันแค่ลุกขึ้นมาใช้ชีวิตก็ยากแล้ว

แต่สุดท้ายก็ยังค่อย ๆ ผ่านมันมาได้

ความสูญเสียมันไม่มีสัญญาณเตือนจริง ๆ

สิ่งเดียวที่ค่อย ๆ เยียวยาเราได้

คือความผูกพัน ความทรงจำ และความคิดถึง 🤍

โดยรวมแล้ว…

2025 ไม่ได้ใจดีกับเราทุกวัน

แต่ก็สอนเราเยอะมากกก💌✨

สอนให้รู้จักขีดจำกัดของตัวเอง 🧠

สอนให้พักเป็น 🛋️ และสอนให้ดูแลใจตัวเองมากขึ้น🩷🤏🏻

ปีหน้าขออย่างเดียวเลย

ขอให้เราใจดีกับตัวเองมากกว่านี้นะ :) 🌱

ค่อย ๆ โต ค่อย ๆ ไป ไม่ต้องรีบก็ได้ ✨

#เล่าเรื่องตัวเอง #recap2025 #2026goals #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตนเอง

1/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในปี 2025 เป็นปีที่เต็มไปด้วยบททดสอบสำหรับใครหลายคน รวมถึงชีวิตของฉันเองที่ต้องเผชิญทั้งความสำเร็จและความท้าทายอย่างหนักหน่วง การได้ฝึกงานเป็นครั้งแรกนั้นไม่ได้เพียงแต่ช่วยเติมเต็มทักษะการทำงาน ยังเป็นการเปิดโลกทัศน์และสร้างเครือข่ายที่ดีมาก ๆ ได้เรียนรู้ว่าการทำงานจริงนั้นต่างจากในตำราอย่างไร รวมถึงการได้ร่วมงานกับแบรนด์ต่าง ๆ ก็เป็นประสบการณ์ที่มีค่ามากและช่วยให้ฉันรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากขึ้น หนึ่งในบทเรียนสำคัญของปีนี้คือเรื่องสุขภาพที่ได้รับผลกระทบจากการพยายามทำงานและเรียนในระดับที่เกินกำลัง ตัวฉันเองเคยนอนเพียงวันละ 2 ชั่วโมงในช่วงสอบซึ่งส่งผลให้ร่างกายทรุดโทรมจนต้องเข้ารักษาตัวที่โรงพยาบาล สิ่งนี้ได้สอนให้เรารู้ว่าสุขภาพร่างกายเป็นพื้นฐานสำคัญในการใช้ชีวิตและทำงาน หากเราไม่ดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม สิ่งที่เราทุ่มเทก็อาจสูญเปล่าได้ง่ายๆ นอกจากภารกิจการเรียนที่หนักมากในปี 3 แล้ว ฉันยังต้องเผชิญกับความสูญเสียในครอบครัวซึ่งถือเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของจิตใจ การสูญเสียไม่มีใครบอกล่วงหน้าและยากจะรับมือ แต่การรักษาความทรงจำและความผูกพันยังช่วยเป็นแสงสว่างนำทางใจให้ค่อย ๆ ฟื้นฟูและเดินหน้าต่อไปได้ ทั้งหมดนี้ทำให้ปี 2025 เป็นปีที่มีทั้งอุปสรรคและโอกาสที่สอนให้รู้จักการตั้งขีดจำกัดของตัวเอง การเติมเต็มพลังด้วยการพักผ่อนที่เพียงพอ และการรักและดูแลใจให้มากขึ้น เพื่อพร้อมรับมือกับความท้าทายในอนาคต ฉันเชื่อว่าการเติบโตไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ แต่ค่อย ๆ ก้าวไปอย่างมั่นคงและใจดีกับตัวเอง คือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการเดินทางครั้งนี้

ค้นหา ·
recap 4 วัน 3 คืน