#จงเลือกตัวเองก่อนเสมอ🤍💪🏻

🤍การ "รักตัวเอง เลือกตัวเองก่อนเสมอ" คือการให้ความสำคัญกับความสุข ความต้องการ และคุณค่าของตนเองเป็นอันดับแรก โดยไม่ทำให้ตัวเองลำบาก หรือต้องฝืนทนกับสิ่งที่ไม่ใช่ เพื่อรักษาพลังกายใจให้แข็งแรง และพร้อมที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเติบโตได้อย่างมั่นคง การทำเช่นนี้ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่เป็นการรักษาตัวเองให้ดี เพื่อจะได้มีพลังและความสุขที่จะมอบให้ผู้อื่นได้อย่างเต็มที่ 💪🏻😘

2025/8/31 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราตัดสินใจเลือกตัวเองก่อนเสมอ ความรู้สึกที่ได้คือความสงบและความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ฉันพบว่าเมื่อใส่ใจความต้องการของตัวเองและไม่ฝืนทำสิ่งที่ไม่ใช่ ชีวิตกลับมีพลังงานบวก และสามารถเผชิญกับความท้าทายได้อย่างมั่นคง คำพูดบนภาพที่ว่า "เมื่อไหร่ที่เราเลือกตัวเอง ทุกอย่างจะเลือกเรา" ทำให้ฉันตระหนักว่า การให้คุณค่ากับตัวเองจะสร้างแรงดึงดูดบวก ทำให้ความสัมพันธ์และโอกาสดีๆ เข้ามาในชีวิตอย่างไม่คาดคิด ในวันที่เหนื่อยล้า ลองหยุดพักและถามใจตัวเองว่าต้องการอะไรจริงๆ อย่ากลัวที่จะปฏิเสธสิ่งที่ทำร้ายใจ หรือสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับตัวเรา เพราะการเลือกตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่เป็นการรักษาพลังงานและความสุขของตัวเอง เพื่อพร้อมมอบสิ่งดีๆ แก่คนรอบข้าง การรักตัวเองนั้นเป็นการเรียนรู้ที่ต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง การแบ่งเวลาให้กับสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข การดูแลใจและกายให้แข็งแรง ทั้งหมดนี้จะทำให้เราก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นใจและมีชีวิตที่เติมเต็มอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จงเลือกตัวเองก่อนเสมอ✨
#เลือกให้เป็น #บอกตัวเอง #toeypichaya #ทัศนคติที่ดี #พัฒนาตัวเอง
Toey Pichaya

Toey Pichaya

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไม่ว่าเราจะจะอยู่ในสถานการณ์ไหน จงเลือกตัวเองก่อนเสมอนะคะ #ดูแลตัวเอง #relationship #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #personalcolor
KAE ALINPHAT🌸

KAE ALINPHAT🌸

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพคอลลาจของเจนนี่ Blackpink สามภาพ พร้อมข้อความ "How to เริ่มรักตัวเองให้เป็น เลือกตัวเองก่อนเสมอ" และโลโก้ Sis Here เป็นภาพปกของบทความ.
เจนนี่ Blackpink มองเงาสะท้อนของตัวเองในกระจก สวมเสื้อคลุมขนปุยสีเทา พร้อมข้อความ "ฝึก Self-Compassion เมื่อทำผิดพลาด ให้เปลี่ยนคำพูดตำหนิเป็นคำปลอบโยน".
เจนนี่ Blackpink หันมองข้ามไหล่ สวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงสีดำ พร้อมข้อความ "หยุดเปรียบเทียบ จำกัดการดูโซเชียลมีเดียที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ดี และเตือนตัวเองว่า 'ชีวิตในโซเชียลไม่ใช่ชีวิตจริง'".
📌 How to เริ่มรักตัวเองให้เป็น เลือกตัวเองก่อนเสมอ💌
#selflove #howto #รักตัวเอง #ความสุข #sishere
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 112 ครั้ง

จงเลือกตัวเองก่อนเสมอ ~1. เลือกความสบายใจของตัวเองก่อน ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วใจเหนื่อยเกินไป การถอยออกมาไม่ใช่เรื่องผิดเลย 2. เลือกพักก่อนฝืนต่อ เหนื่อยก็คือเหนื่อย เราไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ ว่าตัวเองเก่งด้วยการพังให้ดู 3. เลือกพูดความจริงกับตัวเองก่อน ไม่ไหวก็บอกว่าไม่ไหว เสียใจก็บอกว่าเส
Mauylipipo

Mauylipipo

ถูกใจ 2 ครั้ง

รักตัวเอง..😌🥰
#รักตัวเอง #กําลังใจในทุกวัน #ชีวิต #ข้อคิดชีวิต #เพื่ อน
JPL

JPL

ถูกใจ 28 ครั้ง

เลือกตัวเองก่อน แล้วทุกอย่างจะเลือกเรา🤍
#รักตัวเอง #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน #ชีวิตคู่
Khaotnp

Khaotnp

ถูกใจ 6 ครั้ง

โปรดเลือกตัวเธอก่อนเสมอ🌈☀️
✨ 3 ขั้นตอนสู่ผู้หญิงราคาสูง ✨ 1. เลือกตัวเองก่อนเสมอ ไม่วิ่งตาม ไม่ฝืนใจ สิ่งไหนไม่คู่ควร…ตัดจบอย่างมีระดับ 2. พูดน้อย แต่ชัด ไม่อธิบายเกินจำเป็น คำพูดทุกคำ = มีน้ำหนัก 3. มีชีวิตของตัวเอง มีเป้าหมาย มีเงิน มีคุณค่า ไม่ยึดติดใคร เพราะ “ตัวเองก็เต็มอยู่แล้ว”
แม่หมอหลังม่าน

แม่หมอหลังม่าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

🕧 เวลา ไม่เคยเป็นของตายใคร มันไม่ เคยรอให้เราพร้อม ไม่รอให้ว่าง และไม่เคย ขออนุญาตก่อน จะพรากใครไป อย่ารอให้ถึงเวลา วันที่ต้องพุด กับรูปถ่าย เพราะมันไม่มีเสียงตอบกลับ อย่ารอให้ถึงวัน ที่ต้องกอด ความว่างเปล่า เพราะมันไม่อุ่นเหมือนเดิม หัวใจสำคัญ ไม่ได้อยุ่ที่ว่า เรามีเวลาเหลีอเท่าไหร่ เเต่อยุ่
สุรีย์พร ❤️🌺❤️💃

สุรีย์พร ❤️🌺❤️💃

ถูกใจ 14 ครั้ง

จง เลือกตัวเองก่อนเสมอ🌷 แล้วสิ่งดีๆ ✨จะเลือกคุณกลับมา✔️
Skips.wa.Beat

Skips.wa.Beat

ถูกใจ 16 ครั้ง

เลือกตัวเองก่อน และทุกอย่างจะเลือกเรา👧🏻
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน 💖 #บํารุงผิวหน้า #ดูแลตัวเอง #หน้าใส
Pakji

Pakji

ถูกใจ 2 ครั้ง

เลือกตัวเองก่อน
ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น เลือกตัวเองก่อน เราไม่ได้เห็นแก่ตัวเลย เพราะสุดท้ายแล้ว ไม่มีใครเยียวยาเราได้ นอกจากตัวเราเอง No matter what happens, choose yourself first. It’s not selfish because in the end, only you can heal yourself. #DailyOfBeone #heal #selflove
Beone

Beone

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงเลือกตัวเองเสมอ🫶💗
#คนรักตัวเอง #เลือกให้เป็น #สนับสนุนให้ผญทุกคนดูแลตัวเอง #ตัวเอง
TOMORROW 🌈🌛🌤️✨

TOMORROW 🌈🌛🌤️✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลือกตัวเองก่อนเสมอ🥰
#ขึ้นฟีดเถอะ #fyppppppppppppppppppppppp #เทรนด์วันนี้ #ระยอง #โสด
นอนอ.ฝันให้ไกล ปล่อยไว้ก่อน

นอนอ.ฝันให้ไกล ปล่อยไว้ก่อน

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลือกตัวเองก่อนเสมอ
#ติดเทรนด์ #พี่โบว์พื้นที่อุ่นใจวัยรุ่น #เลือกตัวเองก่อน #ฉันคือใคร #lemon8ไดอารี่
พี่โบว์พื้นที่อุ่นใจวัยรุ่น

พี่โบว์พื้นที่อุ่นใจวัยรุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงเลือกสิ่งที่ดีที่สุด
ความรัก...เปลี่ยนแปลงได้เสมอ อย่ายึดติด รักตัวเองให้มาก และพร้อมเริ่มต้นใหม่ "จงเลือกสิ่งที่ดีที่สุด " ให้กับตัวเอง มันไม่สำคัญ ว่าเราจะพบเจอ หรือผ่านอะไรมา แต่สุดท้าย จงเลือกฝากชีวิต ไว้กับผู้ชายที่ทำให้เรามี ความสุขในแบบที่เราเป็น กครั้งนี้คือความสบายใจ สัญญาว่า... ทุกการซัพพอ
Siri Artsi.

Siri Artsi.

ถูกใจ 139 ครั้ง

แด่ซิสที่อาจจะเผลอลืมตัวเอง💕🧸 #ฮีลใจ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #แต่งไปเล่าไป #เล่าให้ฟัง
Bell Patia

Bell Patia

ถูกใจ 0 ครั้ง

จงเป็นผู้หญิง ที่เลือกตัวเอง ก่อนเสมอ ☺️
หม่าม๊าผักกาด

หม่าม๊าผักกาด

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนเรา ต้องรักตัวเองก่อน นะ...❤️
🌷 เมินมา เมินกลับ ดองมา ดองกลับ ไม่ทักมาก็ไม่ทักก่อน ยุคนี้ไม่ใช่ยุคตามง้อใครจนตัวเองหมดค่าอีกต่อไปแล้วนะ 💅🔥 ใครทำเหมือนเราไร้ตัวตน…ก็อย่าไปยัดเยียดความสำคัญให้เขา รักตัวเองให้มากกว่าการไปวิ่งตามความสัมพันธ์ที่เขาไม่แคร์ เราไม่จำเป็นต้องชนะใจใคร แต่เราต้อง “ไม่แพ้ตัวเอง” 👊✨จะมาเล่นตัวใส่กันเหรอ?
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 2 ครั้ง

🤍#จงรักษาหัวใจตัวเอง
#รักตัวเอง #เชื่อมั่นในตัวเอง #เพราะเรามีเพียงชีวิตเดียวแล้วในชาตินี้💪🏻💪🏻
Prowww

Prowww

ถูกใจ 3147 ครั้ง

ในวันที่เราเลือกตัวเอง ทุกอย่างดีเสมอ. 💚
°❀⋆.ೃ࿔*:・ .𖥧.𖡼𖥧.𖤣. 𑁍 .𖤣𖥧𖡼.𖥧. .𖥧 𖦴ꊛꊥ𖢔↟ สุดท้ายแล้ว โลกจะสอนเราเอง ว่าไม่ต้องแคร์ คนที่ไม่ได้ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ꒷ ─★🌀˙⚘️!!─✦ᥫ᭡.🍥⋆🌱་༘🌷.ೃ࿔‧₊˚🖇️✩ #ใส่ใจตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
วุ่นวาย !

วุ่นวาย !

ถูกใจ 2 ครั้ง

รักตัวเอง เลือกตัวเอง
ฉันจะเป็นฉันในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม รักตัวเอง เลือกตัวเอง #รักตัวเอง #รักตัวเองให้มากๆ #lovemyself💕 #สตอรี่ #ออกกําลังกาย
ORkritsana

ORkritsana

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลือกตัวเองก่อนบ้างรึยัง ..!!
อย่าลืมตัวเองนะ #ตัวเอง #ฮีลใจตัวเอง #โอบกอดตัวเอง
ชีวิตมีครั้งเดียว

ชีวิตมีครั้งเดียว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ถูกเลือกจากใคร ไม่เป็นไรขอแค่ไม่ลืมเลือกตัวเอง
“ไม่ถูกเลือกจากใคร ไม่เป็นไร…ขอแค่ไม่ลืมเลือกตัวเอง” 💛 การไม่ถูกเลือกอาจเจ็บ…แต่มันไม่ได้ทำให้คุณค่าของเราลดลงเลย เพราะคุณค่าที่แท้จริง ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการมองของใคร แต่มันอยู่ในใจเราเสมอ 🌱 3 วิธีเลือกตัวเองในวันที่ไม่ถูกเลือก ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง 🌧️ เศร้าได้ เจ็บได้ แต่ขอแค่ไม่ปิด
บ้านนี้มีเรื่อง

บ้านนี้มีเรื่อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม