Research revealed!
You know! 🛍 Shopping is a great help to relieve stress for girls like us and encourage us to continue living. 💞
.
🛒 Shopping Therapy or Retail Therapy is a psychological concept about stress-relieving shopping, which is very popular among females, where research confirms that shopping actually reduces stress, whether it's 😉
1. It improves the mood because the brain secretes Oxytocin, which is a happy substance.
2. Make you feel empowered by making decisions to buy goods and services.
3. Stimulate creativity from seeing a variety of products and promotions.
4. Increase the feeling of living through the pleasure of shopping.
5. Physical and mental health is improved because the body is relaxed, the brain is clear 💸, but in addition, we should do shopping consciously, shop on a budget, do not spend too much money to reduce unnecessary debt risk, because it will help us to truly enjoy shopping. ✨
🙏 Thank you for information from > > the Asianparents Thailand.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
# PROXUMER # Research reveals # Shopping # Stress relief # Happy
จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเห็นว่าการช้อปปิ้งสามารถเป็นเครื่องมือที่ดีในการผ่อนคลายความเครียดได้อย่างมาก เมื่อเราได้เลือกสินค้าที่ถูกใจหรือโปรโมชั่นที่น่าสนใจ สมองของเราจะหลั่งสารแห่งความสุขอย่าง Oxytocin ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและอารมณ์ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ การตัดสินใจซื้อสินค้าในแต่ละครั้งยังช่วยทำให้รู้สึกว่าตนเองมีอำนาจในการควบคุมชีวิต ส่งเสริมความมั่นใจและเปลี่ยนแปลงบรรยากาศทางจิตใจที่อาจจะเครียดหรือเหนื่อยล้าให้ดีขึ้น อีกทั้งการได้ชมสินค้าหลากหลายรูปแบบยังสร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม การช้อปปิ้งเพื่อผ่อนคลายไม่ควรกลายเป็นภาระทางการเงิน ควรวางแผนงบประมาณและช้อปอย่างมีสติ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาหนี้สินที่จะตามมา เพราะความสุขที่แท้จริงเกิดจากการได้ใช้จ่ายอย่างพอดีและไม่เกิดความเครียดในภายหลัง สรุปแล้ว Shopping Therapy จึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพกายใจให้ดีขึ้นและเพิ่มพลังใจให้พร้อมเผชิญกับชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขจริงๆ
