สรุปแล้วเราเลือกกันแดดยังดี??

จากประสบการณ์ที่เคยลองใช้กันแดดมาหลายแบรนด์ ผมพบว่าการเลือกกันแดดไม่ใช่แค่ดูค่า SPF สูง ๆ เท่านั้น แต่สำคัญที่สุดคือเนื้อสัมผัสกับความเหมาะสมกับสภาพผิวตัวเอง โดยผิวมันเหมาะกับเนื้อเจลหรือสูตรคุมมันซึ่งจะทำให้หน้ารู้สึกเบา ไม่มันเยิ้มตลอดวัน ส่วนคนผิวแห้งควรเลือกกันแดดสูตรครีมหรือมีส่วนเติมความชุ่มชื้น เพื่อไม่ให้ผิวลอกเป็นขุย นอกจากนี้ คนผิวแพ้ง่ายควรเลี่ยงสารระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์แรง น้ำหอม หรือสารกันเสียบางชนิด ผมยังชอบใช้กันแดดที่เขียนว่า Non-comedogenic เพราะช่วยลดการเกิดสิว การเลือกระดับ SPF ก็สำคัญมาก ไม่จำเป็นต้องใช้ SPF สูงสุดทุกวัน เพราะหากกิจกรรมส่วนใหญ่ของคุณอยู่ในร่มหรือในออฟฟิศ SPF30-50 PA+++ ก็เพียงพอแล้ว แต่สำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง เช่นเล่นกีฬา ตากแดดจัด หรือลงทะเล ควรเลือก SPF50+ PA++++ และกันน้ำ เพื่อปกป้องผิวได้ดีจริง ๆ สิ่งที่มักจะพลาดกันบ่อยคือเลือกกันแดดที่เนื้อหนักหนาและไม่ชอบทาเพราะรู้สึกเหนอะหนะ หรือเลือกตามกระแสโดยไม่สังเกตผิวจริง ๆ ของตัวเอง ผมแนะนำให้ลองทากันแดดบนหลังมือก่อน เพื่อเช็คความรู้สึกและความเข้ากับผิวว่าชอบหรือไม่ ก่อนจะตัดสินใจซื้อ ท้ายที่สุด การทากันแดดเป็นประจำทุกวัน และทาซ้ำระหว่างวันเมื่อต้องเจอแดดนาน ๆ ถือเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV และลดความเสี่ยงผิวแก่ก่อนวัยครับ