Personality (main)
Why do some people go to the party and then "have a fire," 🔥 but some people come home and then "smead"?
The answer is that our "battery charging cable" is not the same!
In psychology (Carl Jung's theory)
We can divide three main types of personality according to the origin of energy. What kind of personality are you? Let's check it out (see the cute illustration in the album).
🔋 Introvert (Human, Private World):
It doesn't mean shy or hating people! Just "batteries will reduce" time with a lot of people and have to go back to "charging" by being quietly alone.
🔋 Extrovert (solar man):
The battery will reduce when he has to be alone for a long time! He will gain energy when he "releases" and talks, meets people, the more people!
🔋 Ambivert (hybrid human):
Balance can be both, but the situation. Some days want to party. The next day, let's turn off the long hibernation.
💡 Key Takeaway: There's no better way.
The world needs Extrovert to drive and connect people.
And the world needs Introvert to think, analyze and innovate deeply.
I know this...Don't forget to take care of your "Social Battery" in the right way today. 🤍
Love everyone
Mimi.
# PersonalityType # Introvert # Extrovert # Ambivert # Psychology# Psychology # Self-improvement # Know Yourself # Psychological world # Psychologists # Special topics
หลายคนค้นคำว่า extrovert เพราะอยากรู้ว่า “เราเป็นไหม” หรือ “ทำไมเราถึงรู้สึกแบบนี้เวลาเข้าสังคม” ส่วนตัวเราเคยเข้าใจผิดว่า extrovert = คนกล้า/พูดเก่งเสมอ แต่จริงๆ แก่นของ extrovert คือ “ได้พลังงานจากการอยู่กับผู้คน/กิจกรรมข้างนอก” มากกว่าเรื่องความมั่นใจค่ะ บางคนเป็น extrovert แบบเงียบๆ ก็มี (คุยไม่เยอะ แต่พอได้อยู่ในบรรยากาศคนเยอะๆ แล้วรู้สึกมีไฟ) วิธีเช็กแบบง่ายๆ ว่าคุณมีแนวโน้มเป็น extrovert ไหม ลองสังเกต “หลังจบวัน” มากกว่าช่วงที่กำลังอยู่ในเหตุการณ์: - ถ้าวันไหนได้เจอเพื่อน ได้คุย ได้ออกไปข้างนอก แล้วกลับมารู้สึกเหมือนแบตเต็ม อยากทำอะไรต่อ นี่เข้าทาง extrovert - ถ้าวันไหนต้องอยู่คนเดียวทั้งวันแล้วรู้สึกเหงา เฉา หรือสมองไม่แล่น พอได้คุยกับคนแล้วค่อยดีขึ้น ก็เป็นสัญญาณเหมือนกัน - แต่ถ้าอยู่ได้ทั้งสองแบบ แล้วแต่ช่วง/สถานการณ์ คุณอาจเป็น ambivert (สายบาลานซ์) อีกจุดที่หลายคนสงสัยคือ “extrovert ทำไมก็เหนื่อยได้?” ได้ค่ะ เพราะความเหนื่อยมันมาจากหลายอย่าง ไม่ใช่แค่พลังงานทางสังคม เช่น คนเยอะเกินไปจนล้า งานที่ต้องใช้สมาธิหนักๆ หรือบรรยากาศไม่ปลอดภัยทางความรู้สึก ต่อให้เป็น extrovert ก็มีวันที่อยากกลับบ้านไปชาร์จแบตเงียบๆ เหมือนกัน ถ้าคุณคิดว่าตัวเองเป็น extrovert แต่อยากดูแล Social Battery ให้ดีขึ้น ลองใช้ทริคที่เราใช้แล้วเวิร์ก: 1) “เลือกวง” มากกว่า “เลือกจำนวนคน” — บางทีคุยกับคน 2-3 คนที่คลิกกัน เติมพลังมากกว่างานรวมญาติ 20 คน 2) ตั้งเวลาพักสั้นๆ ระหว่างกิจกรรม — แวะเข้าห้องน้ำ เดินออกไปหายใจ 5 นาที เหมือนรีเซ็ตแบต 3) อย่าฝืนเข้าสังคมแบบอัดแน่นทุกวัน — extrovert มักเผลอรับนัดติดๆ กัน สุดท้ายแบตช็อตได้ 4) หา “กิจกรรมปล่อยของ” ที่เป็นตัวเอง — บางคนชาร์จกับการคุย บางคนชาร์จกับการทำกิจกรรมร่วมกัน เช่น ออกกำลังกายเป็นกลุ่ม เล่นบอร์ดเกม เวิร์กช็อป สุดท้ายไม่ว่าคุณจะเป็น extrovert, introvert หรือ ambivert มันไม่ใช่กรอบตายตัว แต่เป็นแนวโน้มการชาร์จพลังของเราในแต่ละช่วงชีวิต ลองสังเกตตัวเองแบบไม่ตัดสิน แล้วเลือกวิธีชาร์จให้เหมาะ—คุณก็ “สมบูรณ์แบบในแบบของคุณ” ได้จริงๆ ค่ะ
