ชาไข่มุก ที่ขาดไม่ได้💋

🤔 ข้อเสีย: กินแล้วอ้วน แต่ยังกิน 😉😉

My Diary:

เช้า🍳: ไข่มุก

กลางวัน☀️:ไข่มุก

เย็น🌆:ไข่มุก

เทศบาลนครนครราชสีมา
2025/9/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชาไข่มุกถือเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ด้วยรสชาติหวานละมุนและเนื้อสัมผัสของไข่มุกที่เคี้ยวหนึบหนับ ทำให้หลายคนหลงใหลจนต้องดื่มเป็นประจำในชีวิตประจำวัน อย่างในบทความนี้ที่ผู้เขียนยอมรับว่า "กินแล้วอ้วน แต่ยังกิน" ซึ่งสะท้อนถึงความหลงใหลและความสุขที่ได้รับจากชาไข่มุก อย่างไรก็ตาม การดื่มชาไข่มุกบ่อยๆ อาจส่งผลให้ได้รับน้ำตาลและแคลอรี่มากเกินไปจนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ หากใครรักสุขภาพแต่ยังอยากดื่มชาไข่มุก แนะนำให้เลือกตัวเลือกที่น้ำตาลน้อยหรือแบบไม่ใส่น้ำเชื่อม เพิ่มเติมด้วยการดื่มน้ำเปล่าควบคู่และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สำหรับผู้ที่ชอบชาไข่มุกและกำลังมองหาที่นั่งดื่มบรรยากาศดีๆ แบบญี่ปุ่น อาจสนใจร้าน "โอฮาโยะ (Aw^)" ซึ่งเป็นหนึ่งในร้านที่มีชื่อเสียงในด้านการให้บริการชาไข่มุกคุณภาพดีและบรรยากาศน่ารัก เหมาะสำหรับนั่งพักผ่อนชิลๆ หรือพบปะเพื่อนฝูง สุดท้าย การดื่มชาไข่มุกถือเป็นอีกหนึ่งรูปแบบของการให้รางวัลตัวเองในชีวิตประจำวันที่ยุ่งเหยิง และเมื่อรู้จักดื่มอย่างมีสติ รักษาสมดุลระหว่างความสุขและสุขภาพ ก็จะช่วยให้สามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มยอดฮิตนี้ได้อย่างยั่งยืนและไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักเกินในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌟สีชาไข่มุก🧋
เปลี่ยนลุคเป็นสาวผมสีชาไข่มุก 🤎✨ โทนน้ำตาลเบจหม่นละมุน ดูแพงแบบธรรมชาติ ไม่เข้มเกินไป ไม่สว่างเกินไป ช่วยขับผิวและทำให้หน้าดูซอฟต์ขึ้นสุด ๆ สีนี้เหมาะกับคนที่อยากเปลี่ยนลุคแบบหวานละมุน ดูสะอาดตา และเข้าได้กับทุกสไตล์ 💫 #สีชาไข่มุก #MilkTeaBrown #HairColor #ทำผม #สีผมหน้าสว่าง #HairTran
thidarad86

thidarad86

ถูกใจ 189 ครั้ง

ชาไข่มุก ข้อดี+ข้อเสีย
☕ ทำไมไม่ควรทานเยอะ * น้ำตาลสูงมาก 🧋 แก้วหนึ่งอาจมีน้ำตาล 20–50 กรัม (เกินปริมาณที่แนะนำต่อวันได้ง่าย) * แคลอรีสูง 🔥 โดยเฉพาะเมนูนม + ไข่มุก + ไซรัป * ไข่มุกทำจากแป้งล้วน 🍡 ให้พลังงาน แต่แทบไม่มีสารอาหาร * เสี่ยงน้ำหนักขึ้น / น้ำตาลในเลือดสูง ⚠️ ⸻ 👍 ถ้าอยากกินแบบไม่รู้สึก
Kukky

Kukky

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มหวานยืนหน้าร้าน PYP COFFEE ถือชาไข่มุก สวมเสื้อครอปสีครีม กางเกงยีนส์ขาสั้นสีน้ำตาล สะพายกระเป๋าผ้าดำมีพวงกุญแจหมีขาว แว่นกันแดดคาดผม ท่ามกลางบรรยากาศถนนเมืองไทยแดดจ้า
ชอบกินชาไข่มุก
สร้างภาพผู้หญิงคนนี้ให้มีใบหน้าตามต้นฉบับ 100% (Cr. Punyapohn Pyp) การแต่งหน้า: แต่งหน้าดูธรรมชาติ ผิวหน้าขาวอมชมพู ผิวฉ่ำโกลว์ แก้มสีชมพูระเรื่อ ขนตายาวสวย เปลือกตามีกลิตเตอร์ ริมฝีปากสีชมพูฉ่ำวาว ทรงผม: ผมตรงยาวสีน้ำตาลเทา ยาวคาดไหล่ด้านหน้า สีหน้า: ยิ้มเล็กน้อย รูปร่าง: หุ่นดี ท่าทาง:
🥀nang🥀

🥀nang🥀

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแสดงชาไข่มุกมินิหลายรสชาติ เช่น ชาไทย เผือก และชาเขียว ในแก้วพลาสติกใสพร้อมฝาปิดลายกระต่ายน่ารัก มือหนึ่งกำลังถือแก้วชาไข่มุกสีขาว เหมาะสำหรับงานบุญหรืองานเทศกาลต่างๆ
ชาไข่มุกมินิ แก้ว 5 บาท ทำยามว่าง สร้างกำไร
แก้ว 5 บาท ทำตอนเวลาว่าง ไม่มีหน้าร้าน เหมาะสำหรับลูกค้าที่ต้องการทำโรงทาน งานบุญ งานบวข แจกงานเทศกาลต่างๆ
M i l K 2469

M i l K 2469

ถูกใจ 149 ครั้ง

หญิงสาวผิวขาวเนียน ผมสีน้ำตาลยาวสยาย สวมชุดเดรสสั้นลายดอกไม้เปิดไหล่ กำลังนั่งจิบกาแฟดำเย็นในร้านคาเฟ่อเมซอน บรรยากาศสดใสยามกลางวัน
หญิงสาวผิวขาว ผมสีน้ำตาลยาว สวมชุดเดรสลายดอกไม้เปิดไหล่ กำลังนั่งถือแก้วกาแฟดำเย็นและทำมือรูปหัวใจในร้านคาเฟ่อเมซอน
หญิงสาวผิวขาว ผมสีน้ำตาลยาว สวมชุดเดรสสั้นลายดอกไม้เปิดไหล่ ยืนเท้าสะเอวในร้านคาเฟ่อเมซอน มีแก้วกาแฟดำเย็นวางอยู่บนโต๊ะข้างๆ
ถ้ารักแล้วมีทุกข์ มากินชาไข่มุกกับเราไหม🧋❤️
คำสั่ง📍 คำสั่ง📍 สร้างรูปถ่ายสมจริง (อ้างอิงใบหน้าจากภาพที่แนบ100% ไม่เปลี่ยนแปลง) ลักษณะบุคคล: หญิงสาว มีรูปร่างดี ผิวขาวเนียนอมชมพูหุ่นดี อกอวบอิ่มทรงโต มีผิวขาวมาก ผิวขาวเนียนใสฉ่ำโกลว ลักษณะผม: ผมสีน้ำตาลยาวมากถึงเอว ผมดูหนาสุขภาพดี ซอยสไลด์ ดัดปลายนิดหน่อยมีวอลุ่ม มีปอยผมเล็กน้อย ปลิวสยา
ค่าน้ำนม@Milk house.

ค่าน้ำนม@Milk house.

ถูกใจ 56 ครั้ง

แอลกอฮอล์ vs ชาไข่มุก ทำร้ายตับไม่ต่างกัน
🍺 แอลกอฮอล์ ( Alcohol ) ทำร้ายตับโดยตรง • ตับต้องทำงานหนักเพื่อกำจัดแอลกอฮอล์ • ดื่มต่อเนื่อง → ไขมันพอกตับ → ตับอักเสบ → ตับแข็ง • เสี่ยงมะเร็งตับ โดยเฉพาะถ้ามีไวรัสตับอักเสบร่วมด้วย 📌 ดื่มหนัก/ดื่มบ่อย = ทำลายชัดเจนและเร็ว 🧋 ชาไข่มุก ไม่ได้ทำลายตับตรง ๆ แบบเหล้า แต่ปัญหาคือ… • น้ำต
ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ถูกใจ 45 ครั้ง

Prompt ไปกินชาไข่มุกกัน 😊🧋
Prompt 😊🧋ไปกินชาไข่มุกค่ะ : สร้างภาพถ่ายจากภาพบุคคลต้นฉบับ โดยให้แน่ใจว่ารูปหน้า คิ้ว ตา จมูก และปาก เหมือนกับภาพต้นฉบับ 100% ภาพที่ได้ควรเป็นภาพถ่ายความละเอียดสูง 8K ที่มีแสงและเงาที่สวยงามสมจริง บุคคลในภาพบุคคลต้นฉบับอยู่ในร้านอาหาร โพสท่าหน้าตู้โชว์ที่มีแก้วชานมไข่มุกและเค้กสุดหรู เธอหันหน้าออกจ
ภิตาชอบกินขนม🥨🍭

ภิตาชอบกินขนม🥨🍭

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงชุดใส่บาตรอาหารแห้ง DIY สองชุดที่ทำจากแก้วพลาสติกใสขนาดใหญ่ วางอยู่หน้าวัด แก้วหนึ่งมีธนบัตร 20 บาท อีกแก้วบรรจุอาหารแห้งหลากหลายชนิดและข้าวสารที่ก้นแก้ว
DIY ชุดใส่บาตร ด้วยแก้วชาไข่มุก
🌈ชุดใส่บาตรอาหารแห้ง เราจะใช้แก้วชาไข่มุกขนาดใหญ่ สามารถใส่ของข้างในตามที่เราอยากใส่ได้เลย ขนม กาแฟ ของใช้ ของกิน ใส่ปลากระป๋องก็ได้ ก้นแก้วใส่ข้าวสารลงไป แล้วปิดด้วยกระดาษทิชชู่ ด้านบนสามารถใส่เงินได้อีก ตามภาพ หรือใครอยากจะใส่ของชิ้นใหญ่ๆกว่านี้ก็สามารถใส่เพิ่มได้เองต่างหาก 💜ในแก้วใ
เผือกผ่อง

เผือกผ่อง

ถูกใจ 187 ครั้ง

ภาพขวดชาไทยไม่ใส่สีและบุกไข่มุกกลิ่นบราวน์ชูการ์จาก 7-11 วางคู่กันบนพื้นไม้ พร้อมข้อความเขียนว่า 'ป้ายยา อร่อยบอกต่อ'
ภาพขวดชาไทยไม่ใส่สีและบุกไข่มุกกลิ่นบราวน์ชูการ์จาก 7-11 วางคู่กับแก้วเปล่าที่มีน้ำแข็งและหลอดบนพื้นผิวสีขาว
ภาพมือถือแก้วชาไทยผสมบุกไข่มุกพร้อมน้ำแข็ง มีข้อความเขียนว่า 'บุกหนึบๆ' และ 'ชาไทยหวานน้อยกำลังดี'
ชาไข่มุก7-11 ป้ายยาอาย่อยยย🐻🧋
อร่อยได้ที่7-11 อร่อยบอกต่อ อยากกินชาไข่มุก ไปเจอ2 ตัวนี้วางใกล้ๆกัน ลองซื้อมาลองอร่อยเฉย เข้ากันบุกหนึบๆ ส่วนชาไทยไม่มีสีหวานน้อยอร่อยกำลังดีสำหรับเรา แก้วนี้หมดไปแค่43 บาท เองจ้า🧋🐻 #รีวิวชานมไข่มุก #ป้ายยากับlemon8 #ชาเซเว่น #7eleventhailand
Baifern Rattiya

Baifern Rattiya

ถูกใจ 70 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อยืดสีขาวสกรีนคำว่า "GRAYS" และกางเกงยีนส์ กำลังถือแก้วชาไข่มุกพร้อมหลอดสีดำและโทรศัพท์มือถือสีเขียว เขายิ้มให้กล้องในร้านชาไข่มุก "GRAYS" ซึ่งมีป้ายโลโก้และเมนูอยู่ด้านหลัง
ชีวิตขาดคู่อ่ะมันไม่ตายแต่ถ้าขาดชาไข่มุกไม่ได้เลย🧋
#ติดเทรนด์ #สร้างภาพด้วยgemimi #ภาพaiสร้างเอง
อธิบดี จันทร์วงศ์ 🥀🖤

อธิบดี จันทร์วงศ์ 🥀🖤

ถูกใจ 9 ครั้ง

รีวิวเลิกชาไข่มุก 14 วัน ผลที่ได้คือ …
บอกเลยว่า พิชาติดชานมไข่มุกมากกกกก 🤦🏻‍♀️ โดยเฉพาะ ชาชีส คือของชอบขั้นสุด! กินทีไม่ใช่แก้วเดียว ต้องเบิ้ลตลอด 🍹🧋 จนวันนึงส่องตู้เสื้อผ้าแล้วช็อก— เสื้อผ้าที่เคยใส่ได้ ใส่ไม่ได้เลยสักตัว 😭 น้ำหนักพุ่งขึ้นมา 12 โล แบบไม่รู้ตัว ยืนหน้ากระจกคือ สภาพอุบาทว์มาก 🫠 • หน้าบวมจนถ่ายรูปไม่
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 10 ครั้ง

#ช่วงบ่ายละมาดื่มชาไข่มุกกันนะคะ
AI เพิ่มค่าการมองเห็น AI ทำให้ฉันไปได้ทุกที่
Jsk Toi Jusakul

Jsk Toi Jusakul

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลังโฟมสองใบปิดเทปอย่างดี พร้อมหลอดหลากสีวางอยู่ด้านบน เตรียมพร้อมสำหรับการขนย้ายหรือขายเครื่องดื่ม
แก้วชาไข่มุกหลายแก้วแช่อยู่ในน้ำแข็งเย็นฉ่ำ พร้อมหลอดหลากสีวางอยู่ด้านหน้า แสดงถึงเครื่องดื่มที่พร้อมเสิร์ฟ
แก้วพลาสติกหลายใบวางบนผ้าปูโต๊ะลายดอกไม้ บางแก้วมีไข่มุกสีดำ ส่วนบางแก้วมีน้ำแข็งบด เตรียมพร้อมสำหรับทำเครื่องดื่ม
หาลูกค้าเพิ่ม ในช่วงหน้าหนาว ที่ร้านชาไข่มุกเงียบ
ร้านจิ๊บเป็นร้านเล็กๆ ตั้งเต้นท์ขายข้างทาง ส่วนตอนบ่ายปิดร้าน ใส่พ่วงไปขายหน้าโรงเรียน บางวันขายดี บางวันขายได้ วิธีหาลูกค้า จิ๊บโพสตามกลุ่มเฟสบุ๊คในพื้นที่ และลงคลิปในติ๊กต๊อกบ้างค่ะ โพสลงเฟสบุ๊คดียังไง หนึ่งเลยเป็นการโปรโมทร้านเราฟรีๆ มีโอกาสลูกค้าใกล้เคียงจะรู้จักเรามากขึ้น รู้พิกัดร้าน วันนี้
Jip_Chawalnut

Jip_Chawalnut

ถูกใจ 0 ครั้ง

เครื่องดื่มชาไข่มุกป๊อปข้าวโอ๊ตของ O-li-no ในแก้วพลาสติกใส มีป้ายแบรนด์และข้อความว่า "อยากให้ทุกคนได้ลอง!!!" และ "ไข่มุกป๊อปข้าวโอ๊ต"
บรรยากาศหน้าร้าน O-li-no Crepe & Tea แสดงเคาน์เตอร์ที่มีตู้โชว์เครปและป้ายเมนู พร้อมป้ายชื่อร้านและกล้วยในชามไม้
เมนูเครื่องดื่มของ O-li-no PREMIUM ORGANIC TEA แสดงรายการชาข้าวหอม ชานม ชาเขียว และท็อปปิ้งต่างๆ พร้อมราคาและระดับความหวานที่เลือกได้
ชาไข่มุก...อ้วนตรงไหนเอาปากกามาวง🚨
ทุกคนนนนค่ะ….คืออยากให้ได้ลองกินไข่มุกป๊อปข้าวโอ๊ตของร้าน O-li-no คือพอกัดโดนไข่มุกเค้าจะกรุบๆแตกในปาก คล้ายๆเวลากินไข่ปลาแซลม่อน แต่ข้างในไข่มุกจะเป็นข้าวโอ๊ตค่ะ คือมันให้ความรู้สึกแตกต่างจากกินไข่มุกธรรมดามากๆ อร่อยแปลกใหม่ อยากให้ทุกคนได้ลองกัน วันนี้เรา สั่งชาข้าวหอมเมนูขายดีของทางร้านและเพิ่มไ
Starymean

Starymean

ถูกใจ 52 ครั้ง

แจก Prompt Ai ชายหนุ่มดูดชาไข่มุก
สร้างภาพใบหน้าที่สมจริงจากภาพถ่ายบุคคลที่แนบมา ทำให้ใบหน้าดูสมจริง 100% (โดยไม่มีการแก้ไข) ด้วยแสงและโทนสีผิวที่สมบูรณ์แบบ ภาพถ่ายคุณภาพระดับสตูดิโอ 4K ให้ความละเอียดสูงสุด ความคมชัดระดับ 8K DSLR HDR เก็บรายละเอียดได้ถึงรูขุมขน เผยให้เห็นโครงสร้างใบหน้าและแนวกรามได้อย่างชัดเจน ใช้แสงเพื่อสร้างเงาแล
mac mac

mac mac

ถูกใจ 8 ครั้ง

“ชาไข่มุกฮ่องกง” ใครมีโอกาสได้ไปต้องลอง☺️
ส่วนเสื้อที่มี๊หยิบมาใส่บ่อยมาก ต้องตัวนี้เลย “คอปกน้ำตาล+ฟ้าที่ถูกต้อง” ผ้าไม่บางไป ไม่หนาไป ใส่ได้สบายๆแม้อากาศประเทศไทยจะร้อนขนาดนี้ #เสื้อน้ำตาลฟ้า #ootd #ootdfashion #ootdMeeYingthai #เสื้อแขนยาว
มี๊หญิงไทย

มี๊หญิงไทย

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวชาไข่มุกไต้หวันเจ้าแรก
#ชานมไข่มุกไต้หวัน #เที่ยวไต้หวัน #เที่ยวด้วยตัวเอง #ไต้หวัน #เจียงไคเช็ค
อีฟอีฟ💜🧿 ที่ชอบแต่งตัว

อีฟอีฟ💜🧿 ที่ชอบแต่งตัว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชาไข่มุก 3 แก้วนี้ แก้วไหนนะ ชอบที่สุด
ชาไข่มุก 3 แก้วนี้ แก้วไหนนะ ชอบที่สุด แล้วถ้า ไม่ใช่สามแก้วนี้ล่ะ ชอบแบรนด์ไหนอยู่ รีวิวมาได้เลยนะ ไม่มีในภาพก็รีวิวมาได้เลยค่ะ #โพสต์รับซัมเมอร์ #ตะลุยกินเที่ยว #ร้านเด็ดแถวบ้าน #กินตามโปร #รีวิวร้านอาหาร
I'M MARA MAY

I'M MARA MAY

ถูกใจ 4 ครั้ง

ร้านชาไข่มุก
สร้างภาพผู้หญิงคนนี้ให้มีใบหน้าตามต้นฉบับ 100% (Cr. Punyapohn Pyp) การแต่งหน้า: แต่งหน้าดูธรรมชาติ ผิวหน้าขาวอมชมพู ผิวฉ่ำโกลว์ แก้มสีชมพูระเรื่อ ขนตายาวสวย เปลือกตามีกลิตเตอร์ ริมฝีปากสีชมพูฉ่ำวาว ทรงผม: ผมตรงยาวสีน้ำตาลเทา ยาวคาดไหล่ด้านหน้า สีหน้า: ยิ้มเล็กน้อย รูปร่าง: หุ่นดี ท่าทาง:
M‘mink story 🌸🍃

M‘mink story 🌸🍃

ถูกใจ 6 ครั้ง

ร้านชาไข่มุก อร่อยที่สุดเท่าที่เคยกินมา !!🧋
สาขานี้อยู่ที่ชลบุรี นะจ๊ะ เส้นพระยาสัจจา 🐱✨ คือฉันอยู่พัทยา แต่ที่พัทยาไม่มี ถ้ามีโอกาสมาชลบุรีคือต้องแวะอ่ะ มันอร่อยมาก เค้ามีชาให้เลือกหลายแบบด้วยถ้าใครสั่งเป็นเมนูชาปกติ แล้วเมนูเครื่องดื่มคือโคตรเยอะ อร่อยไปหมด อยากให้ทุกคนลอง แล้วจะเลิฟแบบฉัน แล้วร้านคือน่ารักมากก น้องผู้หญิงหน้าตาน่ารักที่เ
กูว่าต้องรีวิว

กูว่าต้องรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

โอชายะ สาขาอุดร ชาไข่มุกโคตรดีย์
โอชายะสาขาอุดรคือที่สุดของสายชา 🧋 ชาเข้ม ไข่มุกหนึบ ดูดคำแรกคือหยุดไม่ได้ 🤎✨ ใครยังไม่ลอง บอกเลยพลาดมาก! #โอชายะ #อุดรธานี #โอชายะอุดร #ชาไข่มุก #ชานมไข่มุก
เดินหลง 徘徊

เดินหลง 徘徊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาไข่มุก สุดเลิฟ🧋🧋✨✨
🧋ชาไทย (ชาเย็น/ชานมไทย) มีทั้งดีและควรระวังต่างกัน ประโยชน์ของชาไทย ช่วยให้ตื่นตัว: มีคาเฟอีนจากใบชา ช่วยลดความง่วง เพิ่มสมาธิ ได้อย่างดี เหมาะเวลาร่างกายอ่อนล้า ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น รสหวานและคาเฟอีนมีส่วนช่วยกระตุ้นความรู้สึกสดชื่น 👉ข้อควรระวัง👈 น้ำตาลสูงมาก: เสี่ยงน้ำหนักขึ้น ดื่มเข้าไปในปริม
niwkoy

niwkoy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม