บางทีเราไม่ได้ “ไม่เป็นอะไร” แต่แค่ยังหาคำอธิบายความรู้สึกไม่เจอ โพสต์นี้เบ๊นซ์เลยอยากชวนใช้ Emotion Wheels เครื่องมือที่ช่วยให้เรา “เข้าใจ & สื่อสารความรู้สึกตัวเอง” ได้ดีขึ้นกัน จาก 2 วงล้ออารมณ์ ที่ใช้ต่างกันนิดหน่อยค่ะ 🧠 1) Plutchik’s Wheel of Emotions เหมาะกับวันที่เราอยากเข้าใจลึก

​"ทำไมมันเจ็บที่อกจริงๆ ทั้งที่ไม่ได้เป็นโรคหัวใจ?" "ทำไมหยุดคิดถึงเขาไม่ได้สักที?" ​ใครที่กำลังเผชิญเรื่องนี้อยู่ อยากบอกว่า... "คุณไม่ได้บ้า และคุณไม่ได้อ่อนแอ" นะคะ ​ในทางจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์สมอง มีคำอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณอย่างชัดเจน: ​สมองลงแดง (Withdrawal): ความรักกระตุ้นสารความสุ

แจกฟรี Prompt ภาพอินโฟกราฟิกเชิงสถาปัตยกรรม Prompt อยู่ในคอมเมนต์นะ 👇🏻 #chatgpt #prompt #chatgptprompts #aiทําอะไรได้บ้าง

คุณเคยสงสัยไหม? ว่าทำไมเด็กสาวธรรมดาจากประเทศไทยถึงกลายเป็นซูเปอร์สตาร์ระดับโลกได้? คำตอบไม่ใช่แค่ “พรสวรรค์” เท่านั้น แต่ยังมาจาก “พลังของนิสัยเล็กๆ ที่เธอฝึกซ้ำทุกวัน” ✨ วันนี้เราจะมาถอดรหัส 7 นิสัยลับของลิซ่า ที่คุณเองก็เริ่มฝึกได้ตั้งแต่วันนี้ 👇 #ลิซ่าblackpink #Lisa #ลิซ่าแบล็คพิ้ง #ลิซ

🎀 ทำไมต้องออกบูธ? การออกบูธคือโอกาสทอง ได้เจอลูกค้าใหม่ ๆ ได้ feedback แบบสด ๆ ทำให้แบรนด์ดูน่าเชื่อถือขึ้นเยอะ 🍰 สถานที่ออกบูธ หาได้ตามเพจเฟสบุคหรือไอจีเลยค่า แค่พิมพ์หาบูธออกงานเดี๋ยวเพจอื่นๆจะตามมาให้เลือกเพียบค่ะ 🛼 เตรียมตัวยังไง? 1. เลือกงานให้ตรงกลุ่มลูกค้า 2. ลิสต์รายการสินค้า เตรี

เวลาถ่ายงานที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน เช่น งานเทศกาล พิธีกรรม หรือกิจกรรมที่เราไม่สามารถควบคุมตัวแบบได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือความพร้อมของอุปกรณ์ เพื่อให้มั่นใจว่าเราจะไม่พลาดช่วงเวลาสำคัญ นี่คือรายการอุปกรณ์ที่เหมาะสม พร้อมข้อดีและตัวอย่างที่เลือกใช้ได้จริง 1 กล้องหลักที่รองรับแสงที่หลากหลาย กล

ครั้งแรกใน Lemon8 กับสิทธิพิเศษที่ครีเอเตอร์หลายคนเรียกร้อง ลุ้นรับ 🏅 ป้ายพิเศษติดที่โปรไฟล์ 🚀 โพสต์มีโอกาสได้รับการบูสต์ ⭐เพียงเข้าร่วม Sparkling Creator Challenge ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น วิธีร่วมกิจกรรม 1️⃣ กดปุ่ม “เริ่ม” ในหน้ากิจกรรม Sparkling Creator Challenge เพื่อเข้าร่วมกิจกรรม

ในปีนี้รู้สึกว่าตัวเองโตขึ้นไม่ได้แค่เพราะอายุเยอะขึ้น แต่โตขึ้นเพราะได้เจอเรื่องราวและผู้คนมากขึ้น เรามักชอบจดประโยคหรือคำพูดสั้นๆที่เจอ ไว้เตือนใจตัวเองว่าแม้ในวันที่โลกหมุนเร็วขึ้นทุกวัน เรายังควรต้องคอยกลับมาฟังเสียงข้างในตัวเอง แม้ว่าบางประโยคไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา แต่มันช่วยให้เราอยู่กับตั

ว่าด้วยเรื่องเสน่ห์ของหนังสือมือสองที่อยากให้มันถูกค้นพบ…. 📚📖 มีช่วงนึงเราได้ไปเดินงานหนังสือเพลินๆ 📚 ได้เดินดูทั้งหนังสือ ได้ไปเก็บสแตมป์ตามบูธ และก็ได้ค้นพบ “เสน่ห์หนังสือมือสอง” บอกเลยว่าการไปคุ้ยหนังสือมือสองเป็นอะไรที่ฟินมากค่ะ เรียกได้ว่า “ตาดีได้ ตาร้ายเสีย” เหมือนเล่มเกมชิงของรางวัลท

เคยไหมที่อยากถ่ายรูปแต่ไม่รู้จะโพสท่ายังไงดี? สำหรับผู้ชายสายหล่อ หรือสายอินโทรเวิร์ตที่ไม่อยากยืนนิ่งๆ นี่คือ 6 ท่าโพสสุดเท่ที่ช่วยให้คุณได้รูปสวยๆ แบบไม่ต้องเขิน! 1ใช้มือถือเป็นพร็อพคู่ใจ: ทำเหมือนกำลังเล่นโทรศัพท์ หรือยกมือถือขึ้นมาถ่ายรูปอะไรสักอย่าง ท่านี้จะช่วยให้คุณดูยุ่งอยู่ตลอดเวลา ไม่ต้อ

"ถึงจะเริ่มได้ไม่เยอะแต่ตุ๋นอยากมาแชร์ประสบการณ์ว่าการปล่อยตัวเองไม่ดูแลตัวเองมันเป็นยังไง มันจะโทรมแค่ไหนแต่พอได้มาดูแลตัวเองเราจะได้ค้นพบตัวเองหลายมุมมากว่าเฮ้ยเราก็สวยนี่หว่า ซึ่งอันนี้ก็เป็นประสบการณ์เล็กๆคิดว่าจะทำตั้งนานแล้วแต่ก็ไม่กล้าเพราะว่าตัวเองก็เพิ่งเริ่มเหมือนกัน แต่เอามาแบ่งปันสำ

_______ ชื่อภาพยนตร์ "แค้นคลั่งแฟนพันธุ์ตาย"(FANATIC REVENGE) __________ คำโปรยภาพยนตร์ คำโปรยหลัก "เมื่อแสงไฟบนเวทีดับลง... ความลับดำมืดจึงเริ่มถูกเปิดเผย" คำโปรยรอง "ไอดอลสาวถูกฆาตกรรมอย่างโหดเหี้ยม ผู้ต้องสงสัยมีมากมาย แต่ฆาตกรมีเพียงคนเดียว" &#

วันก่อนเรารื้อฮาร์ดดิสก์เเล้วบังเอิญเจอรูปที่เคยถ่ายคู่กับพี่เอมตอนที่ทำแนนโน๊ะซีซั่น 2 ด้วยกัน เเล้วก็มานั่งคิดตกตะกอนเรียนรู้อะไรบางอย่างได้กับคีย์เวิร์ดคำว่า "พยายาม" เมื่อก่อนเราเชื่อว่าถ้าเราพยายามมากพอทุกอย่างจะต้องได้ผลลัพธ์ที่ดี แต่พอเราโตขึ้นจริง ๆ เรากลับเจอว่า มีคนที่พยายามน้

♾️ 'จงอย่ามองข้ามความผิดปกติใดๆ หากพบความผิดปกติ ให้รีบหันหลังกลับทันที หากไม่พบความผิดปกติใดๆ ห้ามหันหลังกลับ จงออกไปจากทางออกหมายเลขแปด' 🔖 ทางออกหมายเลข 8 คาวามูระ เก็งคิ เขียน ธนิน แปล สนพ. Soul ไม่เคยเล่นเกมส์ และยังไม่ได้ดูหนังจึงเทียบอะไรไม่ได้ สำหรับหนังสือ ให้อารมณ