ขอบคุณตัวฉัน..ที่ผ่านมาได้จนถึงทุกวันนี้
บางวัน…มันก็เหนื่อยจนไม่รู้จะพูดกับใคร
บางคืน…ก็นั่งเงียบๆ จนสงสัยว่า
“เรากำลังอยู่กับใครกันแน่”
หลายเรื่องในชีวิตแม่งไม่แฟร์เอาซะเลย
ทั้งที่เราก็แค่พยายามใช้ชีวิตแบบไม่ทำร้ายใคร…
แต่เชื่อไหม…
ถึงสุดท้ายจะไม่มีใครเข้าใจเลยสักคน
แต่ “ทุกอย่างมันก็จะผ่านไป”
เหมือนที่เคยมาทุกครั้งนั่นแหละ
ไม่ว่าจะกี่ครั้งที่เสียใจ
ไม่ว่าจะกี่เรื่องที่เราเคยคิดว่า “ครั้งนี้ไม่รอดแน่ๆ”
แต่มาถึงตรงนี้ได้
แปลว่าเราเก่งมากแล้วนะ
ใช่…มันอาจจะไม่ใช่แผลที่หายสนิท
แต่มันก็เป็นแผลที่เรารอดมาแล้ว
เราไม่ต้องรีบดีขึ้น
ไม่ต้องรีบเข้มแข็ง
บางวันแค่ “ตื่นมาได้”…ก็ถือว่าชนะที่สุดแล้ว
จำไว้นะ
ไม่ว่าเรื่องมันจะหนักแค่ไหน
มัน ไม่เคย อยู่กับเราตลอดไปเลยสักเรื่องเดียว
มันจะผ่านไป
เหมือนที่ทุกอย่างเคยผ่านไป
และมันจะทิ้งไว้แค่คนที่แข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม…
ซึ่งนั่นก็คือ “คุณ” ….
แล้วถ้าวันไหนคุณลืมไปว่า
ตัวเองเคยผ่านอะไรมาได้บ้าง
กลับมาอ่านโพสต์นี้อีกครั้ง…
เราจะเตือนคุณเองว่า คุณโคตรเก่ง☘️💐
จากประสบการณ์ส่วนตัว หลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยล้าและเหมือนไม่มีใครเข้าใจ เราอาจสงสัยในตัวเองและถามว่า "เรากำลังอยู่กับใครกันแน่" แต่เมื่อได้เผชิญทุกปัญหาและความเจ็บปวด เราจะพบว่าความเข้มแข็งที่แท้จริงคือการที่เรายังลุกขึ้นมาได้ในวันต่อไป แม้จะไม่ใช่สภาพที่สมบูรณ์แบบก็ตาม สิ่งที่สำคัญคือการขอบคุณตัวเอง ไม่ใช่เพราะว่าสิ่งต่างๆ สำเร็จได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่เพราะว่าเราได้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากมาได้ นั่นเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับจิตใจ ลองฝึกจิตใจให้เข้มแข็งด้วยการเตือนตัวเองว่า "ฉันทำได้ ฉันเก่ง" ทุกวันนี้ บางวันแค่ตื่นขึ้นมาก็ถือเป็นชัยชนะแล้ว และเมื่อลำบากใจ อย่าลืมกลับมาอ่านข้อความนี้ เพื่อเตือนตัวเองว่า "คุณไม่เคยล้มเหลว คุณเพียงแค่กำลังเดินหน้าต่อไป" การรู้จักขอบคุณตัวเองในทุกๆ วัน ไม่เพียงช่วยให้เรารู้สึกดีกับตัวเอง แต่ยังเป็นแรงผลักดันให้เราไม่ยอมแพ้ ไม่ว่าจะเหนื่อยล้าแค่ไหนก็ตาม
