Rich from the inside
🧘♀️ before getting rich...Must be rich inside first?
📖 The Wealth Money Can't Buy Series | Part 2 / 10
Robin Sharma says Inner Wealth is the foundation of everything.
It is inner peace, clarity of self-worth, and the ability to live with yourself without the confirmation of others.
People who lack Inner Wealth have this:
→ Alone and feel uncomfortable (inconvenient, uncomfortable)
→ Need validation (affirmation) from others at all times
→ Success never makes it feel "enough."
→ Impatient, chaotic, even nothing urgent
Sharma recommends 3 practices that can be done at all:
1. 📿 Morning stillness - the first 20 minutes of the day, don't touch the phone.
2. ✍️ Journaling - Write something grateful every morning 3 verses.
3. 🌿 Nature time - Stay with nature for at least 15 minutes a day.
It sounds easy, but seven days of testing will know how difficult it is. 😅
💬 Are you doing a morning routine? How does it change your day?
# Innerwealth # RobinSharma # TheWealthMoneyCantBuy # MorningRoutine # Develop yourself♪ Inner peace ♪ Mindfulness ♪ One page in that book ♪ SelfDevelopment ♪
การรวยจากภายในไม่ได้หมายถึงแค่การมีเงินทอง แต่เป็นการมีความสงบและความมั่นคงทางใจที่สร้างจากการรู้จักตัวเองอย่างแท้จริง ตัวอย่างเช่นการทำ Morning stillness หรือการเงียบสงบในตอนเช้า เพื่อให้ใจได้พักและตั้งต้นวันใหม่อย่างมีสติ หลายคนพบว่าแม้จะฟังดูง่าย แต่การไม่หยิบโทรศัพท์ขึ้นมาติดต่อสื่อสารในช่วงเวลานี้เป็นเรื่องท้าทายและต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง การเขียนบันทึกขอบคุณทุกเช้า หรือ Journaling ช่วยให้เรารู้คุณค่าของสิ่งเล็กๆ รอบตัวได้มากขึ้น และทำให้ความรู้สึกติดลบหรือความเครียดค่อยๆ ลดลง เมื่อเรามีทัศนคติที่เป็นบวกมากขึ้น สิ่งนี้ยังส่งผลดีต่อการบริหารจัดการความรู้สึกในระหว่างวัน อีกอย่างที่สำคัญคือ การใช้เวลากับธรรมชาติอย่างน้อยวันละ 15 นาที เพื่อเติมพลังและผ่อนคลายจิตใจจากความวุ่นวายรอบตัว เช่น การเดินเล่นในสวนหรือเพียงนั่งชมวิวธรรมชาติ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ความกังวลใจลดลง และเพิ่มความรู้สึกเชื่อมโยงกับโลกภายนอก ในความเห็นส่วนตัว การสร้าง Inner Wealth นั้นคือการลงทุนกับตัวเองที่ยั่งยืนที่สุด เมื่อใจสงบและมีความชัดเจนในคุณค่า เราจะมีพลังตั้งเป้าหมายและลงมือทำสิ่งที่มีความหมายกับชีวิตได้ดีขึ้น หลายครั้งที่พบว่าความสำเร็จภายนอกจะเกิดขึ้นตามมาเองโดยธรรมชาติเมื่อเรามีความมั่งคั่งภายในแล้วจริงๆ ดังนั้นจึงอยากชวนทุกคนที่สนใจพัฒนาตัวเอง ลองทำตามคำแนะนำจาก Robin Sharma อย่างต่อเนื่องสัก 7 วัน เพื่อสัมผัสประสบการณ์ว่า Inner Wealth จะช่วยเปลี่ยนแปลงจิตใจและชีวิตคุณได้อย่างไรบ้าง แล้วมาแชร์ประสบการณ์ของคุณ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กันและกันในการเดินทางสู่ความมั่งคั่งจากภายใน