ร่างกายคนเราเจ็บได้ เป็นเรื่องธรรมดา ไข้ขึ้น ปวดหัว เหนื่อยล้า เดี๋ยวพัก เดี๋ยวรักษา ไม่นานมันก็หายได้ แต่ถ้าใจป่วย…มันเงียบกว่า มองไม่เห็น และบางทีมันอยู่กับเรานานกว่าที่คิด หลายคนพยายามแข็งแรงภายนอก แต่ลืมดูแล “หัวใจข้างใน” ของตัวเอง เราก็กำลังพยายามทำหัวใจให้แข็งแรงอยู่เหมือนกัน การได้เ

ถ้าย้อนกลับไปเมื่อหลายปีก่อน เชื่อว่าถ้าพูดเรื่องซึมเศร้า คนคงจะมีอคติกับคนที่เป็นโรคนี้ บางคนอาจไม่อยากอยู่ใกล้ บางคนมองว่าเป็นโรคจิต จนส่งผลไปถึงบริษัทบางที่ที่ไม่อยากรับคนที่เป็นซึมเศร้าเข้าทำงานเพราะอาจเกิดปัญหาได้ วันนี้เราเลยอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ตั้งแต่เริ่มเป็นซึมเศร้าตลอด 5 ปีที่ผ่านมาว