ข้าวปั้นทูน่าไข่กุ้งห่อสาหร่ายอร่อยจนต้องร้องว้าว วัตถุดิบหาซื้อง่ายในเซเว่น

ส่วนประกอบ

ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่กระปุกเล็ก 1 กระปุก

ไข่กุ้ง 1 กระปุก

มายองเนสตามชอบ

สาหร่ายอบ 1 ซอง

ข้าวสวยในเซเว่น 1 กระปุก

ซีอิ๊วขาวหรือโชยุ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

- นำส่วนผสมทั้งหมดมาคลุกเคล้าให้เข้ากันจากนั้นปั้นให้เป็นก้อนๆ ทานคู่กับสาหร่ายอบเข้ากันมาก

ปล. นำสาหร่ายคลุกพร้อมข้าวด้วยนะคะจะทำให้อร่อยมากยิ่งขึ้นค่ะ

2025/8/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ชหา “ข้าวปั้น 7-11” หรือ “ข้าวห่อสาหร่ายไข่กุ้ง” แล้วอยากได้วิธีทำที่ออกมานัวๆ เหมือนซื้อกิน เราทำบ่อยมากเพราะวัตถุดิบหาได้ง่ายในเซเว่นและไม่ต้องเปิดเตาเลย แค่มีชามกับช้อนก็พอ ทริคเล็กๆ ที่ช่วยให้อร่อยขึ้นคือ “ปรุงข้าวก่อนคลุก” เราจะใส่ซีอิ๊วขาวหรือโชยุลงในข้าวสวยถ้วยเซเว่นนิดเดียว (ค่อยๆ เติม) แล้วคลุกให้ทั่วก่อน เพื่อให้ข้าวมีรสในตัว พอปั้นออกมาจะไม่จืด จากนั้นค่อยใส่ทูน่าในน้ำแร่ (สะเด็ดน้ำให้หมาดๆ จะได้ไม่แฉะ) ตามด้วยมายองเนสและไข่กุ้ง คลุกเบาๆ ให้ไข่กุ้งไม่เละเกินไป จะได้มีเท็กซ์เจอร์กรุบๆ เวลาเคี้ยว เรื่องสัดส่วน ถ้าอยากได้แบบครีมมี่ๆ เราจะใช้มายองเนสประมาณ 1–2 ช้อนโต๊ะต่อทูน่ากระปุกเล็ก แต่ถ้าใครคุมแคลก็ลดมายองเนสแล้วเพิ่มความหอมด้วยโชยุแทนได้ รสจะออกญี่ปุ่นๆ หน่อย อีกจุดที่หลายคนพลาดคือ “สาหร่ายนิ่มเร็ว” ถ้าจะทำพกไปกิน แนะนำให้ปั้นข้าวไว้ก่อน แล้วแยกสาหร่ายอบไว้ต่างหาก พอถึงเวลากินค่อยห่อ จะยังกรอบหอมอยู่ หรือถ้าอยากคลุกสาหร่ายกับข้าวตามที่แนะนำ ให้ฉีกสาหร่ายเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วคลุกทันทีตอนจะกิน จะได้ความหอมชัดและไม่เหนียว ไอเดียเพิ่มความอิ่ม: ใส่ข้าวโพดหวาน/แตงกวาหั่นเต๋าเล็กๆ เพิ่มความสด หรือโรยงาขาวเล็กน้อยก็เข้ากันมาก ส่วนรูปแบบการปั้น เราชอบปั้นเป็นก้อนกลมพอดีคำ แล้วกดให้แน่นนิดนึงไม่ให้แตกง่าย จากนั้นห่อสาหร่ายเป็นแถบๆ จับถนัดมือ กินเพลินสุดๆ ทำครั้งเดียวได้หลายก้อน เก็บในตู้เย็นได้ประมาณ 1 วัน (ตัวข้าวจะเริ่มแข็งนิดหน่อย) ถ้าจะกินวันถัดไป แนะนำทำไส้ทูน่าไข่กุ้งแยกไว้ แล้วค่อยคลุกกับข้าวตอนจะกิน จะอร่อยกว่าและไม่แฉะค่ะ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม
🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม

🥰🥰👍

รูปภาพของ หน้าแหลม
หน้าแหลม

ยากกิน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงข้าวปั้นทูน่าไข่กุ้งทั้งแบบปั้นและห่อสาหร่าย พร้อมส่วนผสมที่คลุกเคล้าแล้วและวัตถุดิบทั้งหมดที่ใช้ทำ
มือถือข้าวปั้นทูน่าไข่กุ้งห่อสาหร่ายอบกรอบ แสดงให้เห็นเนื้อข้าวทูน่าและไข่กุ้งด้านในอย่างชัดเจน
จานสีขาวบรรจุข้าวปั้นทูน่าไข่กุ้งหลายลูก ทั้งแบบปั้นเป็นก้อนและแบบห่อด้วยสาหร่ายอบกรอบพร้อมรับประทาน
ข้าวปั้นทูน่าไข่กุ้งห่อสาหร่ายอร่อยจนต้องร้องว้าว วัตถุดิบหาซื้อง่ายในเซเว่น ส่วนประกอบ ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่กระปุกเล็ก 1 กระปุก ไข่กุ้ง 1 กระปุก มายองเนสตามชอบ สาหร่ายอบ 1 ซอง ข้าวสวยในเซเว่น 1 กระปุก ซีอิ๊วขาวหรือโชยุ 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ - นำส่วนผสมทั้งหมดมาคลุกเคล้าให้เข้ากันจากนั้นปั้นใ
แบ่งปันความส�ุขb

แบ่งปันความสุขb

ถูกใจ 4 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ ข้าวปั้นทูน่าไข่กุ้ง#ข้าวปั้นทู
เชฟจอมหอมครัว พาทำ ข้าวปั้นทูน่าไข่กุ้ง #ข้าวปั้นทูน่าไข่กุ้ง #Kitoku #ข้าวญี่ปุ่นkittoku #ข้าวญี่ปุ่นแท้ #ข้าวญี่ปุ่น #เชฟจอมหอมครัว
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทูน่าไข่กุ้งห่อสาหร่าย
🍙อิ่มอร่อยเมนูวันหยุด“ทูน่าไข่กุ้งห่อสาหร่าย” 📝 วัตถุดิบ • ข้าวโอ๊ตหุงสุก 1 ทัพพี 🍚 • ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง 🐟 • ไข่กุ้งสด ๆ 🍣 • พริกขี้หนูซอย 🌶️ • มะนาว 1 ซีก 🍋 • แตงกวาญี่ปุ่นหั่นเต๋า 🥒 • ซอสงาขาวญี่ปุ่นคีโต 🥗 • แ
Porapat

Porapat

ถูกใจ 55 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ ข้าวปั้นทูน่าไข่กุ้ง #ข้าวปั้นทูน่าไข่กุ้ง #Kitoku #ข้าวญี่ปุ่นkittoku #ข้าวญี่ปุ่นแท้ #ข้าวญี่ปุ่น
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍙
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 255 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวปั้นเกาหลี (จูม็อกบับ) จำนวน 7 ลูก วางอยู่บนจานสีเทา พร้อมสาหร่ายแผ่นสีเขียวเข้มวางอยู่ข้างๆ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สาหร่ายเกาหลี 2 ห่อ โดยมีสาหร่ายโรยหน้า (K-Fish) และสาหร่ายแผ่น (นัมกวาง) วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ
ภาพแสดงไข่กุ้งสีส้มสดใสในถ้วยสีดำ และทูน่ากระป๋องยี่ห้อ Nautilus Lite วางอยู่บนเขียงสีดำ
มื้อนี้ 606cal✅
ข้าวปั้นเกาหลี โกๆๆ #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemon8creators
.

.

ถูกใจ 2260 ครั้ง

เช้าเร่งรีบแค่ไหน มีข้าวปั้นทูน่า ในตู้เย็น
เตรียมไว้ตั้งแต่เมื่อคืน ห่อด้วยเอ็มแรป หยิบเข้าเวฟแล้วไปลุยงานต่อได้เลย #ข้าวปั้นทูน่า #เอ็มแรป #mwrap #ทูน่า
MwrapOfficialth

MwrapOfficialth

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวสาหร่ายทูน่าที่ปรุงสำเร็จแล้ว พร้อมส่วนผสมต่างๆ เช่น ทูน่า สาหร่าย มายองเนส ไข่กุ้ง และข้าวเปล่า จัดวางอยู่บนโต๊ะ
ภาพแสดงส่วนผสมหลักสำหรับทำข้าวสาหร่ายทูน่า ได้แก่ ข้าวเปล่า ทูน่ากระป๋อง ไข่กุ้ง และมายองเนส โดยมีการเทข้าวและทูน่าลงในชามผสม
ขั้นตอนการทำข้าวสาหร่ายทูน่า โดยบีบมายองเนสและใส่สาหร่ายลงในชามผสมที่มีข้าว ทูน่า และไข่กุ้ง จากนั้นคลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
ข้าวสาหร่ายทูน่า
เมนูง่ายๆ อิ่มท้อง 🥦วัตถุดิบ: ทูน่า สาหร่าย มายองเนส ข้าวเปล่า ไข่กุ้ง #ข้าวสาหร่าย #ทูน่า #ข้าวทูน่ามายองเนส #ข้าวทูน่า #ข้าวคลุกทูน่า
Nim Nim

Nim Nim

ถูกใจ 20 ครั้ง

ข้าวปั้นทูน่าชีสสส 🧀🐟🍙
#ข้าวปั้นทูน่า #ชีส #ติดเทรนด์ #เมนูทําง่าย
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 80 ครั้ง

ข้าวปั้นทูน่า
#ข้าวปั้นทูน่า #ทูน่า #Lemon8ฮาวทู #คลีนสายกลาง #อาหารเพื่อสุขภาพ
♡ 🐳𝔼𝕚𝕨 🐳 ♡

♡ 🐳𝔼𝕚𝕨 🐳 ♡

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของส่วนผสมและขั้นตอนการทำข้าวคลุกทูน่าไข่กุ้งห่อสาหร่าย ประกอบด้วยข้าว ทูน่า แตงกวา ไข่กุ้ง กิมจิ และน้ำสลัดงาคั่ว พร้อมสาหร่ายสำหรับห่อและจานที่ปรุงเสร็จแล้ว
ชามสีฟ้าบรรจุข้าวสวยที่หุงแล้ว ซึ่งเป็นข้าวหอมมะลิผสมมันปู พร้อมข้อความระบุว่าสามารถใช้ข้าวสวยชนิดใดก็ได้ตามต้องการ
ชามข้าวสวยในภาพก่อนหน้า ถูกเพิ่มด้วยเนื้อปลาทูน่ากระป๋องที่ระบุว่าเป็นสูตรในน้ำแร่ เตรียมพร้อมสำหรับการคลุกเคล้ากับส่วนผสมอื่น
กรี๊ดด ให้เมนูนี้ค๊าาา 👏🏻🥰
อยู่ดีดีก็ฟีดมาในTikTok ดูแล้วเอ้อทำง่ายอะ วัตถุดิบก็หาซื้อง่ายๆใน7-11เลย รวมๆแล้วหมดไปประมาณ 120 💸 🫶🏻อยากให้ทุกคนได้ลอง มันอร่อยย กินคู่กับสาหร่าย อร่อยคูณสิบ 😋 #กับข้าวเซเว่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ของกินในเซเว่น #เมนูอาหาร
ดับเบิ้ลเอ็น •🌹✨

ดับเบิ้ลเอ็น •🌹✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

มือถือข้าวปั้นไข่กุ้งทูน่าที่ห่อด้วยสาหร่ายอบกรอบ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูจากวัตถุดิบ 7-11
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำข้าวปั้น ได้แก่ ข้าวสวย น้ำส้มสายชูสำหรับซูชิ สาหร่ายอบกรอบ ทูน่ากระป๋อง และไข่กุ้ง วางอยู่บนเคาน์เตอร์ครัว
ข้าวสวยในชามผสมกับทูน่า ไข่กุ้ง และสาหร่ายอบกรอบฉีกฝอย เตรียมพร้อมสำหรับการปั้นเป็นข้าวปั้น
เมนูชวนลูกทำตอนปิดเทอม
วัตถุดิบตามเซเว่นเลยคร้าาา เมนูนี้หม่ำได้ทั้งบ้าน ทำง่ายและอร่อย วัตถุดิบสามารถใส่ไข่ดาว น้ำพริกกระปุก แซลมอน กิมจิ เพิ่มได้อีกด้วยค่ะ #เมนูเด็กปิดเทอม #เมนูข้าวปั้น #เมนูเด็กน้อย #กิจกรรมปิดเทอม #เมนูเด็กฝึกทานเอง
รีวิวตามใจแม่

รีวิวตามใจแม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

วันนี้กินอะไรดีน้าา? ✨นี่เลย “ข้าวปั้นเกาหลี” เมนูทำง่ายที่อร่อยแน่นอน ข้าวร้อน ๆ คลุกมายองเนสให้ได้ความนัวกำลังดี โรยด้วยไข่กุ้งสีส้มสด เพิ่มเทกซ์เจอร์กรุบเบา ๆ แล้วโรยด้วยสาหร่ายโรยข้าว ฟินไม่ไหวแล้วว!🤩กินคู่กับ “อกไก่ทอด พร้อมซอสบูลดัก ตรา อีซี่โก บาย แฮปปี้เชฟ” ที่ฉ่ำซอส เผ็ดเข้มข้น กลายเป็นเม
HappyChef_TH

HappyChef_TH

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม