วิตตามินที่กินเป็นประจำ🍊🍅🐟

💖 ตัวที่กินหลักๆ จะมีประมาณนี้ * คอลลาเจน → เน้นผิวกับความชุ่มชื้น * วิตามินซี → ช่วยเรื่องผิวใส + ภูมิคุ้มกัน * Astaxanthin → ตัวนี้เน้นผิวโกลว์ๆ กันแดดจากข้างใน * Acerola Cherry → วิตซีจากธรรมชาติ * แคลเซียม → บำรุงกระดูก (สายยืนทำงานแบบเราคือจำเป็นมาก🥲) * แมกนีเซียม → ช่วยเรื่องผ่อนคลาย

🍬มัดรวมไว้แล้ว คัดมาแล้ว ซื้อวิตตามินตัวไหนดีนะ 📍 🍭 แต่มีตัวอื่นอีกนะคะที่น่าโดน 📍 🍦แต่ส่วนมากเค้าจะกินประมาณ เท่านี้ แนะนำศึกษาเพิ่มเติมนะคะ 🌼 ว่าทานช่วงเวลาไหน บางตัวคุณสมบัติใกล้เคียงกัน ก็ทานทีละตัวนะคะ 🌼 #วิตามินญี่ปุ่น #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเสริมผิว #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ #

แนะนำให้กิน3-6เดือนพัก1-2เดือนนะคะ #รีวิววิตามิน #วิตามินผิวขาวกระจ่างใส #วิตตามินผิวขาว

พอเราได้อยู่กับน้องเภสัชหลายๆคน น้องจะอธิบายเรื่องวิตมินให้ฟัง เข้าใจเรื่องวิตมินมากขึ้น เราจะไม่ได้อยากบำรุงแค่ผิวเท่านั้น แต่อยากบำรุงทุกอย่างเลย เพราะก่อนที่จะมีผิวที่ดี สุขภาพอย่างอื่นเราต้องดีด้วย อาหารการกิน ออกกำลังกาย การทานวิตามินก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่ทานอาหารไม่ได้หลากหลายแล

💊 มีแม่ๆคนไหนเคยทานตัวไหนแล้วลดอาการปวดตามแขน ขา ไหมคะ 💊 กินแคลเซียมช่วยได้แต่ท้องผูกสุดๆ 📍แม่คนไหนกินตัวไหนแล้วดีมาแชร์กันค่า แม่จะได้ตาม🥰 #วิตามินหลังคลอด #วิตามินแม่หลังคลอด #วิตามินแม่ให้นม #แม่ควรรู้ #ถกถาม

อันยองค่าสาวๆ มาเปิดกรุวิตามิน บำรุงผิวกัน มีตัวไหนบ้างไปดูกันเลย>> - VIDA Collagen Q10 คอลลาเจนไตรเปปไทด์ + Coenzyme Q10 ช่วยเรื่องฟื้นฟูผิว ลดริ้วรอย ให้ผิวกระจ่างใส มีคอลลาเจนไตรเปปไทด์ ดูดซึมง่าย มี Q10 ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ - VIDA Gluta Max กลูต้าไธโอน 250 มก. + วิตามินรวม