จกมา 2 โลแบ๊วๆ😁

7/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชื่นชอบทุเรียนหมอนทองเหมือนผม การจกมา 2 โลแบบนี้ถือเป็นเรื่องที่ฟินมากครับ เพราะทุเรียนหมอนทองเป็นทุเรียนที่มีชื่อเสียงเรื่องรสชาติหวานมันและเนื้อนุ่มละมุนอันดับต้นๆของทุเรียนไทย นอกจากจะอร่อยแล้ว การเลือกซื้อต้องเลือกทุเรียนที่เนื้อแน่นและไม่มีรอยช้ำ เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด โดยทั่วไป ผมมักจะเลือกทุเรียนหมอนทองที่ยังไม่สุกมากนัก เพื่อให้สามารถเก็บไว้ทานได้นานขึ้น การเก็บทุเรียนหมอนทองก็อยากจะแนะนำให้นำไปแช่ในตู้เย็นหากยังไม่รีบทาน จะช่วยยืดอายุความสดให้นานขึ้น และควรเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทหรือใช้พลาสติกแรปห่อเนื้อทุเรียนเพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นกระจายและเนื้อแห้ง ครั้งนี้เมื่อจกมา 2 โล ผมแบ่งไว้ทานทีละมื้อ รับรองได้ว่าเนื้อทุเรียนหอมหวาน ไม่เสียรสชาติเลยครับ และสำหรับคนที่กลัวว่าจะเก็บไม่ทัน ผมอยากแนะนำให้ลองนำทุเรียนหมอนทองไปแช่แข็ง วิธีนี้จะทำให้สามารถเก็บได้เป็นเดือนโดยที่ความหวานยังคงอยู่ เพียงแต่เวลาทานให้นำมาแช่เย็นละลายช้าๆ ก่อนจะได้รสชาติที่ดีเหมือนทุเรียนสด โดยส่วนตัวผมคิดว่าทุเรียนหมอนทองเป็นของโปรดที่เหมาะกับการแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนฝูง หากใครได้ลองจกมา 2 โลแบบนี้ บอกเลยว่าคุ้มค่าและฟินมาก ใครอยากลอง แนะนำให้ไปเลือกดูทุเรียนหมอนทองคุณภาพดีตามตลาดสด หรือสั่งซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้ รับรองว่าคุณจะได้เพลิดเพลินกับรสชาติทุเรียนแท้ๆแน่นอนครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

IIจกวอลเปเปอร์ เสริมการ เงิu
✨กดแชs์ก่อนนำไปใช้นะคะ 💫 IIจกวอลเปเปอร์ เสริมการ เงิu
The mu Room

The mu Room

ถูกใจ 40 ครั้ง

รีวิวลดน้ำหนัก 7 โลใน 2 เดือน ✨
🧘🏻‍♀️ วิธีลดน้ำหนัก 7 โล ใน 2 เดือน ไม่ยาก เรามีแค่ 3 วิธี เรียนรู้จากพฤติกรรมตัวเอง * วิธีที่ทำเรียนรู้จากพฤติกรรมตัวเอง * 1. ดูแลการกิน 🍝 : การกินแทบจะเป็น 80% ของคีย์ลดนน.เลย ดูแลเรื่องการกินให้ดี ควบคุมและไม่ฆ่าวินัยตัวเอง 2. มีกิจกรรมให้ร่างกายได้ขยับ 🏄🏻‍♀️ : ควบคุมการกินอย่างเดียว
pnr 𓇼

pnr 𓇼

ถูกใจ 1683 ครั้ง

Match พวงกุญแจห้อยกระเป๋าสุด Cute 🎀💖
มาแจกไอเดียพวงกุญแจห้อยกระเป๋าน่ารักๆ สำหรับใครที่ชอบความแบ๊วๆหรือสายหวานก็ไปห้อยตามได้เลยนะคะ แปะพิกัดกระเป๋ากับชื่อคาแรคเตอร์ไว้แล้วค่ะ 💖 ของเราหลักๆจะเป็น Duffy&Friends, Sanrio น้า 💘 ราคาพวงกุญแจห้อยกระเป๋าเริ่มต้น 2xx-1,xxx ค่า ราคาบางตัวสูงนิดนึงแต่สวยคุ้มค่ะ เพราะน้องดีเทลเยอะ ใช้ไ
Anchan🎀

Anchan🎀

ถูกใจ 1018 ครั้ง

10 วัน ลด 2 โลได้ง่ายๆ แค่ทำสิ่งนี้ !
บอกต่อๆสาวๆที่อยากดูแลสุขภาพ รูปร่าง และมีแพลนลดน้ำหนัก เราใช้เวลาประมาณ 10 วัน ลดได้เกือบๆ 3 โลเลยทุกคน 🥳 วิธีง่ายๆ ของเรา ก็คือ: 1. เลือกกินแต่อาหารที่ให้โปรตีน เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ 2. ลดของมัน ของทอด ของหวาน 3. ดื่มน้ำเยอะๆ ประมาณ 2 ลิตร ใน 1 วัน 4. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 5. กินขนมที
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 161 ครั้ง

สติ๊กเกอร์ไลน์ไว้คุยกับหวานใจจ 📍
มุกขอแนะนำสติ๊กเกอร์คำพูดน่ารักๆไว้คุยกับหวานใจค่า น่ารักมากกก แบ๊วสุดๆ ♥️♥️ 50 เหรียญ 23 บาทน้าา 🌺 สนใจสอบถาม/สั่งซื้อได้ที่ 📍 ID line : ka_molmk (พิมพ์เล็กทั้งหมด) #สติ๊กเกอร์ไลน์น่ารัก #เธรดรวมธีมไลน์ #สติ๊กเกอร์ไลน์ #แนะนำสติกเกอร์ไลน์ #ติดเทรนด์
mumookk♡

mumookk♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

แต่งรถGeely EX2 ยังไงดี?💘
รถคันแรกค่อนข้างเห่อหน่อยค่ะ อยากแต่งนู้นแต่งนี้ อันนี้ห้องโดยสารด้านหน้า พอได้มั้ยน้า หรือใครมีไอเดียมาแชร์กันค่ะ สายติดแบ๊ว>< #geelyex2max #geely #car #ติดเทรนด์ #แต่งรถ
Eem

Eem

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารลดน้ำหนัก ประกอบด้วยโยเกิร์ต กราโนล่า ถั่ว และน้ำผึ้ง พร้อมกล่องนมอัลมอนด์ด้านหลัง มีข้อความว่า "ลดน้ำหนัก 3 กิโล แบบสบายๆ ใน 10 วัน"
จานไก่ต้มกับผักรวมต้ม เช่น บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน กะหล่ำปลี และแครอท เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่เน้นโปรตีนและผัก
กล่องนมอัลมอนด์ไม่หวาน 137 degrees และแก้วนมอัลมอนด์ พร้อมข้อความระบุว่าดื่มวันละ 1 แก้ว เพื่อช่วยให้อิ่มท้อง
ลดน้ำหนัก 3 กิโลใน 10 วัน แบบสบายๆ อิ่มทุกมื้อ🥕🥦
ช่วงนี้กลับมาควบคุมอาหารแล้วค่า 10 วัน ลงไป 3.25 กิโล ถือว่าพอใจมากค่ะ ไม่ฝืน กินสบายๆ แค่เลือกกิน มีกินขนม ของหวาน นิดหน่อยแบบชิ้นเล็กๆ เมนูหลักๆที่มาแชร์วันนี้ คือเมนูที่เราทานวนใน 10 วัน อาจจะมีผลไม้เสริมด้วยค่ะ ไม่ได้ถ่ายไว้ แอปเปิ้ลเขียว กับ ฝรั่ง กิน 2 มื้อค่ะ ปกติเป็นคนกินแค่ 2 มื้ออ
F E R R Y

F E R R Y

ถูกใจ 2369 ครั้ง

น้ำหนักลง 4โล ภายใน 3 อาทิตย์ เป็นเพราะ?
#Lemon8Girls #คลับทำอาหาร #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #รักตัวเอง มาลดน้ำหนักด้วยกันนะคะ เริ่มได้ด้วยอาหารที่เรากิน💕
แมต_night

แมต_night

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางสินค้าใน 7-11 ที่เต็มไปด้วยเครื่องสำอางน่ารักหลากหลายแบรนด์ มีทั้งลิปสติก คุชชั่น และลิปแคร์ พร้อมข้อความว่า "รวมของน่ารัก สวยได้ด้วยของใน 7-11"
ชั้นวางสินค้าใน 7-11 ที่มีเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ความงามมากมายให้เลือกซื้อ โดยมีข้อความระบุว่า "ของให้เลือกซื้อเยอะมากกกก"
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางลาย Cinnamoroll ใหม่ล่าสุด ได้แก่ อายไลเนอร์และทินท์บาล์ม พร้อมคุชชั่นลาย My Melody และ Kuromi โดยมีข้อความว่า "มาใหม่น่ารักกก"
รวมมิตรของน่ารักใน 7-11 สวยด้วยแบ๊วด้วย💖
อัปเดตไอเทมน่ารักใน 7-11 ใครอยากลองตัวไหนเซฟไว้ดูแล้วหาซื้อได้เลยนะคะสาวๆ สาวก Sanrio อย่างเราแฮปปี้มากเพราะมีของน่ารักเต็มไปหมด (♡ơ ₃ơ) #ของสะสมเซเว่น #ของใช้sanrio #รีวิวของเล่นในเซเว่น #เซเว่นคิตตี้
iam_fahproud

iam_fahproud

ถูกใจ 104 ครั้ง

GHOST HEART ดิวะ 🔥 #Ghostheart
เช่ หัวเห็ด 🍄

เช่ หัวเห็ด 🍄

ถูกใจ 12 ครั้ง

ไฮไลท์เนื้อฝุ่นอัดแข็งรูปหัวใจสีขาวประกายมุกในตลับใส มีข้อความ “Lovely Glow” และเบอร์ 01 บนเนื้อผลิตภัณฑ์ ตกแต่งด้วยภาพวาดน่ารักๆ รอบๆ
ด้านหลังของตลับไฮไลท์รูปหัวใจสีขาวประกายมุก แสดงข้อมูลเบอร์ 01 คำว่า “sparkle” และรหัสสินค้า บรรจุในแพ็กเกจใส ตกแต่งด้วยภาพวาด
มือกำลังถือตลับไฮไลท์รูปหัวใจสีขาวประกายมุกที่เปิดอยู่ เผยให้เห็นเนื้อไฮไลท์ที่ละเอียดและแวววาวในแพ็กเกจใส สะท้อนแสงเล็กน้อย
SIVANNA LOVELY GLOW HIGHLIGHTER #01🧁✨
สาวๆฟังทางนี้ไฮไลท์ sivanna เบอร์ 01 น่ารักมากกกกสีชัดปาดทีเดียวคนหันมองทั้งซอยค่าาาา ไฮไลท์ฝุ่นอัดแข็ง เนื้อชิมเมอร์ละเอียด ทำให้ผิวฉ่ำวาว ผิวแลดูเปล่งปลั่ง ดูเล่นแสงแบบเป็นธรรมชาติ แพคเก็จน่ารัก พกพาสะดวก เป็นรูปหัวใจแบ๊วๆ มี2สีน้าสีนี้ออกขาวๆเบอร์03จะออกโทรชมพูไปตำโลดดดดดดด 🫧💕 #วันละโพสต์ #
niuniu_studio

niuniu_studio

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอาหารคลีนสำหรับลดน้ำหนัก 5 วัน 2 กิโลกรัม ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่คลุกน้ำพริก ไข่ยางมะตูม และผักสด
ภาพข้าวคลุกน้ำพริกคลีน/คีโต “กุ้งสดชาววัง” กอรส พร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ยางมะตูม 2 ฟอง และผักสด
ภาพข้าวแกงผักกาดรีดน้ำ ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ต้ม 2 ฟอง และหมูปิ้ง 2 ไม้
!! ลดเร่งด่วน 5 วัน 2 โล !!
✅ใช้น้ำแทนน้ำมัน ✅ใช้เครื่องปรุงคลีน หรือ ปรุงน้อย ✅ลดปริมาณ ✅ถ้าคิดว่าคุมเองไม่ได้ ให้หาแอพช่วยคุมแบบเราเลย เราใช้ kalguroo นางใช้ง่ายดี ตั้งเป้าหมายมถ่ายภาพจบ ✅น้ำพริกที่ทานรีวิวบ่อยอยู่นะงับ ในช่องลองดูได้ คำเตือน อาจจะลดจริงแต่เพิ่มได้เร็ว แต่เราทำช่วงที่ไม่ออกกำลังกาย เพราะฉะนั้นใครจะ
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 384 ครั้ง

4 หลักการกิน ที่ทำให้นํ้าหนักลง 8 โล ภายใน 4 เดือน
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #กอรส
ไดอารี่ของปูเป้

ไดอารี่ของปูเป้

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงผมหยิกยิ้มแย้ม พร้อมผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมหลายชนิดล้อมรอบ มีข้อความระบุว่าเป็นการจัดอันดับและรีวิวเจลเซ็ตผมที่เคยใช้ทั้งหมดสำหรับผมหยิก
ขวดผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมสีขาว-แดง พร้อมรายละเอียดคุณสมบัติการเซ็ตผมให้ลอนแข็ง อยู่ทรงดี สู้ความชื้นได้ดี เกลี่ยง่าย และมีกลิ่นโอเค พร้อมภาพเนื้อเจลบนฝ่ามือ
หลอดผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมสีขาว-ม่วง พร้อมรายละเอียดคุณสมบัติการเซ็ตผมให้ลอนแข็ง อยู่ทรงดี สู้ความชื้นได้ดี เกลี่ยง่าย และมีกลิ่นดี พร้อมภาพเนื้อเจลบนฝ่ามือ
เปิดกรุ🪎 รีวิวเจลเซ็ตผมหยิกที่เคยใช้ทั้งหมด!
รีวิวครีมจับลอนแล้ว น้ำมันแล้ว ถึงตาเจลเซ็ตผมบ้างแล้วล่ะ🙌🏻 ใช้เองโนสปอน เริ่ม!🏁 ต้องบอกก่อนว่า แบ๊วชอบใช้เจลเซ็ตผมหลังจากใช้ครีมจับลอน เพราะเป็นคนผมเส้นเล็ก ผมฟูง่าย เจอความชื้นนิดนึง ผมก็ฟู ลอนก็แตกแล้ว ดังนั้นการใช้เจลเซ็ตผม จะช่วยให้ผมหยิกเป็นลอนได้นานขึ้น อยู่ทรงขึ้น สู้กับความร้อนและความชื้
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 100 ครั้ง

˚ ༘♡ ꔛ รีวิวกระเป๋าใบโปรด แบรนด์ไทย 🫧🤎
nje tofu bag - long size จาก Leafenlife 🫧🤎🤎💗 ตอนแรกซื้อเพราะสี+ดีไซน์ล้วนๆ แต่ตอนนี้ = หยิบใช้ทุกวัน ! ทรงยาวน่ารัก ๆ สายสะพายข้าง ฟีลมินิมอลเกาหลี โทนน้ำตาลชมพูคือละมุนมาก แมทช์ง่าย หยิบวันไหนก็เข้าลุคหมด ☁️ น้องจะเป็นผ้าลื่นๆ เช็ดง่าย ซักเครื่องได้ (ใส่ถุงนะ!) มีซิป + ช่องด้านใน 3 ช่อง ใช้จริ
muffy.day

muffy.day

ถูกใจ 514 ครั้ง

รีวิว iphone 17 จากใจคนใช้ 11 มาก่อน✨
#iphone17 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #reviewiphone
massaya

massaya

ถูกใจ 182 ครั้ง

เช็คระยะ 10,000 โล ครั้งแรก!!! กับ Smart plan
นัดเช็ดระยะ 6 เดือนหรือ 10,000 km. แรก เราครบระยะ 6 เดือน 6,245 km. (ยังไม่ถึง 10,000) ซื้อ Smart Plan P5 (10,000-50,000 km.) โปร 9.9 จากราคาเต็ม 7,000฿ เหลือ 5,250฿ คุ้มม๊ากกกกกก ‼️‼️‼️ (ถ้าไปเช็ด 5 ครั้ง ตกครั้งละ 1,050฿ ถ้าไม่มีรายการอื่นเพิ่มเติมนอกเหนือจาก Smart Plan อ่ะนะ) สรุปขั้นตอนง่
Chocorich88

Chocorich88

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินไข่ยังไงให้น้ำหนักลด 5-10 โล
👇🥚🥚🥚🥚 ไข่เป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง อิ่มนาน และช่วยลดความอยากอาหารระหว่างวัน แต่การลดน้ำหนัก 5–10 กิโลกรัมต้องอาศัยการควบคุมพลังงานรวมและพฤติกรรมการกินร่วมด้วย 1. กินไข่เป็นมื้อเช้า ไข่ต้ม 2–3 ฟอง หรือไข่ลวก ทานคู่ผักสดหรือผลไม้หวานน้อย ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิกระหว่างวัน 2. เน้นไข่ต้ม ไข่ลว
ยาย แอน

ยาย แอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

1 เดือนลด 5 โล เพราะเริ่มจากกินแบบนี้ 🍽️✨
รวมไอเดียเมนูคลีนที่กินช่วงนี้ 🍱✨ เน้นอิ่มนาน โปรตีนแน่น กินง่าย ทำตามได้จริง ใครกำลังเริ่มคุมอยู่แนะนำเลย💌💗⭐️ #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #ไอเดียอาหารลดน้ำหนัก #ไอเดียอาหารลดหุ่น #350อาหารคลีน #ป้ายยากับlemon8
mukmilk🥛

mukmilk🥛

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแนวคิด 'Frugal Chic' 5 ข้อ เพื่อการใช้เงินอย่างมีเจตนา มีผู้หญิงถือกระเป๋าเล็กๆ และภาพอาหารที่เตรียมไว้ล่วงหน้า พร้อมอุปกรณ์วางแผนการเงิน
ข้อที่ 1 ของแนวคิด Frugal Chic: 'ซื้อของให้น้อยลง แต่เลือกให้ดีขึ้น' เน้นการเลือกซื้อของที่มีคุณภาพ ใช้ได้นาน และไม่จำเป็นต้องซื้อซ้ำ
ข้อที่ 2 ของแนวคิด Frugal Chic: 'ไม่ใช้เงินตามอารมณ์ แต่ใช้ตามเป้าหมาย' โดยเน้นการถามตัวเองว่าของที่ซื้อนั้นพาเข้าใกล้ชีวิตที่ต้องการหรือไม่
คุณมี mindset เรื่องเงินข้อไหนที่สุด? ข้อ 1-5 💸
💰5 นิสัย ที่ทำให้เก่งเรื่องเงินแบบอันตราย ความประหยัด ไม่เท่ากับ การกดดันหรืออดทนกับตัวเอง แต่มันคือ การใช้เงินอย่างฉลาด รอบคอบ และตั้งใจในทุกการใช้จ่าย #คิมมี่มอร์บอกต่อแล้วน้ะ #บอกต่อแล้วนะ
Kimmiemore-บอกต่อแล้วน่ะ

Kimmiemore-บอกต่อแล้วน่ะ

ถูกใจ 27 ครั้ง

ล่าจก อู้ฟู่แมวสามสีตัวผู้ ,Male Calico cat #malecalicocat #แมวสามสีตัวผู้ #แมวสามสี #แมวหายาก
ล่าจก อู้ฟู่แมวสามสีตัวผู้ ,Male Calico cat #malecalicocat #แมวสามสีตัวผู้ #แมวสามสี #แมวหายาก #แมวมงคล
อู้ฟู่ แมวสามสีตัวผู้ 三毛猫のオス

อู้ฟู่ แมวสามสีตัวผู้ 三毛猫のオス

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพจากภาพยนตร์ WILD CHILD (2008) แสดงถึง พ็อปปี้ มัวร์ สาววัยรุ่นสุดแสบจากแคลิฟอร์เนีย ในชุดแฟชั่นและชุดนักเรียน พร้อมฉากที่เธอถูกส่งไปโรงเรียนประจำหญิงล้วนในอังกฤษเพื่อดัดนิสัย.
ภาพจากภาพยนตร์ WHAT A GIRL WANTS (2003) แสดงถึง แดฟนี เรย์โนลด์ส สาววัยรุ่นชาวอเมริกันที่เติบโตมากับแม่ และความใฝ่ฝันที่จะได้พบพ่อที่�ไม่เคยรู้จัก.
ภาพจากภาพยนตร์ LEGALLY BLONDE (2001) แสดงถึง แอล วูดส์ ในชุดสีชมพูและในห้องเรียน สะท้อนเรื่องราวความรักที่เธอถูกแฟนหนุ่มบอกเลิกเพราะคิดว่าเธอไม่จริงจังพอสำหรับเส้นทางการเมืองของเขา.
แนะนำหนัง 10 เรื่องรักโรแมนติก😍
#หนังโรแมนติก #ภาพยนตร์รัก #หนังรักวัยรุ่น อยากให้แนะนำหนังแนวไหน บอกได้นะ จะสยองขวัญ หนังบู๊ ผจญภัย ฆาตกรรม ได้หมดเลย😊
Story of Cinema

Story of Cinema

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มและขยิบตาในร้านกาแฟ มีขวดผลิตภัณฑ์สีเขียวสองขวดพร้อมเครื่องหมายคำถามลอยอยู่ ข้อความบนภาพถามว่าการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวตามกระแสจะช่วยให้ผิวขาวเร็วได้จริงหรือ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โทนเนอร์แบบซองสีเขียวพร้อมสำลี และขั้นตอนการเช็ดผิวบริเวณหัวเข่า ตาตุ่ม และขา เพื่อผลัดเซลล์ผิวคล้ำเสียตามจุดต่างๆ
ภาพแสดงการทาโลชั่นบำรุงผิวสีขาวบนขา โดยมีขวดผลิตภัณฑ์สีเขียววางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติการบำรุงผิวให้เนียนใสและมีกลิ่นหอม
ใช้คอมโบดูแลผิวตามกระแส ขาวไวจริงหรือจก!?👀
เห็นคนรีวิวสูตรผิวใสซิตร้า โทนเนอร์ + ซิตร้า ทานาคาเยอะมากกกจนอยากลอง ทนกระแสไม่ไหว ก็เลยไปเอฟมาใช้ตาม ส่วนตัวใช้ต่อเนื่องแล้วค่อยๆเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจริงๆ จากผิวที่มีรอยดำ หรือตามจุดที่คล้ำด้านอันนี้ยิ่งเห็นชัดเลยว่าผิวดีขึ้น ถ้าเอาให้เป๊ะตามสูตร คือต้องทำ 2 Steps ตามนี้ Step 1 : ✨ ใช้สำลีชุบ
pammy ✿  ¨̮

pammy ✿ ¨̮

ถูกใจ 25 ครั้ง

สิ่งที่คนเคยอ้วนเกือบ 100 โล อยากบอกต่อจากใจ
เราเอ็มนะ เคยน้ำหนัก 91 โล สูงที่สุดในชีวิต และรอบนี้หนัก 90เลย ตั้งใจลดมาเหลือ 58.4 โล ส่วนสูง 167 ซม. จนตอนนี้ไม่กลับไปอ้วน 4 ปีกว่าแล้ว อยากให้เชื่อว่า ทุกคนสามารถลดได้จริงถ้าตั้งใจจริงๆ แล้วอยากมากพอ ในวิธีการที่ถูกต้อง ✌️ #อ้วน100โล #คนเคยอ้วน #สุขภาพดี #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น
Mhealthyninety

Mhealthyninety

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือถือบัตรคอนเสิร์ตสองใบ: ใบหนึ่งเป็นของ TWICE WORLD TOUR IN BANGKOK และอีกใบเป็นของ TOUR MA VIE พร้อมข้อความ 'รีวิวคอนเสิร์ต Twice & Doja cat' และ 'สิ่งที่สายเกาและสายฝอต้องแลก'
ภาพมุมสูงของวง TWICE กำลังแสดงบนเวทีคอนเสิร์ต สมาชิกสวมชุดสีขาวและสีอ่อน มีแสงสีแดงบนขอบเวที พร้อมข้อความบรรยายความสนุกของคอนเสิร์ต
Doja Cat กำลังแสดงบนเวทีคอนเสิร์ตในชุดสีอ่อน ท่ามกลางแสงสีม่วงและน้ำเงิน พร้อมข้อความชื่นชมการแสดงที่จัดเต็มและเอนเตอร์เทนคนดู
💝🐱สัปดาห์ของ Twice & Doja cat
จบสัปดาห์ไปกับคอนเสิร์ตของหนึ่งศิลปินและกลุ่มศิลปินที่เราชอบที่สุด คุ้มค่าอย่างมาก ถ้ามีโอกาสจะไปดูอีกทุกปีเลย รักโดจา รักทไวซ์มากๆ 🐱💝😭🫶 #ติดเทรนด์ #twice #Dojacat #TourMaVieinBangkok #DojaCatBKK2025
Noomnim

Noomnim

ถูกใจ 2 ครั้ง

จกได้เพลินๆไม่ต้องกลัวอ้วน
ขอเสนออออออออ ขนมโปรตีนสูงเอาไว้กินเล่นตอนดูซีรี่ส์❤️ ใช้วัตถุดิบแค่1อย่าง.. เต้าหู้เจ้าเดิม‼️ 1.หั่นเป็นชิ้นเล็กๆๆๆ 2.เอาเข้าหม้อทอด25-30นาที ไฟ200 เสร็จแล้ว ง่ายมั้ยล่ะ🤣 #ไม่อ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ขนมแคลน้อย #ขนมคลีน
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 357 ครั้ง

ทริคเล็กๆ ของสาวผมสั้น ✨
#ผมสั้นก็สวยได้ #ไอเดียสาวผมสั้น
TUKTA🌻

TUKTA🌻

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม