ใครเป็นบ้าง ⁉️ประจำเดือนมามากเกินไป
เล่าประสบการณ์ #ประจำเดือนมามาก 🩸😵💫
ซึ่งเราเป็นตั้งแต่จำความได้ โดยเฉพาะช่วงมอปลาย คือ 3 วันแรก ผ้าอนามัย 40 cm. เอาไม่อยู่ แต่แปลกมากที่ตอนมอปลายไม่ค่อยมีอาการปวดท้องเลย
💨 แต่พอเริ่มอายุ 25++ เริ่มมีอาการปวดท้อง ช่วงวันแรกๆคือปวดหนัก จนต้องประคบอุ่น กินยา แต่ก็จะเป็นช่วง 2 วันแรก ที่เหลือปกติ นอกจากอาการปวดท้อง ก็จะมีเรื่องคันหัวนม (ไม่รู้ปกติมั้ย) เมนเรามาประมาณ 5-6 วัน
เราเคยไปหาหมอ เพราะรู้สึกว่าตกขาวผิดปกติ และ ปวดท้องน้อยแม้กระทั้งไม่ใช่ช่วงเป็นเมน สรุป หมอบอกแบคทีเรียเยอะมากในช่องคลอด ให้กินยา + กินยาคุมเพื่อปรับฮอร์โมน
👉🏻 หลังจากกินยาคุม : อาการปวดท้องดีขึ้น ตกขาวดีขึ้น เมนมาตรงวันทุกรอบ ( ปกติจะช้าไม่ก็เร็ว +- 4-5 วัน)
ส่วนตัวคิดว่า 💭น่าจะเกิดจากฮอร์โมน เพราะเหมือนเรานอนไม่ค่อยหลับ กินน้อย ออกกำลังกายหนัก ถ้าปรับเรื่องการใช้ชีวิตอาจจะดีขึ้น
จากประสบการณ์ที่ผู้เขียนเล่าเกี่ยวกับประจำเดือนที่มามากและมีอาการปวดท้องอย่างหนักในช่วงวันแรกๆ นั้น จัดว่าเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิงหลายคน ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล หรือภาวะสุขภาพในช่องคลอดที่มีแบคทีเรียเพิ่มมากขึ้น หลายคนอาจไม่ทราบว่าเมนส์ที่มามากเกินไปนั้นอาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียจากการเสียเลือดมาก ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแรง หรือแม้กระทั่งมีปัญหาโลหิตจางได้ การประคบร้อนและการกินยาแก้ปวดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องเมนส์ได้ในระยะแรก นอกจากนี้ การไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด ถือเป็นสิ่งที่สำคัญหากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ เช่น ตกขาวผิดปกติ หรือปวดท้องแม้ไม่ใช่ช่วงมีประจำเดือน การใช้ยาคุมกำเนิดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนให้ประจำเดือนมาตรงเวลา ลดอาการปวดท้องและตกขาวผิดปกติได้ดี อย่างไรก็ตาม ควรรับคำปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกชนิดและปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย สำหรับการดูแลตัวเอง ควรปรับพฤติกรรมการนอนหลับให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการอดอาหาร กินอาหารที่มีประโยชน์ และลดการออกกำลังกายหนักในช่วงมีประจำเดือน เพื่อช่วยให้อาการต่างๆ บรรเทาลง ทั้งนี้ ยังควรสังเกตสุขภาพช่องคลอดและทำความสะอาดอย่างเหมาะสมเพื่อลดแบคทีเรียและการติดเชื้อ สุดท้ายนี้ หากใครที่กำลังเจออาการประจำเดือนมามากหรือมีอาการปวดท้องรุนแรง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่ถูกต้องอย่างเหมาะสม เพราะสุขภาพของผู้หญิงเรานั้นสำคัญและควรได้รับการดูแลอย่างเต็มที่
ของเราเคยมามากเหมือนกันค่ะแต่เป็นเพราะว่าเราฝังยาคุม ปกติคนสั่งยาคุมเมนจะไม่ค่อยมา แต่เราเป็นเคสที่แปลกมาก สุดท้ายเอาออกค่ะใส่ห่วงแทน