วันนี้มีเครื่องดื่มคลายร้อนยอดนิยมของญี่ปุ่นที่ดีต่อสุขภาพมากๆมาแนะนำกันค่ะ นั่นก็คือชาข้าวบาร์เลย์หรือ มูกิฉะ นั่นเอง 🌾มูกิฉะทำมาจากข้าวบาร์เลย์คั่ว มีกลิ่นหอม รสชาติไม่ฝาด และไม่มีคาเฟอีน สามารถดื่มได้ทุกวัยเลยค่ะ เป็นเครื่องดื่มติดตู้เย็นของคนญี่ปุ่นเลย 🌟และนอกจากจะชงดื่มเพื่อความชื่นใจแ

ตัวอย่างไอเดียเมนูรายวัน 7 วันแรก หลังผ่าตัดทวารเทียม โดยเน้น o อาหารอ่อน o ย่อยง่าย o ลดแก๊ส o ลดกลิ่น เน้นลดความเสี่ยงลำไส้อุดตัน 👉คำแนะนำ: o รับประทานอาหารอ่อน-ย่อยง่าย เช่น ข้าวสวย ไข่ต้ม กล้วย งดของดิบ รสจัด :เปรี้ยว/เผ็ด #หมักดอง เหล้า บุหรี่ กาแฟ o ดื

ว่าด้วยเรื่องชา ราคาหลักร้อยต้นๆ คุณแม่ๆ ที่ให้นมบุตร เลือกดื่มชาตัวไหนกันคะ ตัวไหนดีมาแชร์กันหน่อยคะ ? #เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ #ชาสมุนไพร #ชาหัวปลี

📍พิกัด: บิ๊กซี,ร้านสะดวกซื้อต่างๆ ราคา 15 บาท #ไพโบโอติกส์ #รีวิวโยเกิร์ต #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #โยเกิร์ต

​"ความสุขสามารถพบได้แม้ในยามที่มืดมิดที่สุด หากเราเพียงจำได้ว่าจะเปิดไฟอย่างไร" . เราทุกคนต่างมีหนังสือสักเล่มที่เหมือน "บ้าน" สำหรับหลายคน บ้านหลังนั้นคือปราสาทฮอกวอตส์ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้มาเล่าเรื่องการปราบจอมมารหรือการปรุงยา แต่ทำหน้าที่เหมือนเพื่อนสนิทที่ชวนเรามานั่งล้อมวงดื่

เคยเป็นไหมคะ? ที่ต้องรอให้เขาตอบแชทถึงจะยิ้มได้ หรือต้องรอให้เพื่อนชวนถึงจะรู้สึกว่าชีวิต มีสีสัน... ถ้าเป็นแบบนั้น แสดงว่าเรากำลังฝาก "รีโมทความสุข" ไว้ที่มือคนอื่นอยู่ค่ะ!🥰 วันนี้มุมของจิ๊บจ้า อยากมาชวนทุกคนลองดึง ความสุขกลับมาไว้ในมือตัวเองดูบ้าง ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ทำแล้วใจฟูขึ้น 10