ไม่มีใคร🧑‍🔬แก่เกินเรียน.

ความรู้จะเป็นวัคซีนชั้นยอดแต่ความไม่รู้จริงของเราจะเป็นเชื้อโรค จงเรียนรู้ นวตกรรมใหม่ๆสิ่งใหม่และหาแหล่งความรู้ที่ดีและมีประโยชน์และสามารถนำมาประพฤติปฏิบัติได้จริงวิทยาศาสตร์ร่างกายนวัตกรรมใหม่ๆเกิดขึ้นได้ด้วยตัวคุณเอง#สุขภาพ #Onllinehospital #lifestyle #กระแสมาแรง #หมอยา🌿ปรึกษาได้🧑‍🔬 @โค้ชรดา🧑‍🔬เวชศาสตร์วิถีชีวิต

3/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเรียนรู้ไม่มีวันจบสิ้น โดยเฉพาะในเรื่องสุขภาพและวิทยาศาสตร์ร่างกายที่มีความก้าวหน้าตลอดเวลา จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าเมื่อเราเปิดใจรับนวัตกรรมและความรู้ใหม่ๆ จะช่วยให้เราเข้าใจร่างกายมากขึ้น และสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสมกับตัวเองได้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น การเลือกแหล่งความรู้ออนไลน์ที่น่าเชื่อถือ เช่นแหล่งข้อมูลจากแพทย์หรือนักวิชาการที่มีความเชี่ยวชาญจะช่วยให้เราได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและสามารถนำไปประยุกต์ใช้จริงได้ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการเข้าใจผิดหรือหลงเชื่อข้อมูลที่ไม่ถูกต้องซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ในภาพ OCR ของบทความยังสะท้อนถึงความสำคัญของการอยู่ในที่ที่ถูกที่ถูกเวลาและถูกคน เพื่อให้ความดีและความรู้ที่เรามีเกิดคุณค่าที่แท้จริง บางครั้งความดีของเราก็ไม่จำเป็นต้องได้ตอบแทนทันที แต่เมื่อเราใช้ความดีเหล่านั้นอย่างเหมาะสม จะช่วยส่งเสริมชีวิตทั้งด้านร่างกายและจิตใจได้อย่างยั่งยืน สำหรับใครที่อยากเริ่มเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ แนะนำให้ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน เช่น การอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์สุขภาพที่น่าสนใจ หรือเข้าร่วมกิจกรรมออนไลน์เพื่อแลกเปลี่ยนความรู้ ซึ่งจะช่วยให้ค่อยๆ เพิ่มพูนความรู้และนำไปปฏิบัติได้อย่างเป็นรูปธรรม สุดท้ายนี้อย่าลืมว่าการเรียนรู้และการรักษาสุขภาพเป็นการลงทุนระยะยาวที่ดีที่สุด การนำความรู้ใหม่ๆ มาใช้ให้ถูกที่ ถูกเวลา และถูกคน จะทำให้เรามีคุณค่าและชีวิตที่มีความสุขยิ่งขึ้นจริงๆ

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ชาติ
ชาติ

รับทราบครับ🥰🥰🥰🥰

รูปภาพของ ชาติ
ชาติ

สวัสดีครับ🥰🥰🥰🥰

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่มีใครแก่เกินเริ่ม แต่หลายคนเริ่มช้าเกินไป
ไม่มีใครแก่เกินเริ่ม แต่หลายคนเริ่มช้าเกินไป 💬 อายุไม่ใช่ปัญหาครับ แต่ “เวลาที่เหลืออยู่” ต่างหาก พออายุเพิ่ม ภาระเพิ่ม ความเสี่ยงเพิ่ม ถ้าเรายังไม่มีอะไรสำรอง ชีวิตจะยิ่งตึง แอมเวย์ไม่ใช่ทางลัด แต่มันเป็นทางที่ ยังเปิดโอกาสให้คนวัยทำงาน เริ่มสร้างอะไรบางอย่าง ก่อนที่ตัวเลือกจะน
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 สัญญาณ “เริ่มแก่แล้วแน่ๆ” 😂⏳
ไม่ต้องดูบัตรประชาชน…ดูจากพฤติกรรมพอ! 🤣 ใครมีเกิน 3 ข้อขึ้นไป…ขอต้อนรับเข้าสมาคมผู้ใหญ่ใจเด็กค่ะ 🧓💛 1.ปวดหลัง ปวดเอว 🦴😣 อายุเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อเริ่มล้า นั่งผิดท่านิดเดียวก็ทำให้ปวดได้ง่าย 🥲 2.เห็นแดดออกแล้วอยากซักผ้า ☀️🧺 เริ่มสนุกกับการทำงานบ้าน เช่น ซักผ้า เพราะมันทำให้บ้านสะอาดและสดชื
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 257 ครั้ง

6 สัญญาณหน้าเริ่มแก่ก่อนสายเกินไป ⏳😫
⏳ อายุอาจยังไม่มาก แต่ผิวเริ่มฟ้องแล้ว เช็ก 6 สัญญาณหน้าเริ่มแก่ก่อนสายเกินไป 1. ผิวเริ่มแห้ง และหมองคล้ำ 🌵 อายุมากขึ้น การผลิตน้ำมันลดลง ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น หน้าเริ่มดูหมองคล้ำ 2. ริ้วรอยเริ่มปรากฏ 😣 ริ้วรอยที่มุมปาก และรอบดวงตา เกิดจากการลดลงของคอลลาเจน 3. กรอบหน้าหย่อนคล้อย 🔻
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 15 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เห็นแก่ตัวไม่มีใครว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง #Lemon8
AU

AU

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40+ กำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อสเวตเตอร์สีอ่อนและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความเตือนใจว่า '40+ อย่าใส่สิ่งนี้ ถ้าไม่อยากดูแก่'
ภาพเปรียบเทียบการแต่งกาย ผู้หญิงทางซ้ายสวมกระโปรงยาวครึ่งน่อง (X) ส่วนผู้หญิงทางขวาสวมกระโปรงยาว (✓) แสดงถึงการเลือกกระโปรงที่เหมาะสมสำหรับวัย 40+.
ภาพเปรียบเทียบเสื้อผ้า ผู้หญิงทางซ้ายสวมเสื้อผ้าลายเยอะสีสด (X) ส่วนผู้หญิงทางขวาสวมเสื้อผ้าเรียบๆ สีไม่ฉูดฉาด (✓) เพื่อแนะนำสไตล์ที่ดูไม่แก่.
40+ ควรรู้ ใส่แล้วดูแก่!!👖
👗สาวๆรู้หรือไม่ว่า แค่การแต่งตัวสามารถบ่งบอกอายุได้ 1. กระโปรงครึ่งน่อง ใส่แล้วดูแก่ดูมีอายุ ลองเปลี่ยนมาใส่เป็นกระโปรงยาว ไม่ก็กระโปรงสั้นเหนือเข่า ดีกว่าค่ะ 2. กางเกงหรือกระโปรงที่มีลายเยอะ และสีฉูดฉาด เมื่อก่อนอาจจะฮิตค่ะ แต่เดี๋ยวนี้ถ้าใส่บอกได้เลยว่ามีอายุ เน้นใส่เป็นสีเรียบๆ ไม่ฉูดฉาดจน
Mommy สบายใจจะเล่า

Mommy สบายใจจะเล่า

ถูกใจ 294 ครั้ง

🍋😍อย่าหวังว่าแก่แล้ว ลูกจะเลี้ยงดูเราทุกคน...👆
เครดิต : ขอบคุณแม่แบบจากช่อง Joyce Jar_Story in CapCut เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจากช่อง Ana Teixeira in Pinterest #ติดเทรนด์ #คติสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพปกแสดงด้านหลังของผู้หญิงผมหยิกยาวผูกผมด้วยยางรัดผมสีชมพูอ่อน สวมเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตสีน้ำตาล ยืนหันหลังให้กล้อง มีข้อความว่า "10 อย่างที่คนอินโทรเวิร์ตไม่ชอบ ❌" และ "(ความเห็นส่วนตัว)" บนพื้นหลังสีเขียวของพุ่มไม้
ภาพอาคารที่มีโครงสร้างเป็นเหลี่ยมมุมตัดกับท้องฟ้าสีส้มยามเย็น มีข้อความว่�า "1. ☎️ สายโทรศัพท์ที่เข้ามาโดยไม่บอกก่อน → ไม่ได้ไม่อยากคุย แค่ขอเวลาตั้งตัวสักนิดก่อนจะเปิดใจพูด"
ภาพท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยเมฆครึ้ม มีข้อความว่า "2. 🎉 สถานที่คนเยอะ เสียงดัง หรือวุ่นวายเกินไป → พลังหมดเร็วมาก แต่กลับมาชาร์จใหม่ได้เสมอเมื่ออยู่ในมุมสงบ"
10 อย่างที่คนอินโทรเวิร์ตไม่ชอบ ❌ (แต่ไม่อยากให้ใครเข้าใจผิด)
บางครั้ง “ความเงียบ” ของเราก็ไม่ได้แปลว่าไม่ชอบใคร แค่เราเลือกอยู่กับโลกในแบบที่เงียบกว่า และสบายใจกว่าเท่านั้นเอง ☁️ ลองมาดูกันไหม ว่ามีข้อไหนตรงกับคุณบ้าง 🌿 1.☎️ สายโทรศัพท์ที่เข้ามาโดยไม่บอกก่อน → ไม่ได้ไม่อยากคุย แค่ขอเวลาตั้งตัวสักนิดก่อน จะเปิดใจพูด 2.🎉 สถานที่คนเยอะ เสียงดัง หรือ
กวาวไม่กินถั่วงอก

กวาวไม่กินถั่วงอก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำไมหน้าดูแก่เกินวัย ทั้งที่อายุยังไม่เยอะ?
บางครั้งความโทรมของผิว ไม่ได้เกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น แต่เกิดจาก – ความเครียดสะสม – นอนหลับไม่พอ – การอักเสบระดับต่ำเรื้อรัง – ขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อผิว เมื่อร่างกายอยู่ในภาวะเร่งด่วน การดูแลผิวจะถูกเลื่อนความสำคัญลง จึงทำให้หน้า ดูหมองและล้าเร็วกว่าปกติ เข้าใจกลไกภายใน ก่อนมองหาแค่สกิน
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 27 ครั้ง

2ทรงผมไปงานไม่แก่เกินไป
#เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #วันละโพส #งานแต่งงาน #คลิปนี้ต้องฟีด #Lemon8boxchallenge
ครูหมิง

ครูหมิง

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพคนกำลังวิ่งออกกำลังกายยามเช้าหรือเย็น มีข้อความว่า "Young Forever ไม่มีใครแก่เกินที่จะเริ่มทำตามความฝัน" และ "Epilogue: Young Forever - BTS"
ภาพคนกำลังวิ่งบนลู่วิ่ง มีข้อความภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับการวิ่งไปหาความฝันแม้จะล้มและเจ็บตัว
ภาพมือถือเครื่องบินกระดาษ มีข้อความว่า "โลกมักบอกว่า 'วัยนี้ควรหยุดได้แล้ว' แต่ไม่มีใครสายเกินไปที่จะเริ่มใหม่ ตราบใดที่หัวใจเรายังอยากลองอีกครั้ง"
Young Foreverไม่มีใครแก่เกินที่จะเริ่มทำตามความฝัน
Young Forever ไม่มีใครแก่เกินที่จะเริ่มทำตามความฝัน Epilogue: Young Forever - BTS “Even when I fall and hurt myself, I keep running toward my dream.” “แม้ฉันจะล้มและเจ็บตัวขนาดไหน ฉันก็ยังคงวิ่งไปหาฝัน” โลกมักบอกว่า “วัยนี้ควรหยุดได้แล้ว” ไม่มีใครสายเกินไปที่จะเริ่มใหม่ ตราบใดที่หั
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพจำลองแสดงภาพตัดขวางของหลอดเลือด ภายในมีเม็ดเลือดแดงและอนุภาคสีขาวเทาลอยอยู่ ผนังหลอดเลือดประกอบด้วยหลายชั้น แสดงถึงการไหลเวียนของเลือดและสิ่งที่ปะปนอยู่ในกระแสเลือด ซึ่งเกี่ยวข้องกับไขมันในเลือดสูงตามเนื้อหาบทความ
”รักตัวเองให้เป็น คือการดูแลเส้นเลือดไม่ให้มีไขมันส่วนเกิน“
🚨 “ฆาตกรเงียบ” ที่ฆ่าคนไทยวันละเป็นพัน… แต่ไม่มีใครกลัว เพราะมันไม่เคยเจ็บ ใช่ค่ะ มันคือ ไขมันในเลือดสูง ไม่ใช่มะเร็ง ไม่ใช่โรคร้ายที่ล้มทั้งยืน แต่เป็นโรคที่ พาคุณตายแบบไม่ทันตั้งตัว ⚠️ อันตรายตรงไหน? เพราะมัน ไม่ส่งเสียงเตือน • ไม่ปวด • ไม่เวียน • ไม่ไข้ • ใช้ชีวิตปกติได้ทุกวัน
Supranee Kritmanorote

Supranee Kritmanorote

ถูกใจ 73 ครั้ง

🌍 “แก่เกินไป” หรือ “เก่งไม่พอ”?
🌍 “แก่เกินไป” หรือ “เก่งไม่พอ”? เมื่อโลกการทำงานปี 2026 ไม่ได้คัดคนที่ ‘อายุ’ แต่คัดที่ ‘การปรับตัว’ ในวันที่โลกหมุนเร็วกว่าที่เคย หลายคนเปิดปีใหม่ด้วยความรู้สึกกังวลต่ออนาคตการทำงานของตนเอง โดยเฉพาะคนรุ่น Gen Y ซึ่งกำลังก้าวสู่วัย 40–45 ปี และเริ่มถูกตั้งคำถามเรื่อง “ความคุ้มค่าในการจ้างงาน” เ
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม