วันนี้คุณพร้อมดูแลตัวเองแล้วหรือยัง?

✨ เจ็บป่วยไม่ใช่เรื่องที่เลือกได้…แต่

“ค่ารักษา” เราเลือกป้องกันได้ค่ะ

ประกันสุขภาพ iHealthy Ultra

ตัวช่วยให้คุณดูแลตัวเองและคนที่รักได้แบบ

“ไม่ต้องกังวลเรื่องเงิน”

💙 เลือกความคุ้มครองได้ตามงบ

วงเงินสูงสุด 3 – 100 ล้านบาท/ปี

💙 ครอบคลุมทั้ง IPD & OPD

เข้าโรงพยาบาล หรือรักษาแบบผู้ป่วยนอก ก็อุ่นใจ

💙 คุ้มครองโรคร้ายแรงครบ

ค่าคีโม ล้างไต รักษามะเร็ง ดูแลให้ครบ

💙 ผ่าตัดเล็ก ไม่ต้องนอนโรงพยาบาลก็เคลมได้

(Day Surgery ก็จ่ายจริง)

💙 ดูแลต่อเนื่องหลังออกจากโรงพยาบาล

ไม่ทิ้งกันกลางทาง

❗️อย่ารอให้ป่วยก่อน แล้วค่อยคิดเรื่องประกัน

เพราะ “วันที่สุขภาพดี” คือวันที่ทำประกันได้ง่ายที่สุด

📌 วันนี้คุณพร้อมดูแลตัวเองแล้วหรือยัง?

📲 ทักมาปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

วางแผนให้เหมาะกับงบและความต้องการของคุณได้เลยค่ะ

#ประกันสุขภาพ #iHealthyUltra #วางแผนสุขภาพ #รมิดากรุงไทยแอกซ่า #กรุงไทยแอกซ่า

#โพสต์รับซัมเมอร์

4/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพ ยอมรับเลยว่าค่ารักษาพยาบาลในปัจจุบันนั้นสูงขึ้นมาก หลายคนจึงเริ่มมองหาวิธีป้องกันความเสี่ยงทางการเงินที่อาจเกิดขึ้นจากการเจ็บป่วย หนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจคือประกันสุขภาพเหมาจ่ายอย่าง iHealthy Ultra ซึ่งผมได้ลองศึกษาข้อมูลและทำความเข้าใจแล้ว รู้สึกว่านี่เป็นแพ็กเกจประกันที่ตอบโจทย์ได้ดีมากสำหรับคนที่ต้องการดูแลตัวเองและครอบครัวแบบครบวงจร ประกันตัวนี้มีความยืดหยุ่นสูง คุณสามารถเลือกวงเงินคุ้มครองตั้งแต่ 3 ล้านบาทจนถึง 100 ล้านบาทต่อปีตามงบประมาณและความต้องการ ทั้งยังครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลทั้งแบบผู้ป่วยใน (IPD) และผู้ป่วยนอก (OPD) อย่างครบถ้วน รวมถึงโรคร้ายแรงที่หลายคนกังวลอย่างโรคมะเร็ง โดยมีการคุ้มครองค่าคีโม ล้างไต และรังสีรักษาซึ่งมักเป็นการรักษาที่มีค่าใช้จ่ายสูง จุดเด่นอีกอย่างหนึ่งที่ผมประทับใจคือการรับเงินคุ้มครองแม้ในกรณีผ่าตัดเล็กหรือ Day Surgery ที่ไม่ต้องนอนโรงพยาบาล ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายหลายๆ อย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตจริง นอกจากนี้ยังมีการดูแลต่อเนื่องหลังออกจากโรงพยาบาลซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยไม่ถูกทอดทิ้งหลังการรักษาหลัก ประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยมีเหตุการณ์ที่ต้องเข้ารักษาตัวแบบผู้ป่วยนอกและต้องใช้ค่าใช้จ่ายในจำนวนหนึ่ง ถ้าผมมีประกันสุขภาพเหมือน iHealthy Ultra นี้ไว้ตั้งแต่เริ่มต้น คงช่วยลดภาระทางการเงินไปได้มาก รวมถึงความเครียดที่ตามมา ท้ายที่สุด การซื้อประกันสุขภาพในวันที่สุขภาพยังดี ถือเป็นการวางแผนที่ชาญฉลาด เพราะจะได้ความคุ้มครองครบถ้วนและไม่ต้องเผชิญกับข้อจำกัดต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นหากรอให้ป่วยก่อนแล้วค่อยทำประกัน ใครที่กำลังมองหาวิธีปกป้องสุขภาพและความมั่นคงทางการเงิน ผมแนะนำให้พิจารณาประกันสุขภาพเหมาจ่ายที่มีความยืดหยุ่นและครอบคลุมอย่าง iHealthy Ultra นี้อย่างจริงจังครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วันนี้คุณดูแลตัวเองบ้างหรือยัง???
#ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงวัย30 #ฮีลใจ #พักใจ
เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้คุณดูแลตัวเองบ้างหรือยัง???
#ดูแลตัวเอง #ออกกําลังกาย #ผู้หญิงอายุ30บวก
เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันนี้คุณดูแลตัวเองบ้างหรือยัง???
#ดูแลตัวเอง ​ #ผู้หญิงวัย30 #ฮีลใจตัวเอง #พักผ่อน
เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้คุณดูแลตัวเองบ้างหรือยัง???
#ดูแลตัวเอง #แต่งหน้า #ผู้หญิงวัย30
เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันนี้คุณดูแลตัวเองหรือยัง???
#ดูแลตัวเอง #แต่งหน้า #ผู้หญิงวัย30 ​
เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.4K ครั้ง

ภาพแสดงถ้วยอนามัยสีชมพูและอุปกรณ์ทำความสะอาด Flowdays วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความเตือนใจถามว่า 'คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนการดูแลตัวเองในรูปแบบใหม่ที่ยั่งยืนหรือยัง' บนพื้นหลังกระเบื้องสีชมพู
พร้อมเปลี่ยนวิธีดูแลตัวเองยัง?
อยากบอกเลยว่าการดูแลตัวเองแบบยั่งยืนมันไม่ได้ยากอย่างที่คิด 🌷 มันคือการเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้เรารู้สึกดีทุกเดือนจริงๆ Line: @Flowdays Tiktok : Flowdays Facebook: Flowdays Shopee: Flowdays Lazada: Flowdays Website: Myflowdays #flowdays #flowdaysmenstrualcup #ถ้วยอนามัยfl
Flowdays

Flowdays

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้คุณดูแลตัวเองบ้างหรือยัง???
#ดูแลตัวเอง ​ #แต่งหน้า #ผู้หญิงอายุ30
เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

เนสดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงวัย33

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "31 นิสัย สวยขึ้น ตัวท็อปใน 21 วัน" บนพื้นหลังสีขาว มีแก้วกาแฟสีชมพู สมุดโน้ตสีชมพู และวัตถุสีขาววางอยู่บนแล็ปท็อป
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดผิวหน้า & ความสดใส" พร้อมรายการนิสัย 9 ข้อ เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน, ไม่กินหวานก่อนนอน, งดนมวัว 21 วัน, ล้างหน้า 60 วินาที, เปลี่ยนปลอกหมอนทุก 3 วัน, ทากันแดดทุกวัน, Skin Diet, มาส์กหน้า 3 ครั้ง/สัปดาห์, เป่าผมให้แห้ง และไม่แกะสิว
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดหุ่นดี & ความฟิต" พร้อมรายการนิสัย 6 ข้อ เช่น เดินวันละ 8,000-10,000 ก้าว, ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่น, ลดแป้งขัดสี 1 มื้อ/วัน, กินโปรตีนให้ถึง, งดกินดึกหลัง 20.00 น., ยืดเหยียด 10 นาที/วัน และออกกำลังกายเบาๆ 15 นาที
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 21.5K ครั้ง

“วันนี้ดูแลตัวเองแล้วหรือยัง
Nanno kanokwan

Nanno kanokwan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น โลชั่นและเซรั่ม พร้อมข้อความตัวอักษรใหญ่ว่า "สร้างนิสัย ดูแลตัวเอง ต้อนรับปี 2026" และมีไอคอนดวงอาทิตย์และประกายดาวประกอบ
ภาพมือถือแก้วน้ำแข็งพร้อมหลอดดูด โดยมีข้อความกำกับว่า "1. ดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ" ซึ่งช่วยทั้งผิว สุขภาพภ�ายใน และความสดชื่นของร่างกาย
ภาพตุ๊กตาปลาฉลามวางอยู่บนเตียงนอนที่มีผ้าปูที่นอนลายจุด พร้อมข้อความกำกับว่า "2. นอนให้เป็นเวลา" โดยพยายามให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างน้อย 7 ชั่วโมง
สร้างนิสัยดูแลตัวเองต้อนรับปี 2026!🥙🩵
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆชาว lemon 🍋 อีกไม่กี่วันก็จะหมดปี 2025 แล้ว ปีนี้ได้ดูแลตัวเองกันบ้างรึป่าวคะ? But anyway ไม่เป็นไรเลยเพราะปีหน้าเราจะมาสร้างนิสัยการดูแลตัวเองด้วยกัน! 😻 การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องยิ่งใหญ่ แต่มันเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่เราทำทุกวัน ง่ายมากคับ ไปอ่านกันเลย~~ 💖 💡 การดูแลตัวเอง
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 2355 ครั้ง

ดูแลร่างกายวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว
ลองทำตามนาฬิกาชีวิตดูนะคะ #นาฬิกาชีวิต #สุขภาพดี #อายุยืน #ฟื้นฟู #อยู่ดี
PattyB

PattyB

ถูกใจ 2424 ครั้ง

รักตัวเองแบบที่ควรเริ่มทำตั้งแต่วันนี้
#howtoรักตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
พัฒนาตัวเองในทุกวัน

พัฒนาตัวเองในทุกวัน

ถูกใจ 681 ครั้ง

✅ ดูแลตัวเองครบทุกด้าน แม้ชีวิตจะวุ่นแค่ไหน
(💬 ในวันที่ชีวิตยุ่งจนแทบไม่มีเวลา…เราจะดูแลตัวเองให้ครบทั้งกาย ใจ และความคิด ได้อย่างไร?) คุณไม่จำเป็นต้องมีเวลามาก… แค่ให้เวลากับสิ่งที่สำคัญจริง ๆ ชีวิตก็เปลี่ยนแล้ว, (You don't need a lot of time... Just make time for the things that really matter and your life will change.) 📌เซฟ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 220 ครั้ง

💖ทำสิ่งนี้ “ทุกวัน” ติดกัน 21 วัน“สวยขึ้น 3000%” แบบไม่เสียเงิน
ปรับ “นิสัย” ให้กลายเป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่สวยที่สุดในชีวิต เริ่มวันนี้! แล้วดูตัวเองอีกทีในกระจก 21 วันข้างหน้า…แล้วกลับมาแชร์หน่อยว่าคุณเห็นตัวเองเปลี่ยนไปยังไง 🪞✨ 💬 คอมเม้นต์อิโมจิ หากคอนเท้นต์นี้มีประโยชน์สำหรับคุณ 💾 กด SAVE ไว้ถ้าอยากกลับมาอ่านซ้ำ! ❤️ กด LIKE ถ้าตรงใจ! ขอบคุณทุกท่านสำ
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 4121 ครั้ง

การดูแลตัวเอง สำหรับสาววัย 30+ 💕
1) ผิวหน้า – โกลว์อย่างผู้ใหญ่ ดูแพงแบบธรรมชาติ วัย 30 จะเริ่มมีสัญญาณผิวบางอย่าง เช่น ริ้วรอยเล็ก ๆ ความหมองคล้ำ รูขุมขนชัด โฟกัสหลักควรมี 3 อย่าง • วิตามินซี (ผิวกระจ่างใส ลดรอย) • เรตินอล (ลดริ้วรอย กระชับผิว) • กันแดด SPF 50+ (สำคัญที่สุด) เสริมได้ •&#
ywlearn_

ywlearn_

ถูกใจ 446 ครั้ง

วันนี้คุณดูแลตัวเองรึยังคับจะไม่ใจบางกันบ้างหรา.
#ตั้งใจรัก ปัญหาผิว 👤อายุ:46 #สี่สิบ + #ขอแนะนำครับ 👩🏻‍🦲สภาพผิว: 😖ปัญหาผิว: 🧴ผลิตภัณฑ์แนะนำ: 🗣วิธีใช้/ข้อแนะนำ:
user687582793140 พพล

user687582793140 พพล

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌷 How to เป็นคนสวยก่อน 2026
ใกล้ปีใหม่แล้ว! ถึงเวลา เคลียร์ใจ ดูแลตัวเอง ก่อนจะเริ่มต้นปี 2026 แบบปัง ๆ 💖 ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองทั้งชีวิต แค่เริ่มดูแลตัวเองวันละนิด ก็มีความสุขได้แล้ว 💆‍♀️💫 ☕ ลิสต์ดูแลตัวเองฉบับชอบโปร (เลือกทำได้เลย ไม่ต้องครบทุกข้อก็ได้แค่มีวินัย หมั่นทำ) ดื่มน้ำหลังตื่นนอนตอนเช้า 💧 งดน้ำตาล 7 วัน ให
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 1748 ครั้ง

เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้เลย 🫶💝
#รักตัวเอง #คําคมให้กําลังใจ #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #ดูแลตัวเอง #รี่รี่เล่าเรื่องใช้ชีวิต
��รี่รี่เล่าเรื่อง

รี่รี่เล่าเรื่อง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมกิจวัตรดูแลผิว 4 ขั้นตอน ประกอบด้วย การแช่น้ำแข็ง การมาสก์หน้า การบำรุงขนตา และการดูแลริมฝีปาก พร้อมผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1: การแช่น้ำแข็ง โดยมีชามน้ำแข็งและน้ำ พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของการใช้น้ำแข็งกับผิวหน้า
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 2: การมาสก์หน้า โดยมีคนกำลังมาสก์หน้า พร้อมข้อความอธิบายการเลือกมาสก์ตามสภาพผิว
✨Facial Care Routine💗
🌟4 อย่างง่ายๆ สวยขึ้นแบบไม่พึ่งคลีนิค งบหลักสิบ-หลักร้อย ไม่ต้องแพงก็ปังได้!!💐 ice-น้ำแข็ง🧊 10-20 บาทแบ่งใช้ได้หลายยยยยวัน mask-มาร์ก🥒 15-79 งบเบาๆแล้วแต่คนเลือก eyelash serum-เซรั่มขนตา👁️ 249 บาทแล้วแต่แบรนด์ค่า Lip care-ลิปมัน💋 39-255 แล้วแต่เลือกใช้เลยย 📌 เพิ่มเติมนิดนึงแต่สำ
māomeow

māomeow

ถูกใจ 7850 ครั้ง

ตัวเองครบจบทั้งตัว😍✨
#ได้ดูแลตัวเองในทุกๆวัน❤️ #ฉันจะดูแลตัวเอง #ชาเลนจ์ตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
nuttykoala 🌷✨

nuttykoala 🌷✨

ถูกใจ 288 ครั้ง

6วิธี แค่ทำอย่างสม่ำเสมอ 🤍 สุดท้ายเราจะดูดีขึ้นแบบที่รู้สึกได้จริง✨
#ทริคการดูแลตัวเอง #วิธีดูแลตัวเอง #ผิวขาว #ผิวสวยบอกต่อ #ดูแลตัวเอง
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 5535 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบนักเรียนมัธยมกับนักศึกษามหาวิทยาลัย พร้อมคำแนะนำการดูแลตัวเองก่อนเข้ามหาวิทยาลัย เพื่อการเปลี่ยนแปลงสู่การเป็นพี่มหาลัยที่มั่นใจ โดยมีภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและขาที่กำลังออกกำลังกายประกอบ
รายการเคล็ดลับ 'glow up' 10 ข้อ จากแอปโน้ต iCloud ครอบคลุมการดูแลภาพลักษณ์ทั่วไป เช่น การหา Personal Color, การเลือกทรงผม, การออกกำลังกาย, และการดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล
รายการเคล็ดลับ 'glow up' สำหรับ 'ผิวหน้า' 9 ข้อ จากแอปโน้ต iCloud รวมถึงการล้างหน้า, ทากันแดด, ดื่มน้ำ, มาร์กหน้า, ทาครีมบำรุง, และการใช้กัวซา
How to ดูเเลตัวเองก่อนขึ้นมหาลัย ( 🏫👀👍🏻 )
แชร์tipเล็กๆ สำหรับคนที่อยากดูเเลตัวเองในช่วงปิดเทอม 🩰✨ glow upเป็นพี่มหาลัยแบบมั่นใจ เซฟไว้ได้เลย🌟💭 #howtogrowup #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #ทริคนักศึกษา #Howtobeauty #สวยก่อนเปิดเทอม
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 3290 ครั้ง

วันนี้ทุกคนหันกลับมาดูแลตัวเองกันรึยังครับ,🥰
สกินแคร์รูทีน 👤อายุ:46 ✍🏻สภาพผิว: 👩🏻‍🦲ผลิตภัณฑ์หน้า 👁ผลิตภัณฑ์รอบดวงตา: 👄บำรุงปาก: 🗣วิธีใช้/ข้อแนะนำ:
user687582793140 พพล

user687582793140 พพล

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันนี้ฉันเลือกดูแลตัวเอง🥰
ตื่นแล้วก็ลุกเลย ไม่กดเลื่อนนาฬิกา ⏰ วันนี้ไม่ได้ชนะใคร แค่ชนะ “ความขี้เกียจของตัวเอง” ก็พอ 💪 #morningroutine #ตื่นเช้า #เริ่มวันใหม่ #ออกกำลังกายตอนเช้า #selfdiscipline
little K

little K

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อเราดูแลปัจจุบันอย่างดี
อนาคตก็จะดูแลตัวเองให้สวยงาม 💛✨
บางครั้ง.. เรามักกังวลกับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอนาคต ความไม่แน่นอน หรือผลลัพธ์ที่เรายังไม่เห็น แต่ความกังวลนั้นไม่ได้ ช่วยให้ทุกอย่างดีขึ้น กลับทำให้เราหมดพลังโดยเปล่าประโยชน์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ “วันนี้” ถ้าเราตั้งใจทำสิ่งที่อยู่ตรงหน้าให้ดีสุดเท่าที่ทำได้ เหนือกว่าสิ่ง
Naphason

Naphason

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม