Ga sangka efeknya 💗
Halo Bestie Bestie Koe...
Hari ini aq mau crita tentang pengalaman aq,uda beberapa tahun belakangan ini rambut aq tuh rontok banget, tiap nyapu, dikasur, di sisir bahkan dibaju banyak nempel rambut rontok. Tadinya aq pikir ini karna hormon sementara tapi ternyata rontoknya ga beres-beres, hiks..
Dari yang aq baca-baca kemungkinan kekurangan vitamin D dan zinc, makanya aq mulai rutin konsumsi vit IPI D3 yang dosisny ringan 400IU, lalu diseling dengan konsumsi teh bunga telang ini, selain mudah ditemui, ternyata efeknya mujarab dengan cost 0 rupiah.
Jadi misal dalam seminggu vit D3 nya 5x dan bunga telang 2x, tapi dari baca-baca jika punya darah rendah dihindari konsumsi teh bunga telangnya ya...
Dari rutin itu sekarang uda jauh berkurang rontoknya,mudah-mudahan kedepannya benar-benar bebas dari rambut rontok. Seefek itu di badan aq.
Kalau bestie, buibu ada yang punya masalah sama,bisa cobain, siapa tau ngefek ke badan kalian juga. jadi dengan mengeluarkan uang low budget tapi tubuh sehat. Selamat mencoba smuanya
#ReviewJujur #PengalamanKu #bungatelang #Lemon8Tips #lemon8indonesia
Selama beberapa tahun terakhir, saya juga menghadapi masalah rambut rontok yang sangat mengganggu. Dari aktivitas sehari-hari seperti menyisir hingga bersih-bersih rumah, rambut yang rontok selalu memenuhi permukaan. Setelah mencari tahu lebih banyak, saya menyadari bahwa penyebabnya bukan hanya hormon, tetapi juga kemungkinan kekurangan nutrisi penting seperti vitamin D dan zinc. Saya mulai rutin mengonsumsi vitamin D3 dengan dosis ringan sekitar 400IU selama lima kali dalam seminggu. Selain itu, saya mengombinasikannya dengan teh bunga telang sebanyak dua kali dalam seminggu. Teh bunga telang sendiri mudah didapatkan dan cukup terjangkau, bahkan saya menganggapnya 'biaya nol rupiah' karena tumbuhan ini tersedia secara melimpah di sekitar lingkungan saya. Tentu saja, saya juga memastikan untuk menghindari teh bunga telang jika ada masalah darah rendah, karena beberapa referensi menyarankan hal tersebut untuk menghindari efek samping. Setelah rutin menjalani pola konsumsi ini selama beberapa waktu, saya merasakan perubahan signifikan. Rambut yang rontok mulai berkurang secara drastis dan kulit kepala terasa lebih sehat. Selain itu, manfaat vitamin D3 tak hanya berhenti di rambut, tapi juga membantu meningkatkan imunitas tubuh secara umum dan memperkuat tulang. Kombinasi alami dari kedua bahan ini menjadi solusi hemat dan efektif yang dapat dicoba siapa saja yang memiliki masalah serupa. Dari pengalaman saya, penting untuk bersabar dan konsisten dalam menjalani pengobatan alami seperti ini. Karena setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda, mungkin efeknya akan datang lebih cepat atau lambat. Namun dengan biaya rendah dan manfaat yang cukup banyak, saya yakin ini bisa menjadi pilihan yang tepat bagi yang ingin menjaga kesehatan rambut dan tubuh secara keseluruhan tanpa harus menggunakan produk mahal. Jika kamu juga mengalami rambut rontok yang tidak kunjung hilang, cobalah rutin mengonsumsi vitamin D3 dan memanfaatkan teh bunga telang seperti yang saya lakukan. Semoga pengalaman saya ini bisa menjadi inspirasi dan membantu kalian dalam perjalanan mengatasi masalah rambut rontok dengan cara yang lebih alami dan ekonomis. Selamat mencoba dan semoga rambut sehat kembali!
