YES!! akhirnya rambut rontokku tinggal dikit🕶
Halo Bestie Bestie Koe..
Pengalaman aq setelah melahirkan anak ke tiga adalah rambut rontok terus menerus (2 anak sebelumnya tidak mengalami kerontokan rambut). Awalnya aq kira karena hormon setelah melahirkan, tapi koq uda berapa tahun malah tambah banyak rontoknya???
Dari situ aq mulai searcing dan fokus mengurangi masalah kerontokan ini, karena sudah terasa tambah tipis rambutnya, hiks..
Ada yang bilang kekurangan vit D dan zink, ada yang bilang karena sering diwarnai dan hormon, tapi aq tidak patah semangat memcoba menguranginya, akhirnya aq memutuskan mencoba vitamin IPI yang murah meriah dan bunga telang (yang punya darah rendah tidak disarankan ya).
Vitamin IPI nya pun aq memcoba yabg vit D3 K2 karena dosis vit D nya lumayan ringan 400IU makanya aq kombinasi dengan teh bunga telang 1-2 kali seminggu
Terbukti berhasiat ke badan aq, rambut rontok aq sekarang mulai berkurang, mudah-mudahan kedepannya tidak rontok lagi, mungkin masih butuh proses.
Buat bestie, buibu yang punya masalah sama bisa mencoba,siapa tau ditubuh kalian efeknya juga sama, dengan biaya low budget tapi bisa mengatasi rambut rontok, menurut aq itu GONG banget
Jangan takut menghadapi masalah rambut rontok, pasti ada jalan keluar dengan mencoba sesuai yang alami lebih baik, dari beberapa alternatif pasti ada yang cocok dengam tubuh kalian, amin..
#MyJourney #lemon8irt #lemon8id #PengalamanKu #ceritahidupku
Sebagai seseorang yang juga pernah mengalami masalah rambut rontok pasca melahirkan, saya sangat memahami betapa frustasinya kondisi ini. Rambut yang rontok terus menerus membuat penampilan jadi kurang percaya diri dan kadang menimbulkan kekhawatiran apakah kondisi ini akan berlangsung lama. Dari pengalaman saya, penting untuk mengidentifikasi penyebab kerontokan agar solusi yang diambil tepat sasaran. Faktor hormonal pasca melahirkan memang umum menjadi pemicu, namun kekurangan vitamin seperti vitamin D dan zinc juga dapat memperparah kondisi rambut rontok. Saya sendiri mulai mencoba menambahkan suplemen vitamin D3 K2 dengan dosis rendah yang aman dikonsumsi sehari-hari. Kombinasi ini saya pilih karena membantu penyerapan kalsium sekaligus mendukung kesehatan folikel rambut. Selain itu, saya rutin mengonsumsi teh bunga telang, yang dikenal memiliki antioksidan dan dipercaya bisa memperkuat akar rambut. Namun bagi yang memiliki tekanan darah rendah, penggunaan bunga telang perlu konsultasi dulu dengan dokter. Saya merasakan perubahan positif setelah rajin mengkombinasikan vitamin dan teh ini selama beberapa minggu, yaitu rambut rontok berkurang dan rambut terasa lebih sehat serta tebal. Yang terpenting saya juga tetap menjaga pola makan bergizi dan menghindari stress berlebihan karena faktor psikologis juga sangat mempengaruhi kesehatan rambut. Bagi para ibu yang mengalami kerontokan rambut serupa, saya sangat menyarankan mencoba cara alami dan terjangkau ini secara konsisten. Sesuaikan dosis vitamin dengan anjuran kesehatan, dan perhatikan reaksi tubuh agar hasilnya optimal tanpa efek samping. Jangan lupa bahwa kesabaran dan konsistensi adalah kuncinya karena pertumbuhan rambut butuh waktu. Semoga pengalaman ini bisa menjadi inspirasi dan solusi bagi yang sedang berjuang melawan rambut rontok pasca melahirkan. Ingat, tubuh setiap orang berbeda, jadi jangan takut mencoba alternatif yang alami dan aman sambil terus memantau kondisi kesehatan secara menyeluruh agar hasilnya maksimal.
