day 65 (20/7/69)

7/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวันที่ได้ลองชิมขนมหม้อแกงกะทิสดเผือกหอมและถั่วอบรวมหลากชนิดนี้ รู้สึกถึงความละมุนของรสชาติกะทิสดที่ทำให้อาหารมีความหวานมันกลมกล่อม พร้อมกลิ่นเผือกที่หอมเป็นเอกลักษณ์ ส่วนถั่วอบแบบมิกซ์นัทที่ประกอบด้วยอัลมอนด์ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ แมคคาเดเมีย และวอลนัท เพิ่มความกรุบกรอบและรสสัมผัสที่ฟินมากยิ่งขึ้น สำหรับมื้อเช้า ขนมหม้อแกงกะทิสดเผือกนี้เป็นทางเลือกที่ดี ทำให้รู้สึกอิ่มท้องและสดชื่นในตอนเช้าอย่างไร้กังวล ขณะที่มื้อเที่ยงยิ่งลงตัวกับถั่วอบหลากชนิดที่มอบพลังงานและสารอาหารที่ดี นอกจากนี้ การเลือกใช้วัตถุดิบอย่างสดใหม่จากแหล่งท้องถิ่นยังช่วยให้มั่นใจในคุณภาพอาหาร จากประสบการณ์จริง การลิ้มลองเมนูเหล่านี้ไม่เพียงแต่เติมเต็มความอร่อย แต่ยังได้รู้จักวัฒนธรรมและความพิถีพิถันในการปรุงอาหารไทยแบบของแท้ ใครที่ชื่นชอบของหวานแบบไทยและถั่วอบกรอบ ๆ ไม่ควรพลาดมาลองสัมผัสความอร่อยนี้ด้วยตัวเอง นับเป็นวันที่ดีที่ได้ลิ้มรสอาหารไทยประจำถิ่นควบคู่กับความหลากหลายของถั่วอบที่มีคุณค่าต่อสุขภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Day65
#day65 ⏰-25 นิสัยการทานเปลี่ยนไป #เจ๊หย่งพิสูจน์แล้ว #TRME #ปั้นหุ่นได้สมใจ #เจ๊หย่งแนะนำเฉพาะสิ่งที่ดี https://lin.ee/RQgiu5w Line : @antiagingcenter 📞 064-236-5699
เจ๊หย่งแนะนำเฉพาะสิ่งที่ดี

เจ๊หย่งแนะนำเฉพาะสิ่งที่ดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเท้าคนยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัล แสดงน้ำหนัก 65.40 กก. พร้อมข้อความรีวิวลดน้ำหนักครบ 1 เดือน จาก 69 กก. สู่ 65 กก. โดยใช้ Gemini เป็นผู้ช่วย
ภาพหน้าจอแชทกับ Gemini แสดงเมนูอาหารเย็นเห็ด ไข่ขาว และผัก พร้อมสรุปปริมาณโปรตีนที่ได้รับในแต่ละมื้อและรวมทั้งวัน
ตารางบันทึกน้ำหนักและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ตั้งแต่วันที่ 10 ถึง 26 ธันวาคม 2568 แสดงการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักและไขมัน
รีวิววิธีลดน้ำหนักด้วย Gemini จาก 69 สู่ 65 กก.
เพราะซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักแท้ๆ ทำให้การลดน้ำหนักเกิดขึ้น! . วันแรก (10 ธ.ค. 68) ได้เครื่องชั่งมา ไอ้ราก็เห่อของใหม่🤣 ขึ้นชั่งเลยจ้า กรี๊ดดด!!! 69.8 กก. บ้าบอไปแล้ว และการลดนน.ก็เกิดขึ้นในวันถัดมา . ช่วงสัปดาห์แรกมิ้มก็เริ่มต้นด้วยการหาข้อมูล + วิธีลดที่เหมาะกับเราก่อน และก็ได้เจอคลิปของคุณข้าว
แม่มิ้มสตอรี่

แม่มิ้มสตอรี่

ถูกใจ 169 ครั้ง

เก้าสิบวัน ฉันจะผอม DAY 65 (20/4)🍒
วันนี้กินไก่ย่าง/ไข่ต้มอกไก่ลวก ผักน้ำพริกนิดหน่อย อิ่มจ้า #เก้าสิบวันฉันจะผอม #เมื่อฉันอยากผอม #ลดแบบไม่เครียด #ลดน้ำหนัก
Nepjune

Nepjune

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปีนี้มันผ่านไปไวมากก 🥴
เป็นปีที่5 ที่เลือกใช้วิธีเก็บเงินตามเลขท้ายสามตัว และเป็นปีที่3 ที่เก็บเลขท้ายสองตัวเพิ่มมาด้วย ยังคงภูมิใจในตัวเองที่ตั้งใจทำมาได้เรื่อยๆจนถึงตอนนี้ ยอดปี 64 | 12,131 ยอดปี 65 | 11,700 ยอดปี 66 | 15,484 ยอดปี 67 | 14,009 ยอดปี 68 | 14,186 *เก็บเลขท้ายสามตัว (3ตัวท้ายของรางวัลที่1) *
Aoy Seanchu

Aoy Seanchu

ถูกใจ 941 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลสรุปฟิตเนสยอดนิยม 6 แห่งในกรุงเทพฯ ปี 2026 ได้แก่ Jetts, We Fitness, Fitness24Seven, Virgin Active, Fitness First และ Anytime Fitness โดยระบุราคาเริ่มต้น สิ่งอำนวยความสะดวก จุดเด่น สาขา และโปรโมชัน เพื่อช่วยในการตัดสินใจเลือกฟิตเนสที่เหมาะสม
สรุปราคาฟิตเนส
📍รวมมาให้แล้ว! ฟิตเนสในกรุงเทพ สายรักสุขภาพที่ “เลิกงานแล้วไปต่อได้เลย” 💪✨ ใครยังเลือกไม่ได้ว่าจะสมัครที่ไหน เซฟโพสต์นี้ไว้ = จบ! จะสายเวท 🏋️‍♀️ สายคาร์ดิโอ 🏃‍♀️ หรือสายคลาสเต้น 💃 ก็มีครบแถมหลายสาขา ใกล้ที่ไหน ไปที่นั่นได้เลย สะดวกสุดๆ! #FYIแจ้งให้ทราบ #fyichaenghisarb #ฟิตเนสกรุงเ
FYI แจ้งให้ทราบ

FYI แจ้งให้ทราบ

ถูกใจ 189 ครั้ง

ลดน้ำหนักวันที่ 7 ของปี 10/1/69
07.30 กาแฟดำ 08.30 โจ๊กหมู ไข่ลวก 12.30 กาแฟรังนก 13.30 เกาเหลาเนื้อ ข้าวเปล่า ตำแคบหมู นอกเฟรมมีเฟร้นฟรายชีสอีก 1 จาน 17.00 โมจิครีมชีส ขนมปังไก่หยอง 1 อัน ธัญพืชนมสด #ลดน้ําหนัก #ลีนไขมัน
jitrutai

jitrutai

ถูกใจ 2 ครั้ง

Day 35 IF16/8 และ คุมอาหาร ก่อนปีใหม่’69
Day 35 IF16/8 และ คุมอาหาร ก่อนปีใหม่’69 #คุมอาหาร #เพื่อสุขภาพ #ครัวติ๊กต๊อก
Mai_Yogurista

Mai_Yogurista

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปฏิทินท้าวเวสสุวรรณสำหรับเดือนมกราคม 2569 (JANUARY 2026) แสดงตัวเลขนำโชคและข้อมูลปฏิทินไทย-จีน พร้อมคาถาบูชาท้าวเวสสุวรรณ และตารางตัวเลขสำหรับเสี่ยงโชค มีปฏิทินเดือนธันวาคม 2568 และกุมภาพันธ์ 2569 ประกอบ
ภาพขยายของปฏิทิน แสดงวันที่ 2 มกราคม 2569 ระบุเป็น 'วันหยุดพิเศษ (ครม.)' พร้อมรายละเอียดปฏิทินจันทรคติ 'ขึ้น ๑๔ ค่ำ เดือน ๒' และตัวอักษรจีน
ภาพเด็กผู้ชายถือโทรโข่ง พร้อมตารางตัวเลข 'ประจำวัน' แบ่งตามวันในสัปดาห์ (อาทิตย์-เสาร์) ซึ่งแต่ละวันมีชุดตัวเลขสำหรับเสี่ยงโชคหรือการทำนาย
มกราคม69
แพลนเที่ยวต้นเดือนมกราคม กันรึยังคะ ทางนี้ส่องเลขปฏิทินยาวๆเลยค่ะ มีโชคร่วมกันนะคะ #ปฏิทินท้าวเวสสุวรรณ #2569 #มกราคม #ล็อตเตอรี่ #แพลนเที่ยว
ตามใจน้องGithur

ตามใจน้องGithur

ถูกใจ 181 ครั้ง

BAY DAY✨ @Chiangmai
เด่ะหาโอกาสไปซ้ำอีกก่อน 😂😂 แต่ชอบบนะร้านนี้ ไปลองกันได้ง้าบบ #bayday #ของกินเชียงใหม่ #curryrice #แกงกะหรี่เชียงใหม่ #ข้าวแกงกะหรี่
เปมิการ์มาแน้ว~

เปมิการ์มาแน้ว~

ถูกใจ 6 ครั้ง

29 วันก่อนปีใหม่ (IF 20/4)
29 วันก่อนปีใหม่❤️03/12/2025 (IF 20/4) What I eat in a day🍀 •••••••••••••••••• 13.00 น. อกไก่ปั่น อกไก่ 200 กรัม กล้วยหอมครึ่งผล นมอัลมอนด์โปรตีนสูง 14.00 น. บะหมี่ เกี๊ยว ต้มยำ 14.40 น. เส้นเล็กแห้งต้มยำ #ifด้วยตัวเอง #ifแบบไม่เครียด #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดห
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแสดงแนวทางเลขเด็ดหวยรัฐบาลไทยปี 2569 สำหรับงวดต่างๆ พร้อมผลรางวัลที่ผ่านมา การวิเคราะห์เลขเด่น และคำแนะนำในการตีความตัวเลข รวมถึงข้อความเตือนเรื่องความเสี่ยงในการลงทุน
แนวทางรัฐบาลไทย 1ก.พ.69
ร่วมแบ่งปันตัวเลขกันนะคะ เราจะรวยไปด้วยกันค่ะ 😂😂😂🥳🥳🥳
Rusada 789

Rusada 789

ถูกใจ 472 ครั้ง

แจกฟรี‼️ #DEK69 เฉลยข้อสอบ A-Level ENG 4 ปีย้อนหลัง รวมกว่า 14 ชม. ✨ #ติวAlevel #AlevelEng #ครูพี่วัน #TikTokUni [MN]
OpenDurianTCAS

OpenDurianTCAS

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม