คุณแม่วัย40+ แต่งตัวแนวสายฝอใส่ชุดออกกำลังกายไปเที่ยว แบบตัวมัม

2025/12/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามว่าชุดออกกำลังกายผู้หญิงแบบไหน “ใส่แล้วดูแพง” และสามารถใส่ไปยิมแล้วไปเที่ยวต่อได้เลย สำหรับลุคที่ฉันชอบมากช่วงนี้คือโทนสีน้ำตาลจับคู่กับเลกกิ้งสีครีม (โทนอบอุ่น ถ่ายรูปกลางแจ้งสวยมาก) โดยเฉพาะคุณแม่วัย 40+ อย่างเรา ใส่แล้วได้ฟีลสายฝอแบบตัวมัม แต่ยังดูคลีนและสุขภาพดี ทริคเลือก “ชุดฟิตเนส ผู้หญิง” ให้ใส่แล้วหุ่นดูเป๊ะขึ้น 1) เลือกเสื้อทรงพอดีตัว แต่ไม่รัดจนเห็นรอยย่น: ถ้าเป็นสีน้ำตาลจะช่วยพรางช่วงบนได้ดี แนะนำผ้าที่ค่อนข้างหนา ยืดแต่กระชับ เพื่อให้ทรงดูเนี๊ยบเวลาเดินหรือโพสท่า 2) เลกกิ้งสีครีมเลือกแบบเอวสูง: เอวสูงช่วยเก็บหน้าท้องและทำให้ขายาวขึ้น เลือกแบบที่มี “กัสเซ็ต” (ผ้ารูปสามเหลี่ยมตรงเป้า) จะใส่สบายและลดปัญหาเขินๆ เวลาเคลื่อนไหว 3) เน้นผ้าไม่บาง ไม่เงาเกิน: สีครีมควรเลือกผ้าที่แน่นและมีเทกซ์เจอร์นิดๆ จะดูแพงกว่าผ้าเงา และถ้าเป็นกางเกงที่กันโป๊/ไม่ซีทรูจะมั่นใจขึ้นมาก แต่งให้ลุคยิมกลายเป็นลุคเที่ยวได้ทันที - เพิ่มแว่นกันแดด: แค่คล้องคอหรือถือในมือก็ทำให้ชุดออกกำลังกายดูเป็นแฟชั่นยิมขึ้นทันที (ถ่ายรูปกลางแจ้งยิ่งเด่น) - เลือกรองเท้าผ้าใบสีอ่อน/ครีม: ไปทางเดียวกับเลกกิ้ง ทำให้โทนทั้งตัวดูละมุนและยืดสัดส่วน - พกเสื้อคลุมบางๆ สีครีม/น้ำตาลอ่อน: เผื่อเข้าร้านแอร์เย็น หรืออยากได้ลุคเลเยอร์แบบสายฝอ ทริคโพสสำหรับคนอยากได้รูปแบบ “คนรักสุขภาพ” แต่ไม่ต้องเกร็ง - เดินแล้วหันมองข้างนิดๆ + ยิ้ม จะได้ฟีลธรรมชาติ - ยืนเอียงตัวเล็กน้อย ให้ขาหน้าตรง ขาหลังงอเบาๆ จะดูขายาวขึ้น - ถ่ายใกล้ๆ ครึ่งตัวพร้อมฉากหลังพุ่มไม้/ดอกไม้ โทนน้ำตาล-ครีมจะเด่นมาก สุดท้าย ถ้ากำลังหา “ชุดออกกําลังกาย ผู้หญิง” ที่ใส่ได้ทั้งยิมและเที่ยว แนะนำเริ่มจากโทนเบสิกก่อนอย่างน้ำตาล-ครีม เพราะแมตช์ง่าย ดูแพง และเข้ากับวัย 40+ แบบมั่นใจสุดๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงผู้หญิงวัย 40+ สวมเสื้อกั๊กสีเขียวมะกอกและกางเกงขายาวสีขาว พร้อมกระเป๋าสะพายสีเบจ ข้อความบนภาพระบุหัวข้อว่า "40+ ต้องเลี่ยง คู่สีที่ทำให้ดูไม่แพง" เพื่อแนะนำการเลือกสีเสื้อผ้าให้ดูดีมีราคา
ภาพแสดงตัวอย่างคู่สีที่ควรเลี่ยงคือ แดงสดกับเขียวสด (ซ้าย) และค�ู่สีที่แนะนำคือ แดงเบอร์กันดีกับเขียวมะกอก (ขวา) เพื่อให้ดูแพงขึ้น โดยมีข้อความอธิบายว่าคู่สีที่ตัดกันแรงเกินไปทำให้ดูฉูดฉาดและไม่แพง
ภาพแสดงตัวอย่างคู่สีที่ควรเลี่ยงคือ ชมพูบานเย็นกับฟ้าเบบี้บลู (ซ้าย) และคู่สีที่แนะนำคือ ชมพูหม่นกับเทาอ่อน (ขวา) โดยมีข้อความอธิบายว่าคู่สีหวานจัดเกินไปอาจทำให้ดูเด็กไม่สมวัยและไม่หรู
40+ ต้องเลี่ยง คู่สีที่ทำให้ดูไม่แพง
อยากดูแพงในวัย 40+ เลือกโทนสีหม่นหรู + จับคู่โทน neutral รับรองรอดทุกลุค ✨ ใครชอบแต่งสีไหน คอมเมนต์มาแชร์กันนะคะ #ความรู้แฟชั่น #40บวกไม่สะดวกแก่ #แต่งตัวดูแพง #มิกซ์แอนด์แมทช์ #แฟชั่นผู้หญิง
Fai Sirilak

Fai Sirilak

ถูกใจ 1410 ครั้ง

Ootd สไตล์สายฝอตัวแม่💋🌟
#แต่งตัวสายฝอ #สไตล์สายฝอ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ไอเดียแต่งตัว
j3llybunnyy

j3llybunnyy

ถูกใจ 971 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีขาวและกระโปรงสีชมพูอ่อน ยืนหันหลังให้กล้องบนทางเท้า มีข้อความ '40+ แต่งตัวไม่สะดวกแก่' และ 'PERSONAL SHARING' บนภาพ
ภาพตัดต่อแสดงผู้หญิงยิ้มกับสร้อยคอรูปหัวใจสีเหลือง และอีกภาพผู้หญิงแอบมองจากประตูไม้ พร้อมข้อความ 'แม่ลูกหนึงคาาาา' และภาพเด็กนั่งที่โต๊ะอาหาร
ผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีขาวและกระโปรงสีชมพูอ่อน ถือเครื่องดื่มและกระเป๋า เดินผ่านป้าย 'จอดรถได้ที่ ลานรถ@อารีย์ 40.- / ชม'
OOTD 40+ 😍✨แม่ลูกหนึ่ง แต่งตัวพาลูกไปเที่ยวคาเฟ่
ช่วงนี้แม่เห็นว่า เด็กๆ เจนซี ชอบแต่งสไตล์วินเทจ พอลองแต่งตาม น่ารักจริงๆค่ะ 🥰💕 -เรียบๆ โลโก้ไม่ตะโกน ใช้แบรนด์ไทย -กระโปรงโชว์เอวซาติน + เสื้อกล้าม จบ -พร้อม accessories ลูกปัดวินเทจ #แต่งตัววัย40 #40บวกไม่สะดวกเเก่ #ความรู้แฟชั่น #40บวกเล่นlemon8 #30ยังแจ๋ว
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 2689 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงพลัสไซส์สองคนพร้อมข้อความแนะนำการเลือกกางเกงสำหรับคนอวบมีพุง เพื่อหลีกเลี่ยงการดูตันและแต่งตัวให้สวยงาม
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงพลัสไซส์ใส่กางเกงยีนส์เอวต่ำที่เน้นพุงและทำให้ขาสั้น กับกางเกงยีนส์เอวสูงที่ช่วยเก็บทรงและทำให้ช่วงขาดูยาวขึ้น
ภาพแสดงการเปรียบเทียบกางเกงสกินนี่รัดรูปที่ทำให้ต้นขาและสะโพกดูตัน กับกางเกงทรงตรงสีเทาที่ช่วยพรางหุ่นให้ดูดีกว่าสำหรับสาวอวบ
40+ อวบมีพุง เลี่ยงกางเกงแบบนี้ ถ้าไม่อยากดูตัน!
อวบก็แต่งตัวสวยได้ ❤️ แค่รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงกางเกงแบบไหน เลือกทรงที่ใช่ ชีวิตง่ายขึ้นเยอะจริงๆ ค่ะ #กางเกงสาวอวบ #Lemon8ฮาวทู #ความรู้แฟชั่น #40บวกไม่สะดวกแก่ #กางเกงคนอ้วน
Fai Sirilak

Fai Sirilak

ถูกใจ 1899 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40 ปี ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดออกกำลังกาย เสื้อแจ็คเก็ตขนปุยสีน้ำเงินเข้มและกางเกงเลกกิ้งสีเทาเข้ม พร้อมข้อความบนภาพที่สื่อถึงการถูก Gen Z มองว่าแต่งตัวแปลก
ผู้หญิงคนเดิมในชุดออกกำลังกาย เสื้อแจ็คเก็ตขนปุยสีน้ำเงินเข้ม กางเกงเลกกิ้งสีเทา หมวกแก๊ปสีครีม ถือแก้วน้ำสีเหลืองและก��ระเป๋าผ้า ยืนอยู่หน้าล็อกเกอร์ในยิม
ผู้หญิงคนเดิมถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม สวมเสื้อสปอร์ตบราสีเข้ม แจ็คเก็ตขนปุยสีน้ำเงินเข้มคลุมไหล่ หมวกแก๊ปสีครีม และถุงมือออกกำลังกายสีขาว โดยมีอุปกรณ์ออกกำลังกายอยู่ด้านหลัง
🏋🏻แต่งตัวแบบนี้ไปออกกำลังกาย มันแปลกมั้ยคะ⁉️
อาทิตย์ก่อนไปออกกำลังกายปกติที่ยิม ชุดออกกำลังกายในวัยเลข 4 ประมานนี้ แต่โดนเด็กๆเจนซี มองว่าแปลก มันแปลกจริงมั้ยคะ? มันดูเชยขนาดนั้นเลยหรอคะ #แฟชั่นออกกำลังกาย #40บวกเล่นlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่ #40บวกต้องเจอ #แต่งตัวออกกำลังกาย
Mommy สบายใจจะเล่า

Mommy สบายใจจะเล่า

ถูกใจ 399 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงสองคนยิ้มแย้มและแต่งกายดี พร้อมหัวข้อหลักว่า '40+ แต่งตัวยังไงให้ดูเด็ก แต่ยังสมวัย' และข้อความแนะนำการเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมเพื่อลดอายุอย่างง่ายดาย
ภาพแสดงผู้หญิงสองคนในชุดสีอ่อนโทนพาสเทลและเอิร์ธโทน โดยมีคำแนะนำให้เลือกสีเสื้อผ้าที่ถูกต้อง หลีกเลี่ยงสีเข้ม�ทึบ และเน้นสีสว่างเพื่อทำให้ใบหน้าดูสดใสขึ้น
ภาพแสดงผู้หญิงสองคนในชุดที่เน้นทรงเสื้อผ้าพอดีตัวและมีโครงสร้างชัดเจน พร้อมคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าโอเวอร์ไซส์ และเลือกกางเกงทรงตรงหรือขากระบอกเล็กที่ช่วยพรางหุ่น
40+ แต่งตัวยังไงให้ดูเด็ก แต่ยังสมวัย
อายุ 40+ ไม่ได้แปลว่าต้องแต่งตัวเชยนะคะ 👗💫 แค่เลือกสี เลือกทรง และใส่ดีเทลให้พอดี ก็ช่วยลดอายุได้ง่ายๆ ลองทำตามทริคนี้ รับรองดูเด็กลง แต่ยังดูแพงและสมวัยแน่นอนค่ะ 🤍 #แต่งตัว40plus #ความรู้แฟชั่น #40บวกไม่สะดวกแก่ #แฟชั่นวัย40 #แฟชั่นสุภาพ
Fai Sirilak

Fai Sirilak

ถูกใจ 584 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงวัย 40+ สวมเสื้อครอปเบลเซอร์สีเบจ เสื้อด้านในสีน้ำตาล กางเกงเอวสูงสีเบจ และรองเท้าแตะสีทอง พร้อมกระเป๋าสะพายข้างสีน้ำตาล ข้อความระบุหัวข้อ “40+ ไม่ขาว ไม่สูง แต่งตัวยังไงให้น่าเชื่อถือ”
ภาพแสดงผู้หญิงสองคนในชุดสุภาพสีคลาสสิก คนแรกสวมเบลเซอร์สีเบจกับกางเกงสีกรมท่า คนที่สองสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวกับกางเกงสีน้ำตาล ข้อความแนะนำให้เลือกสีสุภาพ เช่น กรมท่า เทา ดำ ขาว เบจ และหลีกเลี่ยงลายการ์ตูน
ภาพแสดงผู้หญิงสองคนในชุดที่เน้นคัตติ้งและฟิตติ้งที่ดี คนแรกสวมเบลเซอร์สีน้ำตาลกับกางเกงสีขาว คนที่สองสวมแจ็กเก็ตสีดำกับกางเกงสีเบจ ข้อความแนะนำเสื้อผ้าที่พอดีตัว กางเกงเอวสูง และเบลเซอร์เข้ารูป
40+ ไม่ขาว ไม่สูง แต่งตัวยังไงให้น่าเชื่อถือ
40+ จะเจอลูกค้า จะคุยงาน หรือไปเจอผู้ใหญ่ ไม่จำเป็นต้องสูง ไม่ต้องขาว แค่เลือกเสื้อผ้าให้ ใช่ = ก็ดูน่าเชื่อถือขึ้นทันที 🖤✨ #ความรู้แฟชั่น #40บวกไม่สะดวกแก่ #แต่งตัววัย40 #ลุคดูแพง #Lemon8ฮาวทู
Fai Sirilak

Fai Sirilak

ถูกใจ 483 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียแต่งตัวหน้าหนาว 6 ลุคสำหรับผู้หญิงวัย 40+ ที่ดูดีและไม่ทำให้ดูตัวตัน แต่ละลุคมีสไตล์แตกต่างกัน ตั้งแต่เรียบง่ายไปจนถึงสตรีทและหรูหรา
ผู้หญิงสองคนในชุดหน้าหนาว คนซ้ายสวมคาร์ดิแกนดำกับกระโปรงครีมยาว คนขวาสวมเสื้อสเวตเตอร์ครีมกับกระโปรงดินสอดำ ลุคดูซอฟต์แต่ไม่หวาน�เกิน
ผู้หญิงสวมเสื้อกั๊กพองสีดำทับเสื้อแขนยาว กางเกงขายาวสีดำ และหมวกไหมพรมสีดำ ลุคสตรีทที่ดูเท่และพร้อมลุย เหมาะกับการเดินช้อปปิ้ง
40+ ไอเดียแต่งตัวเที่ยวหน้าหนาว ทริปญี่ปุ่น–เกาหลี เซฟไว้เลย!!
🖤 รวม 6 ลุค winter outfit 🖤 สำหรับสาว 40+ เตรียมเที่ยวหน้าหนาว ลุค 1 (บนซ้าย) ลุคนี้คือ มินิมอลแต่มีมิติ — เสื้อคาร์ดิแกนผ้าวูลสีดำจับคู่กับกระโปรงครีมชั้นเลเยอร์ ให้ฟีลญี่ปุ่นเบา ๆ ดูอบอุ่นแต่ไม่หนาเกิน เหมาะกับเดินเล่นคาเฟ่ช่วงอากาศ 15–18°C ☕️ ⸻ ลุค 2 (บนกลาง) สายสตรีทต้องชอบ! เสื้อก
The Fashion Diary

The Fashion Diary

ถูกใจ 649 ครั้ง

❌ 40+ อย่าใส่ยีนส์กับสิ่งนี้เด็ดขาด!
ใส่ยีนส์ทีไร…ทำไมลุคมันดูโทรมกว่าในหัวทุกที 😅 สรุปไม่ใช่เพราะยีนส์ไม่ดี แต่เพราะ “เราใส่คู่กับสิ่งนี้!” มาดูกันว่ามีอะไรที่ควรเลี่ยง แล้วเปลี่ยนเล็กน้อยให้ดูสวยแพงขึ้นได้ง่ายๆ ✨ 📍ใครมียีนส์ทรงโปรดของตัวเอง คอมเมนต์มาบอกกันหน่อยสิ 💬 #ความรู้แฟชั่น #40บวกไม่สะดวกแก่ #Lemon8ฮาวทู #ยี
Fai Sirilak

Fai Sirilak

ถูกใจ 2527 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดหลากหลายสไตล์สำหรับเที่ยวเซี่ยงไฮ้ อากาศ 15-20 องศา มีทั้งชุดกระโปรง กางเกงขายาว และเสื้อคลุมหลายแบบ เหมาะสำหรับสาวพลัสไซส์
ผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตหนังสีน้ำตาล กระโปรงสั้นสีน้ำตาล ถุงเท้าขาว และรองเท้าบูทสีน้ำตาล โพสท่าหน้าอาคารอิฐสีแดงที่มีป้ายชื่อสถานที่
ผู้หญิงในชุดเดรสสั้นสีดำติดกระดุม ถุงน่องสีดำ และรองเท้าสีขาว โพสท่าหน้าอาคารสไตล์ยุโรปที่มีป้ายร้านค้า
รวม outfit ideas เที่ยวShanghai ฉบับสาว 90+kg
ปลายเดือนตุลาคม2025 แต่งตัวสนุกมาก อากาศหนาวกำลังดี ใครกำลังจะไปช่วงนี้ต้องเตรียมเสื้อหนาวแล้วน้า😂 #คลาสแฟชั่น #ootdfashion #outfitideas #สาวอวบแต่งตัว #เซี่ยงไฮ้
Supanichhh

Supanichhh

ถูกใจ 1969 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40+ กำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อสเวตเตอร์สีอ่อนและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความเตือนใจว่า '40+ อย่าใส่สิ่งนี้ ถ้าไม่อยากดูแก่'
ภาพเปรียบเทียบการแต่งกาย ผู้หญิงทางซ้ายสวมกระโปรงยาวครึ่งน่อง (X) ส่วนผู้หญิงทางขวาสวมกระโปรงยาว (✓) แสดงถึงการเลือกกระโปรงที่เหมาะสมสำหรับวัย 40+.
ภาพเปรียบเทียบเสื้อผ้า ผู้หญิงทางซ้ายสวมเสื้อผ้าลายเยอะสีสด (X) ส่วนผู้หญิงทางขวาสวมเสื้อผ้าเรียบๆ สีไม่ฉูดฉาด (✓) เพื่อแนะนำสไตล์ที่ดูไม่แก่.
40+ ควรรู้ ใส่แล้วดูแก่!!👖
👗สาวๆรู้หรือไม่ว่า แค่การแต่งตัวสามารถบ่งบอกอายุได้ 1. กระโปรงครึ่งน่อง ใส่แล้วดูแก่ดูมีอายุ ลองเปลี่ยนมาใส่เป็นกระโปรงยาว ไม่ก็กระโปรงสั้นเหนือเข่า ดีกว่าค่ะ 2. กางเกงหรือกระโปรงที่มีลายเยอะ และสีฉูดฉาด เมื่อก่อนอาจจะฮิตค่ะ แต่เดี๋ยวนี้ถ้าใส่บอกได้เลยว่ามีอายุ เน้นใส่เป็นสีเรียบๆ ไม่ฉูดฉาดจน
Mommy สบายใจจะเล่า

Mommy สบายใจจะเล่า

ถูกใจ 361 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม