⚠️ JANGAN COBA-COBA MAKAN PETAI+JENGKOL BARENG ‼️
hallo lemoners 🍋
kalian pecinta jengkol atau pete nih? atau keduanya?😁
dirumaku kedua makanan yg baunya menyengat ini favorit banget krna bisa bikin nikmat makan hehhe tp ternyata jika dimakan bersamaan dan berlebihan ada efeknya loh yuk kita bahas dulu dri dua sisi : mitos dan medis 😊👇
Ada beberapa mitos yang beredar soal makan pete dan jengkol bersamaan, terutama di masyarakat:
1. Bisa Keracunan
Katanya kalau dimakan barengan bisa bikin keracunan atau sakit perut parah. Padahal secara medis, bukan racun, tapi kandungan kimianya bisa bikin gangguan pencernaan kalau kebanyakan.
2. Bisa Bikin Mati Mendadak ⚠️
Ada yang percaya makan keduanya sekaligus bisa bikin tubuh "nggak kuat" lalu meninggal mendadak. Ini lebih ke mitos, karena kasus medisnya tidak ada, kecuali orang punya penyakit ginjal parah.
3. Darah Bisa Menggumpal
Konon, asam jengkolat dari jengkol kalau ketemu senyawa belerang pete bisa bikin darah kental. Faktanya, belum ada bukti medis langsung, tapi memang asam jengkolat bisa mengendap di saluran kemih.
5. Tabu Tradisional
Di beberapa daerah, orang tua dulu melarang makan pete & jengkol barengan karena dianggap “pamali” atau tidak sopan, biasanya dikaitkan dengan adat.
👉 Kalau dilihat dari sisi medis, alasan pete dan jengkol tidak dianjurkan dimakan bersamaan lebih ke efek zat kimia di dalamnya terhadap tubuh, bukan karena ada “pantangan mutlak”:
1. Asam Jengkolat pada Jengkol
– Jengkol mengandung asam jengkolat, zat yang bisa mengendap jadi kristal di saluran kemih.
– Kalau jumlahnya banyak, bisa menyebabkan jengkolan (nyeri hebat, susah buang air kecil, bahkan gagal ginjal akut).
2. Efek Diuretik pada Pete
– Pete mengandung senyawa yang merangsang ginjal bekerja lebih keras (efek diuretik → sering buang air kecil).
– Kalau dikombinasikan dengan jengkol, ginjal bisa “terpaksa” bekerja lebih berat untuk menyaring zat sisa.
3. Risiko Gangguan Ginjal
– Kombinasi asam jengkolat (jengkol) + efek diuretik pete = beban berlipat pada ginjal.
– Pada orang sehat mungkin tidak langsung terasa, tapi pada orang yang punya riwayat batu ginjal, infeksi saluran kemih, atau ginjal lemah, ini bisa memperburuk kondisi.
4. Masalah Pencernaan
Keduanya sama-sama tinggi sulfur → menimbulkan bau menyengat, gas berlebih, mual, atau diare jika dikonsumsi berlebihan.
👉 Jadi, mitosnya banyak yang ekstrem, tapi kalau menurut medis sebenarnya lebih ke risiko ginjal & pencernaan kalau berlebihan, bukan langsung racun atau mati mendadak.
jawab jujur ya walaupun hanya sekedar mitos berani ga makan jengkol dikolaborasi sama pete ? 😁
#KeseharianKu #JujurAja #MitosAtauFakta #IRTAwards #RumahKu Lemon8_ID Lemon8IRT Bude Lemon8
Sebagai pecinta berat pete dan jengkol, aku juga dulu sering banget makan keduanya barengan tanpa mikir apa-apa. Setelah baca-baca soal efek makan pete dan jengkol bersamaan, aku jadi lebih hati-hati, tapi bukan berarti harus putus hubungan sama dua lauk kesayangan ini. Dari pengalamanku, kuncinya ada di porsi dan seberapa sering kita makan. Sekali-kali makan petai jengkol dalam satu piring nasi sih masih oke untuk orang yang ginjalnya sehat, tapi kalau tiap hari dan dalam jumlah banyak, di situlah mulai muncul risiko. Asam jengkolat dari jengkol bisa mengendap di saluran kemih, sedangkan pete punya efek diuretik yang bikin ginjal kerja ekstra. Kombinasi keduanya bisa bikin ginjal capek kalau kebanyakan. Supaya lebih aman, aku biasanya batasi porsi jengkol dan pete masing-masing 2–3 biji saja sekali makan. Selain itu, aku jarang makan keduanya bersamaan; kadang cuma pete saja atau cuma jengkol saja. Frekuensinya juga paling 1–2 kali seminggu, nggak setiap hari. Buat yang punya riwayat batu ginjal, sakit ginjal, atau sering anyang-anyangan, menurutku mending konsultasi dokter dulu sebelum makan jengkol dan petai, apalagi kalau ingin dimakan bersamaan. Ada beberapa trik yang sering aku lakukan biar efek bau dan gangguan pencernaan agak berkurang. Jengkol biasanya aku rebus dulu dengan daun salam lalu dibuang air rebusannya, baru deh dimasak balado atau semur. Pete juga sering aku masak bareng cabai, tomat, dan teri supaya nggak terlalu strong baunya. Setelah makan, aku minum air putih yang banyak, bisa ditambah air hangat atau infuse water, untuk bantu ginjal membuang sisa-sisa zat dari pete dan jengkol. Banyak juga yang cari kata kata lucu tentang pete dan jengkol karena memang dua makanan ini identik dengan bau. Di keluargaku, kalau ada yang makan pete, pasti ada bercandaan kayak "bau pete-nya bisa buat tetangga pingsan" atau "jangan dekat-dekat dulu, efek makan jengkol dan petai lagi aktif". Walaupun lucu-lucuan, sebenarnya itu jadi pengingat kecil supaya kita nggak berlebihan. Kalau ngomongin perbedaan jengkol dan pete, selain rasa, keduanya punya karakter yang beda. Pete biasanya teksturnya lebih renyah dan aromanya khas, sering dipakai di sambal, tumisan, atau lalapan. Jengkol teksturnya lebih empuk dan legit, enak banget kalau dimasak semur atau balado. Manfaat pete dan jengkol juga ada, mulai dari kandungan protein nabati, serat, sampai vitamin tertentu, tapi semua itu tetap harus diimbangi dengan cara makan yang bijak. Jadi, buat kamu yang masih bingung apakah boleh makan jengkol dan petai bersamaan, jawabannya: boleh, tapi jangan sering-sering dan jangan kebanyakan, terutama kalau kamu punya riwayat penyakit ginjal. Dengarkan tubuhmu—kalau setelah makan jengkol dan pete kamu merasa nyeri pinggang, sulit buang air kecil, atau perut nggak enak, lebih baik langsung dikurangi atau berhenti dulu dan periksa ke dokter. Nikmati jengkol dan pete dengan sadar, bukan sekadar kalap karena enak.
dirumah saya gada yang makan 2ini😂hahahhaa karena kami dari kecil emang ga boleh makan gituan ama ibu, megang aja ga boleh hahahah🤣kata ibu namanya "buah jahat" jahat baunya kali yaaa hahaha