รีวิวผ่าคลอด ตอนไหนเจ็บสุด

หลายคนถามเราเยอะมากเรื่อง “เข็มบล็อกหลังผ่าคลอดเจ็บไหม” เพราะนึกภาพเข็มยาวๆ แล้วใจสั่นก่อนเข้าห้องผ่าเลย เราเองก็กังวลเหมือนกัน แต่พอเจอจริงๆ อยากเล่าแบบตรงไปตรงมาว่า ส่วนใหญ่จะ “กลัวมากกว่าเจ็บ” และมันผ่านไปไวกว่าที่คิดค่ะ ตอนบล็อกหลัง (ยาชาเข้าหลัง) สิ่งที่ช่วยมากคือการจัดท่าและการหายใจ พยาบาลจะให้เรางอหลังเหมือนกอดเข่า/กุ้งโค้งเพื่อเปิดช่องกระดูกสันหลัง ถ้าเราพยายามอยู่นิ่งๆ ไม่เกร็ง และหายใจยาวๆ ช้าๆ จะทำให้หมอทำได้ง่ายขึ้น ความรู้สึกจะคล้ายโดนจิ้ม/กดๆ ตึงๆ มากกว่าเจ็บแปลบ (ของเราความเจ็บยังน้อยกว่าตอนเจาะเข็มใส่สายน้ำเกลือที่มืออีก) ทริคเล็กๆ ที่เราใช้คือ “บอกความกังวลตรงๆ” เช่น กลัวเข็ม กลัวเจ็บ หรือเคยหน้ามืดเวลาโดนเจาะเลือด ให้ทีมพยาบาลช่วยประคองท่า และคอยบอกก่อนทำทุกขั้น จะรู้สึกปลอดภัยขึ้นมากค่ะ อีกอย่างคืออย่าขยับตอนเข็มกำลังเข้าจุด ถึงจะตื่นเต้นก็พยายามโฟกัสที่เสียงพยาบาลนับลมหายใจแทน อีกจุดที่หลายคนสงสัยคือ “ตอนใส่สายสวนปัสสาวะเจ็บไหม” ของเราทำตอนเริ่มชาแล้วเลยไม่ค่อยรู้สึก แต่แต่ละโรงพยาบาลอาจต่างกัน แนะนำถามก่อนว่าใส่ตอนไหน เพื่อจะได้เตรียมใจค่ะ หลังผ่าคลอด วันที่ 1-2 เรารู้สึกตึงแผลและเจ็บเวลาขยับตัว/ไอ/ลุกนั่ง แต่ถ้ากดหมอนพยุงหน้าท้องเวลาลุกจะช่วยได้เยอะ และพยายามลุกเดินตามที่พยาบาลแนะนำ (ช้าๆ ทีละนิด) จะฟื้นตัวไวขึ้นจริง ส่วนของเรา “เจ็บสุด” กลับเป็นช่วงให้นมมากกว่า เพราะลูกมีพังผืดใต้ลิ้นทำให้การอมเต้าลึกไม่พอ หัวนมแตกเป็นแผลเลือดซิบ ทุกครั้งที่ลูกเข้าเต้าคือจี๊ดเหมือนเข็มทิ่ม ถ้าแม่ๆ เจอแบบนี้ แนะนำให้รีบให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยดูท่าเข้าเต้าและเช็กพังผืดใต้ลิ้นตั้งแต่วันแรกๆ จะช่วยลดการเจ็บและลดโอกาสหัวนมแตกได้มากค่ะ สุดท้ายอยากบอกว่า เข็มบล็อกหลังผ่าคลอด “น่ากลัวในหัว” มากกว่าความจริง ถ้าเตรียมใจ ทำตามท่า และสื่อสารกับทีมแพทย์ดีๆ ส่วนใหญ่เอาอยู่แน่นอนค่ะ