“ผิวแพ้ง่าย ยิ่งเปลี่ยนของบ่อย ยิ่งแย่”#เภสัชรักบี้ ##เภสัชอธิราช

2/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผิวแพ้ง่ายเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเจอโดยเฉพาะผู้ที่ชอบเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบ่อยๆ เนื่องจากผิวต้องการเวลาฟื้นฟูและปรับสมดุล ถ้าหากเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ไปมาอย่างรวดเร็ว อาจทำให้ผิวไม่ได้รับการปรับตัว ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองหรือแพ้ได้ง่ายขึ้น จากประสบการณ์ตรงของคนที่มีผิวแพ้ง่าย การยึดมั่นใช้ผลิตภัณฑ์ชุดเดิมที่รู้สึกว่าเหมาะสม มีคุณภาพและอ่อนโยนต่อผิว จะช่วยให้ผิวค่อยๆ ฟื้นฟูและแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ลดสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดการอุดตันหรือการระคายเคือง ในช่วงทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ควรทดสอบด้วยการใช้ในปริมาณน้อยบนผิวบริเวณเล็กๆ เช่น หลังใบหู หรือต้นแขน เพื่อตรวจสอบอาการแพ้ก่อนถ้าไม่มีอาการผิดปกติ ค่อยใช้ต่อเนื่องได้อย่างมั่นใจ สุดท้าย การดูแลผิวแพ้ง่ายไม่ใช่แค่การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาความชุ่มชื้นของผิว การรับประทานอาหารที่ดีต่อผิว และหลีกเลี่ยงความเครียด เพราะองค์ประกอบเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อสุขภาพผิวโดยรวม การเข้าใจและให้เวลากับผิวได้ฟื้นฟูอย่างเพียงพอจะทำให้ผิวแพ้ง่ายค่อยๆ ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน

ค้นหา ·
ผิวแพ้ง่ายอาการแพ้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงตัวการ์ตูนนักเรียนกำลังเครียดกับการเรียน พร้อมหัวข้อ '6 นิสัย อันตราย ฉุดเกรดตก เรียนแย่ลง' และโลโก้ Lemon8 @shortnote.item
ภาพแสด�งนิสัยที่ 1 'เล่นมือถือ โซเชียลมากเกินไป' พร้อมคำอธิบายว่าทำให้เสียเวลาและสมาธิ ควรแบ่งเวลาให้ดี ตัวการ์ตูนนักเรียนกำลังเล่นมือถือและดูเศร้า
ภาพแสดงนิสัยที่ 2 'หลับในห้องเรียน' พร้อมคำแนะนำให้นอนให้พอ 7-8 ชั่วโมง และไม่ควรนำโทรศัพท์ไว้ใกล้สมอง มีภาพนักเรียนนอนบนเตียงและหลับในห้องเรียน
6 นิสัยนี้อย่าหาทำบ่อย❌การเรียนจะแย่เอาได้น้า🥹
ใครที่รอ #ชีทสรุป มปลาย new version ✨📖 ฝากทุกคนติดตามกันด้วยน่า ทำมา3 ปีกว่า เต็มที่มาก #สอบเข้ามหาวิทยาลัย #สอบเข้าม4 #สอบเข้ามหาลัย #studygramthailand #tgat #tpat #alevel #tgateng
ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ถูกใจ 5666 ครั้ง

ภาพแสดงขาของกลุ่มคนหลายคนบนพื้นสีเข้ม มีข้อความเด่นว่า "7 นิสัยแย่ ที่ทำให้คนรอบตัว เกลียด!" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีที่อาจทำให้คนรอบข้างไม่ชอบ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kkuxnsa
🚫 7 นิสัยแย่ที่ทำให้คนรอบตัว “เกลียด“
บางทีเราอาจไม่รู้ตัว แต่พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้แหละ ที่ทำให้คนรอบตัวเริ่มรำคาญใจ 🥲 มาลองเช็กกันหน่อยว่าเรามีข้อไหนบ้างไหม 1️⃣ ชอบขัดจังหวะ 🗣 ไม่ฟังให้จบ รีบแทรก รีบตอบ จนอีกฝ่ายรู้สึกว่าไม่ได้รับการเคารพ 2️⃣ บ่นทุกเรื่อง 😤 ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไร ก็มักจะมองแง่ลบจนทำให้บรรยากาศเสีย 3️⃣ ไม่ร
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1174 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าส่วนแก้ม แสดงปัญหาผิวบ้วนรองพื้นด้านบน และผิวที่ลงรองพื้นได้เรียบเนียนด้านล่าง พร้อมข้อความระบุว่าขั้นตอนการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้าเป็นสิ่งสำคัญ
ใครแต่งหน้าแล้วผิวบ้วนบ่อย ยกมือขึ้น 🙋🏼‍♀️
หน้าบ้วนรองพื้น ไม่ได้แปลว่าหน้าแย่ แต่เพื่อนๆกำลังเตรียมผิวผิดขั้นตอน ใครเป็นอยู่ ต้องอ่าน 👆🏻 #ติดเทรนด์ #Howtobeauty #beautystar #แต่งหน้า #Lemon8ฮาวทู
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 3455 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีรูปปมเชือกสีขาวหลายแบบล้อมรอบข้อความสีเหลืองเด่นชัดว่า "ปมวัยเด็ก ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่" ด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @auyai.nuttakitta
#ปมวัยเด็ก _ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่
#ปมวัยเด็ก _ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่ ⸻ 1. ปมถูกทอดทิ้ง • 🧠 รู้สึกว่าไม่มีใครรัก ไม่มีใครแคร์ • • 🔁 พฤติกรรมตอนโต: • ขี้กลัวการถูกทิ้ง • เกาะติดแฟนมากเกินไป • ระแวงว่าแฟนจะไปมีคนอื่น • • 💔 ส่งผล: ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด ถูกควบคุม และกลายเป็นปัญหาเรื่องความไว้ใจ ⸻ 2
Auyai

Auyai

ถูกใจ 409 ครั้ง

"รู้ธรรม"แต่"ทำไม่ทัน"แย่มากไหม แก้ยังไงให้เห็นผล
📌รู้ธรรมแต่ทำจริงยาก... แบบนี้แย่มากไหมทางพุทธศาสนา? ไม่ถือว่าแย่จนเกินไป แต่ยังไม่สมบูรณ์ - ข้อดี: การมีความเห็นตรงตามธรรม เรียกว่ามี สัมมาทิฏฐิ คือรู้ว่าอะไรถูกผิด อะไรควรไม่ควร รู้ตัวเองถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ถูกต้องแล้ว - สิ่งที่ยังบกพร่อง: ความรู้ยังเป็นแค่ "ทฤษฎี" ยังไม่กลายเป็น &#
BlueTopia

BlueTopia

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดพนักงานกำลังถือบัตร พร้อมข้อความว่า "จำไว้ใช้ ในไซน่า เที่ยวจีน เจอบริการแย่ พูดแบบนี้" และโลโก้ Lemon8.
ข้อความอธิบายว่าการพูดประโยคมาตรฐานในจีนจะช่วยให้ได้รับการบริการที่ดีขึ้น เพราะคนจีนให้ความสำคัญกับความชัดเจนและความเร็ว การพูดตรงแต่สุภาพจะดูมีเหตุผล.
แสดงวลีภาษาจีน 2 ประโยคพร้อมคำอ่านและความหมาย: "ฉันรอนานเกินไปแล้ว" และ "ต้องรออีกนานไหม" สำหรับใช้เมื่อรออาหารหรือคิวนานผิดปกติ.
รู้ไว้ เที่ยวจีน ไม่มีใครกล้าโกง แน่นอน เจอบริการแย่ จำประโยคนี้
รู้ไว้ เที่ยวจีน ไม่มีใครกล้าโกง แน่นอน เจอบริการแย่ จำประโยคนี้ไว้ใช้ เที่ยวจีน ไม่มีใครกล้าโกง แน่นอนครับ 😤 จางเหล่าซือเชื่อว่าหลายคนเคยเจอแนวนี้ครับ สั่งอาหารแล้วหายเงียบ รอคิวยาวแบบไร้เหตุผล ได้ของผิด พนักงานหน้าบึ้งพูดไม่ดีครับ ในจีนถ้าเราพูด “เป็นประโยคมาตรฐานของเขา” เขาจะรีบจัดการให้ไ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 670 ครั้ง

ฮีทสโตรก! วิธีปฐมพยาบาล 6 ขั้นตอนสำคัญ หน้าร้อนต้องรู้ก่อนสาย 🔥
อากาศร้อนแบบนี้ “ฮีทสโตรก” เกิดได้ไวมาก และอาจอันตรายถึงชีวิตถ้าช่วยไม่ทัน ☀️🚑 เซฟโพสต์นี้ไว้ด่วน 📌 6 ขั้นตอนปฐมพยาบาลเบื้องต้น เมื่อเจอคนเป็น “ฮีทสโตรก” ช่วยได้จริงในนาทีสำคัญ ✅ ย้ายเข้าที่ร่ม / ห้องแอร์ ✅ นอนราบยกเท้าสูง ✅ คลายเสื้อผ้า ✅ เช็ดตัวด้วยน้ำเย็น ✅ จิบน้ำ (ถ้ายังรู้สึกตัว) ✅
เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าแดงบ่อย อาจไม่ใช่แค่ผิวแพ้ง่าย!!
หน้าแดงบ่อย อาจไม่ใช่ผิวแพ้ง่าย แต่เป็นโรคได้ 🧐 #ผิวแพ้ง่าย #sensitiveskin #rosacea #ดูแลผิว #ammrissxskin
𝙖𝙢𝙢𝙧𝙞𝙨𝙨

𝙖𝙢𝙢𝙧𝙞𝙨𝙨

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงไอดอลหญิงสองกลุ่ม กลุ่มบนมีสมาชิกคนหนึ่งในชุดเดรสสีอ่อนมีลายดอกไม้โดดเด่นกว่าเพื่อน กลุ่มล่างมีสมาชิกคนหนึ่งในชุดสีดำมีปกขาวและกระโปรงดำ ข้อความระบุว่า "ในวงมันจะมี 1 คน ที่ชุดเด่นกว่าเพื่อน"
ภาพตัดต่อแสดงไอดอลหญิงสองกลุ่ม กลุ่มบนมีสมาชิกคนหนึ่งในชุดเดรสยาวสีเงินร�ะยิบระยับโดดเด่นกว่าเพื่อนที่ใส่ชุดเดรสสีขาว กลุ่มล่างมีไอดอลหญิงหกคนในชุดเดรสสีอ่อนยืนเรียงกัน
ไอดอลหญิงสี่คนยืนอยู่หน้าฉากสีแดง คนซ้ายสุด (วงกลมสีเหลือง) สวมเสื้อสูทสีขาวทับเสื้อเกาะอกสีดำและกางเกงขายาวสีขาว ส่วนคนอื่นๆ สวมชุดเดรสหรือชุดท่อนบนสีขาว
คิดว่าไอดอลคนไหนได้ชุดแย่งซีนเพื่อนในวงบ่อยที่สุด🫤
ไม่ดราม่าน้าา มาแชร์กันเฉยๆ ค่ะ คิดว่าไอดอลหญิงคนไหนที่ชอบได้ชุดเด่นกว่าเพื่อนตลอด จนบางทีคิดว่าเป็น วง…. and friend บ้างคะ หรือใครอยากแชร์คนที่ได้ชุดแย่ทุกสเตจก็คอมเมนต์แชร์กันมาได้น้าา #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #Lemon8Club #Kpopidol #ติดเทรนด์
w

w

ถูกใจ 446 ครั้ง

“40+ แล้วขี้ลืม” ไม่ได้แปลว่าสมองแย่
🧠 “40+ แล้วขี้ลืม” ไม่ได้แปลว่าสมองแย่ แต่อาจเป็นสัญญาณว่า “สมองใช้งานหนักเกินไป” โดยไม่ได้พักอย่างถูกวิธี 5 วิธีฝึกสมองให้จำดีขึ้น สำหรับวัย 40+ 1️⃣ อ่านออกเสียงวันละ 10 นาที ช่วยกระตุ้นสมองส่วนภาษา + ความจำระยะยาว ยิ่งอ่านชื่อคน ตัวเลข หรือบทความสั้นๆ ยิ่งดี 2️⃣ ฝึกใช้มือข้างที่ไม่ถนั
Pop Art Design

Pop Art Design

ถูกใจ 6 ครั้ง

ช่วงนี้ทำไมเหวี่ยงบ่อย ชวนมาสำรวจตัวเองกันค่ะ
บางทีเราไม่ได้แย่ แค่ “เราเหนื่อยเกินไป” เท่านั้น ตัวเองตรงกี่ข้อ ค่อยๆปรับทีละข้อ ไม่ได้ต้องแก้ทุกอย่างในวันเดียว แค่นี้ใจเราก็ดีขึ้นกว่าที่คิดนะคะ #สตอรี่ความสุข #ประสบการณ์ตรง #check list #lemon8ไดอารี่ #40บวกต้องเจอ
Ae Aey kunlarat

Ae Aey kunlarat

ถูกใจ 6 ครั้ง

กินยาผิดเวลา…แค่ไหนถึงอันตราย #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
กินยาผิดเวลา…แค่ไหนถึงอันตราย #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่��องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผิวแพ้ง่ายเป็นผด..6วิธีเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่
ทำให้แย่ขึ้น
ผิวเป็นผดง่าย ไม่ได้แปลว่าผิวเราแย่ แต่แปลว่า "ผิวกำลังอ่อนแอ" แล้วเจอสิ่งกระตุ้นเยอะเกิน ผดส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากสิ่งสกปรก แต่มาจาก การระคายเคือง เช่น Active ซ้อนหลายชนิด / เช็ดหน้ารุนแรง / เปลี่ยนสกิน แคร์บ่อย ถ้าลดตัวกระตุ้นลง - ผดลดลงแบบเห็นผล ใครผิวผดบ่อย ๆ ลองแชร์ว่าตัวกระตุ้นที่เ
U Choose Shop

U Choose Shop

ถูกใจ 6 ครั้ง

อุทาหรณ์เพื่อนบ้านแย่ที่สุดในชีวิต 💔
วันนี้ขอมาเปิดโหมดแชร์อุทาหรณ์ชีวิตแม่บ้านต่างจังหวัดสัก 1 แมตช์ บอกเลยว่าประสบการณ์นี้ทำเอาขวัญผวาไปนาน 😱 เคยมั้ยคะ? เห็นแต่ในข่าวเพื่อนบ้านมหาภัย ไม่คิดไม่ฝันว่าชาตินี้จะต้องมาเจอ "ของจริง" กับตัว แย่ที่สุดในชีวิต แย่แบบกราบลา ยอมใจลาก่อนเลยค่ะ! เรื่องของเรื่องคือ ช่วงนั้นเราต้องย้ายไปทำ
WaWarissss HOME 🏠🏡🏠

WaWarissss HOME 🏠🏡🏠

ถูกใจ 371 ครั้ง

7 สัญญาณอันตราย! Barrier ที่ผิวกำลังพัง คนผิวแพ้ง่ายต้องรู้
🔴 ผิวแพ้ง่าย 🧴 Skin Barrier 💊 Derma Tips ทาครีมทุกวัน แต่ทำไมผิวยังแห้ง ลอก แพ้ง่าย? ปัญหานี้อาจไม่ได้มาจากสกินแคร์ที่ใช้อยู่เสมอไป แต่อาจเป็นสัญญาณว่า "Skin Barrier ของคุณกำลังพัง" ถ้าเช็กแล้วเจอ 3 ข้อขึ้นไป ต้องรีบดูแลผิวใหม่ด่วน! 👇 🌿 รู้จัก Skin Barrier Skin Barrier คืออะไร? Skin
PharmaPure Sensitive Skin

PharmaPure Sensitive Skin

ถูกใจ 5 ครั้ง

6 โรคที่พบบ่อยในคนแก่...ที่ควรรู้🧓👵
เมื่อเราเข้าสู่วัยสูงอายุ ร่างกายเริ่มปรับตัว และบางครั้ง “โรค” ต่างๆ ก็เริ่มแสดงตัว มาดู 6 โรคที่คนแก่พบบ่อยและต้องระวังกันค่ะ! 👇 1️⃣ ข้อเสื่อม / ปวดข้อเข่า ทำให้เดินลำบาก ปวดเวลาเคลื่อนไหว เกิดจากการใช้งานข้อสะสมตามวัย 🚶‍♂️ 2️⃣ เบาหวาน เกิดจากร่างกายควบคุมน้ำตาลไม่ได้ ส่งผลต่อไต ตา เส้นป
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 4 ครั้ง

🛑 ทำไม “คนเก่งที่สุด” อาจกลายเป็น “หัวหน้าทีมที่แย่ที่สุด” ก็ได้?
🛑 ทำไม “คนเก่งที่สุด” อาจกลายเป็น “หัวหน้าทีมที่แย่ที่สุด” ก็ได้? จำได้ Gallup เคยมาบรรยายให้บริษัทของผู้เขียน และชี้ว่าคุณภาพของ “หัวหน้า” อธิบายความแตกต่างของ Engagement ในทีมได้มากถึงราว 70% และในอีกด้านหนึ่ง งานสำรวจ/บทวิเคราะห์ด้านการจัดการหลายชิ้นสะท้อนภาพเดียวกันว่า หัวหน้าจำนวนมากยังไ
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาส์ก 2 ตัวที่ช่วงเป็นสิวหยิบใช้บ่อยมาก🥺
ช่วงที่ผิวอ่อนแอ ช่วงนั้นเราชอบหยิบมาส์ก 2 ตัวนี้มาใช้สลับๆกัน ส่วนตัวเรารู้สึกว่าใช้แล้วสบายผิวดี แล้วก็ไม่รู้สึกหนักผิวเกินไป✨เราจะชอบใช้วันที่รู้สึกผิวเหนื่อยๆจากการออกไปข้างนอกมาทั้งวัน หรือวันที่อยากพักผิว🫶🏻 เลยอยากมาแชร์เผื่อมีคนกำลังหามาส์กไว้ใช้ช่วงพักผิวเหมือนกันน💗 #ติดเทรนด์ #ป้
daily haebaragi🍒

daily haebaragi🍒

ถูกใจ 244 ครั้ง

8สัญญาณเตือนว่า ร่างกายกำลังแก่ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
8สัญญาณเตือนว่า ร่างกายกำลังแก่ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื�่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผิวพังบ่อย…อาจไม่ได้เริ่มที่ผิว 🤍 (จริงเหรอ?)
ทำไมดูแลผิวอย่างเดียว…อาจยังไม่พอ? 🤍 ช่วงหลังเริ่มเข้าใจมากขึ้นว่า ปัญหาผิวแพ้ง่าย ผื่นขึ้นบ่อย หรือผิวไม่แข็งแรง บางครั้งอาจไม่ได้เกี่ยวกับการดูแลภายนอกอย่างเดียว เพราะ “ลำไส้” ก็เป็นอีกหนึ่งส่วนสำคัญ ที่เกี่ยวข้องกับสมดุลของภูมิคุ้มกันและผิว เลยเริ่มสนใจแนวคิด Gut–Skin Axis หรือการดู
thaithonmall_official

thaithonmall_official

ถูกใจ 0 ครั้ง

เครียดบ่อย เหนื่อยง่าย? เช็กคอร์ติซอลสูงเกินไปหรือเปล่า
😵‍💫 เคยเป็นไหม? นอนครบ แต่ยังเหนื่อย พักแล้ว แต่ยังหมดไฟ กินน้อย แต่น้ำหนักไม่ลง เครียดง่าย หิวหวานบ่อย สมองล้า อาการเหล่านี้ อาจไม่ได้เกี่ยวกับ “ความขี้เกียจ” แต่อาจเกี่ยวกับสมดุลของฮอร์โมน 2 ตัวสำคัญ👇 ⚠️ Cortisol = ฮอร์โมนความเครียด 🛡️ DHEA = ฮอร์โมนฟื้นฟูร่างกาย เมื่อเครียดสะส
เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

ถูกใจ 3 ครั้ง

ประสบการณ์โคตรแย่เรื่องเช่าคอนโด😭😭😭
คิดผิดมากที่ยอมแชร์คอนโดแบบ 2 ห้องนอนแล้วใช้ห้องนั่งเล่นกับห้องครัวร่วมกัน ตอนแรกคิดว่าประหยัด แถมส่วนกลางคอนโดก็หรูหราน่าอยู่ แต่ความเป็นจริงคือนรกบนดินชัด ๆ รูมเมทแย่มาก แย่แบบแย่จริง ๆ ไม่มีคำไหนจะอธิบายความโสโครกนี้ได้เลย แก้วน้ำกินทิ้งไว้จนราขึ้น จานชามกินเสร็จตั้งกองทับถมกันในซิงค์เป็นอาทิตย์
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเผชิญหน้ากับคอมเมนต์เชิงลบมากมายบนโซเชียลมีเดีย พร้อมข้อความว่า 'เจอคอมเมนต์แย่ๆ รับมือยังไงดี?' สะท้อนถึงความท้อแท้และต้องการคำแนะนำในการจัดการกับคำวิจารณ์ที่บั่นทอนกำลังใจ
ขอวิธีรับมือกับคอมเมนต์แย่ๆ แบบนี้หน่อย
ช่วงนี้หายจากการทำคอนเทนต์ไปนานเลย เพราะว่าเจอคอมเมนต์แย่ๆ มาค่ะ ตอนแรกก็ไม่อยากตอบโต้ อยากมองข้ามๆ ไป แต่พอเจอบ่อยๆ ใจเรามันก็ท้อแท้ หมดไฟที่จะทำคอนเทนต์เลยค่ะ อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีรับมือ หรือตอบโต้คอมเมนต์เหล่านี้ยังไง ตอนนี้หมดกำลังใจมากๆ เลยค่ะ 🥹 #รักตัวเอง #แชร์ประสบการณ์ #รีวิวต
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกอดกันบนโซฟาอย่างอบอุ่น แสดงถึงความใกล้ชิดและความผูกพันทางใจ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่องความแตกต่างของการมีเพศสัมพันธ์บ่อยหรือไม่บ่อย
ภาพคู่รักชายหญิงกำลังออกกำลังกายร่วมกันในบ้าน ผู้หญิงกำลังแพลงก์และผู้ชายช่วยประคองด้านหลัง ทั้งคู่ยิ้มแย้ม แสดงถึงกิจกรรมร่วมกันแ��ละการดูแลเอาใจใส่
ภาพคู่รักชายหญิงกอดกันใต้ผ้าห่มบนโซฟาในบรรยากาศอบอุ่นและผ่อนคลาย ผู้หญิงซบไหล่ผู้ชายอย่างสบายใจ แสดงถึงความรัก ความผูกพัน และความสุขสงบในความสัมพันธ์
✅มีอะไรกันบ่อยๆ✨กับระหว่างไม่ค่อยมีต่างกันยังไง🥰
การมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆ vs การไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์ในคู่รัก 1. เรื่องของความผูกพันทางใจ คู่ที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยๆ มักจะรู้สึกใกล้ชิดและผูกพันมากขึ้น เพราะการสัมผัสร่างกาย การกอดจูบ และการมีอะไรด้วยกัน ช่วยกระตุ้นฮอร์โมน “ออกซิโทซิน” (Oxytocin) ที่เรียกว่า ฮอร์โมนแห่งความรัก ทำให้รู้สึกไว้ใจ อบอุ
บ๋อบบี้

บ๋อบบี้

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพคู่รักเซลฟี่ในห้างสรรพสินค้า พร้อมข้อความหัวข้อ “5 เรื่องเล็กๆ ที่ทำบ่อย แต่ทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง!”
ภาพคู่รักเซลฟี่ใกล้ชิด พร้อมข้อความเตือนใจเรื่อง “คิดว่าอีกฝ่ายต้องรู้เอง แต่ไม่เคยพูด” ซึ่งนำไปสู่ความน้อยใจ
ภาพคู่รักเซลฟี่แบบเบลอๆ พร้อมข้อความเตือนใจเรื่อง “เงียบใส่ แทนที่จะคุยกันให้จบ” ซึ่งทิ้งคำถามไว้มากมาย
5 เรื่องเล็กๆ ที่ทำบ่อยแต่ทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง💔
หลายความสัมพันธ์ไม่ได้พังเพราะเรื่องใหญ่ แต่ค่อยๆ ห่าง เพราะเรื่องเล็กๆ ที่เราคิดว่า ไม่เป็นไร ❤️‍🩹คิดว่าอีกฝ่าย ต้องรู้เอง แต่ไม่เคยพูด ความคาดหวังที่ไม่ถูกพูดออกมา มักจบด้วยความน้อยใจ ❤️‍🩹เงียบใส่ แทนที่จะคุยกันให้จบ ความเงียบอาจดูปลอดภัย แต่ทิ้งคำถามไว้เต็มไปหมด ❤️‍🩹เอาเรื่องเก่ามาขุ
ꕀ pd98x .* ◡̈

ꕀ pd98x .* ◡̈

ถูกใจ 23 ครั้ง

ท้องอืดบ่อย ป่วยง่าย ผิวพัง? เช็กด่วน! สัญญาณเตือน “สุขภาพลำไส้” แย่ ระบบรวนทั้งร่างกาย
รู้ไหมคะ? ลำไส้ไม่ได้มีหน้าที่แค่ย่อยอาหารและขับถ่ายเท่านั้น แต่ยังเป็นที่อยู่ของระบบภูมิคุ้มกันถึง 70% และเป็นเหมือน สมองส่วนที่สอง ของร่างกาย! ถ้าวันไหนลำไส้เราอ่อนแอหรือเสียสมดุลขึ้นมา ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนประท้วงทันทีค่ะ 5 สัญญาณเตือน... ลำไส้กำลังส่งเสียงขอความช่วยเหลือ! ระบบขับถ่ายรวน
med4uhealth

med4uhealth

ถูกใจ 0 ครั้ง

😿 “วันนี้เรารู้สึกแย่จัง”
💸 บัญชี: “เดี๋ยวๆ ฉันแย่กว่า! 😖😩
บางครั้งชีวิตก็พาเราดิ่ง… แต่บัญชีธนาคารอาจดิ่งยิ่งกว่า 💔 น้องตังค์โตอยากชวนทุกคน มาสำรวจสถานะการเงินของตัวเองกันบ่อย ๆ ไม่ใช่เพื่อเครียดนะ! แต่เพื่อจะได้วางแผนแก้เกมทัน 💪 . . 📌 เริ่มจากง่าย ๆ วันนี้เลย: – เช็กยอดรายรับ-รายจ่าย – ตั้งเป้าเก็บเงินเล็ก ๆ ต่อวัน – ตัดรายจ่ายฟุ่มเฟือยที่ไม่ได้จ
ตังค์โต Know-how

ตังค์โต Know-how

ถูกใจ 3 ครั้ง

🛑 องค์กรที่คนลาออกบ่อยๆ…เป็นเพราะ “คน” หรือ “ระบบ”?
🛑 องค์กรที่คนลาออกบ่อยๆ…เป็นเพราะ “คน” หรือ “ระบบ”? คำถามคลาสสิก…ที่ผู้บริหารตอบผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า? ในทุกองค์กรที่กำลังเผชิญปัญหา Turnover สูง มักมีบทสนทนาเดิมเกิดขึ้นในห้องประชุม “เด็กสมัยนี้ไม่อดทน” “หาคนยากขึ้นเรื่อยๆ” “รับมาแล้วก็อยู่ไม่นาน” คำพูดเหล่านี้ฟังดูเหมือนจะอธิบายปัญหาได้…แ
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม