デトックス✨新玉ねぎのツナサラダ
【材料】 新玉ねぎ 1個(150g) ツナ缶 1缶 ★ツナ缶 1缶 ★粒マスタード 小さじ2 ★酢 大さじ1 ★醤油 小さじ1 ★砂糖 小さじ1 【作り方】 ①新玉ねぎを皮を剥き半分に切ってスライサーでスライスする ②①がまんべんなく空気に触れるようにして15分常温でおく ③②に★を入れて混ぜたから完成 ◎玉ねぎの辛味が苦手な人はツナ缶の脂を軽く切る程度にしたらいいよ!脂が辛味を和らげてくれるよ🥰 新玉ねぎの美容効果🧅✨ ✔ 強い抗酸化作用でエイジングケア ポリフェノールの一種が、紫外線やストレスによるダメージ
漫画ですか?✨