อีกหนึ่งบทเรียนสำคัญบนเส้นทางแห่งการเยียวยา 🤍✨

เป้รู้สึกขอบคุณอย่างยิ่งที่ได้มีโอกาสเรียนรู้ศาสตร์ Past Life Regression Therapy (PLRT) ทั้งระดับพื้นฐานและระดับ Advanced

กับ อ.ผ่องพรรณ พรหมดี

ณ ศูนย์อนัมคาราเพื่อปัญญา เมตตา และสันติสุข 🌿

สิ่งที่เป้ได้รับจากการเรียนครั้งนี้

ไม่ใช่เพียงความรู้หรือเทคนิคการบำบัด

แต่คือความเข้าใจในความเป็นมนุษย์ที่ลึกซึ้งขึ้น

เข้าใจความทุกข์

เข้าใจบาดแผล

และเข้าใจว่า การเยียวยาที่แท้จริง เริ่มต้นจากความเมตตาและการยอมรับตัวเอง

เป้ขอขอบพระคุณ อ.ผ่องพรรณ จากหัวใจ ❤️

สำหรับองค์ความรู้ ประสบการณ์ ความเมตตา และการถ่ายทอดที่ลึกซึ้ง

ซึ่งไม่ได้เปลี่ยนเพียงมุมมองในการทำงานของเป้

แต่ยังเปลี่ยนวิธีที่เป้มองชีวิต มองผู้คน และมองตัวเองด้วย

เป้จะนำสิ่งที่ได้รับทั้งหมด

มาส่งต่อผ่าน Rhythm of Wealth

เพื่อเป็นพื้นที่ปลอดภัยในการเยียวยา เติบโต และกลับมาเชื่อมโยงกับตัวเองอีกครั้ง 🤍🌱

#RhythmOfWealthStudio

#PastLifeRegressionTherapy

#PLRT

#AnamcaraThailand

#HealingJourney

#NeverStopLearning

6/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การเรียนรู้ Past Life Regression Therapy (PLRT) กับอาจารย์ผ่องพรรณ ที่ศูนย์อนัมคารา ผมได้เรียนรู้ว่า การเยียวยาจิตใจนั้นไม่ใช่แค่เรื่องของเทคนิคหรือความรู้พื้นฐานเท่านั้น แต่สำคัญที่การเข้าใจและยอมรับความเป็นมนุษย์ในทุกด้าน การมองเห็นความทุกข์และบาดแผลของตนเองอย่างอ่อนโยน คือก้าวแรกที่พาเราไปสู่ความสงบที่แท้จริง ในช่วงการเรียนรู้ ผมรู้สึกได้ว่า การเปิดรับประสบการณ์จากอดีตนั้น ช่วยให้ผมเชื่อมโยงกับตัวเองมากขึ้น และลดความแข็งกร้าวในใจ การที่มีพื้นที่ปลอดภัยเช่น Rhythm of Wealth ให้เป็นสถานที่แบ่งปันและเติบโตร่วมกัน จึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูหัวใจ นอกจากนี้ การเรียนรู้ PLRT ยังช่วยเปิดโอกาสให้เรามองเห็นเส้นทางการเยียวยาที่ไม่ใช่แค่การแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าเท่านั้น แต่เป็นการเดินทางที่ยาวไกลสู่ปัญญาและความเมตตาต่อตัวเองและผู้อื่น การยอมรับบาดแผลและความเจ็บปวดในชีวิตที่ผ่านมาช่วยให้เราเป็นคนที่อ่อนโยนและเข้มแข็งในเวลาเดียวกัน การแบ่งปันประสบการณ์นี้ผ่าน Rhythm of Wealth จึงเป็นสิ่งที่ผมตั้งใจอย่างยิ่ง เพื่อให้ผู้คนได้กลับมาถามใจและเติมเต็มการเยียวยาใจของตนเอง ด้วยความเชื่อที่ว่า ทุกหัวใจล้วนมีปัญญาในการเยียวยาตัวเองในแบบที่ลึกซึ้งและยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากให้ทุกคนได้อ่าน ✨5 บทเรียนชีวิตที่โตขึ้นแล้วจึงรู้ว่า… 📝✨
1️⃣ เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ทุกคนชอบ แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่สบายใจก็พอ คนเราเกิดมาต่างกัน มีมุมมองไม่เหมือนกัน มันเป็นเรื่องปกติที่จะมีทั้งคนที่ชอบ และคนที่ไม่ชอบเรา ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครยอมรับ เพราะสุดท้ายแล้วถ้าคนจะไม่ชอบเรา ยังไงเขาก็ไม่ชอบเราอยู่ดี แค่เป็นตัวเราในแบบที่เร
ปาวีรีวิว🐡

ปาวีรีวิว🐡

ถูกใจ 26 ครั้ง

บทเรียนชีวิตมัธยม ในวัย 17
วันนี้ขอมาแชร์บทเรียนที่ได้เรียนรู้ จากประสบการณ์ส่วนตัววัยเรียน ตั้งแต่ได้ขึ้นมัธยมมาจนถึงตอนนี้ ซึ่งทำให้เราตกตะกอนอะไรหลายๆอย่าง ทำให้เราเติบโตขึ้นและเข้าใจชีวิตมากขึ้นค่ะ🥺 1.เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวให้เป็น🫂 เราไม่สามารถขอให้ทุกคนอยู่กับเราตลอดเวลาได้ เพราะทุกคนต่างมีเหตุผล หน้าที่ และสิ่งที
atomchi ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

atomchi ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงสัญลักษณ์จักระที่ 7 สีม่วงเข้ม พร้อมข้อความว่า "ตัวอย่างเหตุการณ์ที่โลกกำลังสอนบทเรียนจักระที่ 7 — “ปล่อยวาง เพื่อให้เราเรียนรู้ “การไว้วางใจชีวิต”” —" และชื่อผู้เขียน
ภาพประกอบแนวคิด "พยายามสุดกำลัง แต่ผลลัพธ์ไม่เป็นอย่างที่คาดหวัง" แสดงคนกำลังทำสมาธิบนกราฟชีวิต พร้อมบทเร�ียนเรื่องการปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และคุณค่าที่ไม่ขึ้นกับผลลัพธ์
ภาพประกอบแนวคิด "ต้องเผชิญความไม่แน่นอนที่แก้ไม่ได้" แสดงไอคอนสุขภาพ การเงิน ความสัมพันธ์ และคนทำสมาธิ พร้อมบทเรียนเรื่องการยอมรับความไม่แน่นอนเพื่อความสงบในใจ
ตัวอย่างเหตุการณ์ที่โลกกำลังสอนบทเรียนจักระที่ 7
จากตัวอย่างเหตุการณ์ที่โลกใช้สอนบทเรียนของจักระที่ 7 ช่วงเวลานั้นตรงกับตอนที่ดาวขาหักพอดีค่ะ เมื่อมองย้อนกลับไป ดาวจึงเข้าใจว่า จักรวาลกำลังขอให้ “หยุดพัก” หลังจากที่แบกทุกอย่างไว้คนเดียวมานาน จนลืมดูแลตัวเอง ลืมฟังเสียงของร่างกาย และฝืนเดินต่อ ทั้งที่ข้างในเหนื่อยล้าแล้ว เหตุการณ์ครั้ง
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '10 บทเรียนสำคัญจากการใช้ชีวิตในปี 2025' พร้อมภาพจาก Mission To The Moon Podcast EP.2576 โดยรวิศ หาญอุตสาหะ และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงบทเรียนที่ 1 'อนุญาตให้ตัวเองวางเรื่องต่างๆ ลง' และบทเรียนที่ 2 'ขอบคุณความธรรมดาของชีวิต' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงบทเรียนที่ 3 'โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบ' และบทเรียนที่ 4 'ทวงคืนความเงียบ (Solitude)' พร้อมโลโก้ Lemon8
10 บทเรียนสำคัญจากการใช้ชีวิตในปี 2025✨💗
ขอบคุณเครดิตจาก Mission to the moon podcast ep.2576 🌼🌈✨️ #รักตัวเอง #newyearresolution #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนชีวิต #missiontothemoonpodcast
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Deep Work โดย Cal Newport แสดงชื่อหนังสือและผู้เขียน พร้อมคำโปรย “ศิลปะแห่งการทำงานอย่างลึกซึ้งในยุคที่สมาธิถูกแย่งชิง” และข้อความเน้นย้ำถึงการทำงานอย่างมีคุณภาพในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งรบกวน
3 บทเรียนสำคัญจากหนังสือ Deep Work ✨🎧🧠
Deep Work — Cal Newport ศิลปะแห่งการทำงานอย่างลึกซึ้ง ในยุคที่สมาธิถูกแย่งชิง 3 บทเรียนสำคัญจากหนังสือ Deep Work เคล็ดลับพัฒนาสมาธิและประสิทธิภาพในการทำงานในยุคดิจิทัล 1.Deep Work คืออะไร? การทำงานในภาวะที่มีสมาธิสูงสุด โดยไม่มีสิ่งรบกวนใด ๆ → ช่วยให้เราใช้พลังสมองอย่างเต็มที่ สร้างผลงานที
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 43 ครั้ง

MT Internship: บทเรียนนอกห้องเรียนที่เข้มข้นที่สุดในชีวิตนศ.
หลังจากได้ไปฝึกงานที่รพ.มาเป็นเวลา 3 เดือน ขอให้โพสต์นี้เป็น 1 ในความทรงจำดี ๆ และถือเป็นการรีวิวและแนะนำน้อง ๆทุกคนที่จะไปฝึกงานในปีนี้และปีต่อ ๆ ไปนะคะ🙇🏻‍♀️ ❌ เรื่องจำนวนห้องแลป จำนวนวันที่ฝึก SOP หรืออื่น ๆ ในแลปอาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละโรงพยาบาลนะคะ ❌ 1. OPD/ ห้องเจาะเลือด ❣️ สู้กับความค
peonyhoneyy 🍯

peonyhoneyy 🍯

ถูกใจ 12 ครั้ง

💡เรียนรู้ที่จะทำในสิ่งที่ไม่ชอบบ้าง เพราะมันคือบทเรียนสำคัญ
เป็นเรื่องที่หลายคนพยายามหนีนะ แต่เชื่อสิ ถ้าคุณพร้อมที่จะเรียนรู้ คุณจะเติบโตจริงๆนะ #พัฒนาตัวเอง #selftalk #พัฒนา #growthmindest #Lemon8ฮาวทู
Ohhsirirath

Ohhsirirath

ถูกใจ 25 ครั้ง

5 บทเรียนสำคัญจาก “การเป็นพยานถึงพระองค์” ที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง | SDA
📖 บทเรียนสะบาโต บทที่ 12 การเป็นพยานถึงพระองค์ ข้อพระคัมภีร์ประจำสัปดาห์ มัทธิว 28:18–20; 2 เปโตร 3:18; 1 เปโตร 3:8–15; โฮเชยา 7; เศคาริยาห์ 10 ข้อพระคัมภีร์แห่งความทรงจำ “พระยาห์เวห์องค์เจ้านายประทานแก่ข้าพเจ้าให้มีลิ้นของผู้ได้รับการสั่งสอน เพื่อข้าพเจ้าจะรู้จักการค้ำชู คือค้ำชูผู้
ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ถูกใจ 1 ครั้ง

จดหมายจากกิลเบิร์ต: เรื่องราวของสุนัขที่ถูกลืมและบทเรียนสุดท้ายของชีวิต
จดหมายจากกิลเบิร์ต: เรื่องราวของสุนัขที่ถูกลืมและบทเรียนสุดท้ายของชีวิต คุณเคยสงสัยไหมว่า... เวลาสุนัขในกรงมองมาที่สุนัขที่เพิ่งถูกรับเลี้ยงไป มันกำลังคิดอะไร? สำหรับ "กิลเบิร์ต" สุนัขพันทางขนสีเทา-น้ำตาลที่เริ่มมีริ้วรอยแห่งวัย ความสงสัยนั้นได้กลายเป็นความรู้สึกที่ชินชาไปแล้ว มันใช้ชีวิตอยู่ที่ศ
ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ถูกใจ 3 ครั้ง

✏️ ”บทเรียนสำคัญที่คุณกำลังเรียนรู้ในช่วงนี้“
เลือกกองที่ดึงดูดคุณที่สุด ✨ 📘กอง 1 : การเห็นคุณค่าของตัวเอง ช่วงนี้ชีวิตกำลังสอนให้คุณรู้ว่า คุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเองให้ทุกคนยอมรับเสมอไป บทเรียนสำคัญคือการรู้จักรักตัวเอง เคารพความรู้สึกของตัวเอง และเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับชีวิตมากกว่าสิ่งที่ทำให้คนอื่นพอใจ ⸻ 📙กอง 2 : การปล่อยวางสิ่ง
Namo.Lucky (นะโม)

Namo.Lucky (นะโม)

ถูกใจ 8 ครั้ง

5นักกีฬา ดังเร็ว...แต่ดับไวบทเรียนจากนักกีฬาที่โลก
ในโลกกีฬา การ “แจ้งเกิด” เร็วไม่ใช่เรื่องยากเท่าการ “ยืนระยะ” ให้ได้นาน หลายคนมีพรสวรรค์ระดับโลก ได้รับการยกย่องตั้งแต่อายุยังน้อย แต่สุดท้ายกลับหายไปจากเวทีใหญ่เร็วกว่าที่ใครคาดคิด บทความนี้จะพาไปรู้จัก 5 นักกีฬาที่ดังเร็วและดับเร็ว พร้อมสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังความฝันที่สะดุดกลางทาง 1. อาเดรียโ
สาระเลวตัวจริง

สาระเลวตัวจริง

ถูกใจ 3 ครั้ง

สรุป 16 บทเรียนล้ำค่าจากหนังสือ "บทเรียนชีวิตจากแฮร์รี่ พอตเตอร์"
นี่คือสรุป 16 บทเรียนล้ำค่า ที่กลั่นกรองมาจากประสบการณ์การอ่าน "แฮร์รี่ พอตเตอร์" ผ่านมุมมองของหนังสือเล่มนี้ ซึ่งจะช่วยให้คุณเห็นว่าโลกเวทมนตร์สอนให้เราใช้ชีวิตในโลกจริงได้อย่างแข็งแกร่งและงดงามเพียงใด . ส่วนที่ 1: มิตรภาพและความรัก (รากฐานของเวทมนตร์) 1.​ มิตรภาพคือเกราะคุ้มกันที่แข็งแ
บ้านระฆังแก้ว

บ้านระฆังแก้ว

ถูกใจ 1 ครั้ง

📚 9 บทเรียนชีวิตที่ผมอยากบอกตัวเอง…ถ้าได้กลับไปอายุ 30 อีกครั้ง
(💬 ถ้าได้ย้อนเวลากลับไป…เราจะบอกอะไรกับตัวเองตอนอายุ 30?) บทเรียนชีวิตเรียนรู้ไม่ยาก แต่การ ‘เอามาใช้จริง’ นี่แหละที่เปลี่ยนทุกอย่าง (Life lessons are easy to learn. But putting them into practice is what changes everything.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ลังเล 📲 แชร์ต่อ → ให
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 50 ครั้ง

7บทเรียน ที่ได้จากการไม่ติดมหาลัยในฝัน⏰
การไม่ติดมหาลัยในฝันมันเฟลจริง แต่ก็มี “บทเรียนโคตรสำคัญ” ที่หลายคนเพิ่งเข้าใจเมื่อเวลาผ่านไประยะหนึ่ง ตัวเราเองก็เช่นกัน♥️🫶🏻 1. ความฝันไม่ได้มีแค่ทางเดียว มหาลัยที่อยากเข้า ≠ ชีวิตที่ดีเสมอ ยังมีอีกหลายเส้นทางที่พาไปจุดเดียวกันได้ 2. เราไม่ได้เก่งทุกอย่าง และไม่เป็นไรเลย มันช่วยให้รู้จุดอ่
MTTT🤩

MTTT🤩

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 บทเรียนสำคัญจากหนังสือ “ Eat That Frog ! 🐸
3 บทเรียนสำคัญจาก “ Eat That Frog ! ” เคล็ดลับจัดการงานให้เสร็จไวขึ้น ด้วยการ “ เริ่มจากงานที่ยากที่สุดก่อน “ 🐸✨️✊️ 1. “ กินกบตัวใหญ่ก่อน ” — เริ่มจากงานที่ยากที่สุด “ ถ้าคุณต้องกินกบทุกวัน จงกินมันตั้งแต่เช้า ” เพราะหลังจากนั้นจะไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่านั้นอีกแล้ว “ กบตัวใหญ่ ” หมายถึง งาน
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 38 ครั้ง

บทเรียนที่เพิ่งเข้าใจ ในวัย19⭐️🫨
1. ไม่มีใครสนใจเราขนาดนั้น เมื่อก่อนกลัวคนอื่นจะมองยังไง กลัวทำผิด กลัวโดนตัดสิน แต่พอโตขึ้นก็พบว่าทุกคนต่างก็มีเรื่องของตัวเองให้คิดเหมือนกัน ถึงจะบอกว่าคนไทยชอบใส่ใจ แต่เอาเข้าจริงมันไม่ใช่ทุกเรื่องขนาดนั้น เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มันไม่มีใครสนใจจริง ๆ ดังนั้นการใช้ชีวิตตามแบบที่ตัวเองต้องการสำคัญกว
ALLY

ALLY

ถูกใจ 10 ครั้ง

เด็กสุดในห้อง แต่ได้บทเรียนกลับมาเยอะมาก 🧠✨
วันนี้ได้มีโอกาสไปอยู่ในห้องที่เต็มไปด้วยพี่ ๆ ผู้ประกอบการและนักธุรกิจตัวจริง ตอนแรกก็แอบกดดันนิดนึง เพราะรอบตัวมีแต่คนที่มีประสบการณ์มากกว่าเราเยอะมาก แต่สุดท้ายก็เป็นวันที่รู้สึกว่า “คุ้มมาก” ได้ฟังมุมมองใหม่ ๆ เรื่อง AI Marketing ได้เห็นว่าการทำธุรกิจ ไม่ใช่แค่มีไอเดียดี หรือทำของให้เสร
F FOUR

F FOUR

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Stillness Is the Key โดย Ryan Holiday พร้อมหัวข้อ 'ความนิ่งคือกุญแจ' และคำอธิบายว่า 'ศิลปะแห่งความนิ่งที่ช่วยให้เราควบคุมชีวิตได้ดีขึ้น ท่ามกลางโลกที่วุ่นวายและเต็มไปด้วยสิ่งรบกวน' มีภาพการ์ตูนคนใส่แว่นด้านบน
สรุปบทเรียนสำคัญจากหนังสือ Stillness Is the Key 📚✨
Stillness Is the Key — Ryan Holiday ศิลปะแห่ง “ความนิ่ง” ที่ช่วยให้เราควบคุมชีวิตได้ดีขึ้น ท่ามกลางโลกที่วุ่นวายและเต็มไปด้วยสิ่งรบกวน สรุปบทเรียนสำคัญจากหนังสือ Stillness Is the Key เมื่อความสงบนิ่งไม่ได้ทำคุณหยุดอยู่กับที่ แต่คือสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณสู่ความสำเร็จอย่างแท้จริง 1) ความนิ่ง =
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 9 ครั้ง

บทเรียนสำคัญเมื่อโตขึ้น..💗🏝✅
บทเรียนสำคัญที่เมื่อโตแล้วจึงค่อย ๆ เรียนรู้และตกผลึก คือการเข้าใจว่า มนุษย์ทุกคนล้วนมีความเห็นแก่ตัวอยู่ในตัวเอง ดังนั้น การหัดเห็นแก่ตัวเพื่อตัวเองบ้าง ไม่ใช่เรื่องผิด เพราะอย่างน้อย มันจะช่วยปกป้องหัวใจของเรา ไม่ให้ต้องเจ็บซ้ำ ๆ จากการทุ่มเทให้คนอื่นมากเกินไป ที่ผ่านมา เราอาจเคยเชื่อว่า
Sunshine 😎🌞

Sunshine 😎🌞

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม