เหนื่อยจากการเดินทางพักบ้างไรบ้างก็หายเหนื่อย.

2025/12/25 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกทำนายดวงครึ่งปีหลัง 2569 (มิ.ย. - ธ.ค.) จากมหาวิทยาลัยศรีปทุม (SPU) บนพื้นหลังสีเขียวพร้อมสัญลักษณ์จักรราศีและโลโก้ Lemon8 ระบุหัวข้อ 'เช็คดวงครึ่งปีหลัง ราศีไหนรอด ราศีไหนร่วง ต้องอ่าน'
ภาพทำนายดวงครึ่งปีหลังสำหรับราศีเมษ ตุลย์ สิงห์ และเมถุน โดยแบ่งเป็นด้านก�ารงาน/การเรียน ความรัก และสุขภาพ พร้อมข้อความ 'ราศีที่... เริ่ดดดดดดดดดด' บนพื้นหลังสีเขียว
ภาพทำนายดวงครึ่งปีหลังสำหรับราศีมังกร พฤษภ กรกฎ และธนู โดยแบ่งเป็นด้านการงาน/การเรียน ความรัก และสุขภาพ พร้อมข้อความ 'ราศีที่... ได้อยู่ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ' บนพื้นหลังสีเขียว
ดาวพฤหัสย้ายแล้ว💫 มาดูกันว่าแต่ละราศีดวงจะเป็นยังไงกันบ้าง
#ดาวพฤหัสย้าย #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ดวง
Sripatum.spu

Sripatum.spu

ถูกใจ 14 ครั้ง

5 วิธีดูแลใจตัวเอง .. ในวันที่เหนื่อย 🖤
บางวัน… เราก็เหนื่อยจนไม่อยากทำอะไรเลย ☁️ เหนื่อยทั้งร่างกาย และเหนื่อยในใจไปพร้อมกัน 🌙 บางทีไม่ได้มีเรื่องใหญ่เกิดขึ้นหรอก แต่แค่หลาย ๆ อย่างสะสมกัน จนหัวใจเริ่มล้าโดยไม่รู้ตัว เลยอยากบอกว่า ไม่เป็นไรเลยนะ ถ้าบางวันจะอ่อนแอ 🤍 ไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลา ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งทุกวัน
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 30 ครั้ง

ฝึกฝน Toeic จากพื้นฐาน 0 สู่การฟัง 400+✨📖
📚ทุกคนวันนี้เราจะมาเเชร์การฝึกฝน Toeic ของเรากัน ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่า พื้นฐานเรา 0 เลย ตอนเเรกเราไม่เข้าใจ ข้อสอบToeic เลยจับทางไม่ถูกเลย ในใจคิดเเต่ว่ายาก ซึ่งจริงๆเเล้วเราฝึกฝนไม่มากพอ เนื่องจากเราที่พื้นฐานเเทบไม่มี การเตรียมตัว เเละฝึกฝนเเน่นอนต้องเยอะกว่าคนอื่นมากๆ เเละใช้ความพยายามที่สูง
tarn.phiraya

tarn.phiraya

ถูกใจ 378 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "เหตุผลที่พักแล้วไม่หายเหนื่อย (ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ)" พร้อมภาพประกอบแมวนอนพักผ่อนข้างพัดลมและต้นไม้
ภาพแสดงหัวข้อ "1. พักร่างกายแต่สมองไม่เคยพัก" อธิบายว่าสมองยังรับข้อมูลแม้ขณะนอนหลับหรือเล่นมือถือ มีภาพเงาแมวดำและต้นไม้ประกอบ
ภาพแสดงหัวข้อ "2. พักผิดประเภท" อธิบายว่าการพักมีหลายแบบ และการพักด้วยจอไม่ช่วยแก้ความเหนื่อยจากการคิด มีภาพเงาแมวดำและต้นไม้ประกอบ
เหตุผลที่พักแล้วไม่หายเหนื่อย🥱💤
บางความเหนื่อย ต้องพัก “ข้างใน” ไม่ใช่แค่ข้างนอก #พักยังไงให้หาย #เหนื่อยโดยไม่รู้ตัว #ความรู้ชีวิต #EnergyManagement #พักให้เป็น
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 30 ครั้ง

เราจะมีเหตุผลในการทำบาปเสมอ
. . . 1. เราผิดพลาดเพราะอยากสบายใจกว่าเดิม บางครั้งเราตัดสินใจผิดเพราะตอนนั้นมันดูง่ายกว่า เหมือนเลื่อนงานเพราะอยากพักอีกนิด ทั้งที่รู้ว่าผลลัพธ์ จะหนักกว่า แต่หัวใจเลือกความสบายก่อนเสมอ 2. เราโกหกเพราะกลัวความจริงจะเจ็บกว่า เวลาต้องยอมรับอะไรที่ยาก เรามักหาข้ออ้างมาปิดไว้ก่อน เหมือนบอก
Read journey

Read journey

ถูกใจ 42 ครั้ง

นอนเท่าไหร่ก็ไม่หายเหนื่อย…
เพราะจุดนี้ตึงหรือเปล่า?
นอนไม่พอ…ร่างกายกำลังส่งสัญญาณบางอย่างอยู่หรือเปล่า? บางครั้ง “ความเหนื่อย” ไม่ได้เกิดจากงานหนักเสมอไป แต่อาจเป็นเพราะร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ ลองให้เวลากับการนอนมากขึ้น แล้วร่างกายจะค่อย ๆ ดีขึ้นเองนะ #สุขภาพดีเริ่มที่การนอน #พักผ่อนให้พอ #ดูแลตัวเอง #HealthyLifestyle #นอนไม่พอ
AIM

AIM

ถูกใจ 124 ครั้ง

ทริคหายเหนื่อย จากสุดยอดการฟื้นฟูร่างกายวิถีสแตนฟอร์ด
สุดยอดการฟื้นฟูร่างกายวิถีสแตนฟอร์ด ​🏃‍♀️ อย่าฝืนจนเป็นเรื่องปกติ: อาจมีบางวันที่ต้องฝืนตัวเองบ้าง แต่ต้องไม่ฝืนติดต่อกันจนกลายเป็นความเคยชิน เพื่อป้องกันอาการเหนื่อยล้าสะสมในระยะยาวค่ะ ​🎯 ซอยเป้าหมายให้เล็กลงในวันที่ยุ่ง: วันไหนที่งานรุมเร้าจนหัวหมุน ให้ลองแบ่งงานเป็นเป้าหมายระยะสั้นประจำวัน เพื
นักตุนมินิม่อน

นักตุนมินิม่อน

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถ้าพักแล้วก็ยังไม่หายเหนื่อย
อยากชวนทุกคนมาลองใช้ 3 วิธีพักง่ายๆ ที่ไม่ต้องลงทุนอะไรเลยค่ะ #พัก #พักบ้างอะไรบ้าง #เหนื่อยนักก็พักก่อน #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
มิ้นท์ Aessarah Kim ✨

มิ้นท์ Aessarah Kim ✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌟เคล็ด(ไม่)ลับ!! How to ดูแลตัวเองในวันเหนื่อยๆให้ตื่นมาสดชื่น💥
-`♡´- hi hiii ⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ ค่าทุกคนนน วันนี้มี่มีเคล็ด(ไม่)ลับ How to ดูแลตัวเองให้ผ่อนคลายสำหรับในวันเหนื่อยๆที่มี่ใช้ชีวิตหนักๆ ให้วันต่อมาตื่นมาสดชื่นหายเหนื่อยพร้อมลุยต่อตามแบบฉบับของมี่มาฝากทุกคนค่า 🏡ก่อนอื่นพอกลับถึงบ้านมาสิ่งแรกที่มี่จะทำหลังออกไปใช้ชีวิตหนักๆไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเดินทาง หร
emmymie_

emmymie_

ถูกใจ 505 ครั้ง

เครียดไม่หลับ หมดแรง พักแล้วไม่หายเหนื่อย
#เครียด #ครูธัญญ์ #ครูธัญญ์สอนนวดหน้าพลิกชีวิต #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ครูธัญญ์-Thanyanee

ครูธัญญ์-Thanyanee

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหนื่อยหน่อย แต่อย่าเพิ่งเหนื่อยหน่าย พอถึงเป้าหมายจะหายเหนื่อยเ
#รีวิวรถ
เจนณรงค์

เจนณรงค์

ถูกใจ 186 ครั้ง

บางครั้ง…การพัก ก็ไม่ใช่การถอย🤍🌱
บางครั้ง…การพัก ก็ไม่ใช่การถอยนะ 🤍 มันคือการให้ใจได้หายเหนื่อย ให้ตัวเองได้ตั้งหลักอีกครั้ง เราไม่จำเป็นต้องไปเร็วตลอดเวลา ไม่ต้องแข็งแรงทุกวันก็ได้ ถ้าวันนี้รู้สึกไม่ไหว แค่ “หยุดพัก” โดยไม่รู้สึกผิด ก็เก่งมากแล้วนะ 🌿✨ พัก…เพื่อกลับไปเดินต่อ ในจังหวะที่ใจเราพร้อมอีกครั้ง 💛 📌 ว
Hidden I

Hidden I

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔥 10 สัญญาณ "สมองล้า" ที่คุณต้องพัก ก่อนร่างกายพัง
1. นอนเท่าไหร่ ก็ไม่หายเหนื่อย นอนครบ 8 ชม. แต่ตื่นมาเหมือนไม่ได้นอน ร่างกายหนักอึ้ง เพราะสมองยังทำงานหนักในความฝัน 2. ลืมเรื่องง่ายๆ เหมือน "ปลาทอง" สมอง RAM เต็ม ประมวลผลไม่ทัน ลืมกุญแจ ลืมชื่อคนสนิท หรือลืมสิ่งที่ตั้งใจจะพูดในเสี้ยววินาที 3. หงุดหงิดง่าย จนคนไม่กล้าเข้าใกล้ ความ
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 9 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #เหนื่อย #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 22 ครั้ง

เหมาะกับวันที่อยากหายเหนื่อยแบบเงียบ ๆ
เหนื่อยได้…ไม่ต้องเก่งตลอดเวลาก็ได้ 🤍 เล่มนี้เหมือนมีใครสักคนมานั่งข้าง ๆ แล้วบอกว่า “ไม่เป็นไรนะ” อ่านแล้วใจมันค่อย ๆ เบาลง ไม่กดดัน ไม่สอน แต่โอบเราไว้เบา ๆ ใครกำลังล้า ๆ ลองเปิดอ่านดูสักหน้า อาจจะใจดีกับตัวเองมากขึ้นอีกนิด :) #รีวิวหนังสือ #หนังสือฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #อ่านอะไรดี
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงกำลังกอดแมวสีขาวตัวใหญ่ แสดงถึงกำลังใจจากคนสำคัญ แม้จะเหนื่อยล้าก็ยังสู้ไหว มีข้อความ “กำลังใจ จากคนสำคัญ ต่อให้เหนื่อยทั้งวัน ก็ยังสู้ไหว...” และโลโก้ Lemon8.
กำลังใจ..จากคนสำคัญ..แค่ถามว่าเหนื่อยไหม..ก็หายเหนื่อยแล้ว😊
#กำลังใจดีๆ #ต้อนรับ2026 #สตอรี่ความรู้สึก
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 39 ครั้ง

เวลาเหนื่อยๆ พอได้เที่ยว มันหายเหนื่อยจริงๆนะ🥰
#ทำงานเหนื่อยเพื่อไปเที่ยวที่เหนื่อยกว่า #ปภัสรินทร์
ดร ปภัสรินทร์

ดร ปภัสรินทร์

ถูกใจ 37 ครั้ง

เวลาฉันเหนื่อยฉันจะกอดตัวเองไว้จนหายเหนื่อย
🌻Tanyamai K🌻

🌻Tanyamai K🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก
สู้ๆครับ #พักเหนื่อย #เหนื่อยก็มาพัก #พลังงานบวก #แง่คิด
สไปเดอร์แมน🎤

สไปเดอร์แมน🎤

ถูกใจ 12 ครั้ง

🔮Pick a card- “อะไรที่จะทำให้คุณหายเหนื่อย”
เลือกจาก 4 กองนี้ แล้วไปดูคำทำนายกันเลย 🌿 กองที่ 1 สิ่งที่จะทำให้คุณหายเหนื่อย คือ “การได้พักแบบไม่รู้สึกผิด” ช่วงนี้คุณอาจจะกดดันตัวเองเยอะมาก ทำอะไรต้องมีเป้าหมาย ต้อง productive ตลอด แต่ความจริงคือ…สิ่งที่คุณต้องการที่สุดตอนนี้ คือการ “หยุดจริง ๆ” การนอนยาว ๆ การไม่ต้องตอบใคร การ
Namo.Lucky (นะโม)

Namo.Lucky (นะโม)

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพการ์ตูนโนบิตะนอนหลับตาพริ้มอยู่บนหมอนสีฟ้า มีข้อความว่า "โนบิตะสอนเราว่า 'บางครั้งก้าวที่สำคัญที่สุด คือ 'ก้าวลงบนเตียง' เพื่อพักให้หายเหนื่อยก่อนสู้ใหม่'" พร้อมโลโก้ PAWEGGIO CHANNEL และ Lemon8
"ก้าวลงบนเตียง" เพื่อพักให้หายเหนื่อยก่อนสู้ใหม่ 💤
บางครั้งก้าวที่สำคัญที่สุด... ไม่ใช่ก้าวออกไปข้างหน้า แต่มันคือการ "ก้าวลงบนเตียง" เพื่อพักให้หายเหนื่อยก่อนสู้ใหม่ 💤 โลกข้างนอกอาจจะหมุนเร็วและกดดันให้เราต้องวิ่งตลอดเวลา แต่ขนาดโนบิตะยังต้องมีช่วงเวลาที่หลับปุ๋ยเพื่อชาร์จพลัง การหยุดพักไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการ "Set Zero"
PAWEGGIO

PAWEGGIO

ถูกใจ 42 ครั้ง

✨นั่งพักหายเหนื่อยแล้วค่อยไปต่อ
#เทรนด์ใหม่มาแรง
เบบี้สาวหล้า

เบบี้สาวหล้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้... ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี 🥲📚✨
วันนี้ขอมาป้ายยาหนังสือภาพวาดลายเส้นกวนๆ แต่น่ารักมากกกก จากเพจ "มี่ป๋อง" (สำนักพิมพ์ Bloom) แค่เห็นชื่อเรื่องบนปกก็รู้สึกเหมือนโดนอ่านใจออกแล้ว 👉 "ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้ ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี" 📖 เนื้อหาข้างในเล่มนี้เป็นมินิคอมิกและข้อความสั้นๆ ที่อ่านเพลินมาก! พูดถึงคว
Icy You

Icy You

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไม่มีเวทมนตร์แก้ทุกปัญหาให้คุณหายเหนื่อยในพริบตานอกจากตัวคุณเอง
ในวันที่เหนื่อยล้า ท้อแท้ หรือรู้สึกว่าไม่มีทางออก หลายคนอาจเฝ้ารอ “เวทมนตร์” ที่จะเข้ามาเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่ความจริงก็คือ — เวทมนตร์นั้นไม่มีอยู่จริง สิ่งเดียวที่คุณมี และทรงพลังที่สุด คือ ตัวคุณเอง คือมือที่ลุกขึ้นสู้ต่อ คือใจที่เลือกไม่ยอมแพ้ คือสมองที่หาทางแก้ปัญหาอย่างม
Notes

Notes

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยหน่อย แต่อย่าเพิ่งเหนื่อยหน่าย พอถึงเป้าหมายจะหายเหนื่อย
#เหนื่อยนะแต่ไม่เคยท้อ #เหนื่อยหน่อยนะตัวเรา #เป้าหมาย #ติดเทรนด์
พอ ยยย

พอ ยยย

ถูกใจ 3 ครั้ง

เปลี่ยนชะตาชีวิต
จากการ “ออกจากบ้าน” ครั้งเดียว
(ต่อยอดจาก - สถานที่เปลี่ยน โชคชะตาเปลี่ยน) ALYST•TRAVEL🪻 มีประโยคนึงที่คนรุ่นก่อนเขาว่ากันว่า… “ข้ามน้ำข้ามทะเล แล้วชีวิตจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นผิดหูผิดตา” เคยได้ยินเมื่อตอนเด็กๆ ก็คิดว่าเป็นแค่คำเปรียบเปรยเฉยๆ แต่ยิ่งโต ยิ่งเห็นคนรอบตัวเปลี่ยนชีวิตเพราะ “การออกเดินทาง” มากขึ้นเรื่อยๆ รว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม