เหนื่อยจากการเดินทางพักบ้างไรบ้างก็หายเหนื่อย.

2025/12/25 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "เหตุผลที่พักแล้วไม่หายเหนื่อย (ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ)" พร้อมภาพประกอบแมวนอนพักผ่อนข้างพัดลมและต้นไม้
ภาพแสดงหัวข้อ "1. พักร่างกายแต่สมองไม่เคยพัก" อธิบายว่าสมองยังรับข้อมูลแม้ขณะนอนหลับหรือเล่นมือถือ มีภาพเงาแมวดำและต้นไม้ประกอบ
ภาพแสดงหัวข้อ "2. พักผิดประเภท" อธิบายว่าการพักมีหลายแบบ และการพักด้วยจอไม่ช่วยแก้ความเหนื่อยจากการคิด มีภาพเงาแมวดำและต้นไม้ประกอบ
เหตุผลที่พักแล้วไม่หายเหนื่อย🥱💤
บางความเหนื่อย ต้องพัก “ข้างใน” ไม่ใช่แค่ข้างนอก #พักยังไงให้หาย #เหนื่อยโดยไม่รู้ตัว #ความรู้ชีวิต #EnergyManagement #พักให้เป็น
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 36 ครั้ง

ฝึกฝน Toeic จากพื้นฐาน 0 สู่การฟัง 400+✨📖
📚ทุกคนวันนี้เราจะมาเเชร์การฝึกฝน Toeic ของเรากัน ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่า พื้นฐานเรา 0 เลย ตอนเเรกเราไม่เข้าใจ ข้อสอบToeic เลยจับทางไม่ถูกเลย ในใจคิดเเต่ว่ายาก ซึ่งจริงๆเเล้วเราฝึกฝนไม่มากพอ เนื่องจากเราที่พื้นฐานเเทบไม่มี การเตรียมตัว เเละฝึกฝนเเน่นอนต้องเยอะกว่าคนอื่นมากๆ เเละใช้ความพยายามที่สูง
tarn.phiraya

tarn.phiraya

ถูกใจ 334 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 419 ครั้ง

ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้... ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี 🥲📚✨
วันนี้ขอมาป้ายยาหนังสือภาพวาดลายเส้นกวนๆ แต่น่ารักมากกกก จากเพจ "มี่ป๋อง" (สำนักพิมพ์ Bloom) แค่เห็นชื่อเรื่องบนปกก็รู้สึกเหมือนโดนอ่านใจออกแล้ว 👉 "ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้ ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี" 📖 เนื้อหาข้างในเล่มนี้เป็นมินิคอมิกและข้อความสั้นๆ ที่อ่านเพลินมาก! พูดถึงคว
Icy You

Icy You

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌟เคล็ด(ไม่)ลับ!! How to ดูแลตัวเองในวันเหนื่อยๆให้ตื่นมาสดชื่น💥
-`♡´- hi hiii ⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ ค่าทุกคนนน วันนี้มี่มีเคล็ด(ไม่)ลับ How to ดูแลตัวเองให้ผ่อนคลายสำหรับในวันเหนื่อยๆที่มี่ใช้ชีวิตหนักๆ ให้วันต่อมาตื่นมาสดชื่นหายเหนื่อยพร้อมลุยต่อตามแบบฉบับของมี่มาฝากทุกคนค่า 🏡ก่อนอื่นพอกลับถึงบ้านมาสิ่งแรกที่มี่จะทำหลังออกไปใช้ชีวิตหนักๆไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเดินทาง หร
emmymie_

emmymie_

ถูกใจ 458 ครั้ง

เวลาฉันเหนื่อยฉันจะกอดตัวเองไว้จนหายเหนื่อย
🌻Tanyamai K🌻

🌻Tanyamai K🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงกำลังกอดแมวสีขาวตัวใหญ่ แสดงถึงกำลังใจจากคนสำคัญ แม้จะเหนื่อยล้าก็ยังสู้ไหว มีข้อความ “กำลังใจ จากคนสำคัญ ต่อให้เหนื่อยทั้งวัน ก็ยังสู้ไหว...” และโลโก้ Lemon8.
กำลังใจ..จากคนสำคัญ..แค่ถามว่าเหนื่อยไหม..ก็หายเหนื่อยแล้ว😊
#กำลังใจดีๆ #ต้อนรับ2026 #สตอรี่ความรู้สึก
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 97 ครั้ง

ทำไมยิ่งพัก ยิ่งไม่หายเหนื่อย?
ทำไมยิ่งพัก ยิ่งไม่หายเหนื่อย? #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #นอนไม่หลับ #เครียดสะสม #อ่อนเพลีย #แมกนีเซียม #สายสุขภาพ
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 5 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #เหนื่อย #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 21 ครั้ง

ถ้าเหนื่อยก็พัก ถ้าพักแล้วไม่หายเหนื่อยก็คือต้องสู
นารา นามา

นารา นามา

ถูกใจ 0 ครั้ง

พักบ้างไรบ้าง
เหนื่อยก็พักหายเหนื่อยแล้วไปต่อ
พี่มล🦋🦋

พี่มล🦋🦋

ถูกใจ 4 ครั้ง

ก้าวต่อไปอาจจะไม่ต้องรีบวิ่ง แค่เดินช้าๆ หรือนั่งพักให้หายเหนื่อย
#ก้าวต่อไป #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ลุกขึ้นสู้
WEALTHY

WEALTHY

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔥 10 สัญญาณ "สมองล้า" ที่คุณต้องพัก ก่อนร่างกายพัง
1. นอนเท่าไหร่ ก็ไม่หายเหนื่อย นอนครบ 8 ชม. แต่ตื่นมาเหมือนไม่ได้นอน ร่างกายหนักอึ้ง เพราะสมองยังทำงานหนักในความฝัน 2. ลืมเรื่องง่ายๆ เหมือน "ปลาทอง" สมอง RAM เต็ม ประมวลผลไม่ทัน ลืมกุญแจ ลืมชื่อคนสนิท หรือลืมสิ่งที่ตั้งใจจะพูดในเสี้ยววินาที 3. หงุดหงิดง่าย จนคนไม่กล้าเข้าใกล้ ความ
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 7 ครั้ง

เราจะมีเหตุผลในการทำบาปเสมอ
. . . 1. เราผิดพลาดเพราะอยากสบายใจกว่าเดิม บางครั้งเราตัดสินใจผิดเพราะตอนนั้นมันดูง่ายกว่า เหมือนเลื่อนงานเพราะอยากพักอีกนิด ทั้งที่รู้ว่าผลลัพธ์ จะหนักกว่า แต่หัวใจเลือกความสบายก่อนเสมอ 2. เราโกหกเพราะกลัวความจริงจะเจ็บกว่า เวลาต้องยอมรับอะไรที่ยาก เรามักหาข้ออ้างมาปิดไว้ก่อน เหมือนบอก
Read journey

Read journey

ถูกใจ 40 ครั้ง

🔮Pick a card- “อะไรที่จะทำให้คุณหายเหนื่อย”
เลือกจาก 4 กองนี้ แล้วไปดูคำทำนายกันเลย 🌿 กองที่ 1 สิ่งที่จะทำให้คุณหายเหนื่อย คือ “การได้พักแบบไม่รู้สึกผิด” ช่วงนี้คุณอาจจะกดดันตัวเองเยอะมาก ทำอะไรต้องมีเป้าหมาย ต้อง productive ตลอด แต่ความจริงคือ…สิ่งที่คุณต้องการที่สุดตอนนี้ คือการ “หยุดจริง ๆ” การนอนยาว ๆ การไม่ต้องตอบใคร การ
Namo.Lucky (นะโม)

Namo.Lucky (นะโม)

ถูกใจ 17 ครั้ง

นอนให้หายเหนื่อย
เคล็ดลับ "นอนให้หายเหนื่อย": การนอนที่มีคุณภาพคือกุญแจสู่การฟื้นฟู หลายคนอาจเคยประสบปัญหา "นอนเท่าไหร่ก็ยังเหนื่อย" ซึ่งมักเป็นสัญญาณว่าเราไม่ได้นอนหลับอย่างมีคุณภาพ การนอนที่ช่วยให้หายเหนื่อยไม่ใช่แค่การนับชั่วโมง แต่คือการที่ร่างกายได้เข้าสู่ วงจรการหลับลึก (Slow-wave sleep) อย่า
นาวาน้อย🤍

นาวาน้อย🤍

ถูกใจ 30 ครั้ง

เหนื่อยหน่อย แต่อย่าเพิ่งเหนื่อยหน่าย พอถึงเป้าหมายจะหายเหนื่อยเ
#รีวิวรถ
เจนณรงค์

เจนณรงค์

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังนอนหลับสบายบนเตียงในเวลากลางคืน มีข้อความในกรอบคำพูดว่า "ความรู้สึกไม่สดใส อาจเพราะไม่ได้นอนอย่างเต็มที่ มาหลายคืน อารมณ์เศร้า ไม่ได้แปลว่าเราแพ้ เหนื่อยก็พักบ้าง..." เน้นย้ำถึงการพักผ่อนเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
เหนื่อยพักบ้าง
เหนื่อยพักบ้าง ไม่ไหวจริงๆ ลองพบจิตแพทย์หรือสายด่วนสุขภาพจิตช่วยได้ 1323 #หายเหนื่อย #เหนื่อยก็พักหนักก็วาง #เหนื่อยก็พัก #เหนื่อยนักก็พักก่อน #สุขภาพจิตสำคัญที่สุด
Minrayaporn 365

Minrayaporn 365

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก
สู้ๆครับ #พักเหนื่อย #เหนื่อยก็มาพัก #พลังงานบวก #แง่คิด
สไปเดอร์แมน🎤

สไปเดอร์แมน🎤

ถูกใจ 12 ครั้ง

เปลี่ยนชะตาชีวิต
จากการ “ออกจากบ้าน” ครั้งเดียว
(ต่อยอดจาก - สถานที่เปลี่ยน โชคชะตาเปลี่ยน) ALYST•TRAVEL🪻 มีประโยคนึงที่คนรุ่นก่อนเขาว่ากันว่า… “ข้ามน้ำข้ามทะเล แล้วชีวิตจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นผิดหูผิดตา” เคยได้ยินเมื่อตอนเด็กๆ ก็คิดว่าเป็นแค่คำเปรียบเปรยเฉยๆ แต่ยิ่งโต ยิ่งเห็นคนรอบตัวเปลี่ยนชีวิตเพราะ “การออกเดินทาง” มากขึ้นเรื่อยๆ รว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม