ผักชีลาว – สมุนไพรหอม ช่วยบำรุงร่างกาย ผักชีลาว (Dill) ไม่ได้มีดีแค่ความหอมและรสชาติที่ช่วยชูอาหารให้อร่อยขึ้น แต่ยังอัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยา _ ประโยชน์ทางโภชนาการ • อุดมด้วย วิตามินเอ, วิตามินซี, วิตามินบี, แคลเซียม, เหล็ก และแมกนีเซียม • มี สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอคว

อร่อยจริงไหม #PickleDip โครตดังในตอนนี้ #กินผัก #ห้องครัวTiktok #KRUAdotCO_Recipe วัตถุดิบ เเตงกวาดองชนิดเปรี้ยว 3 ชิ้น พริกจาลาเปโน่ดอง ¼ ถ้วย กรีกโยเกิร์ต 200 กรัม ครีมชีสสเปรด 250 กรัม ซาวร์ครีม 50 กรัม ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีลาวซอย 1 ช้อนโต๊ะ เชดด้า

#ใบสมุนไพรกินได้ 9 ชนิด🍁 🍃1.​โหระพา ☘️2.​สะระแหน่ 🌱3.​พาร์สลีย์ 🍀4.​โรสแมรี่ 🌿5.​ไทม์ 🍃6.​ผักชี ​ ☘️7.ผักชีลาว 🍀8.​กะเพราแดง 🌿10.​ใบเล็บครุฑ #บันทึกรักของเมชญา #ดอกไม้กินได้

📗 9 คู่หู "พืชปกป้องพืช" ปลูกคู่กัน...แมลงร้ายไม่กล้าเข้าใกล้! 🛡️✨ รู้ไหมครับว่าพืชผักก็มี "เนื้อคู่" ที่อยู่ด้วยกันแล้วจะแข็งแรงขึ้น? ในวงการเกษตรเราเรียกว่า "Companion Planting" หรือการปลูกพืชร่วมเพื่ออาศัยกลิ่นหรือสารธรรมชาติในการไล่ศัตรูพืชให้กันและกัน ช่วยลดการใช้สาร

#เมนูไข่ง่ายๆ

4 สูตรซอสดิปสุดปัง❗️แคลต่ำกว่าครึ่ง ทำเองง่ายๆ อร่อยจริง😋

🍲ชื่อเมนู:คั่วไข่ใส่ผักชีลาว 🥦วัตถุดิบ:คั่วไข่ใส่ผักชีลาว เป็นเมนูง่ายๆ ที่เน้นความหอมและ รสชาตินัวจากผักชีลาวและน้ำปลาร้า วิธีทำเริ่มจาก เตรียมไข่สดและผักชีลาว จากนั้นตั้งกระทะใส่น้ำมัน เล็กน้อย ผัดไข่จนสุกพอดี ใส่น้ำปลาร้าปรุงรสตาม ชอบ เติมผักชีลาวลงไปผัดให้เข้ากันจนหอมและนัว เสิร์ฟร้อนๆ เป็นอาห

ช่วยยสร้างหญิงสาวใบหน้าเหมือนต้นฉบับ100%ห้ามเปลี่ยนเด็ดขาด หุ่นดี ผอม มีคิวคมเข้ม และเธอใบหน้ามีเสน่ห์ กล้องโฟกัสที่ใบหน้าเธอชัดเจนที่สุด ทรงผมสีชานมปล่อยยาวถึงเอวมีลอนที่ปลายผมมือเธอถือผักขึ้นมา ข้างละ1มัด ยิ้มน่ารัก ยิ้มเห็นเหล็กดัดฟันยางสีน้ำเงิน ภาพนี้แสดงให้เห็นผู้หญิงสาวคนหนึ่งนั่งอยู่ท่ามก

แกงอ่อมไข่ #ป๊ะป๋าเลโก้ #ห้องครัวtiktok #food #อาหาร

#อาหารเป็นยา #ผักพื้นบ้าน #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย #ไขความลับสุขภาพ