モラハラや心の圧力を受けていると、「出て行け」と言われることがあります。しかし実際にその一歩を踏み出すのは非常に難しいことです。私も似たような状況で苦しんだ経験がありますが、肝心なのは自分を責めないことです。 例えば、子どものことや生活の保障、住む場所の問題など、考えなければならない問題は山積みで、精神的にも体力的にも簡単に動けないのが現実です。周囲の人や自分自身から責められることも多いでしょう。しかし、その動けない時間も無駄ではなく、しっかりと次の準備をする大切な時間だと感じています。 動けないのは強さがないからではなく、守るべきものがあるからこそ。私は自分を責めずに日々少しずつ考え、対処法を模索しながら乗り越えてきました。今この状況にいる人も、心の中で葛藤しながら一歩ずつ前に進んでいるはずです。 このメッセージは、そうした自分を責めそうな日にぜひ読み返してほしいと思っています。自分を大切に守りながら、未来に向かって進んでいるあなたを応援しています。