ホッと落ち着くランチ時間。 広島・胡町にある 小料理屋 永山さんへ。 銀山町電停から徒歩すぐ、 ビルの5階にある隠れ家的なお店。 カウンターとテーブルの落ち着いた空間で、 一品一品を丁寧に仕上げる和食が楽しめます。 ⸻ ランチの基本は、 おにぎりと味噌汁のセット。 シンプルだけど、 この内容がしっかりすごい。 おにぎりは注文後に握られて、 ふんわりと空気を含んだ柔らかい食感。 明太子、焼きさば、肉系など 種類も豊富で、どれも主役になる味。 ⸻ そして主役級なのが味噌汁。 ・ほくほく野菜たっぷりの豚汁 ・焼き野菜

広島の胡町、銀山町電停のすぐ近く。 雑居ビルの上にあるのが 小料理屋 永山。 エントリービルの5階。 看板も派手ではないのに、ランチの時間になると人がどんどん上がっていく。 知っている人が通う店。 そんな雰囲気のお店です。 店内は小料理屋らしい落ち着いた空間。 カウンター席とテーブル席。 席数は多くないので、ランチの時間はすぐ満席になることも多いそうです。 ⸻ 永山のランチは「おにぎりと味噌汁」が主役 この店のランチの名物は、 おにぎりと味噌汁を選ぶ定食スタイル。 おにぎりと味噌汁を好きな組み合わせで選び、 さらに小鉢がいくつも付いて

7Labでは、 その日の気分や体調に合わせて 6種類のアロマからお選びいただけます（無料） ・ひのき 　心を落ち着かせ、深いリラックスへ ・シダーウッドアトラス 　緊張をゆるめ、安定した状態へ ・ゼラニウム 　ホルモンバランスや自律神経を整える ・スイートオレンジ 　気分を明るくし、ストレスを軽減 ・イランイラン 　心と体の緊張をやさしくゆるめる ・ベルガモット 　不安や疲れを和らげ、リフレッシュへ 香りは、脳へダイレクトに働きかけると言われています。 頭をゆるめるヘッドスパと、 自分に合った香りを組み合わせることで、 より

暖かくなってきましたね。 朝晩の冷えは残るものの、日中はコートがいらない日も増えてきました。 桜の話題、新生活の準備、入学式や異動のシーズン。 街全体が少し浮き足立ち、前向きな空気に包まれる時期です。 でも実はこの「暖かくなってきた今」が、一番不調が出やすいタイミング。 寒暖差による自律神経の乱れ。 花粉や黄砂による頭の重さ。 新しい環境への緊張。 スマホやパソコン時間の増加による目の奥の疲れ。 春の不調は、目立たないけれど確実に蓄積します。 ・なんとなく眠りが浅い ・朝スッキリ起きられない ・肩こりや首こりが抜けない ・頭がぼんやりする ・イ