วิธีทำข้าวหมากสูตรโบราณวิธีทำข้าวหมากสูตรยายโรสวิธีทำข้าวหมากข้าวเหนียวดำไปจ้าคลิปวีดีโอคลิปนี้จะเป็นคลิปยาวยายโรสจะพาไปทำวิธีทำข้าวหมากข้าวเหนียวดำอย่างละเอียดยิบเลยเพื่อนๆสามารถเอาไปสร้างรายได้สร้างอาชีพให้กับครอบครัวได้นะคะช่วงนี้แป้งข้าวหมากกำลังจัดโปร#วิธีทําข้าวหมาก #ข้าวหมาก #แป้งข้าวหมากสูตรโบราณ #tiktokวิดีโอยาว #tiktokshop

3/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวหมากเป็นขนมไทยโบราณที่มีรสหวานมันและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ซึ่งข้าวเหนียวดำเป็นวัตถุดิบสำคัญที่ให้สีสันและรสชาติที่ต่างจากข้าวหมากทั่วไป ช่วงที่ได้ลองทำข้าวหมากสูตรยายโรสเอง พบว่าการเลือกใช้แป้งข้าวหมากสูตรโบราณแท้ๆ ช่วยให้กระบวนการหมักเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและรสชาติดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การทำข้าวหมากข้าวเหนียวดำนั้นต้องใช้ความใส่ใจในแต่ละขั้นตอน ตั้งแต่การเลือกข้าวเหนียวที่มีคุณภาพและล้างให้สะอาด การนำไปนึ่งจนสุกพอดี ไม่แข็งหรือเละเกินไป รวมถึงการผสมกับแป้งข้าวหมากและน้ำให้อยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเพื่อให้เชื้อจุลินทรีย์ทำงานได้อย่างดี สิ่งที่ทำให้ข้าวหมากสูตรยายโรสโดดเด่นคือเคล็ดลับในการเก็บรักษาและการหมักที่ควบคุมอุณหภูมิให้เหมาะสมพร้อมทั้งระยะเวลาที่เหมาะสม ทำให้ได้ข้าวหมากที่มีรสเปรี้ยวหวานกลมกล่อมและมีกลิ่นหอมหวานตามแบบฉบับโบราณ ถ้าคุณต้องการสร้างรายได้จากการทำข้าวหมาก สูตรนี้เหมาะมากสำหรับการเริ่มต้น เพราะเป็นสูตรที่ละเอียด ใช้วัตถุดิบง่าย และไม่ซับซ้อน นอกจากนี้ เทรนด์ของสินค้าโฮมเมดกำลังได้รับความนิยมสูง การนำเสนอสินค้าด้วยการบอกเล่าที่มาของวัตถุดิบและความใส่ใจในกระบวนการผลิตจะช่วยเพิ่มมูลค่าให้กับข้าวหมากของคุณได้อีกด้วย อย่าลืมติดตามโปรโมชั่นแป้งข้าวหมากคุณภาพดีที่มีในช่วงนี้ เพื่อให้ต้นทุนการทำข้าวหมากถูกลงและคุณภาพยังคงอยู่ในเกณฑ์ดี การแบ่งปันสูตรและประสบการณ์ทำข้าวหมากนี้ก็จะช่วยเสริมสร้างชุมชนคนรักขนมไทย และอาจนำไปสู่โอกาสใหม่ๆ ในการพัฒนาธุรกิจขนาดเล็กในชุมชนของคุณได้อย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพขวดชาพีชพร้อมเนื้อพีชในขวดที่ถืออยู่ในมือ แสดงราคาต้นทุน 7.5 บาทต่อขวด ขนาด 150 มล. พร้อมข้อความ "PEACH TEA ชาพีช"
ภาพส่วนผสมสำหรับทำเบสชาเขียวมะลิในหม้อ ประกอบด้วยใบชา 25 กรัม และน้ำร้อน 1 ลิตร พร้อมคำเตือนไม่ให้ใช้น้ำเดือดแช่ชา.
ภาพขั้นตอนการทำเบสชา โดยมีชาถูกเทลงในหม้อ พร้อมคำแนะนำการแช่ชา 5 นาที กรองออก และเติมไซรัปพีชกับไซรัปใส.
แจกสูตรเมนูทำขาย “ชาพีช” ทำง่าย กำไรดี ✨🍑
🍑✨ แจกสูตรเมนูทำขาย “ชาพีช” ต้นทุนต่ำ กำไรดี เหมาะเปิดขายช่วงอากาศร้อน! ใครที่กำลังมองหาเมนูเครื่องดื่มเย็นสดชื่น ทำง่าย ขายดี และต้นทุนไม่สูง วันนี้เรามีสูตร “ชาพีช” หอมละมุน หวานกำลังดี มาฝากกันครับ ต้นทุนเฉลี่ยเพียง 7.5 บาท/ขวด (ขนาด 150 ml) เท่านั้น! เมนูนี้เหมาะมากสำหรับขายตามตลาดนัด คาเ
ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ถูกใจ 1936 ครั้ง

ทำข้าวหมากขายกัน
balloonalone

balloonalone

ถูกใจ 31 ครั้ง

ลดน้ำหนักแต่อยากกินขนมปัง? แจก 4 สูตรขนมปังทำเอง ‘ไม่ใช่แป้ง’ คาร์บต่ำ อิ่มนาน!
ตัดใจจากขนมปังไม่ได้ใช่ไหมคะ? 🍞 ลองเปลี่ยนมาทำขนมปังไร้แป้งสาลีทานเองดูน้า ทำง่ายมาก วัตถุดิบน้อยชิ้น ได้เนื้อนุ่มๆ เหมือนเดิม แต่สบายพุงกว่าเยอะ! 💡 Tip: ขนมปังทางเลือกที่ไม่มีแป้งสาลี (ไม่มีกลูเตน) เนื้อจะมีความชื้นมากกว่าขนมปังปกติ แนะนำให้รอให้ เย็นสนิทจริงๆ ก่อนหั่น เพื่อไม่ให้ขนมปังแฉะหรือย
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 50 ครั้ง

[แจกทริค Excel] เลิกคีย์มือ! สอนทำ Dropdown 2 ชั้น พร้อมสูตรคำนวณอัตโนมัติ สไตล์คนทำงานไว 🚀
ใครยังต้องคอยเปิดตารางดูเรทค่าคอมมิชชัน หรือคอยพิมพ์ชื่อสินค้าซ้ำๆ จนตาลายบ้าง? วันนี้ ออฟฟิศ 101 ขอเสนอเทคนิคทำ "Dropdown อัจฉริยะ" ที่เลือกประเภทปุ๊บ สินค้าย่อยเปลี่ยนตามปั๊บ แถมดึง % ค่าคอมฯ มาคิดเงินให้เสร็จสรรพ! เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ทำตามได้เลยคะ 👇 📌 ขั้นตอนที่ 1: เตรียมฐานข้อมูล (Master
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 7 ครั้ง

🍫🤎 ช็อกโกแลตลาวา สูตรเข้มข้น ไส้เยิ้ม
ใครเป็นสายช็อกโกแลตต้องลองเมนูนี้! ด้านนอกนุ่มฟู ด้านในเป็นช็อกโกแลตลาวาเยิ้ม ๆ ตักตอนร้อน ๆ แล้วฟินสุด ๆ ทำได้ด้วยวัตถุดิบไม่กี่อย่าง แถมใช้เวลาไม่นาน 🤍 📌 วัตถุดิบ (สำหรับ 2 ที่ / พิมพ์ขนาดประมาณ 6-8 ออนซ์) 🍫 ดาร์กช็อกโกแลต 70% 100 กรัม 🧈 เนยจืด 100 กรัม 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง 🥚 ไข่แดง 2 ฟอ
ทำครัวทำกิน

ทำครัวทำกิน

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรและสัดส่วนวัตถุดิบสำหรับทำข้าวหมากและข้าวเหนียวตัด โดยมีภาพประกอบของข้าวหมากในหม้อดินและข้าวเหนียวตัดวางบนใบตอง พร้อมรายการส่วนผสมและวิธีทำของทั้งสองเมนู
ข้าวหมาก & ข้าวเหนียวตัด
1. ข้าวหมาก (Khao Mak) ข้าวหมาก ถือเป็นภูมิปัญญาไทยโบราณในการแปรรูปและถนอมอาหารที่มีมานานนับร้อยปี ประวัติศาสตร์: ปรากฏหลักฐานการทำข้าวหมากย้อนไปได้ถึง สมัยสุโขทัย (พ.ศ. 1781–2126) ซึ่งถือเป็นอาหารหวานและของว่างที่ทำกินกันทั่วไปในครัวเรือน 2. ข้าวเหนียวตัด (Khao Niao Tat) ข้าวเหนียวตัด เป็นส่วน
น้ำไม่เต็มแก้ว

น้ำไม่เต็มแก้ว

ถูกใจ 29 ครั้ง

#แจกสูตรวิธีทำข้าวหมากฟรี#วิธีทำข้าวหมาก
#ข้าวหมาก #วิธีทำข้าวหมากสูตรโบราณ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ยายโรส รสสุคนธ์

ยายโรส รสสุคนธ์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ต้มข่าไก่สูตรบ้านๆ แต่รสชาติระดับร้านดัง! 🥥🍗 หอมกะทิ เปรี้ยวกลมกล่อม ซดคำแรกก็ฟินเลย 💖
🥥🍗 ต้มข่าไก่หม้อนี้...หอมจนเพื่อนบ้านต้องถามสูตร! น้ำซุปกะทิเข้มข้น หอมข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด รสเปรี้ยวเค็มมันลงตัว ซดร้อนๆ แล้วใจฟูสุดๆ 💖✨ เมนูง่ายๆ ที่ทำทีไรก็หมดหม้อทุกครั้ง เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน๊า 😋 #ต้มข่าไก่ #สูตรอาหารง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyPin #Lemon8สายกิน #เมนูทำขาย
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨ ทำโรตีสายไหมเองได้ ไม่ต้องไปถึงอยุธยา
🍬 ของหวานไทยที่ทำเองได้ง่ายกว่าที่คิด! โรตีสายไหม สูตรง่าย วัตถุดิบน้อย แป้งนุ่ม สายไหมหอมหวาน ทำกินเองที่บ้านได้จริง 💖 📌 เซฟไว้ทำตามกันน้า #โรตีสายไหม #สูตรขนมไทย #ของหวานทำเอง #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เมนูน่ากดเซฟ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพรวมขนมปังสังขยาใบเตยและชาไทยจัดเป็นเซต 6 ชิ้น พร้อมสูตรวัตถุดิบและวิธีทำสังขยาทั้งสองแบบ รวมถึงการคำนวณต้นทุนโดยละเอียด
ภาพระยะใกล้ของขนมปังไส้สังขยาใบเตยสีเขียวอ่อนที่ปาดล้นออกมาจากขนมปัง แสดงถึงเนื้อสังขยาที่เนียนและขนมปังที่นุ่มฟู
ภาพระยะใกล้ของขนมปังไส้สังขยาชาไทยสีส้มที่ปาดล้นออกมาจากขนมปัง แสดงถึงเนื้อสังขยาที่เนียนและขนมปังที่นุ่มฟู
มาบอกสูตร ขนมปังสังขยาใบเตย สังขยาชาไทย
สูตรพร้อมคำนวณต้นทุน 💚🧡 เมนูนี้ขายดีจริง ขนมปังสังขยาใบเตย + สังขยาชาไทย สูตร + คำนวณต้นทุน + แนวขายได้จริง นะ 🍞 ขนมปังสังขยา (จัดเป็นเซต) 🧺 1 เซต = 6 ชิ้น ใบเตย 3 ชิ้น ชาไทย 3 ชิ้น 🌿 สูตรสังขยาใบเตย วัตถุดิบ ไข่ไก่ 4 ฟอง น้ำตาลทราย 200 กรัม กะทิ 250 มล. น้ำใบเตยเข้มข้น 100 มล. แป้งข้า
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 29 ครั้ง

น้ำพริกลงเรือสูตรโบราณ! ครบรสในจานเดียว อร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่ม 🍤✨
🔥 น้ำพริกลงเรือ...เมนูไทยโบราณที่กินกี่ครั้งก็ไม่เคยเบื่อ หมูหวานฉ่ำๆ กุ้งเด้งๆ ไข่ต้มยางมะตูมเยิ้มๆ กินคู่ผักสดกรอบๆ ครบรสทั้งหวาน เค็ม เปรี้ยว เผ็ดในคำเดียว 🦐🥚🌶️ หลายคนอาจเคยกิน แต่ไม่เคยรู้ว่า "น้ำพริกลงเรือ" เป็นเมนูที่รวมทั้งโปรตีน ผัก และสมุนไพรไทยไว้ในจานเดียว เซฟสูตรนี้ไว้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 20 ครั้ง

ท้าให้ลอง! สูตรลดหุ่น 30 วัน ที่ใครก็ทำได้
แค่ 30 วัน… ความเปลี่ยนแปลงอยู่แค่เอื้อม! 🏃‍♀️✨ มาเริ่มดูแลตัวเองด้วยสูตรลดหุ่นง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ พร้อมทริคเด็ด ๆ รออยู่ #เปลี่ยนหุ่นใหม่30วัน #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 3206 ครั้ง

ภาพแสดงกล้วยหนึบธัญพืชในกล่องใส โรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด พร้อมข้อมูลวัตถุดิบ วิธีทำ และการคำนวณต้นทุนต่อกล่องที่ 25.50 บาท และราคาขายโปรโมชั่น 35 บาท หรือ 3 กล่อง 100 บาท เพื่อเพิ่มกำไร
บอกวิธีทำ กล้วยอบธัญพืช กล่องละ 35 บาท
การทำงานต้นทุน ขายง่ายกำไรดี👌 สูตรกล้วยหนึบธัญพืช “แบบอบ” ทำขายได้จริง เนื้อหนึบ ไม่แห้ง ไม่แตก เหมาะแพ็กกล่องขาย 🍌 สูตรกล้วยหนึบธัญพืช (อบอย่างเดียว ไม่ต้องนึ่ง) ได้ประมาณ 10 กล่องเล็ก วัตถุดิบ กล้วยน้ำว้าสุกงอม 1 กก. น้ำตาลทราย 120 กรัม แป้งมันสำปะหลัง 100 กรัม แป้งข้าวเจ้า 50 กรัม กะทิ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 37 ครั้ง

เพื่อนเอาสูตรนี้มาแชร์...แล้วฉันทำซ้ำ 3 รอบ! 🍝🍄✨ เพราะหอมเนยโชยุเกินต้าน 💛
🍝🍄 ใครชอบเมนูเส้นต้องเซฟเลย! พาสต้าวาฟุเห็ด หอมเนยโชยุสไตล์ญี่ปุ่น ✨ เห็ดนุ่มๆ อูมามิเข้มข้น ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ได้รสชาติเหมือนร้านดังเลยค่ะ 💕 📌 เซฟเก็บไว้ทำวันหยุดนี้นะ #พาสต้าวาฟุเห็ด #เมนูญี่ปุ่นทำเอง #สูตรอาหารง่ายๆ #เมนูน่ากดเซฟ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคู่มือสูตร Google Sheets & Excel สำหรับงาน HR แบ่งเป็น 5 หมวดหมู่หลัก ได้แก่ งานข้อมูลพนักงานและสรรหา, การพัฒนาและประเมินผล, เงินเดือนและเวลาทำงาน, อายุงานและอัตรากำลังคน พร้อมระบุสูตรที่ใช้ในแต่ละงาน เช่น COUNTA, XLOOKUP, SUMIF, DATEDIF และ IF เพื่อช่วยให้การบริหารทรัพยากรบุคคลรวดเร็วและแม่นยำ
HR ทำงานง่ายขึ้นได้…แค่รู้สูตร Google Sheets & Excel ที่ใช้จริ
📊 หลายคนคิดว่า Excel ยาก แต่ความจริงคือ 👉 HR ไม่จำเป็นต้องรู้ทุกสูตร รู้แค่ “สูตรที่ใช้ในงานจริง” ก็ช่วยให้ทำงานเร็วขึ้น แม่นขึ้น และเป็นระบบขึ้นทันที 🚀 วันนี้สรุปให้แล้วแบบ HR ใช้จริงทุกวัน ตั้งแต่งานพื้นฐาน ไปจนถึงงานวิเคราะห์ 👇 ✅ งานข้อมูลพนักงาน (Employee Data) นับจำนวนพนักงาน เช็กข้
MGT™ SBS

MGT™ SBS

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบนึ่ง (สูตรคลีน นุ่มชุ่ม)
วิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบนึ่ง (สูตรคลีน นุ่มชุ่ม) วัตถุดิบ * กล้วยหอมสุกงอม 2–3 ลูก * ไข่ไก่ 2 ฟอง * ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด หรือแป้งโฮลวีต 1 ถ้วย * นมจืด/นมอัลมอนด์ 1/4 ถ้วย * น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ * ผงฟู 1 ช้อนชา * กลิ่นวานิลลาเล็กน้อย * กล้วยหั่นสำหรับแต่งหน้า
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 53 ครั้ง

วิธีทำข้าวหมาก
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ข้าวารเหนียว 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:หม้อนึ่ง เตาไฟฟ้า 🍳ขั้นตอนการทำ: นำข้าวสาร มาแช่น้ำ 👍🏻คำแนะนำ: ดูตามคำอํบายในคลิปคะ💋 #ป้ายยากับlemon8 #ข้าวสาร #ข้าวหมาก
คุณ เดียร์⭐️ Food and health⭐️

คุณ เดียร์⭐️ Food and health⭐️

ถูกใจ 756 ครั้ง

ภาพข้าวผัดสับปะรดสีเหลืองทอง เสิร์ฟในลูกสับปะรด มีกุ้ง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ลูกเกด, สับปะรดหั่นเต๋า และต้นหอมซอย โรยหน้า พร้อมแตงกวาและมะเขือเทศหั่นข้างจาน มีป้ายราคา 80 บาท
มาบอกสูตร ข้าวผัดสับปะรด ลูกละ 80 บาท
พร้อมคำนวณต้นทุน ได้เลยค่ะ 😊 นี่คือ สูตรข้าวผัดสับปะรดเสิร์ฟในลูกสับปะรด (ขาย 80 บาท) พร้อมคำนวณต้นทุนแบบทำขายจริง 🍍 สูตรข้าวผัดสับปะรด (1 ที่ / 1 ลูก) 🧾 วัตถุดิบ ข้าวสวยหุงสุก 1 ถ้วย สับปะรด 1 ลูกเล็ก (คว้านเนื้อออก) กุ้งสด 3 ตัว หมู/ไก่หั่นชิ้น 30 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง ลูกเกด 1 ช้อนโต๊ะ เม
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 3 ครั้ง

แบ่งปันวิธีทำกล้วยแก้วบวชชี
...กล้วยบวชชีเป็นขนมหวานที่อร่อยทำง่าย ทำกันมาตั้งแต่โบร่ำโบราณ วันนี้ลองทำกล้วยแก้วบวชชี อร่อยมากค่ะ จะมีความหนึบๆของตัวแป้งและกล้วยห่ามที่นำไปต้มก่อน ส่วนวิธีทำนั้นก็ตามคลิปได้เลยค่ะ #ขนมหวาน #สูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ
KubkaoBannpa

KubkaoBannpa

ถูกใจ 58 ครั้ง

🧠 30 นาทีเปลี่ยนสมองเป็นโหมดจีน: สูตรลัดใช้ Hanzii ให้คุ้มสุด
เลิกเรียนจีนแบบน่าเบื่อได้เลย! ✋ ใครที่รู้สึกว่าเรียนเท่าไหร่ก็จำไม่ได้ ลองใช้สูตร 30 Minute Brain Rewire นี้ดูเลยย เราลองทำแล้วชอบมากกกก ✅✅ เพราะมันไม่ใช่การนั่งท่องศัพท์ แต่เป็นการ 'หลอกสมอง' ให้คิดเป็นภาษาจีน! 🧠✨ ทริคที่ขาดไม่ได้เลยคือต้องมีตัวช่วยดีๆ อย่างแอป Hanzii Dict
aana.oo

aana.oo

ถูกใจ 555 ครั้ง

บัวลอยสูตรเด็ด ทำง่าย อร่อยจนหยุดกินไม่ได้ 🍡🥥✨
บัวลอยโฮมเมด สีสวยน่ากินมาก 🍡🥥 หอมกะทิ หวานมันกำลังดี แป้งนุ่มหนึบ เคี้ยวเพลินสุดๆ ทำง่ายกว่าที่คิด มือใหม่ก็ทำได้ ✨ แจกสูตรละเอียดครบทุกขั้นตอน เซฟไว้ทำตามได้เลย จะทำกินเอง ทำขาย หรือทำให้คนในบ้านก็ถูกใจแน่นอน 💛 ใครชอบเมนูขนมไทย กดไลก์ กดเซฟ ไว้เลยน้า 😍 #บัวลอย #ขนมไทย #แจกสูตรฟรี
Marisa Mimt

Marisa Mimt

ถูกใจ 4 ครั้ง

คู่มือสอนทำสบู่กลีเซอรีน สูตรรังไหมน้ำผึ้ง
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: #ครูดานิ
krudani

krudani

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ✅✨
แปลจากโพสต์ของบัญชีจีน @黏黏的养生日记 ที่มา: “ไดอารี่ดูแลสุขภาพของเหนียนเหนียน” #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #น้ำผักผลไม้ #น้ำผักเพื่อสุขภาพ #น้ำผักผลไม้รวม #ติดเทรนด์
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรข้าวผสมธัญพืชเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี แต่ละสูตรมีส่วนผสมและอัตราส่วนชัดเจน พร้อมภาพข้าวที่หุงเสร็จแล้ว และขั้นตอนการเตรียมธัญพืชเปลือกแข็ง การหุง และการเก็บรักษาข้าวธัญพืชในถุงซิปล็อก
วิธีหุงข้าวผสมธัญพืชให้อร่อย กินแล้วดีต่อลำไส้ 🍚🫘
ข้าว ไม่ใช่แค่พลังงานของร่างกาย แต่มีผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และระบบย่อยอาหาร คนส่วนใหญ่กินข้าววันละ 3 มื้อ ลองคิดดูว่าลำไส้เราต้องเจอกับข้าวขาวแบบเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวัน จุลินทรีย์ในลำไส้เราก็ได้เศษแป้งจากข้าวแบบเดิมๆ เช่นเดียวกัน แล้วจะทำอย่างไรให้จุลินทรีย์ในลำไส้ของเราได้รับอาหารที่หลากหลายและมีไฟเบอร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 375 ครั้ง

ซุปเกี๊ยวหมู สูตรทำง่าย 🥟🐷
ซุปเกี๊ยวหมู เหตุเกิดเพราะเลือกไม่ได้ระหว่าง กินซุป หรือ กินเกี๊ยว ก็จับมันมาร่วมร่างกันซะเลย 🤣😋 วัตถุดิบ 🥟 แผ่นเกี๊ยว 🐷 หมูสับ 🧅 หอมหัวใหญ่ 🌱 ต้นหอมผักชี 🥕 แครอท 🥔 มันฝรั่ง 🧄 กระเทียม ⚫️ พริกไทยดำ 🫙 น้ำเปล่า 🧂 เครื่องปรุงรส มี ผงปรุงรส ซอสถั่วเหลือง น้ำมันหอย น้ำมันงา และพริกไทยค่
✨แองโบ🍉

✨แองโบ🍉

ถูกใจ 21 ครั้ง

สูตรกาแฟย้อนวัย ☕️
กาแฟแสนอร่อยกับรถพ่วงข้าง 🤤 ใส่ถุงกระดาษ หรือแก้วพวง 🤩 ต้องลองสูตรแล้ว ถ้าไม่ชอบหวานลดน้ำตาลลงได้นะคะ ☺️ #กาแฟสุดง่าย #วิธีชงกาแฟ #โอเลี้ยง #เทคนิคชงกาแฟ #ติดเทรนด์
ความสวยรอบเรา OAD

ความสวยรอบเรา OAD

ถูกใจ 348 ครั้ง

ทำ ข้าวหน้าปลาไหล เเบบร้านดัง? ทำเองที่บ้านถูกกว่าเยอะ!! 😳
วันนี้โบจะมาบอกสูตรทำ ข้าวหน้าปลาไหล เเบบง่ายๆ เเค่จับวางก็อร่อย!! วัตถุดิบที่ขาดไม่ได้เลย นั่นก็คือ ปลาไหลของ Gen Y Food เป็น ปลาไหลเจ็นวายย่างซอสญี่ปุ่น แบบ FULLY COOKED ปรุงสุกมาแล้วเรียบร้อย😚 เค้าจะมี 2 ขนาดนะ ก็คือเเบบเล็ก 70P กับเเบบใหญ่ 45P 📍วิธีทำ ก็แค่เอาปลาไหลเข้าเวฟ รอประมาณ 30-
โบลิ่งธิดารัตน์

โบลิ่งธิดารัตน์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม