44 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

1

OOTD jalan sehatku😊

#lemonindonesia

2025/10/28 Diedit ke

Berjalan sehat atau jalan santai adalah aktivitas yang mudah dilakukan dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Selain menjaga kebugaran, jalan sehat juga bisa menjadi momen untuk mengekspresikan gaya pribadi melalui outfit atau OOTD (Outfit of The Day). Memilih OOTD jalan sehat membutuhkan keseimbangan antara kenyamanan dan penampilan yang modis. Bahan pakaian yang menyerap keringat dan ringan seperti katun atau bahan teknologi olahraga sangat direkomendasikan supaya tetap nyaman saat bergerak. Jangan lupa untuk memilih sepatu yang pas dan mendukung agar kaki tetap nyaman dan terlindungi. Selain itu, aksesori seperti topi atau kacamata hitam juga bisa menambah gaya sekaligus melindungi dari sinar matahari. Motivasi diri untuk tetap konsisten dengan aktivitas jalan sehat juga semakin meningkat bila kamu merasa percaya diri dengan penampilanmu. Untuk inspirasi, kamu bisa mencoba outfit yang menggabungkan sportwear dengan elemen fashion casual, misalnya kaos oversized dipadukan dengan legging warna netral atau celana jogger yang stylish. Pilihan warna cerah juga memberikan kesan segar dan ceria. Ingat, jalan sehat bukan hanya soal fisik tapi juga kesempatan untuk menunjukkan karakter dan kreativitas lewat fashion. Selamat mencoba berbagai gaya OOTD jalan sehat yang kamu sukai dan nikmati manfaat kesehatan sekaligus penampilan yang memukau!

1 komentar

bukak samaran

Posting terkait

#olgapagi#olgaIrit#olgasehat#jalankaki#Jalanpagi#setiaphari#myootd

Karena Keringat dipagihari menjadikan senyum sepanjang hari .💃🌹😊

8 suka

Ootd jalan bareng doi

17 suka

Berbagai wadah berisi potongan buah segar seperti semangka, nanas, dan melon/jambu biji yang dikemas rapi untuk dijual, dengan tulisan 'Part Time Job Idea Easy To Start | Low Budget Required'.

Beberapa wadah berisi potongan buah segar seperti melon/jambu biji, nanas, dan semangka yang dikemas plastik dengan stiker 'thank you', siap untuk dijual.

Tumpukan wadah berisi potongan buah segar seperti semangka, nanas, dan melon/jambu biji yang dikemas rapi dengan stiker 'thank you', menunjukkan ide jualan buah.

hay lemonadres,,, setelah pertimbangan panjang, kumpulin niat kuat, dan mencari inspirasi dari temn² yg lain,, akhirnya aku beranikan diri memulai berbagi sehat dg buah,, alhamdulillah udh jalan 3bulanan,, dan alhamdulillah selalu melakukan pembenahan, uji coba, maju mundur, aaahhhh melawan rasa m

27 suka

Dua wanita berhijab, satu mengenakan kemeja putih dan jeans terang, satu lagi kemeja motif bunga dan jeans gelap, berpose di depan cermin. Teks overlay bertuliskan "Rahasia Awet Muda Ala Mama 50+" dan "No Filter! Ternyata Ini Rahasia Mama Awet Muda Cuma Modal OOTD!".

Seorang wanita berhijab (Mama) mengenakan atasan biru tua dan jeans terang, berdiri bersama dua anak di depan mobil. Teks overlay menjelaskan bahwa orang sering tidak percaya usia Mama yang 55 tahun dan akan membongkar 5 tips styling awet muda.

Seorang wanita berhijab (Mama) mengenakan atasan biru tua, jeans pudar, dan sneakers putih, berdiri di samping skuter. Teks menjelaskan kekuatan denim pudar dan sneakers putih untuk kesan awet muda, aktif, dan modern.

Rahasia Awet Muda ala Mama 50+✨ Tips OOTD Stylis👗

Hii hii lemonade @Lemon8Cantik 👋🏻 #TentangKehidupan IRT ini seringkali suka di tanyain ini serius mama nya?😆 Soalnya jalan sm mama tuh aku kadang insecure😆 #POVOrangTua Mama selalu membuktikan kalau warna cerah bikin vibe auto-naik! 💯 Look Mama selalu fresh dan stylish tanpa ribet. Kunci

26 suka

5.000 langkah kaki ‼️ OOTD versi aku‼️

#ootdolahraga #kakicantik #TipsLemon8 # Afirmasi Pagi Versi Aku Hari ini aku bangun dengan hati yang tenang. Aku bersyukur masih diberi kesempatan hidup, bernapas, dan memperbaiki semuanya sedikit demi sedikit. Aku adalah wanita yang cukup. Aku tidak perlu menjadi sempurna untuk mera

6 suka

Jadwal makan diet sehat harian yang konsisten, menampilkan sarapan tempe, tahu, ubi, edamame; makan siang pepaya, nanas, ikan gurame steam; cemilan kopi hitam; dan makan malam pepaya, nasi putih, ikan gurame steam.

Sarapan sehat pukul 09.00 yang terdiri dari tempe, tahu rebus, ubi oven, dan edamame, sebagai bagian dari filosofi diet konsisten.

Makan malam sehat pukul 16.00 dengan pepaya, nasi putih, dan ikan gurame steam, mendukung gaya hidup diet yang konsisten.

Lambat tapi konsisten adalah filosofi diet sehatku

Selama perjalan diet, aku tidak berharap turun banyak dalam waktu singkat, Mau tau kenapa?? Karena buat aku diet bukan tentang cepat atau lambat turun "Berat Badan" tapi tentang seberapa konsistennya kita dan seberapa niatnya kita merubah gaya hidup. Aku lebih fokus pada bagaima

9 suka

Sebuah tangan memegang iPhone 6s dengan layar terkunci menampilkan waktu, tanggal, dan wallpaper buah. Teks di gambar menanyakan apakah iPhone 6s masih kuat di tahun 2025 setelah 5 tahun pemakaian.

iPhone 6s dengan layar terkunci, menunjukkan bahwa ponsel ini masih aman untuk penggunaan sehari-hari meskipun kadang sedikit lambat karena memori 64GB yang hampir penuh.

Tampilan layar utama iPhone 6s menunjukkan berbagai aplikasi yang masih berfungsi dan didukung, seperti Instagram, TikTok, Netflix, CapCut, X, Pinterest, dan DazzCam, digunakan untuk hiburan.

iPhone 6s ku masih sehat di 2025🥹📱

iPhone 6s ini aku beli di Maret 2020, second juga. Masih survive banget walau jadul!🫣 📸 : kameranya masih bisa banget buat foto aesthetic, asal ada pencahayaan bagus dan edit dikit hehe 🔋: Baterai? ya harus sabar🥹 📝 : Tapi buat note, sosmed, dan dengerin lagu masih aman bgt!😍 kalian tim upgr

36 suka

Tricks mengenali hubungan yang sudah tidak berjalan sehat

Kadang batas antara "berjuang demi hubungan" sama "menyiksa diri sendiri" itu beda tipis banget di realita kedewasaan. Kita sering memaklumi manipulasi atau dengan dalih "ah, dia cuma lagi sensitif aja". Padahal, trik paling gampang buat tahu hubunganmu masih sehat atau n

2 suka

Kaki seseorang berdiri di atas timbangan digital yang menunjukkan berat badan 71.30 kg, dengan tulisan '1 Day DIET KU MENUJU BB 50' sebagai awal perjalanan diet.

Tangkapan layar aplikasi pelacak aktivitas menunjukkan ringkasan jalan pagi dengan jarak 1,66 km, 2.330 langkah, dan waktu 28 menit 56 detik, dilengkapi peta rute.

Sebuah tangan memegang toples berisi smoothie pisang, selai kacang, susu, dan oatmeal, yang merupakan menu sarapan diet pada jam 11.00.

Day 1 dietku: makan sehat, jalan kaki, semangat!

Hari ini aku mulai perjalanan dietku (8 Mei 2025) dengan metode IF 8:16. Semoga bisa konsisten sampai 30 hari ke depan dulu ya, pelan-pelan tapi pasti! Dan semoga bisa rutin sharing perjalanan diet bareng juga. Pagi jam 07.00 aku mulai jalan kaki. Hari ini dapet 28 menit muter-muter kompleks k

42 suka

Keseruan jalan sehat bersama🥰

Mamak-mamak itu memang luar biasa ✨ Ngurus rumah ✔️ Ngurus keluarga ✔️ Masih sempat jaga kesehatan ✔️ Dan yang bikin makin seru… dilakukan bareng komunitas yang saling dukung, saling semangatin, dan bikin hidup sehat terasa lebih fun, bukan beban ❤️ Karena jalan sendiri mungkin lebih cep

10 suka

mulai hidup sehat

#fypシ #jogging #ootd #hidupsehat #laripagi

1 suka

7 tips sehat saat puasa

1️⃣Jangan lewatkan sahur Sahur itu “bahan bakar” tubuh seharian. Pilih karbo kompleks (nasi merah, oatmeal), protein, dan sayur supaya kenyang lebih lama. 2️⃣ Cukupi kebutuhan air Gunakan pola 2–4–2: 2 gelas saat berbuka, 4 gelas malam hari, 2 gelas saat sahur 💧 3️⃣ Jangan balas dendam sa

2 suka

Seorang wanita berhijab mengenakan pakaian olahraga duduk beristirahat di depan tulisan besar 'ENCE' di luar ruangan, dengan teks 'WEEKEND SERU' dan 'JALAN PAGI SEHAT' yang menunjukkan aktivitas jalan pagi.

Tiga wanita berhijab tersenyum dan berfoto selfie bersama di luar ruangan, menunjukkan kebersamaan saat jalan pagi, dengan tulisan 'Bersama teman-teman lebih seru'.

Tangkapan layar aplikasi pelacak kebugaran menunjukkan pencapaian 6619 langkah, 4,37 km, dan 261,1 kalori terbakar dalam 43 menit latihan, dengan tulisan 'Alhamdulillah 6k lebih'.

Weekend Seruku Jalan pagi sehat😍✨✅

Hi Lemonades🖐🍋 #WeekendSeru ku hari ini, jalan pagi aja udah bahagia🙃😍 Jogging pagi adalah cara yang fantastis untuk memulai akhir pekan kamu dengan energi positif! Untuk pengalaman yang seru, pertimbangan tips berikut: • Pilih Lokasi yang Menyenangkan: Carilah rute dengan pemandangan indah

10 suka

Kalian lebih suka jalan cepat atau lari guys ? 🔥 #FirstPostOnLemon8 #jalanyuk #fashion #running #runningshoes

37 suka

Sebuah tangan memegang buku kupon jalan sehat bernomor 00301 dari Kecamatan Wringinanom, Kabupaten Gresik. Kupon ini bertuliskan 'DAPET SEHATNYA DAPET HADIAHNYA', mengindikasikan acara jalan sehat dengan hadiah menarik.

kupon jalan sehat

Halo lemonade🍋💦 didaerah kalian ada yang bagi bagi kupon ngk sih untuk ngeramehin 17 agustus?? kalau sehatnya dapet kenapa hadiahnya gak dapet hehe minggu besok didesa ku ada acaran jalan sehat ini guys. banyak bgt hadiahnya mulai ada sepeda listrik, kulkas, TV dan hadiah lainnya masih bany

6 suka

Seorang wanita berhijab biru dan hoodie dua warna berjalan santai di jalur beraspal, memegang ponsel. Ia mengenakan legging hitam, sepatu kets putih, dan topi visor, dengan latar belakang bangunan dan pepohonan yang disinari matahari.

Wanita berhijab biru dan hoodie abu-abu-biru berjalan ke arah kamera di jalur beraspal. Ia memakai legging hitam, sepatu kets putih, topi visor, dan kacamata, memegang ponsel dengan latar belakang bangunan beratap merah.

Wanita berhijab biru dan hoodie dua warna berjalan santai, menoleh ke samping. Ia mengenakan legging hitam, sepatu kets putih, topi visor, dan kacamata, dengan latar belakang pepohonan hijau dan bangunan yang sedikit buram.

jalan santai sehat ...

Alun-Alun Kota Subang #TanpaEdit #RuangAmanHijab #ootdhijabsimple #ootdsportday #latepost

3 suka

cerita hari jalan sehat 😍😍😍

#TipsLemon8 #PengalamanKu 👍Plus point produk:

0 suka

jalan pagi ke laut menuju sehat

sudahkan anda jalan pagi #KeseharianKu #jalanjalanvirtual #sehat

1 suka

sehat dengan berjalan kaki

#Seandainya saja kami dulu tidak mendengar julidan orang lain mungkin orangtuaku tidak mudah sakit. Karena oranglain selalu menjulid setiap kami jalan kaki selalu dibilang miskin,kampungan,gaya tapi jalan kaki padahal kami memiliki kendaraan ada 1 mobil ,ada 1 motor ninja,ada 1 motor Yamaha,k

1 suka

Ootd jalan-jalan guysss

selamat pagi , outfit ketemu ayank pagi hari🥰 #OOTDku #ootdku #ViralTerbaru #TipsLemon8 #BudeLemon8 @Lemon8Cantik @Bude Lemon8

45 suka

Lihat lainnya