ถึงตัวฉัน,

“Grow up, go on.”

จงเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น และใช้ชีวิตไปข้างหน้าอยู่เสมอ เรื่องที่เจอ คนที่พบ ที่ที่ไป สิ่งแวดล้อมที่อยู่ ในแต่ละปี สิ่งเหล่านี้จะค่อยๆ หล่อหลอมให้เราไปเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นจากเดิมเสมอ ขอบคุณปีที่ผ่านมา และใช้ชีวิตในปีนี้ให้ดีและมีความสุข พัฒนาตัวเอง กินของอร่อย ยิ้มเยอะๆ ไปในที่ที่อยากไป เติมไฟ เติมพลังให้ตัวเองเสมอ เส้นทางข้างหน้าจะเป็นยังไง ขอให้เราใจดีกับตัวเองพอ

1/5 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบการแต่งหน้าของหญิงสาว โดยภาพหลักคือลุคปัจจุบันที่ดูเต็มขึ้น และภาพเล็กด้านล่างขวาคือลุคก่อนหน้า พร้อมข้อความว่า "HOW TO grow up your makeup" และ "now" "before"
ภาพคอลลาจ 4 ภาพของหญิงสาวในยุค 2021-2022 แสดงให้เห็นการแต่งหน้าที่เน้นคอนซีลเลอร์ ปัด��ขนตา แก้มสีส้ม และปากสีส้มอิฐ โดยไม่มีการคอนทัวร์หรือไฮไลต์
ภาพเซลฟี่ระยะใกล้ของหญิงสาวในลุคแต่งหน้าปัจจุบันที่ดูสวยงามและมีเทคนิคมากขึ้น พร้อมข้อความว่า "and this is me now มีหลายเทคนิคมากที่เราเก่งขึ้น ในแต่ละปีที่ผ่านมา"
How to grow up! ทำยังไงให้แต่งหน้าเก่งขึ้น 📝🧏🏻‍♀️
มาแชร์ทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้แต่งหน้าได้แบบดูเต็มมากกว่าเดิม อาจจะเป็นจุดที่บางคนสงสัยว่าทำไมตัวเองแต่งแล้วยังดูไม่ครบ ✋🏻 ทั้งหมดเป็นความเห็นส่วนตัวนะคะ . . 🩶 🩶 จริง ๆ แค่เราแต่งแล้วมีความสุขก็คือสวยแฮปปี้แย้ว #Makeuplook #howtogrowup #koreamakeup #สอนแต่งหน้า #ติดเทรนด์
pm݂ ྀི১

pm݂ ྀི১

ถูกใจ 3368 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง' เล่ม 1 และ 2 โดย MAY-I จาก OpenDurian เล่ม 2 สีแดงมีปีศาจหลากหลายรอบตัวคน ส่วนเล่ม 1 สีขาวมีคนมองกระจกเห็นปีศาจสะท้อน พร้อมสติกเกอร์ปีศาจสีม่วง
ภาพเปิดหนังสือ 'ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2' แสดงปีศาจทำลายครอบครัว มีภาพครอบครัวนั่งโต๊ะและข้อความเกี่ยวกับความไม่สนใจ พร้อ��มสติกเกอร์ปีศาจสีม่วง
ภาพเปิดหนังสือ 'ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2' แสดงปีศาจมิตรภาพ มีภาพผู้หญิงทิ้งปีศาจลงถังขยะและข้อความเกี่ยวกับการตัดขาดมิตรภาพ พร้อมสติกเกอร์ปีศาจสีม่วง
ปีศาจตัวนั้น 2
เพราะชีวิต ไม่ได้มีเพียงวันที่สว่างสดใส เมื่อเงาดำได้ทอดผ่านเข้ามาภายในจิตใจ "ปีศาจร้าย" อีกมากมายจึงปรากฏกายออกมา "ปีศาจ" ที่ซ่อนอยู่ในส่วนลึกของจิตใจ ภายใต้รอยยิ้ม ที่เราแสดงให้คนอื่นเห็นว่า "เรายังมีความสุขดี" ภายใต้หน้ากากนักสู้ ที่เราใส่ไว้หลอกคนอื่นว่า "เรายังสู้ต่
miumiubook shop

miumiubook shop

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพหน้าปกเกม Grow a Garden แสดงตัวละครและสถานีทำอาหาร พร้อมข้อความ 'NEW EVENT GROW A GARDEN' และ 'COOKING Recipes EP 1' เป็นการแนะนำสูตรอาหารในเกม
ภาพแสดงสูตรอาหารสลัดระดับ Mythical, Divine และ Prismatic ในเกม Grow a Garden พร้อมรายการส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับแต่ละสูตร
ภาพแสดงสูตรอาหารแซนด์วิชระดับ Mythical, Divine และ Prismatic ในเกม Grow a Garden พร้อมรายการส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับแต่ละสูตร
แจกสูตรอาหารใน Grow a garden😙
รวมสูตรอาหารระดับ Mythical ,Divine และ Prismatic ทุกสูตร✨ ถ้าสนใจ Ep2 หรืออยากให้รีวิวตัวเกม สามารถคอมเม้นได้เลยย #Lemon8ท้าGenZ #roblox #เกมน่าเล่น #เกมมือถือ #ติดเทรนด์
Coconutwithmatcha

Coconutwithmatcha

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการดูแลตัวเองและตั้งเป้าหมายสำหรับปี 2026 ประกอบด้วยผู้หญิงทำกิจวัตรความงาม, มาสก์หน้า, ดูตารางงานบนโทรศัพท์ และถือช่อดอกไม้ พร้อมข้อความ "2026 How to Grow Up" และ "ปีใหม่ คนใหม่"
แผนภาพ "ชีวิต 8 มิติ" แสดงแนวทางพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ เช่น Mindset, งาน & อาชีพ, ความสัมพันธ์, การเงิน, สุขภาพกาย, สุขภาพ��ใจ, วินัย และนิสัย พร้อมคำแนะนำเฉพาะในแต่ละด้าน
ภาพพื้นหลังสีเบจมีข้อความสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคล เช่น การเลือกสิ่งที่ดีต่อตนเอง, เลือกเสพคอนเทนต์ที่ไม่บั่นทอนใจ, เลิกเปรียบเทียบชีวิตกับผู้อื่น และไม่ต้องเก่งทุกอย่างก็ได้
How to Grow up เปลี่ยนแปลงตัวเองในปี2026
ปีนี้อยากโตขึ้นด้านไหนที่สุด? ปีใหม่แล้วแน่นอน !! ชีวิตอายุ เพิ่มขึ้น 1 ปี 🥹 📌 คำว่าเป้าหมาย /ความฝัน มันรั้งตัว ได้ยิน_ได้อ่านขนลุก!!! post นี้มาแยกย่อย ชีวิตเรามีหลายด้านใหัเติบโต มุ่งไปข้างหน้า ✅ดูแลใจให้ดี ✅พร้อมไปต่อ 🙏🏻สวัสดีปีใหม่ ส่งกำลังใจให้คนสู้ต่อนะคะ #ต้อนรับ2026 #พัฒ
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 325 ครั้ง

สร้างแบรนด์ให้ตัวคุณเอง: Personal Branding Working Plan
หลายคนอาจคิดว่าแบรนด์มีไว้แค่กับสินค้า… แต่จริงๆ แล้ว “ตัวคุณเองก็คือแบรนด์ได้” ยิ่งในโลกที่คนทำงานคล้ายๆ กันเต็มไปหมด ถ้าคุณอยากเป็นที่เลือกก่อน เป็นคนที่เขาจำได้ — คุณต้องมีแบรนด์เป็นของตัวเอง และนี่คือ 10 คำถามสำคัญที่จะช่วยวางแผน Personal Branding ให้ชัดเจน และตอบตัวเองได้แบบตรงจุด ⸻
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 18 ครั้ง

ตัวกรองผู้ชายระดับต้น
ที่ผู้หญิงมีคุณค่าใช้กัน ไม่ต้องคบ ไม่ต้องให้เวลา ไม่ต้องหวังว่าเขาจะเปลี่ยน #EmpoweringWomen #highvaluemen #highvalueman #womentowomen #womenpower
Good Day Beauty

Good Day Beauty

ถูกใจ 206 ครั้ง

เข้าถึงง่าย ไม่ต้องเคารพ ไม่ต้องลงทุน
#EmpoweringWomen #womensupportingwomen #womenempowerwomen #womentowomen #womeninspiringwomen
Good Day Beauty

Good Day Beauty

ถูกใจ 721 ครั้ง

ภาพรวมการดูแลตัวเองเพื่อความสวยงามและความมั่นใจ ผู้หญิงกำลังดูแลผิวหน้า ออกกำลังกาย และเตรียมตัวในห้องน้ำ พร้อมข้อความ "How to grow up อยากเป็นยัยคนสวย" บนพื้นหลังสีชมพู
ผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในชุดสีชมพู พร้อมข้อความ "ดูแลภายใน" และรายการ 5 ข้อเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพภายใน เช่น ดื่มน้ำ กินอาหารด�ี นอนพอ ออกกำลังกาย และลดน้ำหวาน
ผู้หญิงกำลังมาส์กหน้าในชุดนอนสีชมพู พร้อมข้อความ "ดูแลภายนอก" และรายการ 5 ข้อเกี่ยวกับการดูแลผิวภายนอก เช่น ทำความสะอาดผิว กันแดด มาส์กหน้า ทาครีมบำรุง และทำผมให้สวย
How to grow up: ฉันอยากเป็นยัยคนสวย
“พัฒนาตัวเองวันละนิด เพื่อเป็นเวอร์ชันที่สวยและมั่นใจขึ้นทุกวัน” 🫰🏻✨💓 #อยากเป็นคนสวย #ฮาวทูหน้าใส #selfcareroutines #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย
กาตุ่ยที่อยากสวยขึ้น 🏕️⛺

กาตุ่ยที่อยากสวยขึ้น 🏕️⛺

ถูกใจ 253 ครั้ง

🌸 How to Grow Up ด้วยนิสัยเล็กๆ
#ติดเทรนด์ #howtogrowup #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #สร้างนิสัย #Lemon8
vivi 🐰

vivi 🐰

ถูกใจ 64 ครั้ง

📑 5 ไอเดีย “1% Grow Up” ทำง่ายๆ ได้ทุกวัน 💖
#การดูแลตนเอง #ทริคการดูแลตัวเอง #เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ #ทำตัวเองให้ดีขึ้น #glowupสตอรี่
JINDA 🫧🍎🇯🇵

JINDA 🫧🍎🇯🇵

ถูกใจ 47 ครั้ง

ผู้หญิงสูงวัยผมสีเทายาวสลวยกำลังยิ้มอย่างอ่อนโยน สวมเสื้อไหมพรมสีน้ำตาล สร้อยคอจี้ "MK" สีทอง และนาฬิกาสีทอง เธอเท้าคางมองตรงมาที่กล้อง แสดงถึงความสงบและทัศนคติที่ดี
🌼 อายุเป็นแค่ตัวเลข…แต่ทัศนคติคือพลังชีวิตของแต่ละคน 🌼
🩸 เคยสังเกตไหมว่า… บางคนอายุยังไม่ถึงห้าสิบ แต่หมดไฟเหมือนแบตเหลือ 1% 🔋 แต่บางคนอายุแปดสิบแล้ว ยังตื่นเต้นกับสิ่งใหม่ๆ ยังอยากเรียนรู้ อย่างสนุกสนานอยู่ เหมือนแบตเต็ม 100% 🔋 เพราะสิ่งที่กำหนด “ความสดใหม่” ของชีวิต ไม่ใช่ตัวเลขของอายุ แต่คือ “ทัศนคติ 🌸 และมุมมองในหัวใจ” ที่ส่งผลต่อความสุขและการใ
Grow@50+อายุเพิ่มความสุขเพิ่ม

Grow@50+อายุเพิ่มความสุขเพิ่ม

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "Howto! ฮีลใจ หลังสอบ Girl's Study" พร้อมภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่มีแท็บเล็ตและเครื่องดื่ม และภาพบุคคลในลิฟต์
ภาพคอลลาจอาหารหลากหลายชนิด เช่น สปาเก็ตตี้ ไก่ทอด ต้มยำกุ้ง และของหวาน พร้อมข้อความแนะนำให้ทานของอร่อยเพื่อฮีลใจหลังสอบ
ภาพขนมอบนานาชนิดในตู้โชว์ เช่น ครัวซองต์และเรดเวลเวท พร้อมข้อความแนะนำให้พักผ่อนอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องรู้สึกผิดหลังสอบ
How to ฮีลตัวฮีลใจ ver. เด็กมหาลัย💗😘🫶
ช่วงสอบทีไรเครียดมากก เวลาส่วนใหญ่ก็อยู่กับการอยู่ห้องอ่านหนังสือ 😞 วันนี้มาเเชร์how to ฮีลใจตัวเองหลังสอบ ปล่อยใจจอยๆกันค่ะ 🧘🏻‍♀️✨ #lemon8ไดอารี่ #howtoglow #ฮีลใจตัวเอง #ฮีลใจไดอารี่ #howtogrowup
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 150 ครั้ง

How to grow up | Body Scrub✨🫧
หวัดดีค่าชาว Lemon🍋 โพสต์แรกของแม๋วง่าว แวะมารีวิวสครับที่ส่วนตัวใช้แล้วชอบมากก✨ยกให้ Glaxia เป็นสครับลูกรัก เลย 🫧 นี่สั่งมาครั้งที่ 2 แล้ว เนื้อสครับกำลังดี ไม่บาดผิว ใช้แล้วผิวนุ่ม ลื่น และดูเรียบขึ้น กลิ่นหอมสะอาดแบบสปา ใช้แล้วรู้สึกผ่อนคลายมาก ✨เห็นผลตั้งแต่ซื้อมากระปุกแรก คือผิวมันขาวเนียนขึ
แม๋วง่าว 𖦹

แม๋วง่าว 𖦹

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุขหน้าต้นไม้ที่ประดับไฟระยิบระยับ มีตัวเลข "2026" ปรากฏเด่นชัด สื่อถึงการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความหวังและการเติบโตที่ดีขึ้นตามเนื้อหาของบทความ
ถึงตัวฉัน “Grow up, go on”
ถึงตัวฉัน,🌿 ”Grow up, go on.“ จงเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น และใช้ชีวิตไปข้างหน้าอยู่เสมอ เรื่องที่เจอ คนที่พบ ที่ที่ไป สิ่งแวดล้อมที่อยู่ ในแต่ละปี สิ่งเหล่านี้จะค่อยๆ หล่อหลอมให้เราไปคนใหม่ที่ดีขึ้นจากเดิมเสมอ ขอให้เราขอบคุณปีที่กำลังจะผ่านไป และใช้ชีวิตในปี หน้าให้ดี - The Black Book of M
Krubeau1441

Krubeau1441

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧩10 ข้อคิดจากนิสัยผู้นำ…ที่พาทีมไปถึงเป้าหมายได้จริง
(💬 ทำไมบางทีมถึงไปได้ไกลกว่าที่คาด…ทั้งที่แต่ละคนธรรมดา แต่พอมีผู้นำที่ใช่ ทุกอย่างก็สำเร็จ?) ผู้นำที่แท้จริง…ไม่ใช่คนที่ทีมต้องเดินตาม แต่คือคนที่ทำให้ทีม ‘เดินไปได้ไกลกว่า’ แม้ไม่มีเขาอยู่, (A true leader…is not someone the team must follow. But someone who makes the team “go further.”
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 28 ครั้ง

แจกสูตร How to grow up ตัวเองง่ายๆ แต่ฟังก์ชั่นมากกก
อดีตเป็นคนเรื่อยๆ เปื่อยๆไปวันๆ ดูหนัง การ์ตูน นอน ทำงานมีเงินเข้ามาใช้ไป หาใหม่ ไม่มีเป้าหมาย ไม่passion (คิดว่ามีพ่อแม่ซัพพอร์ต ไม่ทำงานก็ไม่อดตายแน่นอน อยู่ใน safe zone สุดๆ 😬) จนวันหนึ่ง…ที่ทำให้เรารู้สึกว่าเราเสียเวลาไปเปล่าๆกับเรื่องไร้สาระ เลยตั้งปณิธานว่าทุกเวลาที่ว่าง ……แทนที่เราจะด
พนักงานออฟฟิศในทุ่งลาเวนเดอร์

พนักงานออฟฟิศในทุ่งลาเวนเดอร์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไมสมองเราถึงชอบโยนความผิดให้คนอื่น
คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาเกิดเรื่องแย่ ๆ เรามักจะนึกถึงคนอื่นก่อนตัวเองเสมอ? ในทางจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า Externalization ค่ะ มันคือกลไกการป้องกันตัวเองของสมองที่ช่วยให้เรารู้สึกผิดน้อยลงในระยะสั้น แต่ในระยะยาวมันคือกับดักที่ทำให้เรามองไม่เห็นศักยภาพในการแก้ไขปัญหาของตัวเอง ถ้าอยากเริ่มต้นพัฒนาชีวิ
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 4 ครั้ง

📗8 ความเข้าใจผิดทางการเงิน 
ที่อาจทำให้คุณ “จนโดยไม่รู้ตัว”
(💬 จริง ๆ แล้ว…สิ่งที่เราคิดว่าเป็น ‘การลงทุน’ มันคือการสร้างทรัพย์สิน หรือแค่สร้างหนี้?) คนจนซื้อหนี้ คนรวยซื้อทรัพย์สิน คนฉลาดซื้อเวลา, (Poor people buy debt. Rich people buy assets. Smart people buy time.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อย้อนกลับมาเตือนสติตอนเงินใกล้หมด 📲 แชร์ต่อ → ให้เพื่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 41 ครั้ง

🏛️ ทำไม Kept ถึงเหมาะกับ Life Style นิสิต ปี2 แบบเรา?
มารีวิวแอป Kept by krungsri ที่เค้าว่ากันว่าเป็นไอเทมลับของตัวแม่สายออมเงิน คือบอกเลยว่าเรียนหนัก กิจกรรมเยอะแบบเรา ถ้าไม่มีตัวช่วยคือเงินปลิวหายไปกับค่ากินหมดแน่นอน มาดูกันว่าทำไมแอปนี้ถึงเหมาะกับเป้าหมายเก็บออมเงิน 5xx,xxx บาทของเราที่สุด 🏛️ ทำไม Kept ถึงเหมาะกับ Life Style นิสิต ปี2 แบบเรา
Titiporn

Titiporn

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสีน้ำเงินเข้ม มีภาพดอกไม้และก้านสีขาวคล้ายภาพเอกซเรย์ พร้อมชื่อเรื่อง “THE FIGHT TO GROW” และชื่อผู้เขียน Rawroot
ภาพดอกไฮเดรนเยียและดอกไม้สีม่วงเขียวช่อใหญ่ มีข้อความส่วนนำของบทความเกี่ยวกับการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ต้องเผชิญโลกแห่งความจริง
ภาพดอกลิลลี่สีชมพูสดใส กลีบดอกและเกสรสีส้มเด่นชัด มีข้อความเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับการเติบโตเป็นผู้ใหญ่
บทความ the Fight to Grow “เมื่อฉันต้องต่อสู้เพื่อเติบโต”
“เมื่อฉันต้องต่อสู้เพื่อเติบโต : บทเรียนของผู้ใหญ่ที่ไม่มีใครบอกเรา” ตอนเด็ก เราเคยคิดว่าผู้ใหญ่คือคนที่รู้ทุกอย่าง... มีงานดี รายได้มั่นคง มีคำตอบให้ทุกปัญหา และมีชีวิตที่เรียบร้อยเหมือนภาพที่เราเคยเห็นในโฆษณา แต่เมื่อเราได้เติบโตมาถึงจุดนั้นเอง เรากลับรู้ว่า “การเป็นผู้ใหญ่” คือการที่ต้องหาทา
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 13 ครั้ง

ถึงสนิทก็อย่า…….❌
#mindsetmatters #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนmindset #growupwithjasmine #howtoพัฒนาตัวเอง 📍พิกัด: https://linktr.ee/growupwithjasmine
Growupwithjasmine

Growupwithjasmine

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มหลับตาขณะนั่งอยู่บนเก้าอี้กลางสนามหญ้า พร้อมข้อความว่า "HOW TO โกลว์อัปตัวเอง"
มือถือหนังสือสองเล่ม เล่มหนึ่งสีชมพูชื่อ 'GOALS!' โดย Brian Tracy อีกเล่มสีขาว วางอยู่บนตักกลางสนามหญ้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับเป้าหมาย
ผู้หญิงยิ้มขณะนั่งอยู่บนเก้าอี้กลางสนามหญ้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเลือกใหม่ ตัดสินใจใหม่ และการรับผิดชอบชีวิต
HOW TO GROW UP 2026
#ป้ายยาหนังสือ ดีประจำปี ควรอ่านก่อนเริ่มปีใหม่ 📍พิกัด: GOAL BRIAN TRACY #พัฒนาตนเอง #เริ่มใหม่ได้ทุกวัน
Beam.Diet.Diary

Beam.Diet.Diary

ถูกใจ 4 ครั้ง

จำศัพท์ฉบับตามใจฉัน
Why ทำไมถึงจำศัพท์ด้วยวิธีนี้ดีล่ะ?? -ได้ตามใจตัวเองเเล้วรู้สึกดี💅🏻✨ -ตามใจตัวอีก+1 เพราะตัวเราเองได้ออกเเบบความต้องการเเละความสนใจที่ตัวเองสนใจจริงๆ 🥴 -ได้เลือกคำศัพท์ที่ตัวเองสนใจหรือยากต่อการจำในเเบบเนื้อหาเดิมๆ เช่น เจอคำเหล่านี้ในบทเรียนเเล้วน่าเบื่อมากๆ🙄 เพราะสมอง🧠ของเราจดจำว่ามันน่า
Memotips🎀

Memotips🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

มีอีก 4 ตัวที่พึ่งได้ลองใหม่เดี๋ยวมาลงให้น้าา😍💖
#Howtobeauty #ป้ายยากับlemon8 #พอกผิวขาว #ผิวขาว #ดูแลผิว
uneedtogrow✨💖

uneedtogrow✨💖

ถูกใจ 141 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม