การเป็นแม่ขี้ลืมบางครั้งก็สร้างเรื่องราวฮาๆ ที่ทำให้ทุกคนรอบข้างต้องอดขำไม่ได้ เช่น การรับปากลูกว่าจะทำอะไรบางอย่างแล้วลืมไปทันที ซึ่งหลายๆ คนอาจจะเจอกับสถานการณ์แบบนี้ในชีวิตประจำวัน จากประสบการณ์จริง การลืมเล็กๆ น้อยๆ เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับคนทุกวัย แต่การมีจิตใจที่รักและใส่ใจลูกอยู่เสมอ ทำให้เรื่องขี้ลืมกลายเป็นเรื่องน่ารักและน่าจดจำไปในเวลาเดียวกัน เคล็ดลับหนึ่งที่ช่วยให้แม่ขี้ลืมอย่างเราจัดการกับปัญหาคือการจดบันทึกสิ่งที่ต้องทำลงในสมุดหรือแอปพลิเคชันบนมือถือ เพื่อเตือนความจำและลดความลืมได้พอสมควร นอกจากนี้ การหัวเราะและการยอมรับความลืมของตัวเองยังช่วยคลายความเครียดและสร้างบรรยากาศดีๆ ในครอบครัวได้อีกด้วย สุดท้าย การแบ่งปันเรื่องราวเหล่านี้กับคนอื่นไม่เพียงแต่ช่วยทำให้รู้สึกสบายใจมากขึ้น แต่ยังสร้างความเข้าใจและความอบอุ่นในครอบครัว เพราะความขี้ลืมบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของความรักที่แม่อยากจะทำให้ดีที่สุด เพียงแต่ความจำสั้นอาจมาแทรกซ้อนเท่านั้นเอง
0 คนบันทึกแล้ว
6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขี้ลืมลืมบ่อย⁉️😳
ใครเป็นแบบนี้บ้าง ? ชอบลืม โทรศัพท์ กระเป๋าตังค์ 😆 เราลืมโทรศัพท์มือถือไว้ที่ออฟฟิศบ่อยมาก … ลืมบ่อยจนเกินไป นี่คิดว่าตัวเอง เป็นคนขี้ลืมสุด มาแชร์กันหน่อยค่ะ #ติดเทรนด์ #ขี้ลืม #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 3 ครั้ง



5 ความจริงที่ทำให้เราเสียน้ำตา...เกี่ยวกับ ครอบครัวและคนสำคัญ
บางบทเรียนในชีวิต...เราจะเข้าใจตอนที่มัน สายไปแล้ว ครอบครัวเป็นหนึ่งในนั้นเสมอ ขอให้โพสต์นี้เตือนเราให้รักคนที่ยังอยู่ ก่อนที่บางคำ...จะไม่มีโอกาสพูดออกไปอีก #วันพ่อ #สุขสันต์วันพ่อ #คนรัก #เธรด #คำคม
ถูกใจ 19 ครั้ง

“40+ แล้วขี้ลืม” ไม่ได้แปลว่าสมองแย่
🧠 “40+ แล้วขี้ลืม” ไม่ได้แปลว่าสมองแย่ แต่อาจเป็นสัญญาณว่า “สมองใช้งานหนักเกินไป” โดยไม่ได้พักอย่างถูกวิธี 5 วิธีฝึกสมองให้จำดีขึ้น สำหรับวัย 40+ 1️⃣ อ่านออกเสียงวันละ 10 นาที ช่วยกระตุ้นสมองส่วนภาษา + ความจำระยะยาว ยิ่งอ่านชื่อคน ตัวเลข หรือบทความสั้นๆ ยิ่งดี 2️⃣ ฝึกใช้มือข้างที่ไม่ถนั
ถูกใจ 6 ครั้ง

Mommy ขี้ลืม
รีวิว item ทำอาหาร ที่ช่วยชีวิตมะมี๊มาหลายรอบแล้ว💌 ทำหม้อไหม้มาหลายใบแล้ว ถ้าใช้หม้อสแตนเลส คือขัดและแช่หลายวันแน่นอนแต่หม้อแก้วคือขัดง่ายมาก แถมยังมั่นใจว่าไม่มีสารตกค้างแน่ๆ ทำอาหารให้ลูกสบายใจแน่นอน แบรนด์: หม้อแก้ว visions
ถูกใจ 30 ครั้ง



โรคทางจิตเวช #2 _โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่(Adult ADHD)
ไม่ได้ "ขี้เกียจ"... แต่ "สมองหนูแฮมสเตอร์" มันไม่ยอมหยุดวิ่ง! มารู้จักโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (Adult ADHD) กันค่ะ "ทำไมงานนี้ไม่ยอมเสร็จสักที?" "ฉันมันขี้เกียจจังเลย ทำไมผลัดวันประกันพรุ่งมา 3 วันแล้ว?" "แกขี้ลืมขนาดนี้ได้ยังไงเนี่ย?" เชื่อว่าหลายคน (รวมถึงคนทำงานออฟฟิศ) ต้องเคยโดนความรู
ถูกใจ 13 ครั้ง



วิธีสร้าง วาจาสิทธิ์ของ“แม่” ให้มีผลเหนือดวง | แม่ไม่ควรแช่งลูก
✨ขอพรแม่ ให้พรลูก มีผลสองทาง ✨ วาจาสิทธิ์ หรือวาจาศักดิ์สิทธิ์คืออะไร ? คือ วาจาที่มีอำนาจบันดาลให้สิ่งที่กล่าวออกไปสำเร็จได้ดังประสงค์ ผู้ใดได้ฟังจะต้องทำตาม เรื่องนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายๆ ต่อให้คุณแม่มีจิตอันเป็นกุศลที่ต้องการอวยพรให้กับลูก แต่หากไม่มี บุญมารองรับ ความศักดิ์สิทธิ์ของค
ถูกใจ 29 ครั้ง



จัดระเบียบชีวิตด้วย Google Sheet 🫧✨
สวัสดีค่า วันนี้ #padyขอเล่า ขอมาแชร์วิธี จัดระเบียบชีวิตตัวเองด้วย Google Sheet 💖 ก่อนอื่นขอเกริ่นนิดนึงว่า... เค้าไม่ถนัดจดใส่กระดาษเลยค่ะ ลายมือคือ 🐔 เขี่ยสุดๆ เลยใช้ Google Sheet แทน สะดวกขึ้นเยอะ เค้าเป็นคนขี้ลืมมากกก 😅 พอเริ่มบันทึกทุกอย่างไว้ ก็รู้สึกว่าชีวิตง่ายขึ้น เลยอยากมาแ
ถูกใจ 1902 ครั้ง

3 สัญญาณเตือนขี้ลืมแบบไหนผิดปกติ ?
3 สัญญาณเตือนขี้ลืมแบบไหนผิดปกติ ? #สมองเสื่อม #dementia #alzheimer #ncds #longevity
ถูกใจ 34 ครั้ง



สมองล้า เหนื่อยง่าย ต้องรู้สิ่งนี้!!
สมองล้า คิดช้า ขี้ลืมง่าย? 😵💫 อาจไม่ใช่ แค่พักผ่อนน้อย แต่ อาหารก็มีผลกับสมองโดยตรง! ลองเพิ่ม 8 อย่างนี้เข้าไป 👇 🧠 8 อาหารบำรุงสมอง 1️⃣ ปลาแซลมอน 🐟 2️⃣ ไข่ 🥚 3️⃣ บลูเบอร์รี่ 🍇 4️⃣ อะโวคาโด 🥑 5️⃣ ดาร์กช็อกโกแลต 6️⃣ ถั่วและอัลมอนด์ 🌰 7️⃣ ผักใบเขียว 🥬 8️⃣ โยเกิร์ต 🥛
ถูกใจ 27 ครั้ง

ลืมแล้วลืมอีก
ลืมจนเหนื่อย😫
ถูกใจ 2 ครั้ง



สมองตื้อ เหนื่อยง่าย ลืมเก่ง? นี่อาจไม่ใช่เรื่องอายุ!
เคยไหม… ตื่นมาก็เบลอ คิ ดงานไม่ออก เหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มวัน 😵💫 หลายคนโทษว่าเพราะ “พักผ่อนไม่พอ” แต่ความจริงคือ… เราอาจกำลังทำร้ายสมองตัวเองทุกวันแบบไม่รู้ตัว นิสัยเล็ก ๆ อย่าง 📱 เช็กมือถือทันทีที่ตื่น 🥐 กินมื้อเช้าหวานจัด 💧 ดื่มน้ำน้อย 💻 ทำหลายอย่างพร้อมกัน สิ่งพวกนี้ทำให้สมองล้า ส
ถูกใจ 4 ครั้ง

ขี้ลืมแก้ยังไงดี🤔📚⏱✨
วิธีแล้วแต่ความถนัดของแต่ละคนด้วยนะ ใครมีวิธีอื่นที่อยากจะมาแชร์ก็บอกกันได้เลย✨✨ #ขี้ลืม #ขี้ลืมนะเราอะ #คนขี้ลืม #แก้ยังไง #ขี้ลืมแบบเราต้องมีนะ
ถูกใจ 0 ครั้ง



EP.2 ใช้ปฏิทิน iPhone ให้คุ้มกว่าเดิม
EP.2 มาสอนใช้แอพปฏิทิน iPhone แบบละเอียดขึ้นค้าบ 🍎📅 หลังจากรอบที่แล้วมาแชร์ว่าแอพนี้ช่วยจัดชีวิตได้มาก รอบนี้เลยอยากมาสอนแบบที่เราใช้จริงทุกวันเลย อย่างแรกคือ การสร้างปฏิทินใหม่ เราแนะนำให้แยกตามหมวดไปเลย เช่น เรียน / การบ้าน / งานส่วนตัว / ออกกำลังกาย / นัดสำคัญ แล้วเปลี่ยนสีแต่ละอันให้ไม่ซ
ถูกใจ 407 ครั้ง

ใครเป็นแม่จะเข้าใจเลยค่ะนอนน้อยแต่ต้องจำทุกอย่าง 😅มีตัวช่วยดี ๆ ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ #zoberl #สมองโปร่ง #ไม่เบลอ #พร้อมลุยทุกวัน #ตัวช่วยดีๆ
ถูกใจ 0 ครั้ง



ขี้ลืมหนักมาก? 7 ทริคกู้ความจำฉบับ Harvard!
เคยเป็นไหม? เดินเข้าห้องแล้วลืมว่าจะ มาหยิบอะไร หรือเพื่อนทักแล้วนึกชื่อไม่ออกสักที 🤯 อย่าเพิ่งนอยด์ว่าตัวเองแก่ หรือสมองเสื่อม! จริงๆ แล้วสมองเราแค่ขาดการ "Workout" เท่านั้นเอง วันนี้ขอแชร์ 7 เทคนิคฝึกสมอง (Brain Training) ที่การันตีโดย Harvard Medical School ที่จะเปลี่ยนสมองล้าๆ ให้กลับ
ถูกใจ 262 ครั้ง



6 วิธีเช็กสมองคนสมาธิสั้น 🧠⚡ 🤔
สมองคุณยังโฟกัสดีอยู่ไหม ลองเช็กง่าย ๆ ด้วย 6 ท่านี้ 🖐️ ถ้าพลาดบ่อย สมองอาจกำลังล้าโดยไม่รู้ตัว 👀✨ 1️⃣ โป้ง–ก้อยสลับเร็ว 👍🤙 ชูนิ้วโป้งกับนิ้วก้อย แล้วสลับขึ้น–ลงให้เร็ว ถ้าสลับผิดบ่อย สับสน 👉 แปลว่าสมองโฟกัสไม่ดี 🧠⚠️ 2️⃣ มือวางหน้าขา กำ–ลูบพร้อมกัน ✋➡️ ถ้าทำแล้วสับสน หรือทำไม่พร้อมกัน 👉
ถูกใจ 23 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม