自動翻訳されています。元の投稿を表示する

♪新しい朝を始めよう🌄💓

今日も幸せな一日をお祈りします。🩷🩷🤟🤟

2025/9/1 に編集しました

... もっと見るสำหรับการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยสิ่งดีๆ นอกจากการตั้งใจและขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีแล้ว การรับรู้ถึงมิตรภาพและความสัมพันธ์ที่ดีที่มีอยู่รอบตัวเราก็ช่วยเติมเต็มความสุขได้มากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการขอบคุณและนึกถึงผู้คนที่สร้างแรงใจให้ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ครอบครัว หรือแม้แต่ผู้คนที่ผ่านเข้ามาชั่วคราว ความรู้สึกดีๆ เหล่านี้ช่วยเพิ่มพลังบวกและทำให้วันนั้นสดใสขึ้นมาก ลองเริ่มด้วยการทักทายวันศุกร์ด้วยภาพภูเขาหรือธรรมชาติที่ชอบ ก็เหมือนเป็นการปลุกตัวเองให้ตื่นเต็มที่และพร้อมรับกับความท้าทายใหม่ๆ ที่เข้ามาในวันนั้นๆ สุดท้าย อย่าลืมว่า การส่งต่อพลังบวกและคำขอบคุณไม่จำเป็นต้องเป็นแค่คำพูด แต่สามารถทำได้ผ่านการกระทำเล็กๆ น้อยๆ เช่น การส่งข้อความที่อบอุ่น หรือการแบ่งปันช่วงเวลาที่มีความหมายให้กับคนรอบข้าง สิ่งเหล่านี้จะทำให้เช้าวันใหม่ของเรามีความสุขจริงๆ และพร้อมฝ่าฟันทุกอุปสรรคด้วยใจที่เข้มแข็ง

関連投稿

朝のスタートに贈りたい言葉2
新しい朝は、昨日の心配や後悔を少し置いて、また一歩を踏み出せる始まりの時間。 小さな笑顔や深呼吸からでも大丈夫。 今日のあなたに寄り添う言葉が、やわらかいエールとなって、日常を少し明るく照らしてくれますように☀️🍀 #幸せの種 #言葉 #言葉の力
幸せの種

幸せの種

14件の「いいね」

朝のスタートに贈りたい言葉
新しい一日の始まり。 気持ちが重たい朝もあるけれど、小さな一歩を踏み出すだけで今日が少し違って見えることもあります。 この言葉たちが、あなたの背中をやさしく押し、心にあたたかな光を灯してくれますように。 今日もあなたに、静かな希望が降り注ぎますように🌸 #言葉 #言葉の力 #幸せの種
幸せの種

幸せの種

15件の「いいね」

今すぐ始めたい!お金が貯まる人が朝にしてる6選
\明日の朝がちょっと変わる/ 富豪に近づく“朝活6選”まとめました🌅 朝は1日の中で いちばん“未来への伸びしろ”が大きい時間。 今回の6つは、 全部 お金が貯まる人・心が整っている人・行動力が高い人 に共通している習慣です👇 ⸻ 【富豪に近づく朝活6選】 ① 今日のToDoを書く ② 白湯で体をゆっくり起こす ③ 朝日を15分浴びる ④ 気分が上がる情報を入れる ⑤ 朝のスマホは“目的だけ”に使う ⑥ 朝10分だけ空間を整える ⸻ どれも“今日から0円でできること”ばかり。 まずは できるもの1つだけ 試してみてね。 小さな
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

47件の「いいね」

朝5時起きできる人の5つの習慣
朝の時間を制する者は、人生を制す✨ 早起きは才能じゃなくて、ちょっとした習慣の積み重ね。 私が実践している5つのことをまとめました。 1. スマホを別室に隔離 2. 寝る前に服を準備 3. カーテンを少し開ける 4. アラームは一発で起きる 5. 起きたら窓を開ける 全部じゃなくても、1つでも試すと朝が変わるはず☀️ 一緒に朝活始めませんか?😊 #朝活 #朝5時起き #早起き #早起きチャレンジ #朝の習慣 #モーニングルーティン #自己成長 #丁寧な暮らし #自分磨き #人生を変える
Ayano

Ayano

432件の「いいね」

新しい朝が来た✨️✨
今朝は霧がすごくて前が見えにくく、 何か現れそうでした🥳🤭‪𐤔‪𐤔 早起きは三文の徳になるかなぁ~ 皆様、善き一日になりますように☆。.:*・゜ #コメントチャレンジ #私の一人時間 #毎日開運コツ
Mikichan

Mikichan

33件の「いいね」

朝が辛い日心を起こす方法
朝、布団から出られない日ありますよね。 「今日も無理かも」って思う朝。 でも大丈夫、ベッドの中でできることから始めましょう。 一曲聴くだけ、水を飲むだけ。 小さな一歩で朝は変わります。 #朝がつらい #起きれない #朝活 #メンタルヘルス #セルフケア #心が軽くなる #自分を大切に
エリカ

エリカ

16件の「いいね」

朝に”引き寄せモード”をつくる10の習慣
“運がいい人”って特別なことをしてるわけじゃない。 ただ、「今日をどう始めるか」を大切にしてるだけ。 朝の数分を丁寧に過ごすと、 その日1日の心の流れが変わる。 深呼吸して、太陽の光を浴びて、 「大丈夫、うまくいく」って自分に言ってみて。 それだけで、不思議と優しい出来事が増えていく。 朝に“引き寄せモード”をつくるのは、 運を待つんじゃなく、自分で流れをつくるということ。 今日もいい一日を、あなたの手で引き寄せよう♪
もとえ|ママの収入の柱をつくる在宅ワークコーチ

もとえ|ママの収入の柱をつくる在宅ワークコーチ

2件の「いいね」

【必見】朝の勝ちルーティン7つ
朝を制する者は人生を制する これは過言ではないですね しかも自己肯定感も上げる事ができる 一石二鳥のルーティンを 取り入れてみませんか☺️ #日常集めた #大人のマニア時間 #ポテンシャルスター #若返り美容習慣 #コメント大歓迎
E

E

224件の「いいね」

【健康情報】朝活を始めたい人は必見👉最高の1日を過ごす朝のルーティン5選
フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 健康志向になる健康雑学を発信😊 最高の1日を過ごせる朝のルーティン5選😄 1. 太陽光を浴びる 体内時計をリセットし、セロトニン分泌を促進。セロトニンが夜のメラトニン生成に役立ち、睡眠の質が向上する 2. ベッドメイキング 小さな成功体験がやる気や達成感を生み、ポジティブな感情で1日をスタートできる 3. 朝一番の水分補給 寝ている間に失った水分を補い、内臓を目覚めさせて消化器官を活性化。便通促進や自律神経のリズム調整にも効果的 4. コールド
kairi |誰でも役立つ健康雑学

kairi |誰でも役立つ健康雑学

8件の「いいね」

新しい朝がきた✨
今朝の温度💦 寒くなりました😊 今日も一日頑張ります。 皆様、善き一日になりますように☆。.:*・゜ #癒しのおでかけ時間 #コメントチャレンジ #安心って最高
Mikichan

Mikichan

21件の「いいね」

新しい一日、新しい始まり
月曜日は新しいスタートの日です。自分にポジティブなエネルギーを与えて、今日を力強く踏み出しましょう!素晴らしい一日を過ごせますように。頑張ってください!
ナミ

ナミ

34件の「いいね」

【必見】今日から整える12の習慣
今日から整える12の習慣です 1日20分の余白を作ることで 1日を整えることができます 余白を作るために不要なものは 削っていきましょう☺️ #今すぐ人生占い #これ知ってますか #Lemon8の日 #レモポテホビー #激安情報で一攫千金
E

E

965件の「いいね」

この光を目にしたあなたへ。
日本一の龍脈、富士山頂から「始まりのエネルギー」をお届けします。
朝の太陽は、まさに浄化の光✨ これまでの重荷をすべて焼き尽くし、新しいステージへ進むための強いパワーを感じました。 この投稿に触れたすべての方に、 富士山の神様(木花之佐久夜毘売)の御加護がありますように。 「☀️」でこのエネルギーと共鳴して、最高の運気の波に乗れます #太陽 #浄化 #光 #エネルギーチャージ #癒し 富士山
巫女あずさ⛩️疲れた心が戻る場所

巫女あずさ⛩️疲れた心が戻る場所

470件の「いいね」

保存版💗✨朝のモーニングルーティン🤍
\ 朝の過ごし方で“美人度”は決まる✨ / なんとなくバタバタして過ごす朝と、 心と肌を整える朝。 1日のスタートがちょっと違うだけで、 肌も気分もぜんぜん変わります🌞 ───────────────── 💗 美人のモーニングルーティン5選 💗 ① 朝いちばんに白湯を飲む 寝ている間に失った水分を補給💧 内側から代謝を上げて、むくみ防止にも◎ 冷たい水よりも温かい白湯がポイント。 ② カーテンを開けて朝日を浴びる 自然光を浴びると体内時計がリセットされ、 自律神経が整って“肌の調子”もアップ☀️ メイクのノリが変わる人も多いんです。 ③
Chan🌿フォローしてね🫧

Chan🌿フォローしてね🫧

79件の「いいね」

この中で☝️【早起き】【出来た事を振り返る】【睡眠を優先】は特に重要だと思われます🙌
#レッツ秋満喫 #子どものいる生活 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #しあわせは勝ち
こぶら

こぶら

40件の「いいね」

開運する朝の過ごし方📍運気アップモーニングルーティン✨
​運の良さは「朝」で作られる✨ ​「なんだか最近ツイてないな…」 「朝からバタバタして、一日中疲れが取れない」 ​そんな風に感じていませんか? 実は、一日の運命を決めるのは「起きてすぐの5分間」なんです☀️ ​今回は、幸運を引き寄せる5つのモーニングルーティンをまとめました。 ​1️⃣ 朝日を10秒浴びる:体内時計と運気をスイッチON! 2️⃣ 窓を開けて換気:新しい風(チャンス)が通るスペースを作る 3️⃣ 白湯を飲む:体の中から浄化してスタート 4️⃣ 玄関を整える:靴を揃えるだけで幸運の入り口が開く 5️⃣ 自分に良い予言:「今日も最高!」と言葉で現実を
ことは🌝星読み×心理

ことは🌝星読み×心理

256件の「いいね」

【朝の体に…目覚め!】
朝、目が覚めた瞬間の「くらくら〜」とくるあの感じ…🌀 「あ、今日も無理かも」って思うことありませんか? 35歳を過ぎてから、立ちくらみや朝のめまいに悩む働くママが急増しています。 その原因、実は「血流の滞り」が原因になっていることが多いんです。 仕事に家事に育児。 自分のことは後回しになりがちだけど、 このまま放置するのはちょっと怖いですよね😢 そこで今回は、忙しい朝でも「1分」でできる 血流スイッチON!のセルフケアをまとめました。 「今は忙しくて見れない!」という方は、 あとでゆっくり実践できるように【保存】しておいてくださいね🔖 今日から朝の景色をスッキリ
血流美人オナユイ|働くママの不調改善

血流美人オナユイ|働くママの不調改善

1件の「いいね」

朝の1分が1日を変え、1日の積み重ねが一生を変える   
実は、朝の過ごし方って その日の気分や余裕に、すごく影響する。 完璧じゃなくていいし、 全部やらなくても大丈夫。 (わたしも毎日全部はやってないよー😉) 「これならできそう」 「ちょっと気分が上がる」 そんな小さな習慣を あなたのペースで取り入れてみてね🌿 無理して続けるより、 心地よく続くことがいちばん大切だから。 一緒に、理想の人生に近づいていこ🤍 ・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・ いいね、フォローありがとうございます☺️ コメントも励みになります! #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #
いずみ │ ママの生活を楽にさせる人

いずみ │ ママの生活を楽にさせる人

34件の「いいね」

忙しい朝のたった5分で変わる「心の整え方」10選💡
「また今日もバタバタ…」 「朝からもうイライラしてる…」 もしかして、朝の忙しさで、もうすでに心が疲れていませんか? 実は、朝のたった5分で、あなたの1日は劇的に変わるんです。 今日から、「イライラ」や「焦り」を手放して、心穏やかな毎日をスタートさせましょう。 #心の健康 #セルフケア #朝活 #モーニングルーティン
Shinon | Well-being

Shinon | Well-being

93件の「いいね」

心も元気に🍀自己肯定感を上げる↑朝 ルーティン5選
【自己肯定感を上げる】 * なんか朝から気分が乗らない... * やる気が出ない... * 朝起きてすぐから不安になる... そんな日は朝のちょっとした行動で 切り替えられます! 今回は、自己肯定感を自然と上げてくれる "朝ルーティン"を5つご紹介✨ どれも時間もお金もかからない でも効果はしっかり感じられる習慣ばかり! 毎日はできなくても、 「今日はこれだけやってみよう」で十分🫶🏻 自己肯定感が上がるだけで いつもは中々進まない物事をスムーズに進めることが出来ます。 心に色々と考えるスキマが出来るイメージを自分にやさしい1日をつくるヒントに
ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

10件の「いいね」

人生がつまらないと感じた時にやる20のこと
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーー 「人生つまらないな」って感じたら ーーーーーーーーーーーーー それは、心が新しい刺激を求めてるサイン。 ちょっとした行動で、人生の“景色”は変わる。 いつもの場所、 いつもの人、 いつもの感情から、 少しだけずれてみよう。 #コメントチャレンジ #えらせん #人生の整え方 #心のメンテ習慣 #毎日をごきげんに
えらせん

えらせん

313件の「いいね」

【効果絶大】朝から心が軽くなる。波動爆上げモーニングルーティン✨
朝どう過ごすかであなたの1日が変わります。 そしたら、やるっきゃないでしょ。 そして、副作用はありません。 もうずーーーっとやり続けて欲しい。小さな変化も見逃すな🌈 #メンタルヘルス #運気を上げる #波動 #波動を上げる方法 #安心って最高
ココロカロヤカ 石黒なつこ

ココロカロヤカ 石黒なつこ

65件の「いいね」

気分前向き!朝の開運ルーティン☀️
運を上げるのは、特別なことじゃなくて、 “気分を整える朝”の積み重ね。 心を軽くして 一歩踏み出せる日を増やすために、 今日も小さなことから始めよう☀️ 運って、笑顔と一緒にやってくる☺️ ------ ・カーテンを開けて深呼吸 ・「ありがとう」を声に出す ・ベッドを整える ・白湯を飲む ・“今日の小さな幸せ”を想像する ・鏡に笑顔を向ける ・「今日も大丈夫」って言って出かける ------ #レモバズチャレンジ #運気アップ #朝習慣 #コメントチャレンジ #年末まで病気になりたくない
ありのまま夫婦/コミュニケーションコーディネーター

ありのまま夫婦/コミュニケーションコーディネーター

4件の「いいね」

もっと見る