Inilah CATATAN IRT 27+ Di WORKSHOP LEMON8 🥰

Selain belajar pentingnya self-love sebagai bentuk menerima dan menghargai diri sendiri, aku juga menyadari betapa pentingnya kalimat apresiasi dalam kehidupan sehari-hari. Memberi apresiasi kecil kepada diri sendiri mendorong semangat dan membuat kita merasa lebih bahagia dan berharga. Sering kali sebagai IRT, kita terlalu sibuk mengurus rumah dan keluarga sampai lupa menanyakan kabar diri sendiri. Workshop ini membuka mataku bahwa merawat kesehatan fisik, mental, dan emosional itu sangat penting. Aku mulai belajar untuk berkata "tidak" pada hal-hal yang membuat lelah tanpa hasil positif bagi diriku. Sangat membantu juga untuk tidak membandingkan diri dengan orang lain. Setiap orang punya perjalanan dan prosesnya masing-masing. Dengan mengikuti komunitas seperti Lemon8, aku merasa mendapat dukungan dan semangat dari sesama IRT yang sedang berusaha bertumbuh. Aku juga jadi paham bahwa self-love itu proses yang konsisten, bukan sesuatu yang instan. Kadang kita harus jujur dengan rasa lelah atau kecewa, lalu mencoba berdamai dan terus melangkah maju. Dengan tips yang aku dapat, mulai dari self awareness hingga self discipline, aku jadi merasa lebih kuat dan percaya diri menjalani hari-hari sebagai IRT.