ในวันที่เร่งรีบแต่ก็ยังมีAllyอยู่ข้างๆ🤩

5/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใครที่เสิร์ชหา “Ally protein” แล้วกำลังลังเลว่าจะคุ้มไหม/อร่อยจริงหรือเปล่า เราขอสรุปแบบรีวิวจากการดื่มในวันรีบๆ ให้เลยค่ะ เพราะนี่คือไอเท็มที่ช่วยชีวิตมากตอนเช้าไม่มีเวลา หรือช่วงบ่ายที่หิวแต่ไม่อยากกินอะไรหนักๆ สิ่งที่เราชอบของ Ally Protein คือเป็นโปรตีนจากพืช (Plant-based) เลยเหมาะกับคนที่อยากลดนมวัว/อยากได้ตัวเลือกที่ดื่มง่ายขึ้น และที่สำคัญคือหาซื้อได้ที่ 7-11 ทั่วประเทศจริงๆ เดินเข้าเซเว่นแล้วหยิบได้เลย ราคาเห็นชัดๆ ประมาณ 49 บาท เรื่องรสชาติ: จากที่ลองและจากฟีดแบ็กคนรอบตัว รส Dutch cocoa จะเด่นเรื่องความ “เข้มข้น” ดื่มแล้วได้ฟีลโกโก้ชัด ไม่หวานเลี่ยนเกินไป (สำหรับเรา) เหมาะมากกับมือใหม่ที่กลัวโปรตีนรสแปลกๆ เพราะมันไปทางเครื่องดื่มโกโก้ทั่วไปเลย ถ้าใครชอบแนวชาเขียวก็มีรส Matcha ที่กลิ่นหอมๆ ส่วนสายผลไม้จะถูกใจ Mixed berries ที่ดื่มแล้วสดชื่นกว่า ดื่มตอนไหนเวิร์กสุด? - เช้ารีบๆ: ใช้เป็นมื้อเช้าแบบเร็วๆ (ดื่มทดแทนมื้ออาหาร) แล้วค่อยตามด้วยมื้อหลักตอนเที่ยง - ก่อน/หลังออกกำลังกาย: เหมาะกับวันที่อยากเติมโปรตีนแบบไม่ต้องชง - ระหว่างวัน: ตอนหิวแต่ไม่อยากกินขนมหวานหนักๆ ทริคเล็กๆ ให้ดื่มอร่อยขึ้น: แนะนำแช่เย็นให้ฉ่ำก่อน ดื่มแล้วรสจะกลมกล่อมขึ้นมาก หรือถ้าอยากให้อิ่มขึ้นอีกนิด ลองกินคู่กับกล้วย/ขนมปังโฮลวีต 1 ชิ้น จะเป็นชุด “มื้อเร่งรีบ” ที่อยู่ท้องขึ้นค่ะ สรุปสำหรับคนที่กำลังหาข้อมูล Ally protein: ถ้าคุณต้องการเครื่องดื่มโปรตีนพร้อมดื่มแบบ Plant-based ที่หาซื้อง่ายในเซเว่น รสชาติทำออกมาดื่มง่าย โดยเฉพาะ Dutch cocoa ที่เข้มข้นและมือใหม่เริ่มได้ เราว่าเป็นตัวเลือกที่น่าลองมาก โดยเฉพาะวันที่ไม่มีเวลาแต่ยังอยากดูแลตัวเองอยู่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมการเรียนภาษาอังกฤษแบบไม่เร่งรีบ แสดงหน้าจอแล็ปท็อปและแท็บเล็ตที่มีบทความภาษาอังกฤษ พร้อมสมุดโน้ตที่มีการจดบันทึกและไฮไลต์ ครอบคลุมทักษะการฟัง การอ่าน การเขียน และการพูด
คำแนะนำสำหรับการฝึกทักษะการฟัง (Listening) โดยแนะนำช่อง YouTube เช่น Ha พี่น้องสาม + Fred Liu และ vlog ของ Evelyn Ha, Erica Ha, Emily Ha, Fred Liu พร้อมเคล็ดลับการฝึกฟังจากซับไทยไปจนถึงไม่ใช้ซับ
คำแนะนำสำหรับการฝึกทักษะการพูด (Speaking) โดยมี 2 วิธี: ฝึกพูดกับตัวเองหน้ากระจก และฝึกพูดกับแอปพลิเคชัน Hibay ซึ่งมีบทสนทนาจำลองและฟังก์ชันวิเคราะห์การออกเสียงและไวยากรณ์
How to เก่งภาษาอังกฤษขึ้น ver. ไม่เร่งรีบ
Hello เราเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัย👩🏻‍🎓📚ที่กำลังเรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเองแบบค่อยๆ ไต่ระดับขึ้นไปทีละนิด โพสต์นี้อยากแบ่งปันให้กับคนที่ ไม่ได้อยากเก่งเร็ว แต่หวังว่าจะเก่งขึ้นอย่างมั่นคงและยั่งยืน 💪🌱 เรามาเรียนภาษาอังกฤษให้กลายเป็น "ทักษะที่เป็นของตัวเองจริงๆ" กันเถอะนะคะ! 📬 ถ้าเธอกำลังฝึกภา
Aurora

Aurora

ถูกใจ 363 ครั้ง

ทรงผมไปเที่ยวแบบเร่งรีบ
ทมาเพิ่มลุคทรงผมกัน ใครที่ชอบคาดผมมาลองวิธีนี้ค่าทั้งวันยังอยู่ #ทรงผมทำง่าย #มัดผมให้ปัง #ทรงผมง่ายๆ #ทรงผมง่ายๆทําเองได้ #ทําผมทรงง่ายๆ
momaoy

momaoy

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "เดินผ่านช่วงชีวิตของตัวเองอย่างไม่เร่งรีบ" แสดงภาพอีริค อีริคสัน นักจิตวิทยาพัฒนาการชาวเยอรมัน-อเมริกัน พร้อมโลโก้จิตวิทยาและชื่อผู้เขียน Rawroot.
ภาพเด็กชายกำลังเล่นเครื่องบินกระดาษสีดำและขาว พร้อมข้อความอธิบายทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของอีริค อีริคสัน ที่เ�น้นความขัดแย้งทางจิตใจและสังคมในแต่ละวัย.
ภาพข้อความแสดงทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของอีริคสัน ตั้งแต่วัยทารกถึงวัยชรา พร้อมคำกล่าวของอีริคสันที่ว่าชีวิตวัดจากการ "ผ่านแต่ละช่วงชีวิตไปอย่างมีความหมาย".
เดินผ่านช่วงชีวิตของตัวเองอย่างไม่เร่งรีบ ⏳
บทเรียนจากจิตวิทยาพัฒนาตัวเองของ อีริค อีริคสัน (Erik Erikson) เป็นนักจิตวิทยาพัฒนาการและจิตวิเคราะห์ชาวเยอรมัน-อเมริกัน ผู้มีชื่อเสียงจาก ทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม (Psychosocial Development Theory) ซึ่งอธิบายว่ามนุษย์พัฒนาบุคลิกภาพผ่าน 8 ขั้นตลอดชีวิต โดยเน้นความขัดแย้งระหว่างความต้องการทางจิตใ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 13 ครั้ง

วันไหนเร่งรีบ ขอเวทสัก 20 นาที ก็ยังดี
วันไหนเร่งรีบ ขอเวทสัก 20 นาที ก็ยังดี ก่อนออกกาแฟนมพืช + แคปซูล 1 แคป ช่วยเร่งเบิร์นเร่งเผาผลาญ คุมหิวดี #ออกกำลังกายที่บ้าน
juju.chanya

juju.chanya

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชีวิตที่ต้องเร่งรีบกับการเดินทางที่แท้จริง
#โค้ชพี่ใหญ่ai สร้างรายได้ #เทรนด์วันนี้ #เกษรยณสำราญ #กำลังใจ #สอนใช้ai
โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ศิลปะแห่งการอยู่เฉยๆ แก้โรคเร่งรีบในยุคดิจิทัล
ทำไมต้องทำทุกอย่างให้ทันเดดไลน์จนใจจะขาด? หนังสือเล่มนี้บอกว่า "เรากำลังเป็นบ้าเพราะความเร็ว" 3 ข้อของวิถี Slow 1.ชีวิตไม่ใช่แค่การแก้ปัญหาเฉพาะหน้า - พระไพศาล วิสาโล เตือนใจไว้ดีมากว่า เรามักใช้ทั้งชีวิตไปกับการวิ่งไล่แก้ปัญหาและเร่งให้ทันกำหนดเส้นตาย จนมารู้ตัวอีกทีก็แทบไม่เหลือ
KLand เคแลนด์

KLand เคแลนด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

คำถามจิตวิทยา: มื้อกลางวันที่เร่งรีบของคุณ
โปรดเลือกข้อที่ตรงกับจิตใต้สำนึกของคุณที่สุด❤️‍🔥 A. ข้าวง่ายๆ กินเร็ว อิ่มไว้ก่อน B. กาแฟหรือของหวานแทนข้าว C. สั่งของที่อยากกินจริงๆ ถึงจะต้องรอนาน D. ซื้อไปกินระหว่างทำงาน E. ไม่กิน เพราะยังทำงานไม่เสร็จ 💬 คอมเมนต์ ข้อที่คุณเลือกไว้ ⏰️ รอเฉลยพร้อมกันเร็ว ๆ นี้ 🔔 กดติดตาม เพื่อไม่พลาดค
Bongtua

Bongtua

ถูกใจ 40 ครั้ง

เช็กลิสต์แต่งหน้าเร่งรีบ แต่สวยจริงจัง⏰
วันไหนรีบมากก 🔥 เชื่อเถอะว่ามีเมคอัพลิสเฉพาะตัวไว้ แบบปาดแล้วมั่นใจไม่กี่ตัวมันจะช่วยให้แต่งหน้าได้เร็วมาก แม้จะรีบออกจากบ้านแค่ไหน ถ้ามีตัวช่วย ตัวเป๊ะที่ใช้แล้วถูกจริตคือถูกต้องมากกก 💦 Mizumi กระปุกฟ้า Dry Rescue นอนน้อยหน้าแห้ง แต่งหน้าไม่ติดต้องตัวนี้ มิซิมึกระปุกฟ้า เจลบำรุงผิวมอยส์เจอไรเซอ
may-coco

may-coco

ถูกใจ 53 ครั้ง

ได้สูตรลดไขมัน ฉบับเร่งรีบมา
1. กินโปรตีนเป็นมื้อแรก จุกๆได้เลย 25-35 กรัม เพราะจะลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ 2. น้ำตาลถ้าใช้ไม่หมดเก็บสะสมเป็นไขมันได้ ดังนั้นน้ำตาลที่กินกรุบกริบระหว่างวันต้องงดก่อนน้าา 3. ดื่มน้ำสะอาด 2.5-3 ลิตร เพราะน้ำเป็นตัวช่วยเผาผลาญไขมัน แถมยังแก้อาการหิวหลอกด้วย 4. HIIT/ เวท 10-15 นาทีต่อวันเ
TheOneMew

TheOneMew

ถูกใจ 16 ครั้ง

แพลนเที่ยวเกาะล้านกับแฟน ฉบับเร่งรีบ รีบกลับมาทำงาน🤣
#เที่ยวทะเลกับแฟน ทริปเล็กๆกับแฟนแต่มีความสุขมากๆ 2 วัน 1 คืน เรือนตะวัน เกาะล้าน ❤️ 🌷DAY 1📍: ออกจาก กทม ช่วง 08:00น. ถึงพัทยา ประมาณ 11:40 น. ขึ้นสปีทโบ๊ท ประมาณ 15 นาที 150 บาท/คน ( ครั้งที่2 สนุกสุด คลื่นแรงมากกกกก ส่วนแฟนเมาเรือไม่ไหว 😆) 13:00 น เช็คอินที่พัก ต้องเข้าไปเติมหน้าก่อน 555
วันอังคารสีชมพูววววว🦋🩷

วันอังคารสีชมพูววววว🦋🩷

ถูกใจ 3 ครั้ง

How To แต่งหน้าในวันเร่งรีบด้วยเวลา 10 นาที เริ่ม! ⏰
กรี๊ดดดด~ ในวันหยุดสบายๆนอนชิลล์แต่มีนัดด่วน แบบว่ามายด์เฟร์นต้องการเพื่อนอีทๆอ่ะแกกก! คือด่วนแบบด่วนจริงแต่จะให้เปื่อยหน้าไปก็ไม่ไหว เลยขอแต่งหน้าแบบทำเวลา 10 นาทีเริ่มมๆๆๆ ☀️ หลังลงครีมบำรุงก็จะใช้เครื่องสำอางค์ตามนี้เลย ลง CC ไพรเมอร์ ของ MERREZ’CA ตัวนี้จึ้งมากนะ ช่วงนี้หยิบมาใช้บ่อยมาก เป็
G

G

ถูกใจ 15 ครั้ง

🎀แชร์ไอเดียแต่งไอคอน ฉบับคนชอบหาแอปไม่เจอเวลาเร่งรีบ 🥲🥲 แต่งฟรี ไม่โหลดตัวช่วยอื่นเพิ่มใด ๆ
เคยเป็นไหม? เสียเวลาหาแอปทุกวัน แต่ก็ไม่มีแรงจะมานั่งจัดหน้าจอใหม่ 🥲📱 วันนี้มาแชร์ไอเดียการจัดไอคอน iPhone ฉบับคนขี้เกียจ ทำง่าย ใช้จริง และช่วยให้หาแอปเจอเร็วขึ้น! #แต่งไอคอน #ทริคios #ติดเทรนด์ #เรียงแอพ #วิดเจ็ตไอโฟน
ทะเล

ทะเล

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีการชงผลไม้ขับโซเดียม-ฉบับคนเร่งรีบ
💌แบรนด์: whery well สารสกัดจากเกาหลี 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 2xx บาท 💁🏻‍♀️ วิธีการชง: คนที่เร่งรีบหรือขี้เกียจเตรียมอะไรเยอะ เตรียมแค่ 3อย่างนี้ก็พอ ใช้เวชาไม่ถึง5นาที - เตรียมน้ำเปล่า 1ขวด ปริมาณน้ำ 300 ml อุณหภูมิห้อง เพราะจะละลายไว แนะนำ**น้ำดื่มคริสตัล** ฝาติดกับขวด เปิดง่าย หยิบดื่มสะดวก - ฉีกซ
itemนี้ฉันว่าเริ่ด.52

itemนี้ฉันว่าเริ่ด.52

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออกงานในวันเร่งรีบ!!!
แต่งเองเลยค่ะจบๆ complete looks ด้วยขนตาปลอมเลยเลิศมาก #แต่งหน้าออกงาน #แต่งหน้างานแต่ง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #Makeuplook
♡Patcha

♡Patcha

ถูกใจ 1 ครั้ง

Time Anxiety – ทวงคืนเวลาจากความเร่งรีบแบบลวง
Chris Guillebeau ผู้เขียนหนังสือขายดีระดับโลกจะพาคุณมองทะลุความจริงเบื้องหลัง”ความกังวลเรื่องเวลา” ที่ฉุดรั้งชีวิตคุณไว้และเสนอแนวทางที่ไม่ใช่แค่การบริหารเวลาแต่เป็นการปฏิวัติวิธีคิดและแนวทางการใช้ชีวิตเพื่อให้คุณได้เป็นอิสระในแบบของตัวเอง หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณ….. -หยุดความเร่งรีบที่ไม่จำเป็น
Prodeemabok

Prodeemabok

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนที่รู้จัก "ทิศทาง" ย่อมแซงคนที่เร่งรีบเสมอ
"ความเร็วไม่สำคัญเท่าทิศทาง" By Money Atlas ผมเคยเชื่อว่า “ความเร็วคือชัยชนะ” จนวันที่ผมเหนื่อยจากการวิ่งไล่สิ่งที่ไม่เคยมีจุดจบ ในตลาดการเงิน เรามักถูกสอนให้ “เร็วกว่า” คนอื่น แต่ไม่มีใครบอกว่า “จะเร็วไปทางไหน” ผมเองก็เคยวิ่งไปตามคลื่นนั้น คลื่นของข่าว คลื่นของกระแส คลื่นของคนที่
Money Atlas

Money Atlas

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรอาหารคลีนฉบับวันเร่งรีบ
ไม่ได้กินคลีน 100% ไม่ได้ตัดทุกอย่าง ไม่ได้นับแคลทุกคำ แต่เลือกกินให้บาลานซ์มากขึ้นแทนปาร์ตี้ได้เหมือนเดิม ช่วงนี้ใช้หลักง่าย ๆ คือ… 🥦 โปรตีนต้องมีทุกมื้อ 🍚 ข้าวกินได้ ไม่ต้องตัด 🥚 ไข่คือของคู่ครัว 🍅 ผักเยอะไว้ก่อน อิ่มนาน 🍄 เห็ดช่วยเพิ่มปริมาณ กินอิ่มแต่แคลไม่สูง 🌶️ ปรุงได้ กินน้ำจิ้ม
นอนอ

นอนอ

ถูกใจ 24 ครั้ง

Vlog วันเร่งรีบ แต่ปากยังสวยทนทั้งวัน😻
#ทิ้นท์สายไหม #นามิลิปทิ้นท์สายไหม #ลิปซองเซเว่น
Pawarisa

Pawarisa

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูอาหารพร้อมทาน ซีพี ตัวช่วยในวันเร่งรีบ 😋
วันไหนที่นึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดี?? ต้องมีสิ่งนี้ตุนติดบ้านไว้นะ อุ่นใจแน่นอน ❤️✨ ปล. แอบกระซิบว่ามีโปรลับมาฝากด้วย รายละเอียดอยู่ในช่วงท้ายคลิปเลยจ้า 🤩 #CP #ซีพี #อร่อยง่ายใน5นาที #รีวิวโลตัส #Lotuss
เก็งกิจังรีวิว

เก็งกิจังรีวิว

ถูกใจ 9 ครั้ง

วันที่ไม่ได้เร่งรีบร้อน แต่ก็ไม่ว่างเปล่าซะทีเดียว
เป็นวันที่ไม่ได้ต้องเอาชนะอะไร แค่อยู่กับตัวเอง ดูซีรีส์ไป เขียนไดอารี่ไป ปล่อยให้ความคิดไหลช้าๆ โดยไม่กดดันตัวเอง บางวันแค่ไม่พัง ชีวิตไม่วุ่นวาย ก็ถือว่าใจเราได้พักแล้วจริงๆ #ไดอารี่ #เขียนไดอารี่ #Diary #เขียนไปเรื่อย #เขียนบันทึก
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 26 ครั้ง

แชร์เมนูเร่งรีบ ในมื้อเช้า สารอาหารยังคบอยู่
การคุมอาหารสำหรับเรา แม่งโคตรยากเลยค่ะ 😭 55555 เราเป็นคนที่ถ้าอะไรยุ่งยากเกินไป จะทำได้ไม่นาน สุดท้ายเลยเลือกทำทุกอย่างให้ “ง่ายที่สุด” ช่วงนี้มื้อที่กินบ่อยมากคือ 🍞 • ขนมปังปิ้ง 4 แผ่น • แล้วอีก 1 แผ่นจะทาน้ำพริกเผาแซลมอน • กินคู่กับเวย์โปรตีน 2 สกู๊ป จบเลย ได้ทั้ง โปรตีน + คาร์บ + ไขมันด
เพียงเพลินที่หนัก102kg

เพียงเพลินที่หนัก102kg

ถูกใจ 4 ครั้ง

สายเร่งรีบแต่งหน้าข้างนอกต้องมีแปรงตัวนี้ติดกระเป๋าไว้เลย 👛💖✨
@BRUSH STUDIO #BRUSHSTUDIO #แปรงแต่งหน้า #ของดีบอกต่อ #แปรงพกพา
minkptrs

minkptrs

ถูกใจ 14 ครั้ง

หรือเฝ้ารอด้วยความเร่งรีบ คุณอยากได้เท่าไหร่ คุณยิ่งพลักไกลออกไป
ประโยคนี้ไม่ใช่แค่คำปลอบใจ แต่มันคือ “ความจริงของคนที่ยังติดกับดักความขาดแคลน” ⸻ 🔥 ความขาดแคลน…ไม่ได้มาแบบจน มันมาแบบ “ใจร้อน” * อยากรวยเร็ว * อยากเห็นผลทันที * อยากให้ทุกอย่างเป็นไปตามที่หวัง สิ่งเหล่านี้ดูเหมือนความมุ่งมั่น แต่ลึก ๆ แล้วคือ ความกลัวว่าเรายังมีไม่พอ ⸻ ⚡ ยิ่
โค้ชแพม แม่บ้านเทรดForex

โค้ชแพม แม่บ้านเทรดForex

ถูกใจ 2 ครั้ง

ในวันที่เร่งรีบ แต่ยังอยากได้งานผิวแบบไม่หนักหน้า ✨😍🍋
#เจ้านางไทยแลนด์ #ทินท์เจ้านาง #รีวิวบิวตี้ #โลตัส #ติดเทรนด์
Allm m.

Allm m.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุกอย่างมีเวลาของมัน อย่าเร่งรีบเกินไป 🍋
เพราะบางครั้งการรอคอย ก็คือส่วนหนึ่ง ของการเติบโต #ยกระดับทุกช่วงเวลาของชีวิต #เวลาของเรา #ติดเทรนด์ #เราเติบโตขึ้นในทุกๆวัน
JanJoy.Jolt

JanJoy.Jolt

ถูกใจ 22 ครั้ง

Inzpy รวบรวมวิธีป้องกันผิวจากแดดแบบครบสูตร พร้อม Routine เช้าสำหรับคนเร่งรีบ
ก็แดดมันร้อน แต่ชีวิตต้องเดินหน้าต่อ 😩☀️ . ออกจากบ้านแป๊บเดียวก็หน้าไหม้ คอดำ มือลาย... ชีวิตคนเมืองที่ต้องสู้กับแดดทุกวันนี่มันท้าทายมากนะ 😅 แต่รู้ไหม? แค่เปลี่ยนวิธีทากันแดดนิดเดียว ผิวก็ต่างได้มากแล้ว! Inzpy รวบรวมวิธีป้องกันผิวจากแดดแบบครบสูตร พร้อม Routine เช้าสำหรับคนรีบ และเทคนิคเลือกกัน
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 0 ครั้ง

📍แจกพิกัดสายบุญฉบับเร่งรีบ 🙏✨
ใครที่อยากทำบุญแต่มีเวลาน้อย แนะนำ วัดหัวลำโพง เลยค่ะ วัดอยู่ติด MRT สามย่าน (ทางออก 1) เดินทางสะดวกมาก แวะก่อนเข้าทำงานหรือหลังเลิกงานก็ได้ ใช้เวลาไม่ถึง 20 นาที ได้ไหว้พระ ทำบุญ เติมพลังใจ บรรยากาศเงียบสงบ แม้อยู่ใจกลางเมือง แต่พอเดินเข้ามาแล้วรู้สึกผ่อนคลาย เหมือนได้พักใจสักแป๊บก่อนกลับไปใ
ปิ้วปิ้วว✨

ปิ้วปิ้วว✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้าเร่งรีบแต่ต้องฟิน!! 🍔🥪 Beef Hamburg Sandwich
วันนี้มาแชร์เมนูโปรดที่ทำกี่ทีก็อร่อยอย่าง "Beef Hamburg" ค่ะ ซึ่งวันนี้เราเอามาทำเป็นไส้แซนวิซ สูตรนี้เนื้อนุ่มฉ่ำ ซอสเข้มข้น ทำเก็บไว้กินได้หลายมื้อเลย 🥣 เตรียมวัตถุดิบเนื้อแฮมเบิร์ก: • เนื้อบด 500 กรัม • ไข่ไก่ 1 ฟอง • หอมใหญ่สับครึ่งหัว • กระเทียมสับ 2 กลีบใหญ่ • เกลือ, พริกไทย, ซ
Nam Jittinee

Nam Jittinee

ถูกใจ 4 ครั้ง

🚂 หนังสือที่พาคุณลงรถไฟสายเร่งรีบ แล้วอยู่กับคำถามที่ลืมถาม?
รถด่วนขบวนปรัชญา: รถไฟแห่งปัญญา… สู่ห้วงลึกของจิตใจ ✨ 📘 EP.2 | The Socrates Express: In Search of Life Lessons from Dead Philosophers - Eric Weiner สวัสดีครับทุกคน กลับมาอีกครั้งกับรีวิวหนังสือแบบ #PakareadsAndBrews EP.2 วันนี้ผมอยากชวนคุณขึ้นรถไฟขบวนพิเศษ “รถไฟแห่งความคิด” ที่จะพาเราเดินทา
pakarang

pakarang

ถูกใจ 3 ครั้ง

พักจิบกาแฟยามบ่ายในวันที่ไม่เร่งรีบ ☕️⛅️
วันนี้เจสพาไปที่ร้าน Blackhills River คาเฟ่ริมน้ำย่านนนทบุรีค่า ร้านเล็กๆ ไม่ใหญ่มาก แต่บรรยากาศเต็ม10 มานั่งจิบกาแฟชิลๆได้เลย เจสสั่งมัทฉะลาเต้มา รสชาติค่อนข้างดีเลยค่ะ แต่ราคาก็แอบแรงอยู่ คิดว่ามาเปลี่ยนที่พักผ่อน นั่งทำงาน อ่านหนังสือ แต่ถ้ามาตอนช่วงเย็นๆ จะได้บรรยากาศไปอีกแบบ เป็นอีกที่ที่แนะนำ
JESICANO

JESICANO

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม