คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

[Kamikochi] เมื่อคุณต้องการสัมผัสกับจุดบำบัดของความตื่นเต้น🌿

คามิโคจิเป็นส่วนหนึ่งของการอนุรักษ์ธรรมชาติ

เพราะเป็นพื้นที่ควบคุมรถส่วนตัว

คุณสามารถเข้าสู่ภูเขาโดยรถรับส่งหรือแท็กซี่จากลานจอดรถ✨

..............................

🅿️ที่จอดรถ

▪ที่จอดรถ Akanda

ฉันออกจากที่นี่ในตอนเช้า

ที่จอดรถและรถบัสราบรื่นและสะดวกสบาย!

▶ที่จอดรถ Sawando (หมายเลขรถบัสหลักก็ปลอดภัยเช่นกัน)

→ถึงจะแออัดก็สะดวกเพราะรถบัสเลี้ยวเร็ว

..............................

🚍ข้อมูลรถรับส่ง

· การดำเนินงาน: ตั้งแต่กลางเดือนเมษายนถึงประมาณ 15 พฤศจิกายน

รถไฟขบวนแรก: 5:00 น. ในตอนเช้า (แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับฤดูกาล)

ค่าธรรมเนียม: ผู้ใหญ่เที่ยวเดียว 1300 เยน / ไปกลับ 2400 เยน / เด็กครึ่งราคา

เวลาที่ต้องการ: ประมาณ 30 ถึง 40 นาที

..............................

⛰️เส้นทางเดินป่ายอดนิยม

· บ่อไทโช → สะพานคัปปา → บ่อไมโอจิน (ถนนหลวง!)

· สะพานคัปปา → โทคุซาวะ → โยคุ (หลักสูตรยาวธรรมชาติ)

เดินไปรอบ ๆ ศูนย์บริการนักท่องเที่ยว (แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น)

เราลงจากรถที่คามิโคจิและหลังจากเดินไปรอบ ๆ สะพานคัปปา

ผู้เริ่มต้นเดินป่าจากสะพานคัปปาไปยังสระน้ำไทโช

เดินผ่อนคลายกับเด็กอายุ 5 ขวบ

ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งและรู้สึกดีจริงๆ!

แนะนำให้สวมรองเท้าที่ใช้ในการเดิน

ระหว่างทางกลับ ฉันขึ้นรถบัสจากสระไทโช

..............................

ฤดูกาล🍁❄️

· ต้นถึงกลางเดือนตุลาคม: ฤดูใบไม้ร่วงออกจากจุดสูงสุด

มุมมองที่ยอดเยี่ยมของต้นสนชนิดหนึ่งใบเหลือง

· ในเดือนพฤศจิกายน หิมะเริ่มตกลงมาและถูกห่อหุ้มด้วยสัญลักษณ์ของฤดูหนาวและมันวิเศษมาก

..............................

✨จุด✨

การออกเดินทางตอนเช้าเป็นกุญแจสำคัญ🔑

สามารถเข้าถึงได้จากลานจอดรถทั้งสอง

อากาศแจ่มใสในตอนเช้าและภูเขาคู่บารมี

มันจะสดชื่น🍃

ที่จอดรถ Sawando (หลัก)

เมืองมัตสึโมโตะ จังหวัดนากาโนะ

ค่าจอดรถ: รถมาตรฐาน 700 เยนต่อวัน

· ที่จอดรถ Akandara

เมืองมัตสึโมโตะ จังหวัดนากาโนะ

ค่าจอดรถ: รถธรรมดา 600 เยนต่อวัน

..............................

โปรดช่วยเรา🌿

..............................

มาสนุกกับฤดูใบไม้ร่วงกันเถอะ

มะนาว 8 วัน#จุดประสบการณ์

ออกนอกบ้านในฤดูใบไม้ร่วง #kamikochi

2025/11/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม「上高地 タクシー」で調べる人が気になるのって、結局“どこから乗れて、いくらで、混むのか”だと思います。私も行く前にそこがいちばん不安でした。 まず前提として、上高地はマイカー規制エリアなので、車で近くまで行っても最終的にはシャトルバス or タクシーで入ります。タクシーは「バスを待つ列が長い」「子どもが疲れてしまった」「雨で早く入りたい/帰りたい」みたいな時にかなり助かりました。特に朝イチや夕方は“待つストレス”が大きいので、状況によってはタクシーのほうが快適です。 私が意識したのは乗り場の確認。駐車場(あかんだな/さわんど)から乗り場までの動線は、現地に着くと案内板がしっかり出ているので迷いにくいですが、初見だと「バスの券売機はどこ?」「タクシーはどこに並ぶ?」となりがち。到着したら、先に“帰りの動き”まで想像して、バス・タクシーそれぞれの乗り場位置をざっくり把握しておくと安心でした。 料金面は、上高地のタクシーはバスより高くなることが多いので、人数と荷物で判断するのがおすすめです。大人が複数人なら、時間優先でタクシーにする価値が出やすい一方、1人や2人だとバスのコスパが強い印象でした。混雑日は「待ち時間=追加コスト」だと思って、並び具合を見て決めるのが現実的です。 タクシー利用で地味に良かったのが“座席”。バスも景色が見えるんですが、座る位置次第で大正池がちらっと見えたりして、移動時間も小さな楽しみになります。疲れている時ほど、車内で座って景色を眺められるのはありがたいです。 それと「高地 イラスト」で探している人向けに、現地で役立ったのが案内図と自然解説の看板。上高地はイラスト付きの案内(鳥のイラストや名前が載った看板など)があって、子どもが“図鑑みたい!”と喜びました。歩く前にビジターセンター周辺のマップを見て、河童橋・梓川・大正池の位置関係をイラスト感覚で押さえると、散策中の満足度が上がります。 安全面では、クマよけのクマベルはあると安心でした(音が気になる人は人が多い場所では止めるなど配慮も)。上高地は整備されていても自然の中なので、歩きやすい靴は必須。初心者・子連れなら「河童橋周辺+少しだけ遊歩道」→余裕があれば大正池方面、みたいに“引き返せる計画”にすると気持ちもラクでした。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไพ่ยิปซี 🔮✨🪐
ความหมายของไพ่ทั้ง 78 ใบ (Rider–Waite style) อย่างละเอียดและใช้งานได้จริง แต่เพื่อให้เรียบง่ายในการอ่าน สรุปเป็น สามส่วนต่อใบ คือ 1. คีย์เวิร์ด (Upright / Reversed) — คำสั้น ๆ ที่จับใจความสำคัญ 2. ความหมายทั่วไป (Upright / Reversed) — อธิบายความหมายเชิงเต็มๆ แบบสั้นแต่ชัดเจน 3. คำแนะนำสั้น ๆ
อิสระพลอยดูดวงฟรี 🔮🪐✨

อิสระพลอยดูดวงฟรี 🔮🪐✨

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพจากหนังสือแสดงท่าออกกำลังกาย 3 ท่าเพื่อกระตุ้นระบบประสาทเวกัสและบรรเทาความเครียด ได้แก่ ประสานมือกุมไว้หลังศีรษะ, มองทางขวาโดยศีรษะอยู่กับที่, และมองทางซ้ายโดยศีรษะอยู่กับที่
วิธีออกกำลังกายบรรเทาความเครียดที่นักกายภาพบำบัดระดับโลกแนะนำ
ก่อนอื่นตรวจดูช่วงการเคลื่อนไหวของศีรษะและคอ รวมถึง ความเจ็บปวดและความแข็งตึง จากนั้นหมุนศีรษะไปทางขวาให้สุดเท่าที่จะทำได้ เอาแค่ขยับโดยที่ยังรู้สึกดีอยู่ แล้วกลับมาตรงกลาง พักสักครู่ หลังจากนั้นหมุนไปทางซ้าย ตรวจสอบว่า ‘หมุนไปทางซ้ายและขวาได้มากแค่ไหน‘ ’รู้สึกเจ็บหรือแข็งตึงบริเวณใดหรือไม่’
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพปกแสดงทิวทัศน์ภูเขาและแม่น้ำในคามิโคจิ พร้อมข้อความ "Kamikochi" และ "Update 25.10.25" บ่งบอกถึงการเดินทางในช่วงใบไม้เปลี่ยนสี.
ภาพแม่น้ำใสไหลผ่านโขดหิน มีภูเขาสูงตระหง่านเป็นฉากหลัง ต้นไม้ริมฝั่งเริ่มเปลี่ยนสีเป็นโทนส้มเหลือง แสดงถึงความงามของคามิโคจิในฤดูใบไม้ร่วง.
ภาพสะพานคัปปะที่มีนักท่องเที่ยวเดินข้ามจำนวนมาก เบื้องหลังเป็นทิวทัศน์ภูเขาที่ปกคลุมด้วยต้นไม้หลากสีสัน และแม่น้ำใสไหลอยู่ด้านล่าง.
Japlan🇯🇵 | ไป Kamikochi ยังไง? 🏔️ สรุป 3 วิธีเดินทางฉบับอัปเดต
ใครมีแพลนไปฮีลใจที่ Kamikochi ช่วงปลายตุลาคมเพื่อดูใบไม้เปลี่ยนสี บอกเลยว่าคุ้มค่ามาก! แต่ที่นี่เค้ามีกฎเหล็กเรื่องการนำรถเข้าพื้นที่ วันนี้ฟางเลยสรุปวิธีเดินทาง 3 รูปแบบมาให้เลือกตามสไตล์ความสะดวกของแต่ละคนกันค่ะ 1. สาย Road Trip ขับรถเที่ยว เหมาะมากสำหรับคนที่เดินทางเป็นกลุ่ม (4 คนขึ้นไป) หร
awanafan

awanafan

ถูกใจ 54 ครั้ง

พามานอนฟังเสียงธรรมชาติ สัมผัสกับวัฒนธรรมมอญ ที่แม่กำปอง2
พามานอนฟังเสียงธรรมชาติ สัมผัสกับวัฒนธรรมมอญ ที่แม่กำปอง2 [ หมู่บ้านมอญห้วยน้ำใส ] อ.สวนผึ้ง จ.ราชบุรี💚 #เที่ยวธรรมชาติ #ธรรมชาติบําบัด #แม่กําปอง #รีวิวที่เที่ยว #เที่ยวราชบุรี
เที่ยวไหมพี่

เที่ยวไหมพี่

ถูกใจ 2360 ครั้ง

5 ข้อควรรู้ก่อนไป Kamikochi ⛰️
เรายอมตื่นตั้งแต่ตี 4 เพื่อสิ่งนี้! ☀️🇯🇵 ใครกำลังวางแผนไปเตรียมตัวกันให้ดีๆเลย ! 🚌 การเดินทางจากโตเกียว (Update วิธีจองบัส) การเดินทางสะดวกมากคือนั่งรถไฟ JR จาก Shinjuku มาลงที่สถานี Matsumoto ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงครึ่ง จากนั้นต่อรถบัสของอุทยานอีกประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่ง 📍 จุดสำคัญ: ปีนี้ตั๋ว
pchpetchh

pchpetchh

ถูกใจ 17 ครั้ง

ให้ยาเคมีบำบัด?
🌷 เคมีบำบัดเป็นหนึ่งในวิธีรักษามะเร็งที่สำคัญ แม้อาจมีผลข้างเคียง แต่สามารถดูแลและบรรเทาได้ การดูแลตนเองที่ถูกต้องร่วมกับกำลังใจจากคนรอบข้าง จะช่วยให้ผ่านการรักษาได้อย่างมั่นใจ 💖 #พยาบาลพี่อี้ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #มะเร็ง #เคมีบําบัด
พยาบาลพี่อี้

พยาบาลพี่อี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

20 วิธีทางจิตวิทยาที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง
1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ควรถูกทำร้าย 2. ยอมรับและอนุญาตให้ตัวเองรู้สึก อย่ากดทับความโกรธ ความเสียใจ หรือความกลัว การร้องไห้หรือ
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทิวทัศน์คามิโคจิ มีแม่น้ำใส ภูเขาหิมะ และสะพานแขวน พร้อมป้ายบอกทางไป Tokusawa Lodge ซึ่งเป็นที่พักของผู้เขียน
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศวันแรกที่คามิโคจิเวลา 10:30 น. ท้องฟ้าครึ้ม มีภูเขาหิมะ แม่น้ำ และทางเดินไม้ในป่า
ภาพสะพานแขวนข้ามแม่น้ำ มีผู้คนเดินอยู่บนสะพาน โดยมีฉากหลังเป็นภูเขาหิมะและป่าไม้ แสดงถึงการเดินชมวิวและถ่ายรูป
Kamikochi2025 2Days 1Night
เราไปวันที่ 10-11 พ.ค. 2025 เป็นการเที่ยวตปทคนเดียวครั้งแรกของเราด้วย และประทับใจมากๆ เพราะเป็นที่ในลิสต์ที่อยากมาสัมผัสให้ได้ 🥰 🏠เราพักในอุทยาน ชื่อที่พัก Tokusawa lodge (จองผ่านเวป ใกล้วันจะมีmailจากที่พักมายืนยันการจอง จ่ายเงินสดวันที่เข้าพัก ถ้ามีอะไรสงสัยถามกลับที่mailได้เลย มีพนงคอยตอบอ
Joylala

Joylala

ถูกใจ 48 ครั้ง

​บำบัดอาการติดหวานด้วย 4 เมนูคลีนจากผลไม้ 🍎✨
ขนมจากผลไม้ ที่ทำง่าย อร่อยสดชื่น ได้ความหวานธรรมชาติแบบไม่ต้องรู้สึกผิด Tip: สำหรับผลไม้ไทยๆ อย่าง สับปะรด แก้วมังกร หรือฝรั่ง ก็นำมาหั่นเต๋าแช่เย็นเจี๊ยบ ทานคู่กับพริกเกลือสูตรคลีน (ใช้เกลือชมพูผสมสารให้ความหวานแทนน้ำตาลและพริกป่น) ก็เป็นของว่างแก้ลงแดงของหวานที่สดชื่นและคลีนสุดๆ เหมือนกัน
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 6 ครั้ง

ของแท้ ได้เห็น สัมผัส ก็รู้ว่าแท้
กัวซาหินอเมทิสแท้ กับการนวดหน้าตามหลักการทางวิทยาศาสตร์ การนวดหน้าด้วย กัวซา (Gua Sha) เป็นเทคนิคการดูแลผิวที่อาศัยแรงกดและการลากอย่างเหมาะสมบนผิว เพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ การไหลเวียนเลือด และการระบายน้ำเหลืองบริเวณใบหน้าและลำคอ จากการศึกษา พบว่า การนวดใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ สามารถช
Susan.GS

Susan.GS

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตำแหน่งปวดหลัง 4 จุด ได้แก่ หลังส่วนบน, หลังส่วนกลาง, หลังส่วนล่าง และสะโพกร้าวลงขา พร้อมรายละเอียดลักษณะอาการ, สาเหตุหลัก และทริคดูแลป้องกันสำหรับแต่ละบริเวณ โดยมีภาพประกอบเป็นแผ่นหลังมนุษย์ที่ระบุจุดปวด
เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่
4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 661 ครั้ง

หนังสือชื่อ 'MANIFEST' วางอยู่บนเก้าอี้ไม้ มีข้อความบนภาพว่า 'หนังสือ...เปลี่ยนชีวิต ได้จริงหรอ?!' ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับพลังของหนังสือในการเปลี่ยนแปลงชีวิต
หน้าหนังสือที่อธิบายแนวคิด 'ไฮไวบ์' และ 'โลว์ไวบ์' พร้อมตัวอย่างอารมณ์ที่จัดอยู่ในแต่ละระดับ เช่น ความรัก ความสุข (ไฮไวบ์) และควา�มกลัว ความโกรธ (โลว์ไวบ์)
หน้าหนังสือที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการสร้างวิชั่นบอร์ดของตัวเอง โดยเน้นย้ำว่าไม่มีถูกหรือผิด และสามารถปรับให้เข้ากับสไตล์ส่วนตัวได้
✨📖 ดึงดูดทุกอย่างที่ต้องการ ด้วยกฎ Law of Attraction ☺️
🔮 ไม่ได้รีวิวหนังสือนานมาก หลาย ๆ คนอาจจะมีเล่มนี้ในมือแล้ว เพราะเป็น Best seller และสร้างปรากฏการณ์การทำ Vision Board มาตั้งแต่ต้นปีที่ผ่านมา 🎈 ใกล้จะจบปีแล้ว ก็ยังไม่สายที่จะเตรียมตัวเริ่มต้นใหม่ในปีหน้า หรือวันพรุ่งนี้เลยก็ยังได้ ใครที่รู้สึกว่าชีวิตยังไม่เป็นไปตามฝัน หรือยังไม่รู้จะเริ่มต้น
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพถนนในเมืองยุค 80s ที่มีรถแท็กซี่สีเหลืองและป้ายโฆษณา พร้อมข้อความชวนอ่านหนังสือ “โรงแรมนี้ยินดีต้อนรับฆาตกร” เพื่อสัมผัสอเมริกายุค 80s
ภาพขาวดำของถนนในเมืองที่มีผู้คนและรถยนต์ พร้อมปกหนังสือ “The Sun Down Motel” และหัวข้อสนทนาเกี่ยวกับเรื่องลึกลับ สิทธิสตรี วัฒนธรรม ความเหลื่อมล้ำ ความปลอดภัย และ��นิติวิทยาศาสตร์
ภาพถนนในเมืองที่มีผู้คนและรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายเนื้อหาหนังสือที่สลับเรื่องราวปี 1982 และ 2017 เป็นนิยายระทึกขวัญที่สะท้อนอเมริกายุค 80s และสถิติคดีฆาตกรรมในปี 1980
ป้ายยา! ชวนมาสัมผัสอเมริกายุค 80s ผ่านเล่มนี้ค่า 🤌
แวบมารีวิวหนังสือแบบข้อมูลแน่นๆค่า 5555555 🤣 โพสต์นี้น่าจะข้อมูลแน่นที่สุดตั้งแต่ทำรีวิวมาแล้วมั้ยนะ แต่หนังสือเล่มนี้สอดคล้องกับเรื่องที่เราสนใจพอดีเลยถือโอกาสแชร์ให้อ่านผ่านหนังสือเล่มนี้งับ #TheSundownmotel #โรงแรมนี้ยินดีต้อนรับฆาตกร #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือ
◉Au Journal

◉Au Journal

ถูกใจ 15 ครั้ง

Kamikochi in May (Golden Week) 🇯🇵
📍: อุทยานแห่งชาติคามิโคจิ (เจแปนแอลป์) Roadtrip ครั้งแรกกับคามิโคจิ บอกเลยว่าคุ้มค่ามาก เราใช้เวลาประมาณ 5 ชม. จากโตเกียวไปคามิโคจิ บรรยากาศข้างทางคือให้ความธรรมชาติบำบัดสุดๆ ✨ เราไปในช่วง Golden week ค่ะ คนค่อนข้างเยอะเลยทีเดียว แต่ถ้าอยากเก็บภาพที่คนน้อยๆ แนะนำช่วง 16.00-17.00 น. เ
L

L

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨ 5 จุดเชื่อมพลังงานจักรวาล สงขลา ✨
สงขลาไม่ได้มีเพียงทะเลงดงามและอาหารเลื่องชื่อ แต่ยังซ่อน “สนามพลังธรรมชาติ” ที่สามารถชาร์จพลังชีวิต และปลดปล่อยสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากตัวคุณ 🌿🌊 1. ยอดเขาคอหงส์ – อ.หาดใหญ่ 🏞 จุดสูงสุดของเมือง เหมาะสำหรับการเชื่อมต่อกับท้องฟ้าและตั้งเจตจำนง 🌅 ช่วงพระอาทิตย์ขึ้นและตก คือเวลาที่พลังงานเปิ
Soul Flow

Soul Flow

ถูกใจ 7 ครั้ง

👶🏻 Tummy Time... เริ่มยังไง? แชร์โดยพ่อนักกายภาพบำบัด
ตั้งแต่ลูกลืมตาดูโลก พ่อ (ในฐานะนักกายภาพบำบัด) ก็รู้เลยว่า “Tummy Time” คือสิ่งที่ไม่ควรพลาด เพราะมันเป็น “จุดเริ่มต้น” ของพัฒนาการที่ดี ทั้งกล้ามเนื้อคอ หลัง ไหล่ และยังช่วยป้องกันศีรษะลีบแบน แต่...พอเริ่มฝึกจริง พ่อก็เจอเหมือนกันครับว่า "ลูกไม่ชอบ" ร้องไห้ทุกครั้งที่วางนอนคว่ำ 😅 🧡
บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภูมิแพ้สัมผัส ผื่นคันมาอ่าน
ปกติเราเป็นคนที่ดูแลรักษาผิวเราดีมากแต่ว่าช่วง นี้ จู่จู่ก็มีตุ่มแดงผื่นคันเริ่มจากขากระจายขึ้นตัวจนจะขึ้นหน้า จริงๆทุกวันนี้ก็ยังหาสาเหตุไม่ได้ว่าแพ้อะไรกันแน่ แต่หลักๆน่าจะภูมิตกด้วย เพราะเครียด และอาจจะ แพ้ฝุ่นแพ้น้ำยาล้างจานแพ้สบู่ วันแรกผื่นเริ่มขึ้น ที่ขา เริ่มจากหน้าแข้ง เราคิดว่าเราเป็น
ส้มส้มคนที่สวยๆ

ส้มส้มคนที่สวยๆ

ถูกใจ 90 ครั้ง

ต่างเส้นทางอาชีพ แต่จุดเริ่มต้น คือ การรักตัวเอง
The most beautiful thing you can wear… is the way you feel about yourself. เราไม่ได้เชื่อในความสวยที่สมบูรณ์แบบ เราเชื่อในความงาม ของคนที่เลือกดูแลตัวเอง รับฟังหัวใจของตัวเอง และกล้าที่จะกลับมาโอบกอดตัวเองอีกครั้ง เพราะเมื่อภายในสงบ ความมั่นใจจะสะท้อนออกมาภายนอกอย่างเป็นธรรมชาติ คน
Revara Healing Space

Revara Healing Space

ถูกใจ 0 ครั้ง

บำบัดและดูแลตัวเองได้ง่ายๆที่บ้าน
บำบัดและดูแลตัวเองได้ง่ายๆที่บ้านด้วยวิธี Somatic Wellness หรือ สุขภาวะโซมาติกเป็นแนวทางที่มุ่งเน้นการเชื่อมโยงและทำความเข้าใจระหว่างความรู้สึกทางอารมณ์/จิตใจ เข้ากับความรู้สึกทางร่างกาย (Soma) เพื่อช่วยในการปลดปล่อยความเครียดและความตึงเครียดที่สะสมไว้ในร่างกาย หลักการของการบำบัดคือ ความเชื่อที่ว่า
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 2 ครั้ง

อัพเดตอาการผื่นแพ้สัมผัส EP 2ขากลับมาสวยแล้วจ้าาาาา
สองวีคที่ขาลายน่ากลัว ตุ่มแดง คัน ผื่นแพ้สัมผัสขึ้นเต็มไปหมดเลย เพียง3วัน หายไวเว่อ งงมาก แต่มันมีอยู่จริง ปัจจุบันก็คือยังรักษาอย่างต่อเนื่องนะคะไม่ใช่หายแล้วก็เลิกรักษา ก็ยังต้องกินยาชุดเดิมอยู่เพิ่มเติมอีกสองอาทิตย์ แล้วก็จะนัดติดตามผลอีกสองสัปดาห์ข้างหน้า ไม่คัน ไม่มีผื่นไม่มีอาการอีกแล้วค่ะ
ส้มส้มคนที่สวยๆ

ส้มส้มคนที่สวยๆ

ถูกใจ 21 ครั้ง

𝒯𝒽𝑒 𝒜𝓇𝓉 𝑜𝒻 𝒞𝒶𝓁𝓂 ✨ เมื่อความกังวลถูกบำบัดด้วย ’Worry Stone‘ ก้อนจิ๋วที่ทรงพลัง!
🫶🏻หยุดค่ะสาว! ใครที่กำลังว้าวุ่น จิตใจกระสับกระส่าย หรือมืออยู่ไม่สุขชอบแกะเล็บจนพัง ต้องฟังทางนี้ด่วน! วันนี้ขอนำเสนอไอเทมที่มากกว่าคำว่า "น่ารัก" แต่น้องคือ 'Worry Stone' หินเริ่ดคอลใหม่ จาก “นักปั้นหัวร้อน” ไว้ฮีลใจที่ทำให้ความกังวลกลายเป็นเรื่องเล็กจิ๋วไปเลยค่ะ 💎✨ 𝒲𝒽𝓎 𝐼𝓉’𝓈 𝐿𝓊𝓍𝑒
Porls88

Porls88

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 วิธี พาใจไปสัมผัสธรรมชาติ ✨
🌿💧 เคยไหม…เหนื่อยแบบอธิบายไม่ถูก ไม่ใช่แค่ร่างกาย แต่เหมือน “ใจมันล้า” ไปหมด บางครั้งสิ่งที่เราต้องการ อาจไม่ใช่คำปลอบใจ แต่อาจเป็นแค่…การได้กลับไปอยู่กับธรรมชาติ 🌿 ลองพักสั้นๆ วางมือถือ ถอดรองเท้า แล้วปล่อยให้ธรรมชาติช่วย “รีเซ็ตพลังใจ” อีกครั้ง วันนี้จะพาไปรู้จัก ✨ 3 วิธีเติมพลังจากธรร
MuMomentDiary

MuMomentDiary

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อร่างกายร้องหา ‘ธรรมชาติบำบัด’ (Green Therapy) ศิลปะแห่งการฟื้นฟูที่ยั่งยืน
ในยุคที่เสียงแจ้งเตือนจากสมาร์ทโฟนดังตลอดเวลา และชีวิตถูกขับเคลื่อนด้วยความเร่งรีบ ไม่แปลกเลยที่ร่างกายและจิตใจของเราจะเกิดภาวะ "ล้า" โดยไม่รู้ตัว หลายคนเลือกแก้ปัญหาด้วยการพึ่งพายาเคมีหรืออาหารเสริมราคาแพง แต่รู้ไหมว่า... ยาที่ดีที่สุดและอยู่ใกล้ตัวที่สุด อาจเป็นสิ่งที่เรามองข้ามไป นั่นคือ "ธรรมชา
P NAT

P NAT

ถูกใจ 0 ครั้ง

“อารมณ์อ่อนไหว” ของคุณเป็นแบบไหน 🌊
#เช็คดวงกับlemon8 #quiz #ควิซ #รีวิวนิสัย #Pickacard 🐣 1: “ลูกเจี๊ยบหัวใจฟูง่าย และฟื้นตัวไว” — The Fool - คุณมีความอ่อนไหวแบบน่ารัก สดใส เหมือนลูกเจี๊ยบเพิ่งออกจากไข่ - รู้สึกเร็ว ซึ้งง่าย แต่ไม่จมอยู่นาน เพราะคุณมีพลังแห่งการเริ่มต้นใหม่เสมอ - ความเศร้าเป็นแค่สายลมผ่านใจ คุณรู้จัก
pattrasa

pattrasa

ถูกใจ 204 ครั้ง

Kamikochi, Nagano, Japan⛰️💗🇯🇵
สถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติในญี่ปุ่นที่ฮีลใจสุดๆ เดินทางไกลหน่อยแต่คุ้มมาก ดูด้วยตาเนื้อคือสวยกว่าในรูปจริงๆ ควรค่าแก่การไปสัมผัสด้วยตัวเองสักครั้ง (และอาจจะมีครั้งต่อไป😆) ในภาพคือช่วงกลางพ.ค. เป็นฤดูใบไม้ผลิ บนภูเขายังพอเหลือหิมะนิดหน่อย ด้านล่างใบไม้เริ่มเขียว น้ำในลำธารเย็นมาก 🌿 #kamikochi #
WANMAI🌻

WANMAI🌻

ถูกใจ 6 ครั้ง

พลังแห่งสัมผัส
วิทยาศาสตร์เผย "การจับมือ" ช่วยลดความเจ็บปวดได้อย่างไร? สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสังเกตไหมครับ เวลาที่เราไม่สบายหรือรู้สึกเจ็บปวด ไม่ว่าจะทางกายหรือทางใจ เพียงแค่มีคนรักมานั่งข้างๆ และกุมมือเราไว้ ความรู้สึกเจ็บปวดเหล่านั้นดูเหมือนจะทุเลาลงอย่างน่าประหลาด? นี่ไม่ใช่เรื่องของความรู้สึกเพียงอย
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

Kamikochi เทือกเขาในฝัน 🏞️🧏🏻‍♀️
เอ๊ะเชื่อว่า Kamikochi (คามิโคจิ), Nagano คงจะเป็นจุดหมายปลายทางในฝันของใครหลายๆคน หลังจากที่ลังเลมานาน กับการเดินทางท่องเที่ยวคนเดียวในต่างแดน นั่งคิดทบทวนอยู่นาน สุดท้ายก็ตัดสินใจเดินทางมาคนเดียว เพื่อ “คามิโคจิ” ถือได้ว่าเป็นตัวเลือกที่ดี และตัดสินใจได้ถูกต้องมากๆ เอ๊ะเดินทางในช่วงปลายเดือน
aeautchariya

aeautchariya

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม