治療記録❤️🩹
コレが無いと眠れないー
むずむず脚症候群になってから必須!
↑
他の飲んでいる薬の副作用から来てるから仕方ないけど
地味に辛くて飲み始める前は大変だった😭
夜中に目が覚めてマッサージしたり、足浴したり
色々試しても治らなくて泣きそうだったよ
コレが無いと眠れないー
むずむず脚症候群になってから必須!
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他の飲んでいる薬の副作用から来てるから仕方ないけど
地味に辛くて飲み始める前は大変だった😭
夜中に目が覚めてマッサージしたり、足浴したり
色々試しても治らなくて泣きそうだったよ

他の薬は何かわかりませんが、精神科の薬はなりがちですね。薬は辞められないでしょうから、お風呂にゆっくり浸かってマッサージしたり、寝る前に軽いストレッチしたり、脚を高くして寝たり、少しは違うかもしれません。あと、鉄分もサプリでも良いのでとってみてください。
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私も、足むずむず症候群で、💊がないと、寝れません。マッサージしても、足暖めても、全然ダメで……これって、私の場合は、メンタルの💊沢山飲んでるからなのかな? ごくたまに、眠れる時があるけど、ほとんどダメです。湿布貼ったりしても。結構、沢山の、人がこの病気で苦しんでる人がいるなんて、思ってなかったから、ビックリ‼️しました。左足が特に酷くて、イライラします。