治療記録❤️‍🩹

コレが無いと眠れないー

むずむず脚症候群になってから必須!

他の飲んでいる薬の副作用から来てるから仕方ないけど

地味に辛くて飲み始める前は大変だった😭

夜中に目が覚めてマッサージしたり、足浴したり

色々試しても治らなくて泣きそうだったよ

2025/9/14 に編集しました

... もっと見るむずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)は、脚の不快感やむずむず感で夜中に目覚めてしまい、睡眠の質を大きく低下させることがあります。私も同じような症状に悩まされ、特に他の薬の副作用から発症したため、どうしても我慢ができない日々が続いていました。 市販の解決策では改善しないことから、医師の診察を受け、プラミペキソール塩酸塩錠という薬を処方されました。この薬は、ドパミン作動薬として中枢神経に働きかけ、むずむず脚症候群の症状を緩和すると言われています。服用してからは、夜間に目が覚める頻度が減り、ゆっくりと眠れるようになりました。 それでも副作用も気になるため、服薬の際は医師と相談しながら量を調整しました。また、マッサージや足浴などのセルフケアも継続し、症状の軽減に努めています。これらの取り組みが組み合わさって、少しずつ日常生活の質が上がっているのを感じています。 もしむずむず脚症候群でお困りの方がいたら、自己判断で薬を止めたりせずに、必ず専門医の指導を受けながら対応することをおすすめします。私の経験から言うと、薬で症状をコントロールしつつ、生活習慣の見直しやリラクゼーションも取り入れることが大切だと感じました。

19件のコメント

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user1518561201768バンコ

私も、足むずむず症候群で、💊がないと、寝れません。マッサージしても、足暖めても、全然ダメで……これって、私の場合は、メンタルの💊沢山飲んでるからなのかな? ごくたまに、眠れる時があるけど、ほとんどダメです。湿布貼ったりしても。結構、沢山の、人がこの病気で苦しんでる人がいるなんて、思ってなかったから、ビックリ‼️しました。左足が特に酷くて、イライラします。

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ちぃ大好き

他の薬は何かわかりませんが、精神科の薬はなりがちですね。薬は辞められないでしょうから、お風呂にゆっくり浸かってマッサージしたり、寝る前に軽いストレッチしたり、脚を高くして寝たり、少しは違うかもしれません。あと、鉄分もサプリでも良いのでとってみてください。

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