ลมพิษ

จากประสบการณ์ตรงกับลมพิษที่ขึ้นบ่อยและคันรุนแรงจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน สิ่งที่สำคัญคือต้องหาสาเหตุที่ทำให้เกิดลมพิษ โดยทั่วไปสาเหตุอาจมาจากภูมิแพ้กับอาหารบางประเภท ฝุ่น หรือแม้แต่ความเครียด สิ่งสำคัญที่ควรทำคือบันทึกประวัติอาหารและสิ่งแวดล้อมรอบตัวเพื่อติดตามลมพิษว่าเกี่ยวข้องกับปัจจัยใด นอกจากนี้การใช้น้ำเย็นประคบตรงบริเวณที่คันจะช่วยลดอาการได้บ้าง ส่วนครีมบรรเทาอาการที่มีส่วนผสมของสารต้านฮิสตามีน หรือใช้ยาทาเฉพาะตามคำแนะนำแพทย์ก็ช่วยบรรเทาได้เช่นกัน ต้องแจ้งแพทย์ถ้าอาการลมพิษไม่ดีขึ้นหรือเป็นบ่อยถึงขั้นรบกวนการนอน สุดท้าย การดูแลสุขภาพจิตใจ ลดความเครียด รวมถึงพยายามหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้หรือสิ่งที่ทำให้ลมพิษเกิดซ้ำ จะช่วยให้ปัญหาลมพิษค่อยๆดีขึ้นและชีวิตของเรากลับมาสดใสขึ้นได้ครับ