ฉันจะแนะนำ acupoint ที่เรียกว่า "กระดูกแขน" ที่ด้านนิ้วก้อยของข้อมือ มันยากที่จะคลายหลังและไหล่ แต่มันจะง่ายเพียงแค่ถูมือของคุณ มันก็โอเคที่จะกดประมาณ 10 วินาทีมิซาโอะ โซริน #หม้อ ปวดหลัง #tenosynovitis
