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ナスでポーク挟み
#ゆるレシピ日記 【材料】  ▫︎ ナス 2本 ▫︎ 豚こま 200g ▫︎ 大葉 5枚 ▫︎ スライスチーズ 2枚 ⚫︎ 醤油 大さじ1 ⚫︎ みりん 大さじ1 ⚫︎ 酒 大さじ1 ⚫︎ 砂糖 大さじ1 ⚪︎ 片栗粉 まぶせるくらい ⚪︎ 塩 少々 ⚪︎ 油 適量 【作り方】 ① ナスを縦に5等分して、塩ふり5分待つ ② ①の水分を拭き取り、片栗粉をまぶし、   大葉、豚こま、 チーズを乗せてナスでサンドする ③ フライパンへ油をひいて、蒸し焼きにする  ※中火で約3分、私は1つ焦げたので様子をみてね ④ ⚫︎を混ぜタレを作る ⑤ ③を
さっぷ🍳やる気ゼロでも出来るレシピ

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ヨーグルトアイス
#ゆるレシピ日記 【材料】 ▫︎ 好きなヨーグルト ▫︎ 棒 【作り方】🍳 ① ヨーグルトの蓋に穴を少し開ける ② 棒を刺す ③ 冷凍庫で凍らせる
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水菜サラダ
#ゆるレシピ日記 【材料】 ▪︎ 水菜 4束 ▪︎ ツナ 1缶 ▪︎ ミニトマト お好きなだけ ▪︎ 塩 少し 【作り方】 ① 水菜を一口大に切り、ツナ缶はオイルごと入れる ② トマト、塩を入れて混ぜたら完成✨
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もやしナムル
#ゆるレシピ日記 【材料】 ・もやし 1袋 ⭐︎ごま油 大さじ2 ⭐︎醤油 大さじ1 ⭐︎すりごま 大さじ1 ⭐︎鶏がらスープの素 小さじ1 ⭐︎にんにくチューブ 2cmくらい ⭐︎コチュジャン 2cmくらい 【作り方】 ① もやしを耐熱ビニールに入れてレンジ600Wで 2分加熱 ② その間にボールに⭐︎を入れて混ぜる ③ ①の袋に爪楊枝で穴をあけ水分を絞る ④ ③を②に入れて混ぜる
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パスタスナック
#ゆるレシピ日記 【材料】 ▫︎ マカロニ(クルル) 50g ⚫︎コンソメ 小さじ1/2 ⚫︎粉チーズ 小さじ1 ⚪︎油 適量 【作り方】 ① ⚫︎を混ぜて粉を作る ② 180度の油にマカロニを入れ、約30秒揚げる   ※焦げやすいので注意 ③ 油をきったら①と混ぜる
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サバ揚げ
#ゆるレシピ日記 【材料】 ・骨取りサバ 1枚 ・小麦粉 適量 ・卵 1個 ・パン粉 適量 ・油 適量 【作り方】 ①骨取りサバを一口大に切る ②小麦粉、卵、パン粉をまぶす ③揚げたら完成✨
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蒸篭蒸し
#ゆるレシピ日記 【材料】 ・さつまいも 1本 ・キャベツ 1/4個 ・ナス 1本 ・白ネギ 1/2本 【作り方】 ①野菜を一口大に切る ②蒸篭に並べて蒸したら完成✨
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ナスドッグ
#ゆるレシピ日記 #材料3つだけレシピ 【材料】 ・ナス 4本 ・豚こま 200gくらい ・ポン酢 適量 【作り方】 ①ナスに切り込みを入れて、豚肉を詰める ②蒸篭で蒸したら完成✨ ポン酢かけたらあっさり美味しいよ😊
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カブマリネ
#ゆるレシピ日記 【材料】 ・ かぶ 1つ ・ 生ハム 1パック(100g) ・ 塩 少し ⭐︎ オリーブオイル 大さじ2 ⭐︎ レモン汁 大さじ1 ⭐︎ 砂糖 大さじ1/2 ⭐︎ ブラックペッパー 適量  【作り方】 ① ポリ袋にカブをスライスしたら塩をふり、   約5分待つ ② ⭐︎を混ぜてマリネ液を作る ③ ①の水分を搾り、ボウルに入れ、   生ハム、②を入れて混ぜたら完成✨
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マシュマロチョコ
#ゆるレシピ日記 #材料3つだけレシピ 【材料】 ・チョコ 適量 ・マシュマロ 6個 ・リッツ 適量 【作り方】 ①耐熱容器にチョコを敷いて、上にマシュマロを詰める ②レンジ600Wで20秒くらい ③リッツですくって食べれるよ✨
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生ハムロール
#ゆるレシピ日記 【材料】 ・ 春巻きの皮 3枚 ・ チーズ 2枚 ・生ハム 8枚 ・ オリーブオイル 適量 ・ ブラックペッパー 適量  【作り方】 ① チーズを半分にしたら、春巻きの皮にのせて巻く ② 春巻きの皮に生ハムを並べたら、  ①をのせて一緒に巻く ③ また春巻きの皮に生ハムを並べ、  ②をのせていっしょに巻く  ※水をつけてしっかり止める ③ 一口大にカットしたらオリーブオイルをつける ④ トレイに並べてブラックペッパーを振り、  トースターで約10分焼いたら完成✨
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蜂蜜バターポテト
#ゆるレシピ日記 【材料】  ▫︎ 新じゃが 2個 ◽︎ オリーブオイル 適量 ⭐︎蜂蜜 適量 ⭐︎バター 2かけら(20gくらい) ⭐︎パセリ 小さじ1 【作り方】 ① 新じゃがをしっかり洗い、8等分にくし切りにする ② ポリ袋へ入れてレンジ500Wで4分 ③ バターはレンチンで溶かして⭐︎を混ぜておく ④ フライパンにオリーブオイルをひいて、②を入れ   両面焼けたら、油を切る ⑤ ③をまぶしたら完成✨
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豚バラしそ巻き
#ゆるレシピ日記 #材料3つだけレシピ 【材料】〜5本分〜 ・豚バラ 5枚 ・大葉 好きなだけ ・塩コショウ 少々 【作り方】 ①サランラップに豚バラ5枚をズラして並べ、大葉を乗せたらクルクル巻く ②塩コショウをまんべんなくふったら、一口大に切る ③竹串に刺して、焼けたら完成✨
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手羽唐
#ゆるレシピ日記 【材料】 ・手羽先 1パック ・塩コショウ 適量 ・片栗粉 適量 ・油 適量 【作り方】 ①手羽先に塩コショウして、片栗粉をまぶす ②フライパンに油を入れ、揚げ焼きしたら完成✨
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サバタツタ
#ゆるレシピ日記 【材料】 ▫︎骨とりサバ 2枚 ▫︎出汁パック 1つ ⚫︎ 醤油 大さじ1 ⚫︎ みりん 大さじ1 ⚫︎ しょうがチューブ 小さじ1 ▫︎片栗粉 適量 ▫︎油 適量 【作り方】 ① ポリ袋に⚫︎と出汁パックを破って入れて   馴染ませる ② サバを切って①に入れ、馴染ませたら5分おく ③ 別ポリ袋へ②を入れ片栗粉をまぶし、   揚げ焼きにする
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肉巻きエッグ
#ゆるレシピ日記 【材料】 ・豚バラスライス 8枚 ・卵 4つ ⭐︎しょうゆ 大さじ1 ⭐︎みりん 大さじ1 ⭐︎さとう 大さじ1/2 ・片栗粉 まぶせるだけ ・油 少し 【作り方】 ①卵を茹でる、半熟がオススメ ②豚バラで①を巻く ③フライパンで片栗粉をつけ、油を入れて全面焼く ④③の油を拭いて⭐︎を入れ絡めて完成✨
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生ハムいちぢく
#ゆるレシピ日記 #材料3つだけレシピ 【材料】 ・いちぢく 好きなだけ ・生ハム 1パック ・オリーブオイル 適量 【作り方】 ①いちぢくを食べやすい大きさに切る ②生ハムで巻く ③オリーブオイルを少したらしたら完成✨
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牡蠣のクリームパスタ
#ゆるレシピ日記 【材料】 1人前 ▪︎ 牡蠣 7粒くらい ▪︎ パスタ 100ml ▪︎ ベーコン 2枚 ▪︎ ほうれん草 1束 ◽︎ 水 ◽︎ 牛乳 ◽︎ コンソメ 小さじ1 ▪︎ オリーブオイル ひとまわし ▪︎ にんにくチューブ 約2cm ▪︎ バター 10g ▪︎ 粉チーズ 適量 【作り方】 ① フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブを入れたら、牡蠣.ベーコンを焼く ② ◽︎を入れて沸騰したら、パスタを入れる ③ 規定時間の1分前くらいにほうれん草を入れる ④ 仕上げにバターと粉チーズを入れて馴染ませたら完成✨
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豚汁
#ゆるレシピ日記 【材料】 ・豚バラ 100gくらい ・白菜 適量 ・こんにゃく 1袋 ・にんじん 1/3本 ・あげ 1/2袋 ・玉ねぎ 1/4個 ・水 800mlくらい ・顆粒出汁 適量 ・味噌 適量 ・ごま油 適量 【作り方】 ①材料を食べやすい大きさに切る ②鍋にごま油をしき、材料を炒める ③水、顆粒出汁を入れ煮込む ④アクをとったら味噌を入れて一煮立ちさせたら完成✨
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牡蠣のバター醤油焼き
#ゆるレシピ日記 #材料3つだけレシピ 【材料】 ・牡蠣 好きなだけ ・バター 2かけら(20gくらい) ・醤油 適量 【作り方】 ①牡蠣を洗ったら水分を拭き取る ②フライパンにバターを入れ、牡蠣を焼く ③両面焼けたら醤油を入れて絡めたら完成✨
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sappu.gohan

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\ 料理めんどくさいママの味方🙌 / やる気ゼロでも出来る!15分ごはん🍳 ▶︎ 洗い物ほぼナシ&家にあるもので完成✨ ラクしたい人はフォローしてね💕