今も昔も、足跡に振り回されるよな。恋って。
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あなたにヒドイ言葉を吐いた人は、必ず自滅する
これは、 『自分を粗末に扱いそうになったとき』 のための投稿。 また誰かの言葉に振り回されそうになったら ここに戻ってきてください。 自分を取り戻すために保存してね。 人間関係で気づかないうちに 心を削ってしまう人へ。 個別相談では、 「人生の主導権を取り戻す方法」を お伝えしています。 詳細はプロフィールからどうぞ
ゆぴ|振り回されない私になるカウンセラー
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少しラクに生きるために、大切なことをまとめました。
人生は がんばり続ける競争じゃない。 疲れているときは 立ち止まっていいし 決めなくていい。 他人の不機嫌は あなたの責任じゃない。 期待しすぎると 一番傷つくのは自分。 いい人をやめても 大切な人は残る。 むしろ 自分の人生が戻ってくる。 「まだ大丈夫」は 心からのSOSかもしれない。 少し力を抜くことは 逃げじゃなくて 長く生きるための知恵。 #楽に生きる #楽しむ #メンタル #ライフハック

やすべえ
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反応しないだけで、心が軽くなります。
昔の僕は、 「なんであの人あんな言い方するの?」 「イライラさせないでよ…」って、 いつも他人の言動に振り回されていました。 でも、ある時気づいたんです。 「人は変えられない。変えられるのは、自分の視点だけ」だって。 この画像にある《イライラを一撃で消すコツ》は、 当時の私が知っていたらどれだけ楽だっただろう、と思う内容ばかり。 ・「そういう人もいる」とつぶやく ・「何か事情があるんだろう」と想像してみる ・スマホメモにイラっとした理由を書き出す ・冷たい水で顔を洗ってリセットする 心の矢印を相手に向けるのではなく、 一度、自分の内側に戻すだけで世界

やすべえ
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【本殿だけで帰る人は知らない】三峯神社・遠宮の神様の足跡
【都内から約2時間】 埼玉県秩父市に鎮座する関東最強パワースポットと呼ばれる三峯神社 標高約1,100m。 雲に近い場所に鎮座する三峯神社。 荘厳な本殿ももちろん素晴らしいけれど、 その先にある遠宮は是非おすすめしたい強力なパワースポット 観光客の姿が途切れ、 杉木立の音だけが響く静かな場所。 ここに祀られているのは、 狼を眷属とする大口真神。 三峯神社では狛犬の代わりに“狼”が守護を担う。 それは、ただの動物ではなく 神様の使いとして山を護る存在。 そして—— 遠宮の祠へ続く石 段に、 くっきりと残された狼の足跡。 その足跡を見た瞬
ダルマちゃんの神様に会いに行こう
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「金は命より重い」←大人になって意味わかった。
【大人になったら、 絶対やってほしい。】 「お金の勉強」 これ、 マジで人生変わる。 カイジの利根 川の👇 「金は命より重い…!」 この言葉、 昔は正直ピンと来なかった。笑 でも、 大人になってわかった。 お金がないと、 人生の不安が一気に増える。 ✔ 税金 ✔ 固定費 ✔ クレカ ✔ 投資 ✔ 借金 なのに学校では、 リアルなお金の話を ほとんど教えてくれない🤣 だから、 知らないまま社会に出て、 苦しむ人が本当に多い。 俺も、 かなりお金で悩んだ。 でも、 勉強し始めてから
💰生活コスパ研究|MAU
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メンタルが強い人って、こういう人。✨
「メンタルが強い人って、生まれつきだと思ってた。 でも違った。 昔の私は、すぐ傷つくし 人を羨むし 感情の波も激 しかった。 でも、自分の時間ができて 心に余白ができてから変わった。 メンタルって、“鍛えるもの”でもあるんですよね。 もし今しんどい人がいたら 弱いんじゃなくて、疲れてるだけかもしれない。 心は少しずつ整えられる。 今日からできるメンタル改善5つ * 嫌なことが起きたら「別の見方ある?」と1回考える * 他人と比べそうになったらSNSを30分閉じる * 1日10分でも「自分のためだけの時間」を作る * イライラした日は
はなお/家計のドキドキを減らすママ
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許せない相手に縛られるの、もうやめませんか。
昔の自分は、 許せない人のことを 何度も思い出しては 一人で苦しくなっていました。 でもそれって 相手じゃなくて 自分が縛られてたんですよね。 許すって、 「相手を認めること」じゃない。 自分を解放すること。 嫌だった気持ちも 傷ついたことも なかったことにしなくていい。 ただ 「もうこの感情に 振り回されなくていい」 って決めるだけ。 許せないままでもいい。 距離を取ってもいい。 でも 自分の心だけは 自由にしてあげてください。 #人間関係 #許す #ライフハック #マインド

やすべえ
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インスタのストーリー足跡つけずに見る方法👀
それぞれの注意点まとめたので、チェックしてね!✨ 方法①(ストーリーをくるくる) ⚠️最初と最後に見た投稿には足跡がつく ⚠️複数枚あるストーリーは古いものしか見られない ⚠️動画は見られない 方法②(コントロールセンターで確認) ⚠️動画は見られない ⚠️コントロールセンターを 1mm弱だけ引き出す操作が必要 (ほんのちょびっとじゃないと ストーリーを開けないので、慣れるまで難しいかも💦) ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する 「これ知りたかった!」「こんなこ ともできたの?」 って情報を発信していくので リクエス
みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱
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本物のリーダーの特徴
本物のリーダーの特徴 職場の空気は、 リーダー1人で大きく変わります。 ✔ 指示より問いを投げる ✔ 手柄は部下に、責任は自分に ✔ ピンチでも上機嫌でいる 特に最後の「上機嫌」は想像以上に大切です。 人は不機嫌な人の顔色をうかがいながら働くと、本来の力を発揮できません。 反対に、安心感を与えてくれる人のもとでは、挑戦する勇気が生まれます。 僕自身、介護士時代にそんな上司と出会い、「リーダーとは肩書きではなく空気をつくる人なんだ」と学びました。 あなたの周りに、尊敬できる上機嫌な人はいますか? #人間関係 #職場の悩み #人生再起動
じゅんいち@ 40代 | 人生再起動コーチ
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追われる女が”絶対にしない”LINE7選📞
🖤「追われる女」って、 “追わせよう”としてる女じゃない。 返信を急かさない。 不安をぶつけすぎない。 恋愛だけを人 生の中心にしない。 自分の時間を楽しめる女は、 自然と余裕が生まれて、 その空気感に人は惹かれていく🥀 昔の私は、 好きな人ができるたびに LINEの通知で一喜一憂してた。 でも本当に愛される女性って、 “相手を追う”より “自分を大切にする”を知ってる。 恋愛は、 執着より“心地よさ”🕯️ 保存して、 好きな人に振り回されそうな夜に見返してね💋 #恋愛 #モテ #モテる女 #恋愛 #
YUI🌹コスメコンシェルジュインストラクター│イメコン
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がんばるより、整える
"心とお金”のいい関係 \お金に強い人って、どんな心のクセがある?/ 実は"お金の使い方”って、 その人の【心の整え方】が表れてる。 メンタ ルが安定してる人ほど、お金にも振り回されにくくて、 無理せず貯めたり、ちゃんと守ったりできてるんです。。 今回はそんな「心とお金の関係」に気づける 7つのヒントをまとめました。 昔の私もそうだったけど、焦りや不安で使いすぎてしまったり、自分にガッカリしたこと、ありませんか? でも大丈夫。 今ここで気づけたなら、そこから変わっていけるから 「これ、やってみようかな」と思えることがあれば ぜひ教えてください
まるこ ☺︎怒らないママを作るサポーター
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抜け出そう!ネガティビティバイアスの罠⚡️
🌸本日のテーマ:ネガティビティバイアスの罠 「良いこともあったのに、悪いことばかり思い出す」 「褒められても、1つの批判が忘れられない」 「楽しかったのに、嫌なことだけ覚えてる」 それはネガティビティバイアスといい、 脳の仕組みなんです💡 【ネガティビティバイアスとは】 ポジティブよりネガティブに注目してしまう脳の癖 ▷研究結果 ポジティブな出来事:ネガティブな出来事 = 1:5 つまり 1つの悪いことを打ち消すには 5つの良いことが必要✨ これは脳の仕組み💦 【なぜ起こるの?】 進化心理学の視点
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境界線を引けない理由
「断られた=嫌われた」 これ、長年の勘違いなんです。 例えば 友達を誘った時に 「ごめん、今日は行けないや」 って断られると、 「え、私のこと嫌いなのかも…」 って思っちゃう。 で、そう思ってると 今度は自分が断れなくなるの。 ・断ったら嫌われるかもしれない。 ・責められるかもしれない。 ・孤立するかもしれない。 そんな怖さが出てきて、 無理なのに「いいよ」って引き受けちゃう。 でもさ、断るって 「あなたが嫌い」 って意味じゃないんだよね。 ただ 「今日は無理」 「それはできない」 ってその人の範囲を伝えてるだけ。 私は
なつこ|こじらせパートナーシップ相談室
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【警告】「無料で稼ぎたい」と思っているうちは、一生変われません。
厳しいことを言うようですが、これが現実です。 私も昔は「初期費用なんて出したくない」と思っていました。 でも、その結果待っていたのは、怪しい情報に振り回される日々…。 何かを成し遂げたい時、例えば「着付け」や「料理」を習うように、 ビジネスだって「正しい場所で学ぶ」のが一番の近道なんです。 ✅ 私が今のゆとりを手に入れた3つの理由 1. 「独学」を捨てて「投資」をして学んだ 2. 「ラクな方法」ではなく「一生モノのスキル」を選んだ 3. 信頼できる環境で正しい地図を手に入れた 自分の力で+αの経済的なゆとりを作りたい。 推し活も美容も、お金を理由
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インスタで足跡をつけずストーリーズを見る裏技㊙️
足跡つけずにインスタのストーリーを見る裏技を紹介するよ🐾 インスタの仕様変更でうまくいかないこともあるので、 100%保証ではない点に注意して行ってね!☝️ ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する 「これ知りたかった!」「こんなこともできたの?」 って情報を発信していくので リクエスト・フォローよろしくお願いします💛 また、分からないことがあれば 気軽にDMしてね📩 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ #iphone便利 #インスタ裏技 #ストーリーズ #あいふぉん
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【必見】今のあなたへメッセージ
いて座に当たるのは、11月23日から12月21日生まれの人です。 コメント欄で気になることを書いてくれたら、選んで本気で占わせてもらいます どんな細なことでも構いません。お気軽にお書きくださいね。 あなたの不安が、少しでも軽くなりますように。 #占い #運勢 #星座
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メンタルを安定させる思考法
メンタル強化しようとして、 無理にポジティブになろうとしたり、 弱音を禁止するのは逆効果です。 メンタルを安定させるには、 「グレーな状態を許容すること」です。 たとえば、 LINEの返信が遅い。 話しかけたら態度が冷たい。 「嫌われたかも」 「もうダメかも」 って不安になることあるよね。 こういう時、早く白黒つけたくなる。 答えがわからないって、すごくしんどいから。 私も昔、本当に苦手だった。 悪い方に解釈して、 自分で勝手に傷ついてた。 でも今ならわかる。 本当にメンタルの強い人って、 何も感じな い人じゃない。 不安があっても、
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「溺愛彼」「沼らせ」目指すの今すぐやめて
「溺愛彼」とか「沼らせ」とかに キュンキュンしちゃうの、すごくわかるんだけど、 そこに「幸せ」はないんです。(経験談) こっちが不安になる前に連絡が来る。 私のために予定を空けてくれる。 他の誰よりも、私を一番にしてくれる。 そんなふうに求められたら、 どれだけ安心できるだろうって思うよね。 愛されたい気持ちは悪くない。 大切にされたいのも自然なこと。 でも、 「溺愛されたい」 「沼らせたい」 って思う心理の裏には あなたが気がついていないことがある。 それは 「自分の不安を相手の熱 量で誤魔化したい」 だけってこと。 私も昔、 彼
なつこ|こじらせパートナーシップ相談室
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チャネリング
チャネリングは誰にでもある「感覚」 でも解釈を間違えると危うくなる 【あなたは選ばれた存在】 そう言われた時こそ立ち止まって考える 昔からある審神者という知恵 大切なのは地に足をつける事 #チャネリング #グラウンディング #スピリチュアル




